show episodes
 
Individer, händelser, mord och mysterier som får oss att rysa lite extra. En podcast för dig som är intresserad av verkliga händelser och True Crime med fokus på internationella fall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Slå dig ner, spänn fast dig och förbered dig på en resa som kommer att skaka om dina föreställningar om vår värld. Vår podcast tar dig med på en hisnande resa genom historien och in i framtiden när vi granskar det mest förbryllande och fascinerande ämnet i vår tid - UAP och UFO. Genom nutiden där politiska maktspel, hemliga program drabbar samman om den mest förbluffande frågan av alla - Vad är egentligen UAP:er? Finns det mer än vad ögat ser? Kommer vi äntligen att få svar på dessa frågor n ...
  continue reading
 
Artwork

1
Klassikern

Sveriges Radio

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Kulturredaktionen lyfter fram klassiska verk ur historien och utnämner moderna Klassiker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Peter O Nilsson
  continue reading
 
Artwork

1
Kraftspelen

Jonas Högberg

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Kraftspelen är en podcast som hyllar spelen som BETYTT något. Vare sig det handlar om banbrytande gameplay-innovationer, nya narrativa nivåer eller estetiska genombrott så har alla kulturella verk som avhandlas i podden öppnat upp nya filer på den ettor och nollor-drivna autobahn vi kallar spelmediet.
  continue reading
 
Artwork

1
Biblioteket i Rebbetuaröd

Två skäggiga bibliotekarier

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Välkommen till litteraturpodden Biblioteket i Rebbetuaröd. Här försöker två skäggiga män reda ut hur bra många litterära klassiker och lite mindre okända verk är. Vi är inga experter, utan vi vill istället representera en rätt stor portion av befolkningen som hyser vissa komplex över allt man borde ha läst. Vår metod är enkel: Vi läser första kapitlet och tar ställning till vidare läsning med längre romaner. Kortare texter läses i sin helhet. Mer info: https://linktr.ee/rebbetuarod #P3klassi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Creepypodden i P3

Sveriges Radio

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Sveriges kusligaste podd, där du hör nätets och lyssnarnas bästa skräckhistorier och vandringssägner Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Kernen
  continue reading
 
Artwork

1
Vår Verklighet

Vår Verklighet Podden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Vår verklighet podden - En podd som handlar om hur vi ser på vår verklighet. Där vi tillsammans med endel gäster kommer diskutera olika teman, samhällsfrågor och ge dem chansen att berätta om sin eller någon annans verklighet.
  continue reading
 
Artwork

1
Jakten på mördaren

Podplay | Springcorn Media

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
I true crime-podden "Jakten på mördaren" får du varje vecka ta del av ett mordfall. Tillsammans med journalisten Saga Springcorn får du åka tillbaka till tiden då händelsen inträffade och följa med under utredningens gång. Denna podcast tar endast upp fall som är lösta. Podden hette tidigare "Värsta morden". Nya avsnitt släpps varje onsdag, men redan nu kan man lyssna på hela säsongen - bara på Podplay.se eller i Podplay-appen.
  continue reading
 
Artwork

1
Studio Expo

Stiftelsen Expo

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Varje vecka bjuder vi på fördjupning och analys med utgångspunkt i egna publiceringar och andra viktiga nyhetshändelser inom Expos bevakningsområde. Ansvarig utgivare: Daniel Poohl
  continue reading
 
Artwork

1
Skämshögen

Amanda Steén

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Var hamnar alla spel, filmer, serier och dylikt när de missas? De förpassas till Skämshögen. I denna podcast bearbetar programvärden Amanda Steén med tillhörande gäster verk och upplevelser som landat i just denna ökända hög av missade möjligheter.
  continue reading
 
Artwork

1
Nära ögat - True Crime för mesar

Alexandra Kentsdottir & Amelia Ingman

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Letar du efter en True Crime podcast som inte ger dig mardrömmar? Då har du hittat rätt! Nära Ögat tar upp verkliga brottsfall och sjuka händelser med en gemensam nämnare - offret överlever Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Rätt upp i verkligheten

Johan Hurtig & Jonas Strandberg

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Komikerna Johan Hurtig och Jonas Strandberg högläser relationsfrågor från veckotidningar och är övertygade om att de kan ge bättre tips än tidningarnas egna experter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
FromBeyond Podcast

FromBeyond.se

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
FromBeyond Podcast bjuder varannan tisdag på diskussioner om skräck- och genrefilm. Humor och blodtörstigt allvar blandas med en outtröttlig kärlek för filmmediets mest underliga avarter.
  continue reading
 
