show episodes
 
Podden om sex och att äga sina val. Amanda & Anna anser att sexlivet är viktigt för välmåendet, och är kul att prata om! De pratar om ämnet helt ocensurerat - ibland tillsammans med gamla ligg som gäster. PS: Du har väl inte missat att lyssna på vår nya podd ”Gravid”? Lyssna på podplay.se eller i appen Podplay.
 
Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Och är det i så fall farligt? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Sluta med kött eller socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Programledare är läkaren, psykiatrikern och författar ...
 
Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
En podcast du inte behöver lyssna på: Försök komma till ro medan Henrik Ståhl pratar tills du somnar. www.somnamedhenrik.com För reklamfritt innehåll och extraavsnitt, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik
 
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
 
Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har skrivit böckerna "Kalla mig galen" och "Panikångest och depression". See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se.
 
I ”Älskade psykopat” möter vi män och kvinnor i olika åldrar som anonymt berättar sin historia eller erfarenheter de haft med en psykopat eller narcissist. Den kan vara inom en kärleksrelation, familjen och på jobbet. Mitt syfte är att lyfta fram berättelser som kanske annars sällan får ta plats. ”Älskade psykopat” är en podd som berör på djupet och min förhoppning är att den kan hjälpa, stötta och förändra. Podden görs av Emilie Olsson.
 
Maria Oldenstedt och Linda Sandkvist lärde känna varandra efter att de båda drabbats av en psykopat. Maria levde med psykopaten i elva år. När hon äntligen lyckades bli fri nästlade han sig in hos Linda. Linda tog sig med nöd och näppe ur relationen efter en kortare period - den värsta i hennes liv. Efter att hon gjort sig fri kvarstod frågorna - vem var han egentligen? Behövde hon vara rädd? Hon kontaktade Maria och fick sina farhågor bekräftade. Genom detta möte växte en vänskap fram och M ...
 
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.
 
I den här podden försöker vi fördjupa oss i och reda ut begreppet medberoende. I varje avsnitt samtalar Ida Högström med en forskare, psykolog, författare, föreläsare, offentligperson eller någon som delar sina egna erfarenheter. Podden tar upp ämnen som medberoende/anhörigskap, beroende/missbruk (olika typer), psykisk ohälsa, narcissism, psykiska/fyskiska/sexuella övergrepp, uppväxt, skam, självkänsla, självhjälp, 12-stegsgrupper, terapi, behandling, destruktiva och dysfunktionella relation ...
 
Alkispodden är Johan & Roger. Vi för ett pågående samtal om hur det är att vara tillfrisknande alkisar. Allt vi säger är våra personliga åsikter och representerar ingen gemenskap eller organisation. Foton: Tommy Fondelius Kontakt och frågor: alkispodden@gmail.com
 
I UMO-podden pratar vi om om sex, kroppen, kärlek, vänskap, att må dåligt, att känna sig utanför och mycket annat. I varje avsnitt tas en fråga upp. Två personer mellan 18 och 22 år berättar om sina erfarenheter av ämnet. Tillsammans med en sjuksköterska eller en barnmorska från UMO diskuterar de frågan och ger råd och tips.
 
I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd!
 
Nina Campioni träffar kända och okända kvinnor som berättar om hur det gick till när vattnet gick. Och alla andra detaljer om sina graviditeter och förlossningar. Från mamma till mamma. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Som teens följde vi Sex and the city och dagdrömde om hur livet skulle bli när vi blev stora. Lyckad karriär, vara rika, bo i en lyxig våning, ha massa härligt sex och såklart ha hittat the one. Nu är vi 30 plus, men INGENTING är som vi tänkt. Är det okej att fortfarande festa flera gånger i veckan? Ha 5 kr på kontot och ej veta när nästa lön kommer? Dessutom börjar äggen ta slut och man är ganska gay och behöver se över alternativa lösningar? Varför började jag inte pensionsspara för tio år ...
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
 
Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.
 
