Träning offentlig
[search 0]
×
Den bästa Träning podcasten vi kunde hitta (uppdaterad April 2020)
Den bästa Träning podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad April 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
More
show episodes
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se.
 
Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ...
 
Tennisvänner är tennispodden av och för hobbyspelare. Inspiration, handfasta tips, garv och funderingar till dig som också har tennis som passion och som vill le hela vägen ut på banan. Vi kallar det “tennis-tainment”. Omdömen: "Älskar denna podd, så opretentiös och fulladdad med energi" / "Lyssnade och bara log" / "Superhärlig podd som gör att man vill boka en bana direkt" / "Podden är helkul, ni sätter ord på alla våras tennisvåndor" / "Det ni sa i ett tidigare avsnitt har blivit mitt mant ...
 
En podd om triathlon och träningsglädje med Sofia Häger och Therese Granelli där vi kommer prata mycket om våra egna erfarenheter och upplevelser inom träning och tävling med heltidsjobb, sambo, vänner och andra åtaganden samtidigt som vi satsar så gott vi kan på triathlon. Vi kommer också gå in på specifika teman och ämnen utifrån vad ni lyssnare vill höra mer om! Allt från våra kommande tävlingar till kost & träning som vi tror på. Ni kommer även få möjlighet att få höra andra triathleters ...
 
Välkommen till podden där vi inte skäms över att berätta sanningar om familjelivet, våra graviditeter och förlossningar! Det är okej att tycka att ditt barn är ett monster, det är okej att inte vilja bajsa på sig under förlossningen, det är nästan okej med allting! Whatever works for you! Välkomna till BABYKAOS! Nu kör vi! Vill du få en liten paus från babysnacket? Lyssna då på uppföljaren Vuxenkaos där jag (Julia Anjou) och min gubbe Walter pratar om hur vi hackar vardagen med kids, entrepr ...
 
Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att stilla tankarna och oron vänder de sig nu till experter inom respektive område för att få svar på sina frågor. Dessa samtal spelas in och skapar po ...
 
Gillar du träning av det hårdare slaget? Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med e ...
 
VV podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsa, mat och träning – ämnen som engagerar många. Efter 40 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden ger vi tips, slår hål på myter, reder ut begrepp, tar upp frågeställningar, och pratar olika åsikter - varvat med intressanta gäster. Har du en fråga du vill få svar på? Skicka ett mail till podcast@viktvaktarna.se!
 
I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Adrian Valkeaoja och Kenneth Färnqvist allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.
 
En podcast med Ida och Malin. Om träning och livet. Mest om träning. Som ju är livet. Malin är personlig tränare och Ida en vanlig motionär som gärna springer lopp. Båda kan prata om träning tills de stupar. Ibland kanske de pratar om något annat också, för man vet ju aldrig vart ett samtal tar vägen. Nytt avsnitt varje måndag.
 
3
3 = 1

1
3 = 1

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Träna med oss! Genom dina hörlurar ute på löpturen, under städningen, på promenaden påväg till jobbet eller slappna av & stressa ned till andlig andning. Vi tror på bestående helhetshälsa ande, själ & kropp. Vi använder bl.a träning & rörelseglädje som ett redskap att komma närmare Gud och öppna upp ditt hjärta för vad Han vill hela & upprätta i ditt liv. "Vår vision är att se människor fri & frisk i ande, själ & kropp."
 
Bättre med årens poddradioserie för inspiration till livslång träning, motion och hälsa. Stefan Wendt möter människor som inspirerar till en aktiv livsstil som bromsar åldrandet och där en aktiv livsstil utgör grunden för ett längre, friskare, piggare och roligare liv.
 
Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt och hållbart liv.
 
Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion. Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalle Instagram: @pauldelvalle
 
Loading …
show series
 
Mitt uppe i coronahysterin är Jessica och Lovisa - precis som resten av Sveriges befolkning - påverkade av den osäkerhet som råder. Detta ger dem anledning att både hemmaträna och prata om dess nytta. Veckans avsnitt av Träningspodden fokuserar därför på olika sätt att fortsätta sin träning trots att gymmet har stängt och när man helt enkelt måste …
 
Det är en tröttsam tid att leva i om man som många av oss bränner halva månadslönen på startavgifter till diverse lopp. Corona har tagit ett hårt grepp om oss alla och det är bara att dansa efter dess pipa. Väljer man att se det från den ljusa sidan får man en massa extra tid att bli sjukt stark, sjukt snabb och sjukt uthållig. Tobias Sjöberg är en…
 
Lovisa och Jessica diskuterar i veckans avsnitt av Träningpodden hur den för många nu stillasittande vardagen kan påverka oss i framtiden. Jessica själv märker av ett mindre sug på träning och ett ökat sug efter socker och godsaker. Detta har även Lovisa funderingar kring. Varför tröstar sig så många med onyttigheter och stillasittande läge? Det ha…
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…
 
I veckans avsnitt diskuterar vi hur du kan gå tillväga för att försöka hålla dig uppdaterad inom ett forskningsfält på ett bra sätt beroende på hur mycket tid du vill investera. Du får höra om fällorna med att försöka läsa studier direkt när du har ont om tid och vilka genvägar som finns för att hitta bra information om du inte har tid att läsa stu…
 
Rätta oss om vi har fel, men alla tränar någon form av marklyft. (Vi har fel, men rätta oss ändå.) I dagens avsnitt går vi igenom för- och nackdelar med de tio vanligaste varianterna av marklyft: Smalmark Sumomark Pausmark Tempomark Upphöjda marklyft Långa marklyft Ryckmark Trapbarmark Rumänska marklyft Raka marklyft Har du någonsin sett ett så här…
 
Den resa Lasse gjort, har inte bara inneburit en massa tappade kilo, den har gjort det möjligt för honom att uppleva en en mängd saker som han tidigare inte ens kunde drömma om. Från början såg han sin tid med WW ViktVäktarna som något han skulle göra för att bli av med sina kilo, men så småningom insåg han att det handlar om så mycket mer. En häls…
 
I och med coronaepidemin har smittspridning blivit något av en folkrörelse och vi följer med spänning presskonferenserna med Anders Tegnell och hans kollegor. Men vad händer egentligen när en smitta sprids och hur kan man undersöka smittvägarna? Professor Fredrik Liljeros svarar. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippning: Gu…
 
Insåg att min goa gubbe Walter aldrig gästat Babykaos! Så här ni honom. Mitt i corona-kaoset. Vi pratar om hur förhållanden skulle må så otroligt bra om mannen hade koll på sin frugas menscykel, såklart spinner vi iväg och får årets bästa idé. Och på tal om hormonkaos, hur mår det alla par och familjer just nu under corona-tider? Går ni varandra på…
 
Vårens följetång i motionsväg är spikad: Jenny har anmält motionsklubben till seriespel i padel och försöker nu lugna Sanna som aldrig spelat. Vi tittar in i vabbandets förlovade värld, pratar om hur vi karantränat sista veckan, och Sanna har fått en insikt i hur hon kan ta sig an sin trotsande tvååring, babybossen Stellan. Också på motionsklubbens…
 
Varmt välkomna till ett nytt avsnitt av #Drivkraften! I dagens avsnitt möter vi Ann Svärdfelt, yogaläraren som brinner för att sprida yogans hälsoeffekter vidare. Ann berättar om hur yogan stärker vårt psykiska och fysiska välmående, hur vi med yoga stärker både självkänsla och immunförsvar. Yogan hjälper oss att sänka våra inre stressnivåer och lu…
 
Therese och Sofia börjar med att berätta om deras träningshelg i maj som de nu ser fram emot extra mycket när Playitas-resan blev inställd. Information om du vill boka in dig finns på Instagram och Facebook. I detta avsnitt pratar vi fystester både i labb och som du kan göra själv hemma, träningsupplägg och kost med prestationsinriktning med Dan Da…
 
Ni kanske känner igen uttrycket "Ät frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en tiggare." Frukost är väldigt viktigt enligt vissa. Medan andra ser det som en måltid man helst hoppar över. Hur viktigt är det egentligen att äta frukost? Och vad är egentligen en bra frukost? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline P…
 
I det här avsnittet pratar Kenneth, Daniel och Adrian om den mytomspunna placeboeffekten. Placebo definieras och de diskuterar olika missförstånd kring placebo. Förväntningar och placebo tas också upp. Olika mekanismer för placebo tas upp. Ett gäng coola forskningsexempel används för att visa på vad hur det här fungerar. Grabbarna tar även upp plac…
 
Allas vår uppmärksamhet är riktad mot det nya coronaviruset, så idag fokuserar vi bl.a. på vad som faktiskt kan fungera mot viruset COVID-19 (SARS-COV-2). Det handlar om allt från fakta om Corona och forskning, till vad man själv kan göra, risker, vad jag personligen tänker på, spännande ämnen i mat och växter som kan vara effektiva mot det nya cor…
 
Vi träffar ekonomiprofessorn Micael Dahlen. Micael är en person vi länge önskat oss till podden, men ett mer vältajmat möte hade varit svårt att få till. Vi liksom alla andra småföretagare i evenemangs och besöksnäringen ligger sömnlösa över oron för vart våra verksamheter är på väg. Men inte bara vi, de flesta andra ligger också sömnlösa över oron…
 
Varför blir så många av med sina hälsoproblem när de går över till att bara äta kött? Varför är 70% av patienterna på en funktionsmedicinsk klinik i Göteborg vegetarianer/veganer?I detta superspännande avsnitt, som säkert kan uppfattas provocerande av många, får ni träffa Sandra Owe. Hon är en hälsomedveten 2-barnsmor, licensierad kostrådgivare, fö…
 
Det är fortfarande märkliga tider mitt i coronakrisen. Jessica och Lovisa har varit tvungna att möblera om rejält i sina scheman, vilket de berättar mer om i veckans avsnitt av Träningspodden. När det kommer till träningen dock så försöker de båda hålla igång på bästa möjliga sätt och de berättar nu om sina nya träningsrutiner. Det presenteras ocks…
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…
 
Annelie Pompe - Sveriges högsta och djupaste utforskare. Att välja en titel till detta avsnitt var inte lätt. Let go är ett mantra som Annelie använder, och som jag verkligen känner är något vi behöver hitta i oss själva - dvs förmågan till det mjuka fokuset som får oss att bara GÖRA utan att anstränga oss. Vilket leder till den andra titeln: om at…
 
Vi svarar på lyssnarfrågor i detta avsnittet och du får bland annat veta skillnaden mellan ett yoyo-test och ett beep-test, lite kring våra tankar om att dela upp distansträningen i flera pass under dagen och vad TEF innebär för någonting. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider …
 
Under 80- och 90-talet var det inte många som tränade helkroppspass efter att de hade lämnat nybörjarstadiet. Ville du bli stor var det byggarsplittar som gällde, det vill säga upplägg där du delar upp kroppen så mycket det går och tränar varje muskelgrupp en gång per vecka. Men i början av 10-talet började studier ploppa upp där fler lätta pass ga…
 
I det här avsnittet pratar jag om min inre resa. när den började och hur jag jobbat med mig själv. Hur jag rannsakat mina positiva sidor men framför allt det negativa. För när vi kan erkänna våra brister kan vi påbörja vår förändring. Och det är den jobbiga biten, att erkänna för sig själv att man sitter på massa brister. Men så befriande när man v…
 
Gustav Källstrand, känd från SVT:s Nobelsändningar och dessutom filosofie doktorpå en avhandling om Nobelpriset i pressen berättar om ett av världens mest ansedda priser. Hur började allt? Vad tänkte Nobel själv, och hur har priset utvecklats under åren? Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippning: Gustav Wulff Signaturmelodi:…
 
Det här avsnittet är det er. Och tack för alla frågor! Som ni förstår handlar det här avsnittet om Corona/Covid-19 viruset som med en stor smäll chockade hela världen och vände upp å ner på våra liv. Jag och superkvinnan/barnmorskan Karin Norrbrink, har lagt all fokus på föräldrar, gravida, vad som är skillnaden nu under och efter en förlossningen …
 
På grund av *anledning* frångår vi vår vanliga rutin i podden med att prova en ny motionsform och/eller gör en intervju. Istället blir det ett snack om vad vi kan göra i motionsväg under den här prövande tiden av mer eller mindre karantän och isolering. Jenny har vabbat och gått med ett för stort barn i vagn. Sanna frossar i digitala träningspass o…
 
IKSUpodden - av medlemmar för medlemmar, tillsammans med Johan Asplund och Malin Forsberg. I detta avsnitt testar vi Fysgympa, pratar om Corona-viruset och gästas sedan av Jimmy Lundqvist, f.d. Chef på fysioterapiavdelningen på IKSU. Jimmy har en bakgrund inom akutsjukvården och jobbar även som tränare/presenterare åt Les Mills där han själv har va…
 
Sara & Nikki har bjudit in Faraz och Emil som nyligen gått på pappaledighet för att få deras perspektiv på papparollen. Hur var deras relation gentemot sina barn och partners innan de gick på pappaledighet? Hur ser det ut för de idag? Vad hade de för förväntningar inför och är det nu som de hade tänkt sig? Hur hanterar de alla känslor, utmaningar s…
 
I veckans avsnitt diskuterar tjejerna olika orsaker till att vi äter. Att kroppen behöver energi och näring är givetvis en orsak. Men därtill har vi allt ifrån socialt ätande till tröstätande. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gä…
 
I veckans avsnitt hör ni en intervju där Adrian pratar med Cattis Olsson som lever med långvarig smärta sedan många år. Cattis berättar sin resa med fyra ryggskador och hur hon via att komma till en smärtklinik och att använda sig av sina kunskaper om mental träning idag lever ett gott liv trots att hon har smärta varje dag. De pratar om energibala…
 
Hur manifesterar sig stress i kroppen? Vad är kopplingen mellan stress och rörelse? Vad i ditt rörelsemönster skapar stress? Vad kan du göra för att motverka stress med ditt rörelsemönster? Vi pratar också om den mentala biten av stress, och kopplingen mellan det fysiologiska och psykologiska. Du får drygt 10 minuter att lyssna på i bilen, på din p…
 
Kanske rekord i korthet på uppsnack, ca 12 minuter. Följt av det enda samtalsämne som verkar finnas i dagsläget, nämligen viruset och dess följder. Vi är tyvärr ingen fristad eller tillflyktsort för dig som vill tänka på något annat. Vi gör två block med fem punkter i varje, först om fenomen i virusets kölvatten som är värda att reflektera över, se…
 
Kan man skapa humor av den existentiella ensamheten vid baslinjen? Kan man göra teater av tenniskänslor? Självklart – vi möter mannen bakom Dalateaterns uppsättning Tennistiden, Dennis Magnusson. Kanon tycker vi eftersom just känslorna på banan så lätt drabbar oss också. Vi frågar oss om vi oftare känner skam i gruppspelet eller gruppskam i spelet,…
 
Loading …
Google login Twitter login Classic login