Artwork

1
Familjehemligheten

Sveriges Radio

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Vad händer när familjehemligheten avslöjas? I programmet Familjehemligheten möter Gunilla Nordlund människor vars liv förändrats i grunden av en avslöjad hemlighet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Karin Lindblom
  continue reading
 
Artwork

1
Om filosofers liv och tankar

Om filosofers liv och tankar

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Om filosofers liv och tankar är en podd som uppmärksammar och diskuterar filosofisk forskning och filosofiska frågor. Nya avsnitt månadsvis under terminstid. Podcastens titel är en blinkning till Diogenes Laertios klassiska verk "Om kända filosofers liv och tankar", via vilket vi idag har tillgång till en filosofisk tankeskatt som annars gått förlorad.
  continue reading
 
Artwork

1
Gentelligentpodden

Gentelligentpodden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I den här podden kommer kollegorna Beata Tornesel, PA Prabert och Jenny Lagerholm från Geist och Gigstep – som även representerar tre olika generationer – att diskutera begreppet gentelligens. Förbered dig på spännande diskussioner, intressanta spaningar och referenser som kommer flyga över huvudet. Förhoppningsvis lämnar du podden lite mer gentelligent!
  continue reading
 
Artwork

1
Sillypodden

Patrik Syk

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Sillypodden samlar rykten av alla slag som rör den internationella fotbollen. Vi summerar, analyserar och gissar hur vi tror att fotbollen ser ut imorgon. Med Patrik Syk och sportbladets silly-samuraj Makoto Asahara. Ibland även med gäster!
  continue reading
 
Artwork

1
Darwins Stege

Svenska kyrkan/Pontus Nilsen

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podd från Svenska kyrkan om tro, vetenskap och fantasi av Pontus Nilsen, präst i Oscar Fredriks församling i Göteborg. Pontus är också projektledare för Svenska kyrkans del av Vetenskapsfestivalen och i podden pratar han om livets stora frågor tillsammans med forskare från akademin.
  continue reading
 
Artwork

1
rikedomspodden

Balansekonomi Personlig utveckling, tid, energi och pengar

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Välkommen till rikedomspodden, en podd med inspiration, konkreta tips och verktyg för att göra ditt liv rikare från utbildningsföretaget Balansekonomi. I podden intervjuas Balansekonomis handledare och inspiratörer som turas om att prata personlig utveckling, tid, energi, pengar, företagande och passion...helt enkelt saker vi anser att ett rikare liv innefattar.
  continue reading
 
Sveriges största techredaktion med gäster berättar, förklarar och analyserar vetenskapliga och tekniska genombrott som leder till nya sätt att tänka och hur det påverkar vår vardag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Da Vinci - Avkodad

Sveriges Radio

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Hör om hur Leonardo målade sig till evig berömmelse och om hemligheterna bakom hans mest berömda verk. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Peter O Nilsson
  continue reading
 
Artwork

1
Pingst Boden

Pingstkyrkan Boden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Pingstkyrkan i Boden är en av Norrbottens största pingstförsamlingar med omfattande verksamhet för alla åldrar. Varje söndag firar vi gudstjänst tillsammans där bibelns budskap är i centrum. Välkommen att dela våran gemenskap och undervisning i kyrkan eller via denna podcast
  continue reading
 
Artwork

1
Brottsofferpodden

Joakim Lindén-Castenbäck & Vanessa Del valle

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Brottsofferpodden är en podcast som skildrar brottsoffrets perspektiv. Vi synliggör offer perspektivet utifrån både micro & makro nivå. Det innebär att vi i växelvis intervjuar brottsoffer och experter utifrån föregående eller kommande intervjuer för att få inblick i både hur man arbetar för att motverka brottet men också hur brottet påverkar individen. Om du vill komma i kontakt med oss mejla brottsofferpodden@gmail.com Av Joakim Lindén-Castenbäck & Vanessa Del valle Hosted on Acast. See ac ...
  continue reading
 
Vetenskap, udda djur, historia och spännande händelser. Morgonpasset i P3 tar sig an kända och okända gäster och pratar om spännande, galna och oväntade ämnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Lagergren
  continue reading
 
Artwork

1
Elbilsveckan

Peter Esse & Christoffer Gullin

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Välkommen till elbilspodden Elbilsveckan. Enbart om elbilar, elfordon och elektrifieringen. Länkar till det vi pratar om hittar du via https://elbilsveckan.se Prova på reklamfri version av Elbilsveckan: https://plus.acast.com/s/teknikveckan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Filadelfia Stockholm

Filadelfiakyrkan Stockholm

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Filadelfiaförsamlingen i Stockholm är Sveriges största pingstförsamling med tio enheter runtom i Stockholm, bland annat Filadelfiakyrkan som är belägen vid S:t Eriksplan i centrala Stockholm. Varje söndag klockan 11:00 firar vi gudstjänst på flera ställen runtom i Stockholm. Med start klockan 11:00 kan du också följa vår gudstjänst från Filadelfiakyrkan live via webben på www.filadelfia.nu. Varmt välkommen!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Familjen är omringad. Om de stannar kommer de aldrig överleva, om de flyr riskerar de en skräckfylld död. Föräldrarna är paralyserade. Benshi inser att det hänger på honom. Vem ska jag rädda först?. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Av: Petra Cavini Producent: Jonatan Loxdal Slutmix: Astrid Ankarcrona Verkligheten görs av produktionsbol…
  continue reading
 
Spansk misär i Champions League när Borussia Dortmund slog ut Atlético och ett decimerat Barça föll mot PSG. Detta dagarna efter en minst sagt omdiskuterad straffsituation i Chelseas 6–0-kross av Everton. Vi avhandlar det, samt givetvis också en hel del silly. Manchester United vill ha Jeremie Frimpong, Xavi ställer ultimatum för att ändra sitt avs…
  continue reading
 
Christopher Garplind är på lite busigt humör och Hanna Hellquist tycker att vissa (Christopher) ska passa sig riktigt jävla noga. Evelyn Mok är fillogäst och med för att döma Evelyns moral är musikhjälpenvinnaren Nina Kopp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Christopher Garplind och Hanna Hellquist…
  continue reading
 
I detta avsnitt möter vi EU parlamentarikern Francisco Guerreiro, som var personen bakom eventet i Bryssel som vi följde för några veckor sedan. Francisco har lyft UAP frågan i parlamentet kopplat till flera lagstiftningar, vilket gjorde mig väldigt nyfiken på honom som person, speciellt som hans mandatperiod är på väg mot sitt slut och framtiden f…
  continue reading
 
Hanna Hellquist och Jenny Jägerfeld gräver ner sig i brödet. Är bröd onyttigt, blir man svullen i magen av bröd och är brödbrytning verkligen en fredshandling? Bröd är kanske ett av våra vanligaste födoämnen, men samtidigt har det under de senaste åren nästan blivit något syndigt att smälla i sig en svällande ljus limpa eller baguette. Våra program…
  continue reading
 
Liverpool verkar ha hittat sin önskade efterträdare till Jürgen Klopp. Och de verkar ha hittat honom i Rotterdam. Barcelona behöver däremot inte hitta en efterträdare till Xavi – som stannar. Bayern är sugna på Ralf Rangnick, Ruben Amorim besöker London och Bruno Guimaraes kopplas samman med City och Arsenal.Med: Makoto Asahara och Frida Fagerlund.…
  continue reading
 
Amerikanska författaren Patricia Highsmith skrev fem romaner om sin favoritpsykopat, den amoraliske gentlemannen Tom Ripley, som skapar sig ett bättre liv genom att mörda men aldrig åker fast. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den första romanen "En man med många talanger" kom ut 1955. Fram till 1991 gav Patricia Highsmith ut ytterligar…
  continue reading
 
Från grafikkort till datacenter och nu ai-acceleratorer. Podden Allt du behöver veta om ny teknik går på djupet med chipbolaget Nvidia, som vill utveckla beräkningskraft kraftfull nog att förändra vår värld. Medverkande: Kalle Wiklund och Peter Ottsjö, reportrar på Ny Teknik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Christopher Garplind undrar när husdjur blev husdjur. Vi undrar med Margret Atladottir om den naturliga skönheten är den nya. Ville the Swegull har tävlat i EM i måsimitationer. Hanna Hellquist kontar med en måsimitation själv, men får vi höra den självaste Ville the Swegull in action? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Ch…
  continue reading
 
Isabella Löwengrip har drivit företag sedan hon var 14 år men har de senaste fyra åren tagit en behövlig paus. Nu gör hon comeback i affärsvärlden där hon nu väljer att satsa på AI. Vi pratar med Isabella Löwengrip om AI, hennes sjuka burn rate och vad som gick snett med hennes virtuella influencer Gabrielle. Hur är det att jobba med sin fästman? V…
  continue reading
 
Petter Restorp har varit på äventyr i den marockanska öknen, i det tuffa etapploppet Marathon des Sables. Miranda Kvist var med löpargrupp på ön Elba och passade på att springa sin längsta tävling på 7 år och sprang i mål som 2:a. Och Johan Hartelius var för första gången ensam vinnare, när han sprang TEC 50 Miles. Christian Malmström är med som bi…
  continue reading
 
Taylor Swift! Kattproblem på Rhodos! Garpens gåtor! Christopher Garplind berättar saker för Hanna Hellquist. Zoopedagogen Martin Hammarsten berättar om Hannas och Christophers favoritämnen i ett - djur och parning! Lana Zand från P3 Nyheter om Grindr anklagas för spridning av känslig hiv-info. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programle…
  continue reading
 
Vi fortsätter gräva i olika yrkens ädla konster och idag har vi besök av en person vars jobb är viktigare än någonsin. Vi pratar med spaningsledaren Mats Lindström som utreder och vittnar mot de kriminella. Få vet mer om Stockholms gängvärld än honom. Hur ser en vanlig dag som spaningsledare ut? Vilka spanar du på? Blir man avtrubbad av gängvåldet?…
  continue reading
 
Som utlovat förra veckan så är Joakim Dyredand från tidningen Elbilen med denna vecka och det pratas om Alfa Romeos första elbil, Mila.. eh nej, jag menar Junior. Dessutom så får vi höra mer om nya Porsche Taycan som har slagit laddrekord i podden, NIO har ny batteriteknik i produktion, Tesla sänker priser och säger upp folk och Volvo EX30 får sig …
  continue reading
 
Christopher Garplind va på fest och gjorde bort sig - men var det egentligen så farligt? För att lindra sin ångest så vill han att lyssnare berättar om när de gjort bort sig ordentligt på fest. Cecilia Uddén rapporterar live från Jerusalem om läget i Gaza. Margret Atladottir snackar om helgens händelser på Coachella. Sändningen tillägnas salladsgro…
  continue reading
 
2023 kom journalisten Dougald Hine ut med den på flera sätt provocerande boken “At Work In the Ruins – Finding Our Place in the Time of Science, Climate Change, Pandemics and Other Emergencies”. Här samtalar han med prästerna Maria Bergius och Pontus Nilsen om varför han slutat att prata miljökrisen och nu istället satsar på annat. Hine var tidigar…
  continue reading
 
Som om det inte redan går bra för Benjamin Ingrosso så är han nu utsedd till Sveriges bäst klädda man, eller enligt oss Sveriges bäst AVKLÄDDA man! Vi pratar med Benjamin Ingrosso om när han uppträdde naken i Madrid, att han är bra på att hitta på ord och varför han vill slå i Europa och inte USA. Benjamin Ingrosso berättar om Better Days Tour och …
  continue reading
 
Jakten på mördaren är tillbaka med säsong 18. Under de första fyra avsnitten denna säsong kommer ni få följa utredningen av några av Sveriges mest uppmärksammade brott, såsom mordet på Therese Johansson Rojo, tältmordet i Orrefors och mordet på Lisa Holm. Den nya säsongen har premiär den 25:e april och vill du höra alla avsnitt direkt på premiärdag…
  continue reading
 
Avsnitt 228. Journalisten blir vrång när han läser ett debutantproträtt av en egenutgivare där författaren förväxlar en presentation av sig själv med ren reklam och samtidigt reviderar historien. I slutändan av den offentliga konflikten där falska betyg på ljudbokstjänsterna hamnade i fokus stängde Storytel av ett förlag som nu är tillbaka på tjäns…
  continue reading
 
24-åriga Morgan Patten var nyförlovad, kär och exalterad. Hon skulle äntligen få åka och hälsa på sin fästman som befann sig inom marinkåren och de skulle få spendera tid tillsammans. Efter många timmars resande kom hon fram och skulle bara ta sig något att äta innan läggdags då hon tidigt dagen därpå skulle få träffa sin fästman. Det som hände sen…
  continue reading
 
Martin Luther King Jr. var en amerikansk medborgarrättsledare och präst som spelade en avgörande roll i medborgarrättsrörelsen i USA under 1950- och 1960-talen. Han föddes den 15 januari 1929 i Atlanta, Georgia. King är mest känd för sitt engagemang för ickevåld och för sitt tal "I Have a Dream", hållet vid Lincoln Memorial i Washington D.C. den 28…
  continue reading
 
Anton Ahlmark predikar på gudstjänst från Filadelfiakyrkan i Stockholm.Filadelfiakyrkans verksamhet finansieras med frivilliga gåvor. Vill du vara med och bidra att täcka kostnaderna? Bli månadsgivare för 99kr i månaden.https://www.filadelfiakyrkan.se/online#signupEngångsgåva. Swisha: 123 311 76 94https://www.filadelfiakyrkan.se/bidra…
  continue reading
 
Ett samtal med Anna Kåver leg psykolog och författare, aktuell med boken Med livet i behåll. Om åldrandes frihet och förluster. Vi pratar om meningen med livet, om skillnaden mellan att förstå och mäta tillvaron eller att uppleva den, att närvaro är ett naturligt tillstånd, att åldrande pågår i hela livet, att känna sig nöjd med livet, om hur jag h…
  continue reading
 
När PO är 15 år får han av misstag veta att han är adopterad. Avslöjandet får honom att tappa fotfästet och han bryter med familjen. Nu börjar jakten på den biologiska mamman som han skiljts från. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Men vem är hon, den mamma han skiljt från av socialtjänsten redan vid födseln? Och vill han verkligen träff…
  continue reading
 
Rättvisa med teknikens hjälp ställs mot känsla och spontanitet. Vad är viktigast i fotboll? Frågan delar fotbollssverige. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Runt om i världen införs VAR- assisterande videodomare, som med filmkamerors hjälp granskar matchen för att hjälpa huvuddomaren att fatta rättvisa beslut om mål, straffar och röda ko…
  continue reading
 
Mordet på Mikael i Skärholmen förra veckan har skakat om Sverige. Berättelsen om hur den 39-åriga pappan, som var på väg till badhuset med sitt barn, blev skjuten och lämnad att dö har väckt avsky och ilska och har mötts av kraftiga reaktioner från alla partiledare i riksdagen. Men längst av alla i riksdagen har Sverigedemokraterna gått – reflexmäs…
  continue reading
 
Hanna Hellquist och Jenny Jägerfeld synar tatueringen. Blir tatueringar vanligare och vanligare? Och är det sant att det förr i tiden bara var sjömän och kriminella som tatuerade sig? Nu för tiden verkar tatueringar finnas på var och varannan. Men hur länge har det varit så? Kan en tatuering vara farlig för hälsan och hur länge har människan tatuer…
  continue reading
 
Hanna hellquist har varit på naturhistoriska och är i gång. En otrolig lyssnare har skickat in en present till både Hanna och Christopher och lyckan är total. Pyssellåda - vad är det egentligen och för vem? Behrouz Badreh aka Berra gästar fillo och visar sig vara en riktig kompis. OCH VET NI! Hemligheten är ute! Den 22/5 kör Eftermiddag i P3 live i…
  continue reading
 
Den andra solförmörkelsen på kort tid i USA leder in Bill Burrau och Viktor Krylmark i en diskussion om solen. För visst borde det finnas bättre sätt att utvinna solenergi än att vänta in den här på planeten jorden? För att lära sig mer om ett koncept som kallas för Dysonsfär deltar Jerry Määttä, docent i litteraturvetenskap vid Stockholms universi…
  continue reading
 
Ines fyller 11 år och det firas med pompa och ståt - hon får en flaska gammalt bubbelvatten av Christopher. Hanna Hellquist undrar varför det är en dålig idé att låta folket skicka in snoppinfo till programmet? Effie Karubuda berättar varför Sverige lajvar USA och vill att tech folket ska stå till svars inför riksdagen. Petter Hallén snackar om vår…
  continue reading
 
Anton Gustafsson slog banrekord och Matilda Gend spurtade till sig segern på Österlen Spring Trails ultradistans. Två veckor senare springer båda SM på 100 km. Och vi fortsätter höja tempen inför SM-helgen och snackar med tre världsstjärnor i andra idrotter, som vill springa långt och snabbt i Växjö: Malin Hjalmarsson, världsmästare i adventure rac…
  continue reading
 
Äntligen fortsätter vår lilla serie där vi djupdyker i olika yrken. Vi pratar med Martin Siepen som inte bara är Peter Siepens bror utan också hanterar stadens skräp och ser till att vårt avtryck på Tellus inte blir så stort. Han är renhållningsarbetare, miljöarbetare, sophämtare och avslöjar vad det sjukaste folk slänger är. Hur ser en vanlig dag …
  continue reading
 
I det senaste avsnittet av Gentelligentpodden kastar vi ljus över en oroande trend: åldersnojan på arbetsplatsen. Är det möjligt att denna åldersnoja är starkare än någonsin tidigare i Sverige? Och varför växer åldersdiskrimineringen och vad betyder det för vår framtid på arbetsmarknaden? Tillsammans med Pluskomissionens generalsekreterare och ålde…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide