show episodes
 
VV podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsa, mat och träning – ämnen som engagerar många. Efter 40 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden ger vi tips, slår hål på myter, reder ut begrepp, tar upp frågeställningar, och pratar olika åsikter - varvat med intressanta gäster. Har du en fråga du vill få svar på? Skicka ett mail till podcast@viktvaktarna.se!
 
Loading …
show series
 
sac Boman, nyhetschef på Nya Dagbladet och författare till Penningmakten, gästar dagens avsnitt av Skarpt och diskuterar och filosoferar kring nyhetsrapportering, samhällsstruktur och ekonomins roll i systemet vi lever i. SKARPT Sponsras av Holistic Hälsocenters Uddevalla webshop. Ange rabattkod. SKARPT för att få 10% när du köper produkter https:/…
 
Det var ett hälsoproblem som blev uppvaknandet för Cecilia. Hon hade gått upp mycket i vikt och insåg att något måste göras. När hon tidigare tagit tag i sin vikt hade det mest handlat om att gå ner fort varför hon även blev väldigt strikt. Detta visade sig inte vara ett vinnande koncept så när hon nu insåg att en förändring var nödvändig, gjorde h…
 
I veckans avsnitt av Skarpt pratar Martin och Sandra om vad de tycker och tänker kring hälsa, mat, kosthållning, konsumtion och vikten av individens eget ansvar när det kommer till att hålla sig frisk. Sandra Novak är med i var tredje avsnitt hos Skarpt och talar gärna kring den västerländska människans förfall och kollektivets nickedockor. När San…
 
I min bekantskapskrets finns det två tjejer i 30-års-åldern som bor i en storstad i Sverige. Deras vägar korsades en dag så som ödet ofta har bestämt och tillsammans började en dröm ta form, en vision om att hålla i yoga- och kvinnocirklar; att tillsammans skapa och starta upp en alldeles egen verksamhet. Den första tiden av planering var fylld av …
 
Solomon från familjen Foliehatt gästar SKARPT och pratar om fasta, kost och hälsa. Vi hinner också diskutera hur frekvenser och energier påverkar oss människor. SKARPT Sponsras av Holistic Hälsocenters Uddevalla webshop. Ange rabattkod. SKARPT för att få 10% när du köper produkter https://www.holistichalsocenter.com/butik För liknande ämnen och tan…
 
- Jag vill bli en normalviktig 85-åring så nu är tiden då jag körde på olika quick-fix för alltid förbi. Orden är Martinas som efter många snabba och kortsiktiga bantningsförsök kom till insikt om att tiden inte spelade någon roll. En viktig förändring för henne har varit att börja äta regelbundet, mellanmål är hennes bästa vän. Hon har gått från a…
 
Jag är tyvärr får ung för att minnas tiden innan internet och datorer gjorde intrång i våra svenska hem. Jag var runt 10 år när min pappa kom hem med en dator för första gången och snart hade vi, precis som de allra flesta, även tillgång till internet. På den tiden var det nytt, häftigt och coolt. Vem hade kunnat ana vilka följder denna uppfinning …
 
”Give them bread and circuses and they will never revolt”. Idag filosoferar Martin Nilsson och Sandra Novak om de distraktioner som ges till pöbeln från makthavarna för att vi ska hålla oss till att vara fogliga och lydiga medborgare. Sandra Novak gästar Skarpt lite titt som tätt och talar gärna kring den västerländska människans förfall och kollek…
 
Besparingar och nedskärningar är ord som oftast dyker upp runt om på arbetsplatser, statliga myndigheter och inom kommunala verksamheter. Vi alla som varit aktiva i arbetslivet har deltagit i minst ett möte där dessa uttalande gjorts. Det ska alltid vara något som är i brist som kommuniceras ut till arbetarna från företagets chefer eller till befol…
 
För ett par veckor sedan fick jag höra om en incident som hänt ett par vänner till mig. De hade rest med tåg fram och tillbaka mellan småstad och storstad för en trevlig weekend. Båda två reste med studentbiljett som de många gånger tidigare gjort. Den ene har pågående studier och den andra är nyexaminerad men båda två har giltiga studentkort och h…
 
Karin och Tobias gästar SKARPT och informerar om LLC och Common Law. Hur går man tillväga för att göra sig själv till levande och hör hur deras tankar går kring detta ämne i veckans avsnitt. Kontakt info@live-life-claim.se SKARPT Sponsras av Holistic Hälsocenters Uddevalla webshop. Ange rabattkod. SKARPT för att få 10% när du köper produkter https:…
 
Människokroppen har egentligen, likt andra däggdjur, en inbyggd klocka som bör vakna till liv på morgonen och med hjälp av nattens vila ge ny energi till dagen som kommer när solens strålar kikar fram och fåglarnas kvitter hörs på avstånd. Detta bör vara människokroppens naturliga tillstånd med hjälp av, och i samspel med, dygnets naturliga rytm. S…
 
Det var mer eller mindre en slump att Ulrika kom igång med sin hälsoresa. Men när väl första steget var taget fanns det ingen återvändo, i synnerhet inte som läget visade sig vara värre än hon trott. Många kilo senare är hon tacksam att det blev som det blev. Och det som fick henne att vakna till, håller henne fortfarande på tårna. För tillbaka til…
 
Joanna Vieten från Wake Up Friends gästar SKARPT och pratar om hennes syn på livet och vad hon gör för att stå i sin egen sanning. Hör om tankar kring Wake up Friends och communityn Wakeupfriends.net SKARPT Sponsras av Holistic Hälsocenters Uddevalla webshop. Ange rabattkod. SKARPT för att få 10% när du köper produkter https://www.holistichalsocent…
 
Ordet hälsa är ett tungt laddat ord i dagens samhälle och begreppet hälsosam kan beskriva ett flertal olika sammanhang eller livsstilar. Hälsa är även någonting som varierar i betydelse beroende vem du pratar med - hälsa för mig betyder förmodligen inte detsamma som för dig, din granne eller din kollega. Några gemensamma nämnare finner vi dock rent…
 
”Let food be thy medicine and medicine be thy food”. Så sa filosofins fader Sokrates och bland annat detta pratar vi om i veckans avsnitt där vi även tar upp att vi i dagens västerländska samhälle hellre tar till kemiskt framställda piller när vi blir sjuka än går en mer naturlig väg i form av mat, motion, frisk luft och solljus. Sandra anser att d…
 
Max Winter gästar Skarpt och berättar om hur Tusenmannamarshen föddes fram och hur tankarna går för frihet och sanningståget som äger rum 1 maj i Stockholm. För liknande ämnen och tankeställare - in på skrpt.se och följ SKARPT på Youtube. Vad vill du att vi tar upp? Vem vill du att vi bjuder in? Vilka debatter behövs? Maila skrpt.martinnilsson@gmai…
 
Jennie hade inte tidigare haft några utmaningar med vikten, men efter två graviditeter varav en med en tuff förlossningsdepression som följd, smög sig kilona på. Då, när det viktigaste var att hitta glädjen och må bra, gjorde hon ett aktivt val att låta det vara så, men sedan, när hon kände att hon orkade, började vägen tillbaka till ett mer aktivt…
 
Vi lär oss tidigt här i livet att vi är unika individer. Med teknikens framfart är detta någonting som accelererat i dagens västerländska samhälle och numera är det tydligt att detta med att vara unik och lite bättre än medelmåttig nästintill tagit överhand. Vi ser det svart på vitt när vi snabbt glider runt på internet bland tusentals bloggar, soc…
 
Linda Karlström gästar Skarpt och berättar bland annat om hur hon blev infiltrerad av SVT och hennes syn på händelsen. Vi pratar även om massmedia och vad som definierar en makthavare. För liknande ämnen och tankeställare - in på skrpt.se och följ SKARPT på Youtube. Vad vill du att vi tar upp? Vem vill du att vi bjuder in? Vilka debatter behövs? Ma…
 
Order censur kommer från latinets censere som betyder granska och med detta menas att en offentlig myndighet utövar så kallad förhandsgranskning av bland annat text, bild och film för att retroaktivt hindra sådant som anses obscent och politiskt oacceptabelt eller på annat sätt hotar den allmänna säkerheten. Men varför sker detta så frenetiskt just…
 
När vi ser till vad som styr vår värld så vet vi alla att det är ekonomin som väger tyngst och som alltid kommer i första rum. Vart vi än vänder blicken så ser vi problem eller lösningar till hur det ekonomiska hjulet måste fortsätta rulla för att samhälle ska kunna fungera. Tillväxt och inflation står högst upp på alla länders agendor och pengafrå…
 
Ibland tar det lite tid innan polletten trillar ner, men när det hände Zusanne blev skillnaden stor. Lyssna och låt dig inspireras av de insikter hon samlat på sig under årens lopp och hur de förändrat hennes syn på både vikt och hälsa. Zusanne älskar att laga mat och hon experimenterar mer än gärna i köket. Hon freestylar gärna och att skriva list…
 
Filip Sjöström gästar Skarpt och berättar om hur han redan från tidig ålder började ifrågasätta skolan och dess system och vad det var som senare i livet ledde till hans uppvaknande. Vi pratar även om Tusenmannamarschen, ledarskap, integritet och hur Filip handskas med media. För liknande ämnen och tankeställare - in på skrpt.se och följ SKARPT på …
 
Varför föds så mycket hat, ilska och negativitet ur den rädsla som just nu florerar och varför tycks samhället alltid bli uppdelat i två eller fler läger där man står och pekar finger åt varandra? I veckans avsnitt är Sandra Novak med och filosoferar kring hur våra makthavare strategiskt arbetar med den klassiska ”Divide & Conquer”-tekniken för att…
 
Med hjälp av kläder och yttre detaljer sätter vi en stämpel på oss själva om vilka vi är. Dels för vår egen identitets skull men även för att vi vill att människor utifrån ska uppfatta oss på ett visst sätt. Det finns många olika stilar och klädesplagg vi kan välja mellan för att uttrycka oss precis som vi vill och det är viktigt för oss att känna …
 
I veckans avsnitt träffar vi Mikael Cromsjö, grundaren till Vaken och förespråkare av ”The way of the Spiritual Warrior”. Cromsjö vill lyfta hur man kan tala om korruption på ett real-politiskt sätt utan att blanda in spekulationer med hjälp av ödmjukhet mot båda sidor. Han vill även uppmuntra sanningssökande att inte saluföra konspirationsteorier …
 
Hur kommer det sig att människor i dagens västerländska samhälle beter sig alltmer som en skock rädda får och handfallna står och suktar efter ledarskap och direktiv från världens makthavare? Varför följer vi så blint utan att ifrågasätta? I veckans avsnitt är Sandra Novak med och filosoferar kring den massindoktrination som skett världen över det …
 
Att vi alla har vårt eget varför blir väldigt tydligt under samtalet med Jenny. Hon och hennes man har vid flera tillfällen gått ner i vikt på diverse olika sätt, dock utan större framgång, åtminstone vad det gällde hållbarheten. De drevs också av en stor längtan efter barn, men det ville sig tyvärr inte varför de sökte hjälp. Det blev startskottet…
 
Hat är ett ord med stark betydelse som väcker många känslor hos de flesta av oss. Ingen vill gå runt och bära på hat då det är en tung börda så vi försöker trycka undan dessa känslor och tankar och lägga locket på när hatet börjar krypa fram. För liknande ämnen och tankeställare - in på skrpt.se och följ SKARPT på Youtube. Vad vill du att vi tar up…
 
En Arg Blatte, även känd som Angry Foreigner, är med och filosoferar i veckans avsnitt, ger tankeställare och delar med sig utav sina åsikter om allt från kultur, politik, ekonomi och systemets samhällsstruktur. En Arg Blatte är satiriker och multi-media journalist känd för sina ilskna och kritiserande videos på Youtube. En Arg Blatte / Angry Forei…
 
Förr i tiden var människan en sökare, en vandrare, en samlare. Vi drevs konstant av önskan av att hitta någonting mer, någonting större och bättre bortom den där horisonten. I detta avsnitt filosoferar jag och Sandra Novak kring vad för syfte och mening människan som art på denna planet faktiskt har - om vi ens har det. Sandra Novak är utbildad häl…
 
Idag lever vi i en värld där nya tekniska lösningar presenteras för oss titt som tätt. Sedan så kallade smarta produkter kommit in i våra liv har vi fått fler och fler applikationer som håller ordning på allt för oss. Vi kan snabbt se över hur många steg vi tagit på en dag och få en analys på hur gott vi sovit om natten. Vi behöver inte längre spar…
 
Michael Oddane driver Wake Up Globe och Wake Up Friends Sverige och vill bidra till att sprida kunskap och få människor att se hela bilden av det system vi lever i. När Michael fick upp ögonen för vad som händer, inte bara i Sverige, utan även runt om i världen, kände han en ensamhet i att se på saker och ting med samhällskritiska ögon och startade…
 
Pengar - ett laddat ord med olika betydelser beroende på vem du pratar med. Pengar i sig har ju egentligen inget värde, utan värdet är symboliskt eftersom det endast förmedlar vikten av vad vi som människor lägger på det. Behövs verkligen pengar eller är det bara en illusion vi människor har gjort till verklighet genom att förslava oss under siffro…
 
Den där boxen vi alltid talar om, den vi ska leva och tänka utanför – vart kommer den egentligen ifrån? Varför har våra hem just fyra väggar och varför ska vi bygga vår trygghet och grund inom dessa? Ramar och regler, riktlinjer och diagram. Allt är rakt och fyrkantigt. Kalendrar, almanackor, listor, data- och TV-skärmar, mobiler och surfplattor. V…
 
Conny Andersson, lärare i mänsklig medvetenhet och före detta polis, är för många en sanningssökande förebild som vågar exponera massmedias korrupta vinklingar samt agendan som sägs ligga bakom. Vem har rätten att bestämma vilken information som ska ges ut och varför litar samhället så blint på det som sägs i de kommersiella nyheterna? Finns det ti…
 
Varför är det så viktigt att veta vad en individ har för yrkestitel och hur kommer det sig att man redan förutbestämt en person enbart utifrån vad denna arbetar med? Redan från barnsben styrs vi till att studera ett visst yrke och skolas tidigt in i vilka titlar som är bättre än andra. Men är vi inte egentligen alla slavar till systemet? I detta av…
 
I dagens samhälle talas det ofta och gärna om eget ansvar. Om hur vi ska ansvara för allt från oss själva och våra handlingar, till våra barn och deras uppfostran, arbetsuppgifter och samhällsinformation - ja listan kan göras lång. Men för att saker och ting ska fungera, för att vi ska må bra och leva sunda och meningsfulla liv måste vi faktiskt sä…
 
Doctor Diamantis är naprapat och läkare inom kinesisk medicin. Han uppmanar folk till att våga ta sin hälsa i egna händer och förespråkar inte bara helhetsbalans utan även självinsikt när det kommer till att motverka sjukdomar och andra åkommor. Vi träffar honom på hans klinik i Solna och här berättar den kloke Diamantis om sin bakgrund och utbildn…
 
Under året som gått har direktiven från världens ledare blivit alltmer hårda och frihetsberövande. Handlar det verkligen om att bibehålla god hälsa eller tas vi ifrån vår mänskliga rätt till att leva ett sunt liv? I detta avsnitt filosoferar jag och Sandra Novak kring den nästintill futuristiska verklighet vi numera lever i. Sandra är utbildad häls…
 
Ett personligt och gripande avsnitt där Martin berättar om en kär familjemedlem vars kropp inte längre är hennes egen. Vem bestämmer egentligen över våra liv och varför ges inte den slutgiltiga makten till oss själva? Vad är det som gör att sjukvården i dagens samhälle prompt ska rädda allt och alla trots smärta och lidande hos både patienter och n…
 
Här träffar vi musikern Snowy Shaw som berättar om sin syn på fysisk distansering när det kommer till kreativt skapande. Är den bild vi har av musikkulturen korrekt eller hur ser det faktiskt ut i verkligheten? Vad för effekt har den digitaliserade utvecklingen gett dagens musikproduktion? Hur betydelsefullt är egentligen kultur för samhället och h…
 
Vad är egentligen demokrati? Är vi verkligen så fria som vi tror eller lever vi helt ovetandes i en enda stor diktatur? I detta avsnitt hör vi samhällskritikerna Martin Nilsson och Sandra Novak diskutera och filosofera kring demokrati, diktatur, samhällsstruktur, kapitalism, toppelitens makt och hur de ser på världspolitiken som en enda stor Melodi…
 
Det finns ingen så lätt att styra än en som är rädd. Rädsla och osäkerhet för hand i hand och vad som kan liknas vid ett skräckvälde härskar just nu runt om i världen. De som sitter vid makten styr oss med hjälp av rädsla - rädsla av att bli sjuka, fattiga och hamna utanför. Hur kommer det sig att man i allt från föräldraskap till politik använder …
 
Johan Eklöf är disputerad biolog, verksam som naturvårdare och författare och har precis släppt boken ”Mörkermanifestet”, där han lyfter problematiken kring artificiellt ljus och vilken negativ effekt det bidrar till både för levande varelser och naturen. Ljus och mörker har styrt livet i miljarder år, med en uråldrig och taktfast rytm – ända tills…
 
Människans industriella framfart i det västerländska samhället har inte bara gett förödande konsekvenser för jordens natur och djurliv utan även distanserat oss som biologiska varelser från livets naturliga ådra. Vi är inte längre en del utav det vi en gång var och vi beter oss som om det inte finns någon morgondag. Hur har vi hamnat där vi är idag…
 
Numera är det ingen hemlighet hur algoritmer fungerar - allt från sociala medier, nyhetsflöden och sökmotorer baseras på din tidigare historik via din telefon, dator och surfplatta. Men har du någonsin tänkt på hur ditt vardagliga livsflöde ser ut? För när man tänker efter så är ditt liv egentligen på sätt och vis uppbyggt precis likadant som i din…
 
Att behålla motivationen under en total lockdown kräver både eftertanke och beslutsamhet, något Jonas verkligen visat prov på. För honom blev räddningen nya, fasta rutiner. De hjälpte honom att behålla fokus, och när resultaten kom blev det ännu lättare att fortsätta hålla fast vid dessa nya rutiner. Vi enades också om att det är viktigt att landa …
 
Anna-Lena har gjort flera viktresor, vilket hon inte är ensam om. Vi är några stycken som gjort resan mer än en gång, och att se det som ett misslyckande kunde inte vara mer fel. Precis som med allt annat i livet lär vi oss hela tiden och till slut kommer vi till insikter som tar oss hela vägen. Detta och mycket mer delar Anna-Lena med sig av, så p…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login