Bästa Tempos podcaster (2024)

1
94. Allt om marathon & the challenge 48:12

3d ago48:12

48:12

Joanna & Maya har tagit sig igenom Stockholm Marathon och i dagens avsnitt guidar de lyssnarna genom mil för mil. De pratas värmebölja, vattenbrist, backar, folkfest och runners high. Men kanske viktigaste frågan av allt- kommer Maya springa igen? Joanna har äntligen släppt nyheten om att det blir en höst i TVrutan. Detta och MYCKET MER!…

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e13: Labyrinten 38:49

4d ago38:49

38:49

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
SOFIA STÅHL ~ "Du är lika värdefull när du bara EXISTERAR som när du PRESTERAR" 57:04

5d ago57:04

57:04

~ Tack för att du har lyssnat på veckans avsnitt och tack Sofia för att du gästade podden. Du hittar Sofia här: https://www.instagram.com/staahlsofia/?hl=en ~ Testa min app GRATIS I 7 DAGAR HÄR: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Hoppas vi hörs nästa …

1
93. MARATONVECKAN ÄR HÄR! 55:14

11d ago55:14

55:14

Vi svarar på era frågor gällande maraton, kost, övrig träning och mindset. Maya är triggad av sin psykolog och Joanna går nu in i sin roll som wooh-girl.

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e12: Drömvärlden 40:25

11d ago40:25

40:25

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
Haka på min "Wellness Juni" för att må bättre inifrån och ut 20:24

12d ago20:24

20:24

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bind…

1
92. Att renovera män, Benjamins ligg-aura och är vi o-coola? 51:35

17d ago51:35

51:35

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e11: Västerbron 40:16

18d ago40:16

40:16

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
Filippa Tjärnlund: ”Du är tillräcklig som du är” 54:43

19d ago54:43

54:43

~ Tack för att du har lyssnat på veckans avsnitt och tack Filippa för att du gästade podden. Du hittar Filippa här: https://www.instagram.com/rawclarityfilippa/?hl=en ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: htt…

1
91. Ge m1g e11 1ecken 1:00:49

25d ago1:00:49

1:00:49

Maya & Joanna är äntligen tillbaka med en nionde säsong!! Under uppehållet har två livepoddar (läs liveSHOWER) rivits av parallellt med en bihåleinflammation som medfört ett ofrivilligt träningsuppehåll. Vilket gäller för dem båda då ett höftproblem börjar bli allvarligt vilket skapar stor stress. Är maraton i fara? Joannas karriär går som tåget oc…

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e10: Porrtidningen 52:11

25d ago52:11

52:11

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
RENÈE VOLTAIRE: "Var dig själv och ha kul" 40:26

26d ago40:26

40:26

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bind…

1
4 min lugnande breathwork 5:18

1M ago5:18

5:18

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: htt…

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e09: Karatenedläggningen 58:15

1M ago58:15

58:15

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
BERTIL WOSK: Så viktig är kosten och meditationen för din hälsa 55:40

1M ago55:40

55:40

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: htt…

1
Kult - Tjugosjätte timmen del 1/2 49:00

1M ago49:00

49:00

Som en bonus för att vi nått 100 följare på Instagram släpper vi ett one-shot som vi spelade in med Josefin från Äventyrarna Rollspelspodd. Rollspelet är, den nya, svensköversättningen av Kult: Den förlorade Gudomligheten som ges ut av Helmgast. Scenariot Tjugosjätte timmen är en del av scenariosamlingen Avgrunden. Vad tyckte du om avsnittet? Följ …

1
Kult - Tjugosjätte timmen del 2/2 49:16

1M ago49:16

49:16

Som en bonus för att vi nått 100 följare på Instagram släpper vi ett one-shot som vi spelade in med Josefin från Äventyrarna Rollspelspodd. Rollspelet är, den nya, svensköversättningen av Kult: Den förlorade Gudomligheten som ges ut av Helmgast. Scenariot Tjugosjätte timmen är en del av scenariosamlingen Avgrunden. Vad tyckte du om avsnittet? Följ …

