Bästa Terapias Alternativas podcaster (2025)

1
#283 Petty hämnd, fejkad orgasm och hemska lögner 53:05

4h ago53:05

53:05

Vad är det elakaste Elsa sagt till någon under ett bråk? Har Cassandra fejkat en orgasm någon gång? Vad är det konstigaste Nadia har tolkat som ett bevis på att någon vill ha henne? I veckans avsnitt delar vi med oss av pinsamma och sjuka minnen från våra liv! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
KLUBBEN av Nadia Kandil: The New York triologi 28:15

2d ago28:15

28:15

Nadia är tillbaka i talarstolen för Sveriges enda bokklubb. ”The New York triologi” väcker känslor som kanske inte bara är positiva. Det väcker frågan om manliga författares egon växer med åldern? Eller är det brist på en ärlig redaktör? Storhetsvansinne? Du kommer lämnas med tips på andra titlar som skänker finare ljus över Paul Auster. Det är änn…

1
Det skaver svarar: dejta en pratkvarn 19:11

4d ago19:11

19:11

Varför är killar sämst på att ställa frågor när man dejtar!? En lyssnare dejtar en fin kille som hon har go kemi med men. Han maler på om sig själv, är aldrig tyst och är usel på att ställa henne följdfrågor. Går det att lösa eller borde hon ba kasta och gå vidare? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#282 Hångel på lokal och drömresan till Florens 48:47

7d ago48:47

48:47

Cassandra är tillbaka efter sin ledighet - med ett lugnare nervsystem och en tryggare anknytning?! hon har mediterat i en stuga och haft det pirrigt i London! Och Elsa har haft en oförglömlig resa med sin syster i Florens, skapat fysiska fotoalbum med polaroider och shoppat alldeles för stora inredningsprylar som hon inte kunde få med sig hem. Host…

1
Det skaver svarar: rädda en vänskap och outfittips 20:01

11d ago20:01

20:01

Vi river av två frågor idag. En lyssnare har efter en incident en vänskap som runnit ut i sanden som hon nu börjar sakna. Ska man höra av sig, berätta hur man känner? Tänk om den andra inte saknar. Sedan kör vi lite hederlig outfitinspo till en lyssnare som ska på 30årsfirande med speciellt tema. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info…

1
#281 Varför blir jag aldrig uppraggad och stoppa katastroftankar 59:24

14d ago59:24

59:24

Högt och lågt i studion idag. Nadia har varit på Ellegalan och känt sig så snygg men fått alldeles för lite uppmärksamhet tycker hon. Elsa stör sig i vanlig ordning på sin kära sambo och hur svårt är det att köpa rätt saker på affären. Nadia har haft svajiga dagar och är glad att inga beslut fattades och nackdelen med livlig fantasi är alla katastr…

1
KLUBBEN av Nadia Kandil: Pilotavsnitt 40:46

16d ago40:46

40:46

Det finns bokklubbar – och så finns det bokKLUBBAR. I premiäravsnittet av KLUBBEN öppnar Nadia Kandil dörren till Sveriges mest intima och inspirerande bokklubb. Det bjuds på boktips, diskussion om skrivprocessen som debuterande författare och varför läsning är viktigare än någonsin. Titlar som nämns: Röde Orm, The New York trilogy, Lev kreativt Bo…

1
Det skaver svarar: lära sig att vara ensam 22:15

19d ago22:15

22:15

En lyssnare tycker det är skönt med egentid men kan samtidigt ha stunder då hon känner sig ensam. Nu har hon tagit ett stort steg och bokat en soloresa men hur peppar man för det. Och hur är man okej med ensamhetskänslorna utan att bli för nere av det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#280 Pappornas död och de svåra och sköra syskonrelationerna 1:01:15

21d ago1:01:15

1:01:15

Elsa och Nadia poddar själva och pratar om den oerhört komplicerade och sköra relationen till syskonen. Varför är det så svårt att ha en vuxenrelation hur kan dom fortfarande göra så man blir helt galen av ilska. Och hur har vi hanterat att förlora våra pappor i så tidig ålder och hur växer vi upp och hanterar den sorgen. Hosted on Acast. See acast…