Loading …
show series
 
Äntligen fick Linda och jag ses för att prata om allt som hänt sen sist. Vi pratar lite om hur vår medverkan i nyhetsmorgon kändes och vilka var det egentligen som hörde av sig efteråt? Vi pratar lite framtid och Linda trasslar som vanligt in sig i årtal och blir arg på patriarkatet. Detta är mer som ett recap avsnitt för er som vill veta lite mer …
 
Vi snackar med nyblivna Bikini Fitness-proffset Liliana Sakhanova. Hör henne berätta om hennes resa och framtida mål. Hur tränar man inför en Bikini Fitness-tävling? Och hur är det med hennes distans och balans? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:06:02 – Liliana in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och in…
 
”Jag förnekade så mycket att det inte ens fanns på kartan”Johan och Roger träffas för att prata om förnekelse och förändring. Igen! Ett ämne som fortfarande fascinerar.Vi snackar om filmen ”Sound of Metal”, om mental besatthet, om att vägra acceptera att man har problem – eller att vilja fixa problemen på egen hand, om att förneka att problemen ens…
 
Denna vecka har Jessica och Lovisa massor att prata om. Varför känner de båda ett behov av att vara omtyckta och älskade av alla? Hur kommer det sig att bägge blir så nervösa när de tävlar i idrott? Kan man bli explosiv efter klimakteriet? Och viktigast av allt – mår Jessica bättre, eller sträckkollar hon fortfarande på The Bachelor? Dessutom: Lovi…
 
En lyssnare är lite vilse i terapiträsket. Hur vet man vilken terapiform som är rätt för en? Och hur vet man att terapeuten är rätt? Hur ska man tänka? Vi delar med oss av våra erfarenheter med terapi. Rabattlänk till Mindfulness-appen: https://zr4y9.app.goo.gl/kL6G See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…
 
Idag sitter vi ner tillsammans med Johnny Handsome Hansson och Marcus Buktryck Yngvesson och avnjuter cheeseburgare efter ett Apollonpass. Båda gör sig redo för finalen i Sveriges Starkaste Man och tränade idag på första grenen. Vi får höra lite om hur det känns inför finalen och grenarna, samt hur det var för Johnny på Europas Starkaste Man. Tyngr…
 
Vad gör du för att hålla kvar i sommaren nu när temperaturen sjunker, vindarna närmar sig orkan och regnet faller sidledes? I det här avsnittet berättar vi lite av vad vi gör. Dessutom pratar vi om ledighet, ledig tid, meningsfullhet och vila. Välkommen till avsnitt 327 och hösten. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Även om medvetenheten kring sockrets skadliga påverkan på hälsan numera är stor, så konsumerar vi ändå alldeles för mycket. Det finns socker i väldigt många livsmedelsprodukter idag samtidigt som våra gener är programmerade att tycka om det. I det här avsnittet har vi bjudit in Hälsoingenjören Ewa Meurk igen, den här gången för att prata mer om soc…
 
Cancer är och har länge varit en sjukdom som de flesta är allra räddast för. En diagnos förknippad med död, lidande och ångest och idag har det blivit allt tydligare att cancer är kopplat till levnadsvanor. David Eberhard träffar Birgitta Sacrédeus, ordförande i en grupp av regionpolitiker i EU som har som uppgift att ta fram en cancerstrategi, Han…
 
I avsnitt 58 tar vi oss två lyssnarfrågor. Den första handlar om fruktos och om kolhydrater är boven till all fetma eller om det ändå är den totala mängden energi som spelar störst roll. Den andra frågan handlar om fjällvandring och vad som händer i kroppen och Jessica får prata om sina favoriter – mitokondrierna! Alla länkar finns på: https://www.…
 
We had a good run guys, but all good things must come to an end. När vi båda bodde i Savannah som tonåringar, singlar och lost in life så bestämde vi oss för att starta Pillowtalk. En podd som började med att dela kärleksproblem, men som blev mycket större än så. Podden fångade 5 år av våra liv där vi sökt efter vår plats i världen, utvecklats som …
 
Sallad - är det bara sallatsblad, gurka och tomater? I dagens avsnitt berättar vi hur vi varierar salladen så att den blir lika god som näringsmässigt fullvärdig. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 15% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodo…
 
Vi pratar om neuropsykiatrisk funktionsnedsättningar - vad är en diagnos? Hur gör man om man tror att ens barn behöver hjälp och stöttning. Experten, psykologen och författaren Reyhaneh Ahangaran gästar och berättar. Nina Campioni är programledare. Support this show http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-ou…
 
JAJAMEN! Nu är den här, igen. HÖSTEN. Och med oss in i hösten vet ni vad vi har. Ett nytt, gött, höstavsnitt framför oss. Eller ja, det är ju inte framför oss längre nu för nu är det ju i era lurar. Vart står vi just nu? Rent psykmässigt. Vad känner Ida inför hösten året 2021? Vad går vi in med för känsla? Och så en liten Sofie-lista på det. Med li…
 
AVSNITT 89 Vad är anknytning? Hur kom anknytningsteorin till? Vilka olika typer av anknytningsmönster finns det och hur fungerar dessa? Hur påverkar vår uppväxt oss och hur vi har nära relationer i livet? Kan trauman föras vidare i generationer? Går det att skapa sig en tryggare anknytning senare i livet? Vad är differentiering och varför är självm…
 
Avsnitt 41 om Lidingöloppet https://open.spotify.com/episode/615L7H5SWAIbMiGHT3k4ip?si=cEAWnsmQSXCtP_48-6OZWA&dl_branch=1 Sponsorer: Presenteras av Rullskidcenter Boka tid och boka in www.rullskidcenter.se/langdskiddagar-2021 Köp boken om Vasaloppet. https://www.adlibris.com/se/bok/vasaloppet-90-kvinnor-och-man-i-faders-spar-9789177993544 Smartfish…
 
Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå. › Loungepodden #107 - Johannes Hansen, Mental Rådgivare: Starkare 2021 › Online training: Maxa Din Potential › Boken Starkare…
 
Den 23 september möts världens ledare i New York för att avhandla framtidens matpolitik. Hur är det möjligt att vi inte hört mer om historiens viktigaste matmöte? Dessutom pratar vi om periodiska fastare och avslöjar en riktigt kul nyhet (ledtråd: den kommer gå att läsa). See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Förklimakteriet är för många kvinnor en oväntad och stor utmaning. I teorin har Betty Wassenius all kunskap och bästa möjliga förutsättningar för att kunna hantera den här fasen och resten av klimakteriet. Så hur kan det ha blivit så här jobbigt med mentala symptom som inte går att få bukt med? Ett väldigt modigt, öppet och personligt avsnitt om at…
 
I veckans Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat den till synes eviga diskussionen kring animaliskt vs vegetabiliskt fett. Det blir dessutom en lång diskussion kring hur man eventuellt kan påverka sin skaderisk som konditionsidrottare. Mot slutet så är Jacob och Wille dessutom inte överens kring om det är lättast att bli hygglig på konditionsi…
 
Att sniffa ammoniak inför tunga lyft, är vanligt inom flera kraftsporter. Men funkar det verkligen? Alla som har testat vet att det känns som att få en snyting, och du känner dig genast mer alert och fokuserad. I teorin borde ju det resultera i en högre styrkepotential. Så vad säger forskningen i ämnet? För det här har det forskats på – i dagens av…
 
Navid pratar med skådespelaren och feministen Bianca Kronlöf om hennes bok “Brev till mannen”, varför det är jobbigt att vara man, att titta på världen genom patriarkala glasögon och om samtalet mellan män och kvinnor. Är du man och vill samtala med andra män kan du anmäla dig till den digitala mansgruppen hos Storebror. https://storebror.orgÄr du …
 
Vad är rättvisa? Vad händer när man dör? Varför har jag inga kompisar? Det kan ta emot att prata med barn om saker som vi själva upplever är svåra. I Kropp & Själ undersöker vi hur man ska ta de knepiga samtalen på bästa sätt. Att vi undviker den här typen av samtal kan grunda sig i en instinkt att skydda barnen, att inte väcka den björn som sover …
 
Elin utsattes för våld av sitt ex. I den här podden berättar hon hur det var och hur hon gjorde för att avsluta förhållandet. – Han hade alla mina lösenord, ville alltid veta var jag var och blev ofta svartsjuk och våldsam. En av de jobbigaste sakerna var att jag skämdes över att jag inte var stark nog att lämna, säger Elin. Psykologen Ronja tipsar…
 
Sanna är lyrisk efter "karateolyckans" efterföljande behandlingar; HUR kan hon ha klarat sig utan massage så länge? Key take aways: vet du vad du mår bra av? Gör det bara! Men vi pratar också om att man behöver välja bland allt man vill göra. Man kanske inte kan få allt? Utan att gå in i väggen alltså. Älskar du också schweizernöt? Köp en innan du …
 
Elsa är irri på att det frågas oblygt om barn nummer två. Måste man ha två barn för att det ska räknas som en riktig familj? Måste man ens ha barn över huvudtaget? Vi snackar om tvåsamhetsnormen, kärnfamiljen och förväntan på att alla ska vilja ha barn men också om utanförskapet man kan känna när man är den enda i ett kompisgäng av mammor. Det bråk…
 
Går du i tävlingstankar? I veckans avsnitt pratar vi om varför man tävlar, olika ambitionsnivåer och ger tips på vad som kan vara bra att tänka på inför inför din första tävling. Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar komm…
 
Ross Tucker is an exercise physiologist who early in his career focused on the study of what limits human performance. We talk about his and others research on the topic of what creates fatigue and perceived exertion. We also discuss how different models of fatigue both can have things in common as well as be in opposition of each other. We also ta…
 
Vill du hitta en kärlekspartner att dela ditt liv med? I dagens avsnitt får du ett par avgörande insikter och flera tips på vägen för att dejta smartare och lyckas träffa rätt. ONLINE TRAINING: MAXA DIN POTENTIAL › Läs mer om nya digitala träningsprogrammet › Få smakprov med 6 videos från programmet Ständigt aktuell med utsålda turnéer, miljoner ly…
 
Ibland kändes det som att allt som kan hända under en graviditet hände Julia Wiberg - vi pratar diabetes, foglossning, svullnad, klåda. Nej, det var inget kul. Favoriten Julia kommer tillbaka till podden för att berätta om sin andra förlossning. Programledare är Nina Campioni och expert är Gudrun Abascal. Support this show http://supporter.acast.co…
 
Idag får du för första gången höra ett samtal mellan mig och en av mina vanliga coachingklienter utanför podden, som redan fått hjälp av mig en längre tid. Sara kom till mig för att upptäcka sin sexualitet, och det slutade med att hon bytte karriär, kom loss och lämnade sin relation som inte funkade längre, slog sönder sin träningsklocka och lärde …
 
Carl driver eget bolag, är framgångsrik och har precis skilt sig. Efter ett tag träffar han en kvinna på en fest. Han blir snabbt charmad av henne och de inleder en passionerad relation. Snart börjar märkliga saker uppenbara sig och smygande tar kvinnan över och börjar utöva en sjuklig kontroll över honom. Hela säsong 4 finns på Podplay: https://ww…
 
What happens in your body when you connect to the earth – just as we have been doing during evolution? And what happens when we nowadays disconnect the body from earth, in insulated houses, and wearing plastic and rubber soled shoes? What does the research say? In this episode you’ll learn about things like inflammation, oxidative stress, fatigue a…
 
Vad händer i kroppen när vi avskärmar oss från den naturliga kontakten med jorden, via syntetiska sulor och golv? Och hur fungerar det i kroppen när vi lever som vi utvecklats för – med direktkontakt med marken? Clint Ober är internationellt känd från filmer och böcker, och mannen bakom grounding eller earthing, det vi på svenska kallar jordning. F…
 
Vi snackar med multikonstnären Maja Höglander som berättar om var hon hittar sin inspiration till hennes konst. Hon berättar också om sitt liv och vad som gjort henne till den hon är idag. Dessutom landar vi in på träning och kosthållning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:06:57 – Maja in Tyngre Old School: ämnen och gä…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login