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e08: Nationalmuseum 47:23

1M ago47:23

47:23

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
LIFE UPDATE ~ Mjukare tempo och att skapa en skön miljö inom sig 33:47

1M ago33:47

33:47

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: htt…

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e07: Fendern 44:39

2M ago44:39

44:39

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
Boosta lymfsystemet för att bli friskare och må bättre med KARIN BJÖRKEGREN JONES 48:14

2M ago48:14

48:14

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ Karin här: https://www.in…

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e06: Pennan 43:44

2M ago43:44

43:44

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
SANNE ALEXANDRA: Om att våga vara sårbar och göra sitt inre jobb 1:00:48

2M ago1:00:48

1:00:48

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ Sanne här: https://www.in…

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e05: Trippen 43:52

2M ago43:52

43:52

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
MARIA SÄRÈN om PMS, hormonhälsa och att leva i synk 51:53

2M ago51:53

51:53

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ Her Care här: https://www.instagram.com/hercare.se/?hl=en ~ Följ mig på Instagram här: https://www.insta…

1
90. Triggers, soft girls, löpare som tar över världen och stalking av jehovas vittnen 1:04:40

2M ago1:04:40

1:04:40

Joanna är stalkad av Jehovas, Maya är kränkt över vad hennes följare tycker om henne och vad har folk egentligen för träningstriggers? Vi pratar om att äga sin löpning, självförtroende och att vilja mer. Otroligt avsnitt! Vi vill även påminna om att koden awp995 stänger på söndag.

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e04: Lyan 44:45

2M ago44:45

44:45

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
SHEILA ARNELL: Du är som mest kraftfull när du lever i synk med din menscykel 59:40

2M ago59:40

59:40

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ Sheila här: https://www.instagram.com/sheilaarnell/?hl=en ~ Följ mig på Instagram här: https://www.insta…

1
89. Låt det koka över vännen 1:08:23

2M ago1:08:23

1:08:23

Ett känslosamt avsnitt där Mayas känslor kokar över. Helgens lopp diskuteras, tankar kring att sakna personen man lever med och träffar varje dag tas upp och Joanna konstaterar att Stockholmare har dåligt lokalsinne och tydligen så är hon FÖR ekonomisk?

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e03: Korbinsällskapet 54:36

2M ago54:36

54:36

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
MAJA WARODELL: Om att våga vara lekfull & våga vara sig själv till 100% 26:38

3M ago26:38

26:38

~ Följ Maja här: https://www.instagram.com/majawarodell/?hl=en ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagr…

1
BREATHWORK: Balansera ditt nervsystem 6:17

3M ago6:17

6:17

Vill du ha tillgång till fler andningsövningar och meditationer? ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.insta…

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e02: Drottningen 49:30

3M ago49:30

49:30

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
88. ATT TA NÅGONS VIND & BEHÖVER MAN VERKLIGEN TUFFA TILL SIG? 1:11:48

3M ago1:11:48

1:11:48

Vi gästas idag av Idrottspsykologen Arina Ljung och vi går igenom löpningens alla motgångar. Hur hanterar man när de mörka tankarna smyger på om att vilja ge upp? Hur ska man resonera när tävlingshornen växer och behöver man verkligen tuffa till sig alla gånger? Joanna berättat om helgens tävling samt sin ick kopplat till löpetik och Maya har blivi…

1
BODY: Varför RELAXED är mitt ord för 2024 och hur du lugnar nervsystemet 22:16

3M ago22:16

22:16

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppa…

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e01: Auktionen 43:47

3M ago43:47

43:47

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
87. Bittra paragrafryttare & kaffe på sängen 55:41

3M ago55:41

55:41

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - s01e00: Session Zero 35:12

3M ago35:12

35:12

Vi spelar kampanjen Sju Porträtt av Elvira Wallin som är skrivet av Anders Fager med flera och ges ut av Saga Games. Spelledare är Johan. Alexander som Frans-Jakob. Micke som Malin. Niclas som Vikkan. Stefan som Zigge Lilja. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
BODY: Min Feel Good Food Checklista 31:46

3M ago31:46

31:46

~ Kom på mitt Feel Good & Manifest event (du får 10% rabatt när du bokar) : https://josefindahlberg.se/products/body-soul-expansion-event-16-3 ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/ch…

1
Sju Porträtt av Elvira Wallin - Teaser 0:42

3M ago0:42

0:42

4 personer ska samla 7 porträtt på 3 veckor. Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - FacebookAv Trotsa Fara

1
86. Coach Joanna svarar på frågor kring Stockholm Maraton och vad är det Maya sysslar med när hennes x kommer in på gymmet? 40:33

3M ago40:33

40:33

Vi går igenom era frågor, reder ut tempoangivelser på löpband och vad är egentligen pratjogg? Var ska man ligga på sina intervaller och hur ser första veckan ut? Det och mycket mer i veckans avsnitt.

1
Efter Döden - post mortem 32:59

3M ago32:59

32:59

Stefan, Micke, Niclas och Johan pratar om kampanjen "Döden på Selma". Varför gick det som det gick, hur tänkte vi egentligen och vad händer härnäst? Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - FacebookAv Trotsa Fara

1
Döden på Selma - s1e09: Finalen 37:42

3M ago37:42

37:42

Vi spelar Zombie World av Vincent Barker som är ett hack av Dungeon World. Äventyret "Döden på Selma" är skrivet av Stefan som även är Spelledare. Spelare är Micke som Martin, Niclas som Jarmo och Johan som Tommy. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
SOUL: Lev din sanning med hjälp av Human Design 1:13:26

3M ago1:13:26

1:13:26

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Kom på mitt Feel Good & Manifest event: https://josefindahlberg.se/products/body-soul-expansion-event-16-3 ~ …

1
85. Tempo hit & dit och vår åsikt om… 58:36

3M ago58:36

58:36

Det är en vecka kvar inför starten av upplägget inför maraton och Maya börjar bli riktigt nervös. Hur ska hon tänka och vad är det egentligen som händer med hennes tempo? Det har gasats på under veckan och vad tycker vi egentligen om...." Sista dagen för köp av upplägget och kom ihåg awp995!

1
Döden på Selma - s1e08: Höjden 42:22

3M ago42:22

42:22

Vi spelar Zombie World av Vincent Barker som är ett hack av Dungeon World. Äventyret "Döden på Selma" är skrivet av Stefan som även är Spelledare. Spelare är Micke som Martin, Niclas som Jarmo och Johan som Tommy. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

1
BODY: Hur du kan må bättre och bli friskare med hjälp av rödljusterapi ~ Fredrik Paulun 51:05

3M ago51:05

51:05

TACK för att du lyssnar på podden <3 ~ Få 15% rabatt på Rödljusprodukter från Nutrilight med koden "josefin15". Spana in alla produkter här: https://nutrilight.se/en/shop-2/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rä…

1
SOUL: Hur jag vänder en dålig dag 21:18

3M ago21:18

21:18

TACK för att du lyssnar på podden <3 ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Kom på mitt Feel Good & Manifest event: https://josefindahlberg.se/produ…

1
84. Joannas dödsångest och uteblivna rosor från ICA 55:19

4M ago55:19

55:19

I dagens avsnitt avhandlar Maya och Joanna veckan som varit. Maya berättar om hennes alla hjärtans dag som blev en flopp till skillnad från Joannas som firades med ostron i dagarna tre. Joanna har återigen rest runt halva Sverige på jobb och Maya beklagar sig ännu en vecka över mycket arbete. Allt är precis som vanligt.. eller? Vi pratar dödsångest…

1
Döden på Selma - s1e07: Campingen 42:46

4M ago42:46

42:46

Vi spelar Zombie World av Vincent Barker som är ett hack av Dungeon World. Äventyret "Döden på Selma" är skrivet av Stefan som även är Spelledare. Spelare är Micke som Martin, Niclas som Jarmo och Johan som Tommy. Musik och effekter via Pixabay Vad tyckte du om avsnittet? Följ oss gärna på sociala medier - Instagram - Facebook…

Podcaster värda att lyssna på

Tempos podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide