Vardagssnack UF drivs av barndomsvännerna Ellen och Lovisa. Podcasten inriktar sig särskilt mot ungdomar och kommer ta upp allt som rör ungdomars vardag, allt från livserfarenheter till vanligt vardagssnack.
Allt du behöver är något att säga, Elaine Eksvärd ser till att det landar snyggt oavsett om det är en löneförhandling, avslut med en kompis eller rädda en situation där det gått helt fel! Snacka Snyggt är retorikexperten i ditt öra som hjälper dig i ditt vardagssnack. Välkommen till Snacka Snyggt!
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Så får jag min partner att städa!
4:42
4:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:42
Vad säger du för att få din partner att vilja städa utan tjat? Går det? Jajjamen! Elaine Eksvärd ger dig tipsen du behöver. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Så hanterar du känsliga ämnen snyggt!
20:17
20:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:17
Hur hanterar man känsliga ämnen som ofrivillig barnlöshet, viktproblematik, eller att bland massa par ständigt vara den eviga singeln? Är du den där eviga singeln som aldrig blir bjuden på parmiddagar? Är du den ofrivilligt barnlösa som dör en smula varje gång du får frågan "Ska inte ni ha barn"? I dagens avsnitt får ni svar på tal när det kommer t…
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Retoriskt vaccin mot gnällspikar!
8:31
8:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
8:31
Snacka snyggt ger dig verktyg att hantera gnällspikar snyggt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I veckans poddavsnitt lär du dig vikten av att bli bra på storytelling och hur du bär dig åt får att nå dit! Elaine Eksvärd ger dig verktygen du behöver. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Sluta vara andras papperskorg!
5:48
5:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:48
Tar du ofta andras fighter? Då är risken stor att du är sammanhangets papperskorg. Elaine Eksvärd ger dig tipsen du behöver för att ta dig ur situationen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Idag lär vi oss att övertyga vår partner! Elaine Eksvärd ger dig de bästa knepen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Konsten att möta folk du inte tycker om!
7:00
7:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:00
Idag ska vi hitta autopiloten för att snacka så snyggt vi bara kan med de vi inte tycker om! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Vad är skitsnack och vad är att dela ett förtroende? Idag reder vi ut begreppen och hanterar skitsnackaren. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: SÅ får du rakare kommunikation!
7:38
7:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:38
Elaine Eksvärd ger dig tipsen för att rakare kommunikation. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Så hanterar du uteslutningsmetoden!
27:21
27:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:21
Idag du dig att identifiera och hantera härskartekniken uteslutningsmetoden. Elaine Eksvärd ger dig verktygen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Så lockar du folk att vilja lyssna på dig!
5:32
5:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:32
Hur får du folk att lyssna på dig? Hur gör du dem nyfikna på vad du har att säga? I veckans retoriktips får du knepen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Det du säger till dig själv spelar roll!
31:22
31:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:22
Se det här avsnittet är som en present till din självkänsla! Det vi säger till och om oss själva påverkar lika mycket som att någon annan sagt det! Därför behöver du bli din egen bästa vän verbalt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: SÅ säger du nej på ett snyggt sätt!
10:32
10:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:32
Vem vill inte kunna konsten att säga nej på ett snyggt sätt? I veckans retoriktips får du lära du hur! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Tecken på att din chef har fel jobb!
24:52
24:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:52
Idag zoomar vi in på chefssnacket i Snacka snyggt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Så hanterar du besserwissers!
11:37
11:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
11:37
I veckans retoriktips får du verktygen att hantera de som på ett nedlåtande sätt talar om att de vet mer än du! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Så ber du folk att hålla avståndet snyggt!
26:58
26:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:58
Om personling rymd och respekten för den i veckans avsnitt av Snacka snyggt! Hur ber man någon hålla avståndet snyggt? Elaine Eksvärd ger dig svaren. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: SÅ snackar du dig till vardagsmakt!
5:54
5:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:54
Elaine Eksvärd ger dig ett nytt retoriktips varje vecka! Idag får du verktygen du behöver för att snacka dig till vardagsmakt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Snacka snyggts Elaine Eksvärd avslöjar vad som ger dig utseendemakt i din vardag! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Så blir du omtyckt!
4:55
4:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:55
Elaine Eksvärd är din retorikexpert i bakfickan! Idag får du knepet och verktygen du behöver för att få folk att tycka om dig! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I det här avsnittet går vi till the mother of härskartekniker, nämligen Berit Ås. Berit är bland annat känd för att vara den första kvinnliga partiledaren i Norge och den som identifierade de fem härskarteknikerna! Elaine tar oss igenom dessa för att du ska genomskåda när det händer dig, samt ger dig verktyg att hantera situationerna. See acast.com…
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Så vet du att din kollega inte är proffsig!
5:02
5:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:02
I veckans retoriktips ger Elaine Eksvärd dig verktygen du behöver för att konfrontera en kollega. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Det här avsnittet handlar om att uppgradera våra kompisrelationer på ett snyggt sätt! Det kan handla om en vänskap som bara rullar på, om missnöje eller att man bara ses av gammal vana utan att egentligen vilja. Det går att göra ngt åt, och idag lär vi dig hur. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Så klagar du snyggt!
11:19
11:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
11:19
Att klaga behöver inte innebära att man är en gnällspik. Allt handlar om HUR man klagar! Idag lär vi dig att klaga snyggt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Mod att söka drömjobbet och verktyg att landa det!
26:24
26:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:24
Nytt år, nytt jobb? Är du arbetssökande, på jakt efter nytt jobb eller nya utmaningar? Då är det här avsnittet perfekt för dig! Elaine Eksvärd ger dig genvägarna till att snabbare landa ditt nya jobb. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: KRAMDAGEN inställd, det här gör du istället!
7:54
7:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:54
I veckans retoriktips i Snacka snyggt får du veta vad som värmer nästan lika mycket som en kram! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Ditt bästa retoriska jag!
3:29
3:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:29
SÅ blir du den bästa retoriska versionen av dig själv! Elaine Eksvärd ger dig verktygen du behöver för att hitta dit! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Så pratar du motiverande!
7:01
7:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:01
Idag knäcker vi motivationskoden retoriskt och fixar ett motiverande nytt år! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Nytt år, nya utmaningar!
5:35
5:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:35
Snacka snyggt vill självklart ge en dig en nyårskaramell så här på självaste nyårsafton! Och vad kan väl vara bättre än ett retoriktips med massa smarta knep för hur du får folk att vilja lyssna på dig! Nytt år, nya utmaningar med snacka snyggt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: En julklapp från oss till er!
4:47
4:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:47
Även i härligaste julmyset så dyker det upp kommunikationsknutar att lösa upp! Vad gör du när du öppnar den där julklappen du inte riktigt önskat dig? Vad säger man? Hur berättar man att man gärna byter presenten? Hur säger du att du skulle vilja ha kvitto på en snyggt sätt? Elaine Eksvärd ger dig tipsen du behöver INNAN klapparna öppnas! See acast…
Vad är en bra komplimang? Hur viktig är rätt tajming? Och vad är rätt sak att säga? Ibland går det fel, hur rättar man till det då? Vi rätar ut alla frågetecken kring vad som är en bra och mindre bra komplimang och ser till att du blir grym på att ge komplimanger snyggt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Så vågar du ta ordet!
5:35
5:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:35
Kämpar du med din nervositet när du ska tala inför folk? Det finns en massa sätt att öva upp modet till att ta ordet, trots att man är rädd! I veckans retoriktips får du knepen du behöver! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Vardagssnacket- Ni frågar, Elaine svarar!
40:00
40:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:00
Snacka snyggt svarar på era frågor kring vardagsdramatik och situationer där ni bett oss om hjälp! Vad händer om chefen snor ens idéer? Hur hanterar man en kylig kollega som får en att må riktigt dåligt! Och hur gör man om man har en partner som snarkar men som vägrar att göra något åt situationen? Elaine Eksvärd ger dig verktygen för att hantera d…
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Så hanterar du folk som skyller ifrån sig!
6:41
6:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:41
Elaine Eksvärd ger dig verktygen du behöver när vardagssnacket krånglar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Har du koll maktstrukturerna i din vardag? Elaine Eksvärd ger dig verktygen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Så hanterar du silent treatment!
5:17
5:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:17
Elaine Eksvärd är din retorikexpert i örat! En kompis att bära med sig när kommunikationen krånglar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Idag får du lära känna de fem konflikttyperna och hur du hanterar dem! Elaine Eksvärd ger dig verktygen du behöver. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Så hanterar du plumpa kommentarer!
4:13
4:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:13
Elaine Eksvärd ger dig tipsen du behöver för att glänsa i din kommunikation. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Vart ska du sitta, titta och hur ska du prata för att få folk att vilja lyssna via Zoom, Google, Meets, Teams och alla andra digitala plattformar? Elaine Eksvärd ger vanliga fallgropar och bra ledstjärnor i veckans avsnitt där DU fixar det digitala mötet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
S
Snacka Snyggt


1
Veckans retoriktips: Genvägar till pondus!
4:19
4:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:19
Premiär för veckans retoriktips i Snacka Snyggt! Elaine Eksvärd ger dig tipsen du behöver för att glänsa i din kommunikation. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Med rätt tajming, känsla och formuleringar kan du berätta om dina fördelar utan att betraktas som en skrytmåns! Elaine Eksvärd ger dig verktygen du behöver för att bli bra på att skryta snyggt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Saker att eftersträva och undvika i röst och kroppsspråk för att kommunicera smart! Elaine Eksvärd ger dig verktygen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Elaine ger dig meningarna och knepen du behöver för att undvika fula bråk! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
SÅ hanterar du fördomsfulla kommentarer!
28:31
28:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:31
Idag pratar vi om stereotypmetoden! En ganska vanlig härskarteknik. Elaine Eksvärd ger dig meningarna du behöver som svar på tal. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Hur möter man någon som har sorg när man helst av allt vill titta bort av rädsla för att säga fel saker. Elaine ger dig meningarna du behöver! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Är du rädd för att stå inför folk att prata? Idag får du verktygen för att övervinna talängslan! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Hur skriver du ett tal som berör? Vad gör ett tal fängslande? Idag lär Elaine Eksvärd dig hur du fixar ett tal i världsklass! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Man kan vara dumsnål och dumgenerös, men att behärska ge -och -ta metoden är smart! Både för att folk ska tycka om dig och för att du ska få vardagsmakt när det krisar! Elaine Eksvärd ger dig knepen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Elaine Eksvärd bjuder på en stor skopa vardagsmakt! Det finns många olika maktstrategier att ta till för att få vardagsmakt. Idag fokuserar vi på social makt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Självförvållad härskarteknik är vanligare än vad man kan tro! Men vi måste sluta förminska oss själva och ta tag i pondusen! Retorikexperten Elaine Eksvärd berättar hur! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Snacka Snyggt


1
Konsten att säga besvärliga saker snyggt!
39:30
39:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:30
Idag pratar vi om de där samtalen man verkligen inte vill ta! De besvärliga samtalen. Det kan vara allt från mindre vardagassituationer som att någon luktar svett, till de lite större situationerna då du ska ge någon tuff feedback! Elaine lär dig alla knep och ger dig meningar som du kan använda i din vardag. See acast.com/privacy for privacy and o…