1
Det skaver svarar: satsa på karriär eller kärlek? 17:18

26d ago17:18

17:18

En lyssnare behöver hjälp med det stora livsbeslutet - ska hon fortsätta satsa allt på karriären eller välja sitt sociala liv ovh försöka hitta kärleken? Vi benar ut om det verkligen måste väljas mellan det ena eller det andra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#279 Hanna Friberg om GOS, toxisk vänskap och dejting 42:11

29d ago42:11

42:11

Vi har tagit in Hanna Friberg som vikarie för Elsa så vi frågar ut henne om Girls of Stockholm, toxiska vänskapsrelationer och varför hon låg med Klaras ex. Och så bjuder hon på sina absolut bästa dejtingtips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Det skaver svarar: manifestera våren! 25:47

1M ago25:47

25:47

Våren är den pirrigaste tiden på året men går alldeles för fort och plötsligt är det sommar. Så vi bestämde oss för att MANIFESTERA våren 2025 så att vi inte glömmer bort att njuta av den! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#278 Positivt mindset vs fast i depression 57:48

1M ago57:48

57:48

Nadia är igång med processen att frysa ägg och delar med sig om tankar och känslor som har väckts. Många har svårt att tro att personer som Elsa oftast känner sig glada och lyckliga. Kan man styra sitt mående genom positivt tänkande? Cassandra önskar själv att det var så enkelt. Vi diskuterar varför det är så svårt för dom flesta av oss att förstå …

1
Det skaver svarar: Am I the Asshole!? 21:50

1M ago21:50

21:50

Vi bad er lyssnare skicka in konfliktfyllda/dramatiska/jobbiga situationer från era liv – och vi leker domare! Vem är egentligen the asshole? Och vem förtjänar en medalj? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#277 Stöta på ex, cancerfri och crazy ex girlfriends 56:41

1M ago56:41

56:41

Alla tänker på hur det skulle vara om man sprang på sitt ex på stan. Och det har nu hänt Nadia…inte bara en utan två gånger! Elsa är enormt tacksam för cancerforskningen som gjort att hennes syster Elin nu är cancerfri och nu kan dom åka iväg på en resa ihop! Och så bryter vi ner ”the crazy ex girlfriend” och varför det är en så farlig myt. Hosted …

1
Det skaver svarar: Utelistan 2025! 29:46

2M ago29:46

29:46

Långt hår, långa naglar, fine dining, terapi, oversize-modet och dejting appar är några av dom grejer som är helt jävla ute 2025! Varsågoda här har ni årets utelista! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#276 Hur vet man om någon är rätt för en? 51:51

2M ago51:51

51:51

Nadia är bubblig och ser snyggingar överallt, Elsa är trött för att hon inte har självdisciplin på fest och Cass mår sämre än någonsin men det är jättebra. Och: hur vet man om man är kär eller om man bara vill bli vald? Något som många kan ha svårt att navigera rätt i - det blir tydligt i LIB Sverige! Cass har skrivit en lista med frågor att använd…

1
Det skaver svarar: innelistan 2025! 21:00

2M ago21:00

21:00

Vi har gjort en lista på allt som är inne 2025! Den enda listan du behöver varsågoda! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#275 Alla hatar kvinnor 47:06

2M ago47:06

47:06

När Ciara Zelmerlöw delade ett inlägg om sin exman Måns med budskapet ”jag har varit tyst för länge” väckte det starka reaktioner. Ingen blir mer ifrågasatt än en kvinna som berättar om våld hon utsatts för av en man. Vem bestämmer vem som är ett offer? Hur stoppar vi mäns våld mot kvinnor? Och varför tror så många att kvinnor potentiellt är lögnar…

1
Det skaver svarar: mansbesatta vännen 19:33

2M ago19:33

19:33

Hur hanterar man när ens nära vän bara vill prata om killar och dejting? En lyssnare har tröttnat på att bästisen är totalt besatt av male validation och har insett att det är det enda deras vänskap kretsar kring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#274 Veckoschema = romantik, kärlek och politik och mardröm om ex 56:09

2M ago56:09

56:09

Elsa har drömt en sjuk mardröm om Nadias och Cassandras ex!? Cass älskar att tjejerna valde bort snubbarna i Love is Blind USA pga olika värderingar och politiska åsikter. Nadia är typ klar med sin debutbok?! Och Elsas pms-utbrott ledde till ett strukturerat möte om veckorutinerna med sin man som sen gav utrymme för mer kärlek och pirr. Hosted on A…

1
Det skaver svarar: introvert eller låg självkänsla? 21:55

2M ago21:55

21:55

En lyssnare har alltid sett sig själv som en introvert person som ofta bangat på sociala tillställningar pga det. Men nyligen har hon börjat fundera på om hon ens är det eller om det bara är hjärnspöken och dålig självkänsla som stoppar henne? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#273 Smala kroppars ansvar, terapeuten ChatGPT och flykten från stan 1:11:12

2M ago1:11:12

1:11:12

Att vi inte bör kommentera kvinnors kroppar är nog dom flesta överens om. Men. Ska vi då ignorera när det faktiskt är ett farligt kroppsideal som visas upp? Vem bär ansvaret? AI-chattar som ChatGPT används av många men vissa av oss har tagit det så långt att AI:n har blivit en bästa vän, terapeut och kanske framtida make!? Och hur kommer det sig at…

1
Det skaver svarar: första dejten-nervositeten! 19:20

3M ago19:20

19:20

Hur fan hanterar man nervositeten som nästan får en att spy och vilja ställa in när man ska på en första dejt? En lyssnare har följt alla råd hon fått via Det skaver om att ha en tydlig dejtingprofil, sållat bort otillgängliga personer och gått på dejter med personer som inte är hennes vanliga ”typ”. Men nervositeten som tar över henne inför varje …

1
#272 Måste man förlåta sitt ex? 1:02:02

3M ago1:02:02

1:02:02

För att gå vidare från ett svek vet vi nog alla att man behöver acceptera det som hänt för att inte fastna i sorg och i en offerroll. Men det här med förlåtelse - måste man förlåta och vad innebär det egentligen? Vi dyker in i det och bitterhet, gränssättning, rädslan för att va omständlig och svår, att skydda sitt lilla barn och hur jävla bra verk…

1
Det skaver svarar: vårmodet 2025! 20:18

3M ago20:18

20:18

Vi drömmer oss bort om hur vi ska se ut i våren 2025! Vad blir det för modetrender vi hoppar på? Hur kommer vi se ut, vilka skor, kjolar och smycken bär vi? Vad är inne och vad är ute?! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#271 Förlåt på rätt sätt och ord utan handlingar 58:30

3M ago58:30

58:30

Elsa testade nåt nytt - att be om ursäkt till sin partner utan att ge någon förklaring till varför hon reagerat som hon gjorde. Vi dyker in i vad som är en bra genuin ursäkt och om hur ord som förlåt är ganska lätt att säga? Men att ändra invanda beteenden är betydligt svårare. Och så delar Nadia med sig av flyttprocessen och alla känslor runt det …

1
Det skaver svarar: konflikt med bästisen 20:03

3M ago20:03

20:03

Vi ringer upp en lyssnare fylld av ångest och oro pga att hon hamnade i ett bråk med sin bästa vän i helgen. Hon känner sig sårad och har sträckt ut en hand på SMS men inte fått svar. Vad gör hon nu? Vi vänder och vrider. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#270 Bubblande ökad livslust, ensam i skapandet och sakna sårbarheten 58:43

3M ago58:43

58:43

Elsa har börjat upptäcka vackra små tecken på sin tillfrisknad. Från konstant stress till att kunna andas och njuta och lusten att dra igång med det lustfyllda igen. Cassandra har också hittat skaparlusten och drivet igen men har insett sex år efter att hon blev egenföretagare att det är väldigt ensamt. Nadia har insett att hon av någon anledning s…

1
Att våga drömma (Kärleksveckan) 50:33

3M ago50:33

50:33

Vi avrundar Kärleksveckan med att inspirera till att våga drömma STORT och hur värdefullt det är att manifestera sin framtid! Men varför är det så svårt för somliga av oss? Och så lajvar vi oss själva om tio år och ja mycket kommer verkligen ha hänt i allas våra liv? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Sex och njutning - Kalle Norwald (Kärleksveckan) 1:12:06

3M ago1:12:06

1:12:06

Vi djupdyker in i det lustfyllda och härliga men också för många skamfyllda ämnet: SEX! Vi har bjudit in sexologen och psykoterapeuten Kalle Norwald för att prata om onani, sexlust, monogami, skam, läggning, sexuella trauman och massa mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Kärlekshistorier (Kärleksveckan) 1:06:05

3M ago1:06:05

1:06:05

Det är Alla hjärtans dag och vi spelar och läser upp massa mysiga, bubbliga, inspirerande, häftiga kärlekshistorier från våra lyssnare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Kärlek via kreativitet (Kärleksveckan) 50:10

3M ago50:10

50:10

Kreativitet och skapande är en form av självkärlek, det är något som får oss att må bra och bli pirriga. Det är också ett sätt att komma ännu mer i kontakt med sig själv och kan t.o.m vara läkande. Vi vill med det här avsnittet inspirera er lyssnare att våga börja skapa och uttrycka er mer kreativt! Vi dyker in i vad kreativitet och skapande har ge…

1
Älskade bästis (Kärleksveckan) 1:28:03

3M ago1:28:03

1:28:03

Kvinnlig vänskap - det absolut heligaste och finaste vi har! Vi har bjudit in tre kvinnliga bästa vänner för ett fördjupande samtal om våra vänskapsband. Cassandra har bjudit in sin bästa vän Sandra Skärberg Rollins - bästisar sedan 4 års ålder. Elsa har bjudit in Mimmi D’Oliveira, syster till Junior, Elsas tidigare pojkvän som gick bort i leukemi …

1
Kärlek via moderskapet (Kärleksveckan) 1:04:44

3M ago1:04:44

1:04:44

För dom allra flesta är det en naturlig del av partnerskap och livet att bli förälder. Men hur påverkas vår bild av kärlek när vi blir mammor? Vi har bjudit in barnmorskan och trebarnsmamman Asabea Britton och Linn Edsmyr, självstående mamma, för att prata om moderskapet, kärleken till sig själv och sina barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy…

1
Självkänsla och självkärlek - Mia Törnblom (Kärleksveckan) 1:11:46

3M ago1:11:46

1:11:46

Kärleksveckan är äntligen här och vi börjar med ett djupdyk i hur man bygger kärleken till sig själv! Vi har bjudit in självledarskapscoachen Mia Törnblom som benar ut vad självkänsla, självförtroende och självledarskap- och självkärlek faktiskt är. Hur bygger man sin självkänsla och hur viktigt är det att komma i kontakt med sin sårbarhet? Hosted …

1
Det skaver svarar: Love of my life är en ick 23:05

3M ago23:05

23:05

En lyssnare har varit med kärleken i sitt liv i 1,5 år och börjat känna en aversion mot att han är negativ och saknar driv. Han är arbetslös och tar inte tag i det. Hon beskriver det som en ick. Vi analyserar! Sen river vi av lite icks för det är ju så kul!? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#269 Triangeldrama, skönhetsprivilegier och åldrandets komplexitet 1:01:57

4M ago1:01:57

1:01:57

Nadia blev plötsligt indragen i ett triangeldrama och fattar ingenting. Cass delar info från en studie som visar att kvinnor åldras bättre när vi lever ensamma och Elsa är ännu en gång i ett jävla virrvarrtänk om botox och ålderstecken. Vi diskuterar skönhetsprivilegier och om att ta medvetna beslut. Nadia har sett om SATC ännu en gång och lyfter f…

1
Det skaver svarar: feminin och maskulin energi 25:04

4M ago25:04

25:04

Vi fördjupar oss i feminin och maskulin energi efter att vi fått ett dm av en lyssnare som reagerat på att vi är så grova i munnen. Lyssnaren undrar om det kanske gör att vi inte attraherar mjuka snälla män? Vi dyker in ett samtal om könsroller och vad feminin/maskulin energi faktiskt innebär. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa…

1
#268 Berusad av eufori, victim blaming och är det värt att bli kär? 1:05:07

4M ago1:05:07

1:05:07

Elsa fick ett uppvaknade i helgen när hon insåg att hennes inre Britta inte bara är hennes fylle-persona efter en otrolig kväll utan alkohol. Cassandra undrar varför så många lägger skulden på kvinnor som inte lämnar våldsamma relationer istället för på våldsutövaren. Nadia fick frågan ”är det värt att bli kär om man riskerar att bli sårad?” av en …

1
Det skaver svarar: relationen till våra mammor! 28:41

4M ago28:41

28:41

Hur har relationen till vår närmaste familj och framförallt våra mammor påverkats och förändrats genom livet? En lyssnare skrev till oss och lyfte att vi alla tre genom våra fem år av poddande har gjort stora resor med oss själva via terapi och självutveckling. Nu när vi förstår oss själva bättre har det gjort relationen till våra mammor svårare? H…

1
#267 Kåt på taxichaufför, sårbarhet triggar och känslostormen kring liv och död 1:04:29

4M ago1:04:29

1:04:29

Nadia har blivit förälskad i en taxichaufför med otrolig käklinje, blivit kåt på en annan kille för att han har fått en otrolig glow up av sin sårbarhet OCH hon lär oss alla om vad olika känslor i olika kroppsdelar betyder. Cassandra som är van vid att dela med sig sårbart om det mesta hon går igenom och får jättefin respons på det berättar om den …

1
Det skaver svarar: flirt- och hångelskolan! 19:04

4M ago19:04

19:04

Vi är inspirerade av ett gammalt klipp där Sandra Beijer delar med sig av sina bästa tips på hur man får till ett hångel. Vi diskuterar hur man flirtar och vad är ett bra hångel egentligen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#266 Hejdå kontrollbehov, begravas ensam, likgiltighet och äggfrysning 56:55

4M ago56:55

56:55

Cassandra gjorde det! Hon kapade det långa håret. Varför var det så känslosamt? Vad innebär det här klippet egentligen? Elsa har insett att hon och hennes fästman inte kommer begravas tillsammans och har gått sönder av sorg. Nadia är tillbaka efter semestern och kom hem till en inre tomhet totalt likgiltig inför…allt? Och så delar Cass med sig om h…

1
Det skaver svarar: dejtingutmaningen 2025 15:31

4M ago15:31

15:31

Vi drar igång Dejtingutmaningen 2025 - en ny variant av vår gamla klassiker Knullutmaningen. Vi vill inspirera er singlar att våga dejta och göra det på rätt sätt! Nytt år nya tag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#265 Dejting, otillgängliga personer och commitment vs connection 1:09:23

4M ago1:09:23

1:09:23

Att hitta kärleken i dejtingdjungeln är inte lätt så vi har bjudit in Like Attracts Like Coaching-tjejerna Emma och Caroline. De berättar hur de coachar kvinnor att bli mer tillgängliga för att kunna attrahera rätt personer och bjuder på extremt värdefull kunskap för hur man lyckas hitta kärleken i en värld av otillgängliga människor. Länk till der…

1
Det skaver svarar: kul att du frågar 22:19

5M ago22:19

22:19

Vi river av lite vilda roliga frågor. Vad för något vill vi aldrig mer göra om? Vilka prylar har vi alltid på sängbordet? Finns det några knäppa grejer som alltid finns i våra kylskåp och vilka reality-shower hade vi gärna deltagit i? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#264 Vi manifesterar 2025 1:02:40

5M ago1:02:40

1:02:40

Som alltid varje år blickar vi tillbaka över det gångna året och ser hur det blev. Vad ville vi med 2024 och vad hände? Vi alla är för första gången inte rädda när vi blickar framåt och visualiserar det nya året för oss. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Det skaver svarar: nyårsplanerna! 19:02

5M ago19:02

19:02

Snart är det nyårsafton och vi pratar om vad vi har för planer! Vad ska vi äta, vad ska vi göra och vad ska vi ha på oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#263 Ensamhet, julesång och läppennehaveriet 1:00:28

5M ago1:00:28

1:00:28

Som tre små tomtemödrar firar vi denna julafton med er! Vi sjunger julsånger och pratar om ensamheten många känner under högtidsdagar. Cass ber om att få lära Nadia sminka sig efter att ha sett hennes snapstorys med en läppenna i högsta hugg och så pratar vi om ångesten över hur man betett sig efter en utekväll. Hosted on Acast. See acast.com/priva…

Podcaster värda att lyssna på

Terapias Alternativas podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide