show episodes
 
Följ med in i den ofria världen. Utan att passera gå tar dig med in i svensk kriminalvård. Vad händer efter rättegången och när dom fallit. Hur håller man isär rivaliserande gäng i fängelset? Vad hade fångupproret på Tidaholmsanstalten med att mord och upplopp på fängelser kunde stoppas? Går det att bygga ett rymningssäkert fängelse? Och är behandling på anstalt, flum eller vetenskap? Det och mycket mer i Utan att passera gå, en poddserie från Kriminalvården producerad av Just Stories.
 
F
Frisk utan flum-podden

1
Frisk utan flum-podden

Jessica Norrbom & Maria Ahlsén

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
 
I Läkare Utan Gränsers podd delar svenska fältarbetare med sig av det roliga, det tråkiga och det oväntade i personliga samtal om sina uppdrag världen över. Hur förhandlar man med gerillaledare? Hur hanterar man sina känslor då ett barn dör framför ens ögon? När vill man bara skratta?
 
Loading …
show series
 
Det är dags att möta upp ägaren Johan Evers av baren A Bar Called Gemma. Vi tar vid frågor om hur det är att skapa en cocktailmeny och hålla en helhet och röd tråd. Från att hänga på låset vid 15.00 driver vi vidare till att aldrig vara nöjd med bara bra.Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan” WennerqvistGrafik: Carl Lauren…
 
Nobelpristagarna har offentliggjorts och vi pratar om priset i fysiologi eller medicin som i år tilldelas två forskare för deras upptäckter av receptorer för temperatur och beröring. Vi spekulerar också kring varför det heter fysiologi ELLER medicin. Vi tar oss också an en lyssnarfråga fråga kring klimakteriet och en annan som handlar om kolhydrate…
 
I del två talas det om högtidlig dryck och Stefan går på djupet i historian bakom O.P. Anderson. Killarna passar på att testa sig igenom de olika varianterna som finns i portföljen. Senare in i avsnittet tar Stefan fram dyrgripen och bjuder på parmesan. Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan” WennerqvistGrafik: Carl Lauren…
 
Denna gång tar vi oss en Ey Bro och drar hem till Stefan Clare och dyker ner i den svenska spritens historia. Det diskuteras vin-kombucha och kryddor. Vi ställer oss frågan vad skiljer sig ett brännvin från en aquavit. Mot slutet talas det om alkoholkonsumtion och lagar inom aquavit.Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan” WennerqvistGrafik: …
 
Vi fortsätter del två med hur Jimmy och Mattias lärde känna varandra och killarna talar om hur det är att inte dricka alkohol även fast att du jobbar med det. Mot slutet blandas det cocktails och träning tas upp på tapeten.Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan” WennerqvistGrafik: Carl LaurenAv Jonatan Östblom Smedje & David Holm
 
Vi välkomnar Mattias Skoog och Jimmie Hulth till podden och dyker ner i Bacardi som både rom och företag och får reda vilka andra spritprodukter de jobbar med i dagsläget. Den kända fladdermusen tas upp och grabbarna diskuterar socker och jästkulturer.Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan” WennerqvistGrafik: Carl Lauren…
 
Det är dags att ta tag i skillnaden mellan fyra små rätter och alkoholistens jordnötter. Botten upp och kommunisternas våta dröm diskuteras vidare in i podden. Jonatan lämnar detta avsnitt med många funderingar runt tre penisars sprit och dylikt. Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan” WennerqvistGrafik: Carl Lauren…
 
I avsnitt 58 tar vi oss två lyssnarfrågor. Den första handlar om fruktos och om kolhydrater är boven till all fetma eller om det ändå är den totala mängden energi som spelar störst roll. Den andra frågan handlar om fjällvandring och vad som händer i kroppen och Jessica får prata om sina favoriter – mitokondrierna! Alla länkar finns på: https://www.…
 
I detta avsnitt är det dags för Jonatan att möta upp Chabbe från en av Sveriges mest välkända whiskeybarer. Det talas om vikten i att tänka på produkten kontra ålder på vad flaskan säger. Där emellan diskuteras det 15000:- per kuvert och Biff Rydberg.Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan” WennerqvistGrafik: Carl Lauren…
 
Det är dags att ta an Jonatans vardagsrum Apropos. Vi får en skön insikt i hur det är att att starta en bar i Svealand och inser att det alltid drar ut på tiden med saker och ting. Det talas om foodtruck och hur genuint mycket grön chartreause kan betyda för en människa. Där i mellan får vi fakta run begreppet ’vingelvatten’.Med Jonatan Östblom Sme…
 
Efter ett semesteruppehåll är vi tillbaka med avsnitt 57 av Frisk utan flum-podden. Vi pratar om vardagsmotion och hur man kan tänka när man ska tillbaka till sitt stillasittande jobb efter sommaren. Vi har fått en lyssnarfråga som handlar om fettceller och viktuppgång och ifall det är bra att ta kollagen som kosttillskott. Vi pratar också om en fo…
 
Ska han gå sådär? Nja, Timotejs Fredag är så full av glädje och energi att det är svårt att hålla koll på benen i början av träningen. Men när det är allvar då vet han vad som gäller. Ungefär som Charlotte. Numera. För så har det inte alltid varit, livet har givit henne större törnar än vad hon egentligen klarade av. Det var först när hon var på bo…
 
I avsnitt 56 av Frisk utan flum-podden blir det en blandning av lyssnarfrågor. Allt ifrån om aluminium i deodorant ger bröstcancer till egen påverkan på celldelning och reparation, och sedan vidare till om för stor viktnedgång vid amning. Vi pratar också om vad man kan tänka på för att inte må dåligt om, eller när, sommarvärmen slår till. Kan det s…
 
I hela sitt liv har Kristina förenat sitt intresse för både hoppning och trav. För henne är det en självklarhet att se likheter och lära av de olika disciplinerna. Bland annat var det en specifik händelse och några spontant sagda ord som såg till att Butterfly Flip hamnade hos Malin Baryard. Det gav upplevelser över hela världen. Men vad som betyde…
 
Vi tar oss an det sista avsnittet av förbudstiden där vi diskuterar Long Island Icetea och Napa Valley. Grabbarna passar även på att nämna kalla kriget och bottle service. Mot slutet talas det om Stolichnaya och hur filmen Cocktail påverkade Jonatan.Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan” WennerqvistGrafik: Carl Lauren…
 
I Del två diskuterar vi USA’s fulaste president och början av sockerberoendet i staterna. Nascar och bootlegging ingår även i avsnittet. Lärdomen om lyxig hembränt och vad Abraham Lincoln drack mest sitter även på tapeten. Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan” WennerqvistGrafik: Carl LaurenAv Jonatan Östblom Smedje & David Holm
 
Vi möter upp med Lars Renbjer och Erik Andersson där vi dyker ner i förbudstiden och dess påverkan på dryck. I första avsnittet diskuteras det allt mellan Pabst, Zlatan Special och var i USA som förbudstiden finns kvar än idag. Längre fram får vi reda på hur systembolaget utvecklades genom åren.Väl mött!Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan…
 
http://fortasana.libsyn.com/ I avsnitt 55 av Frisk utan flum-podden bjuder vi på en salig blandning av ämnen. Jessicas hund har börjat löpa och Maria kollar för hundrade gången upp hur hundarnas cykel fungerar. Vi svarar på lyssnarfrågor som handlar om ifall man blir mätt längre om man avrundar maten med något sött och varför Alzheimers ibland kall…
 
Redan som ung tonåring kände Börje att hovslageri var för honom. Men det krävdes en slug hovslagsrräv för att få honom på rätt spår. Tillsammans med Håkan Wallner och Berndt Lindstedt firade han framgångar över hela travvärlden. Och båda han och Wallner fick jobberbjudande från Stanley Dancer.Av Bengt Andersson
 
Det är dags att svänga in till Sandhäxan och diskutera öl och inse njutningen med att hugga tag i en sejdel med Pilsner Urguell. Vi dyker ner i historian bakom denna pils och undrar över ”All you can eat råbiff”. Vidare in i avsnittet passar vi på att kliva ner i nio kilometer tunnlar med ett inslag av ofiltrerad öl och sodastreamad baileys.Med Jon…
 
Att kallblodshingsten Röste Bo betytt ofantligt mycket för Åsa hörs direkt när hon börjar prata om honom, men hur mycket hon betytt för hans karriär har nog aldrig framkommit. När alla andra gett upp tog hon sig an honom och gav honom den tid han behövde. Precis som hon gör med alla andra hästar. För Åsa är ledarskap på hästens villkor en självklar…
 
Att ha hållit på med trav i över 30 år och äntligen få vinna på v75, inte bara en gång utan 2 veckor på raken. Varav en på hemmaplan. Och dessutom har förhoppning och spännande uppladdning inför finalerna på Elitloppshelgen. Med lyckönskningar och hejarop. Det är livet för Bo Örberg just nu.Av Bengt Andersson
 
Med strålande sol i en källare möts vi av journalisten Jonatan, piraten Lars och Erik som jobbar på Cadier Baren. Tre klassiker till drinkar serveras av Erik. Vidare in i podden diskuteras det såväl 20-talets Motala och kärleksbrev. *Ber om ursäkt för de små störningarna som finns i avsnittet*Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan” Wennerqvi…
 
Som småbarnsförälder och travtränare kämpar Hanna för att få ihop livspusslet. Hur gör man när man både vill träna och vara carchdriver? Hur ska man få tiden att räcka till? Travet är ju inte direkt ett 7-4-jobb. En coach, en mentor och hunden Ivar är ventiler när den inre perfektionisten blir för stark.…
 
http://fortasana.libsyn.com/ Avsnitt 54 av Frisk utan flum-podden är fullspäckat med lyssnarfrågor, vi uppskattar verkligen att ni engagerar er och skickar in era frågor och funderingar till oss. Vi pratar midjemått och andra sätt att uppskatta det ohälsosamma fettet runt magen. En annan lyssnare är nyfiken på hur vi ställer oss till airfryers, är …
 
I avsnitt 53 dyker vi ner i flera olika lyssnarfrågor! Vi börjar med en fråga som handlar om träning, energi och motivation. Hur kommer det sig att vissa människor inte upplever att de får energi av att träna och hur kan dessa individer börja känna motivation till att träna? Sen går vi vidare med en fråga om så kallade anti-nutrienter och baljväxte…
 
Vi passar på att dyka ner i begreppet bar och Lars förklarar för oss var ifrån ordet cocktail kommer ifrån. Det diskuteras hur branschen kommer reagera efter att pandemin har släppt och vi undrar varför Lars blev misstänkt för romsmuggling.Väl Mött!Med Jonatan Östblom SmedjeKlipp: Erik ”Wenkan” WennerqvistGrafik: Carl Lauren…
 
Efter en längre tid är det äntligen dags för ett nytt avsnitt och vi passar på att ta tandemcykeln till Mellqvist Kaffebar i Stockholm och träffar Anton Windmar. Det bjuds på bulle och kaffe som hintar om brasilianska mutationsbönor. Vi får en fin insikt i Ellery Beach House och får höra om lightvarianten på en Dry Martini. Vidare in i avsnittet få…
 
http://fortasana.libsyn.com/ I avsnitt 52 pratar vi om en av vinterns stora snackisar – kallbad! Vad händer i kroppen vid vinterbad och har det massa nyttiga effekter på hälsan? Självklart testar vi också att bada. Vi svarar också på två lyssnarfrågor. Den ena handlar om ifall det är viktigt att äta efter träning och om morgonträning går bra att ko…
 
I dagens avsnitt pratar vi om de uppdaterade rekommendationerna kring fysisk aktivitet som WHO publicerade i slutet av förra året och som innebär en högre dos träning än tidigare. Upplevs det peppande eller avskräckande? Vi har fått en fråga om hypokondri och stress över att kanske ha bidragit till sin egen ohälsa och i den sista lyssnarfrågan åter…
 
Följ med in i den ofria världen. Utan att passera gå tar dig med in i svensk kriminalvård. Vad händer efter rättegången och när dom fallit? Hur håller man isär rivaliserande gäng i fängelset? Vad hade fångupproret på Tidaholmsanstalten med att mord och våld på fängelser kunde stoppas? Går det att bygga ett rymningssäkert fängelse? Och är behandling…
 
Fredrik skulle köpa en shetlandsponny när han var 8-9 år. Han fastnade för en lite tjock rackar som stod på andra sidan hagen. Dom fick med den på köpet av en annan ponny. Hur det gick? Det berättar Fredrik i detta avsnitt. Vi pratar också om känslan att åka till Norge som 15-åring och jobba som hästskötare och att bli så tight med ett kallblod att…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login