Bästa TRIGGERED podcaster (2024)

1
Vägen mot att leva mer autentiskt - Caroline Norbelie 36:30

1h ago36:30

36:30

Att vara mig själv har länge varit viktigt för mig, men det har blivit ännu tydligare sedan jag började med breathwork. På många sätt hjälper praktiken mig att hitta tillbaka till mig själv. Det här avsnittet handlar om autenticitet – ett otroligt svårt ord att säga – och om att våga vara sig själv, helt enkelt. Ordet autenticitet kommer från det l…

1
87. Bråket som nästan förstörde allt 40:40

11h ago40:40

40:40

I veckans avsnitt får vi svar på frågan alla undrar över: Vad var det egentligen som hände när Alice och Klara nästan gick skilda vägar? Tillsammans med terapeuten Karolina dyker de ner i ett av de största bråken i deras vänskap – och ställer den eviga frågan: Vem hade egentligen rätt, och vem hade fel? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo…

1
Fortsätt att våga leva - Helena Stenberg 59:53

44m ago59:53

59:53

Helena Stenberg är en inspirerande person som erbjuder personlig pilatesträning, kostrådgivning, klimakteriecoachning, självläkningssamtal och reikihealing. Med sin breda kompetens och mod har hon vågat byta bana flera gånger i livet, och hennes resa är verkligen beundransvärd. Tidigare har Helena även kombinerat dessa passioner med att driva en re…

1
86. Triggers, icks och dubbelmoral 52:36

6d ago52:36

52:36

Idag gästas tjejerna av terapeuten Karolina Österman och det pratas RELATIONER! Hur håller man en kärleken vid liv? Vad är Alice och Klaras triggers i sina relationer och är det rimligt att ha en ick på partners som kommer med blommor och choklad? Och hur möter man varandras kärlekspråk när det krockar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo…

1
Ett genuint samtal om stress och utmattning - Jessica Hedin 1:04:20

7d ago1:04:20

1:04:20

Jessica Hedin arbetar som samtalsterapeut och coach för individer och par inom transpersonell och holistisk psykologi – psykosyntes. För ett par år sedan startade hon Instagramkontot Ängadalen, där hon delade med sig av sitt fantastiska husbygge, och kontot växte snabbt i popularitet. Idag är det terapi och mindfulness som är hennes fokus. I vårt s…

1
85. Stampejäveln är borta och Alice barndomstrauma 51:07

1d ago51:07

51:07

Det är kris hemma hos Klara då Stampejäveln har försvunnit, samtidigt som hennes relation med Ivy är mer toxisk än någonsin. Alice kastas tillbaka till barndomsminnen från huset hon växte upp i. Hur säger man hejdå och stänger ett kapitel? Och vad har Klara och Bianca gemensamt som vi dödliga inte har - huuuur får de ihop sina liv!? Länk Nextory: n…

1
Prestationskrav och kraften i nyfikenhet - Shani Persson 53:56

7d ago53:56

53:56

I detta avsnitt får ni träffa Shani Persson. Vi träffades för ett par år sedan, och vårt gemensamma intresse för breathwork förde oss samman igen. Shani är breathwork-guide, och om ni inte redan har hört det, så har hon varit en stor inspirationskälla för mig, både för podden och Instagram. Shani har guidat mig till att hitta min egen inspiration. …

1
84. Influencersvindlaren - VEM FAN ÄR HON? 39:56

8d ago39:56

39:56

Ni är många som har hört talas om influencersvindlaren. I dagens avsnitt avslöjas allt. Vem fan är hon och vart är våra pengar!? Länk Nextory: nextory.se/vfh Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
The power of the vagus nerve - Stefan Chemlik 50:19

14d ago50:19

50:19

Welcome to another episode of Prestationpodden! Today, i have a fascinating guest who’s at the forefront of wellness innovation—Stefan Chemlik, CEO of Sensate. Sensate is transforming how we approach stress management through technology that combines science with practical relaxation techniques. In this episode, Stefan will take us through his jour…

1
83. Matilda Djerfs nya rival 45:07

15d ago45:07

45:07

Ivy är på sitt första event hos ingen mindre än Matilda Djerf. Det visar sig att den här stan inte är tillräckligt stor för de båda. Klara och Alice funderar på om dem har blivit old news då inbjudan till guldörat lyser med sin frånvaro. Och var det Alice som under hela den här tiden var Perlas otrevliga influencer!? Länk Nextory: nextory.se/vfh Kl…

1
Inspirerar till att skifta ditt mindset - Sandra Lones 1:00:48

21d ago1:00:48

1:00:48

Det är med extra mycket värme jag sänder detta avsnitt med Sandra Lones. Sandra och jag känner varandra och spenderade mycket tid tillsammans när vi fick våra söner. Sandra driver barnvaktsförmedlingen Änglavakt, hon är yogalärare och ambassadör för Lululemon. Vi pratar om de insikter hon har som yogalärare, och enligt mig är hon något utöver det v…

1
82. Höftkulor och runkberoende 44:51

22d ago44:51

44:51

I veckans avsnitt pratar Klara och Alice om sina upplevelser bakom skolbänken – Klara erkänner att hon fuskade sig igenom skolan, men hur gick det egentligen för Alice? De diskuterar om Alice klädstil är lite för kinky när hon är hemma och hur trygg Klara är om Jhon kollar på andra tjejer? Dem tar också upp Victoria's Secrets comeback OCH delar sin…

1
Lev din sanning och minska stress - Caroline Norbelie 31:03

29d ago31:03

31:03

I detta avsnitt av podden vill jag dela med mig av något som ligger mig varmt om hjärtat och känns djupt betydelsefullt: hur sanningen kan fungera som ett verktyg för att minska stress. Men vad innebär det egentligen att leva i sin sanning? Många pratar om det, men få definierar det tydligt. För mig handlar det om att gradvis avlägsna allt som inte…

1
81. Alice har blivit dumpad 43:35

1M ago43:35

43:35

Varför tackade Klara och Alice nej till att komma på Hanna Fribergs 30-årsfest? Hur mycket kan man egentligen förvänta sig av en vän och när vet man att det är dags att göra slut med en vän? Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Utmattning, insikter och vikten av att få i sig rätt vitaminer - Emelie Lindberg 1:00:17

1M ago1:00:17

1:00:17

Emelie Lindberg är Head of Programmatic Video på GroupM Nexus, mamma och driver företaget https://lavidalocalifestyle.se/ Men om vi spolar tillbaka bandet, levde Emelie under stor stress – så mycket att hon en dag drabbades av utmattning. Hon var den sista att förstå att utmattningen var på väg, precis som det så ofta är. Emelie led av social fobi …

1
80. Flyttar Klara till Spanien? 39:27

1M ago39:27

39:27

Alice är tillbaka från en hemlig resa och har fått nya insikter. Är livet i Stockholm ens värt det? Ska man bara göra sig av med mobiltelefonerna och fly stan för evigt? 😱 Länk Nextory: https://nextory.com/se/collab/influencer/vfh Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Hur hanterar du din skam? - Liv Larsson 59:58

1M ago59:58

59:58

Liv Larsson är författare till mer än 20 böcker. Hon har varit certifierad tränare för Center for Nonviolent Communication sedan 2002 och pedagog sedan 1992. Liv är även medlare och arbetar främst med konflikter mellan den inhemska gruppen i Skandinavien, samerna, och skogs- och gruvindustrin. Hon har även en magisterexamen i litteratur och kreativ…

1
79. Är Klara en Karen och Alice en Pick-me? 30:16

2M ago30:16

30:16

Hur mycket självinsikt har egentligen Alice och Klara - Är Klara dryg och otrevligt när man träffar henne irl? Kastar Alice andra kvinnor under bussen? Äter Klara bara godis hela dagarna? Och gillar Alice egentligen killar? I veckans avsnitt svarar tjejerna på era fördomar! Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in…

1
Vad är dina triggers? - Caroline Foayé 53:16

2M ago53:16

53:16

Caroline Foayé är författare till boken Triggereffekten: Låt dina triggers leda dig mot lycka och frihet.Triggers kan skapa mycket lidande och tömma dig på energi genom att upprepade gånger få dig att uppleva jobbiga känslor och reaktioner som du inte kan kontrollera. Ofta tror vi att det är andra människor eller yttre omständigheter som triggar os…

1
78. TikTok-stjärnor vs Influencer-världen ⚔️ 44:28

2M ago44:28

44:28

Vilken gammal flamma är det som har dykt upp i Alice liv? Hur mycket rikare än Klara är egentligen Janni? Och så måste vi prata om ALL DRAMA från förra veckan!!! TikTok-kidsen är ute eter blod!!! 😰 Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Medvetenhet kring prestationskrav - Olof Lundh 49:13

2M ago49:13

49:13

Olof Lundh är en svensk sportjournalist, främst känd för sitt arbete inom fotbollsjournalistik på TV4. Olof har även skrivit flera böcker, bland annat "Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll", där han går in på olika aspekter av fotbollens värld, från sportens utveckling till dess mörkare sidor, som korruption och pengar. I Prestationspodden t…

1
77. Jag är högkänslig 46:43

2M ago46:43

46:43

I dagens avsnitt diskuterar Alice och Klara om ämnet HSP med föreläsaren och experten Åsa Wikman, @orkidebarnsverige. Dem pratar om olika typer av högkänslighet, hur det är att leva som en HSP person, tips i relationer till barn som har HSP. Dem diskuterar även om att sätta etiketter på ens diagnoser. Klara har lärt sig att hantera sina styrkor och…

1
Förklimakteriet, klimakteriet och stress - Naomi Flamholc 57:49

2M ago57:49

57:49

Jag är glad att få lyfta kvinnohälsa i det här avsnittet. När man går igenom klimakteriet och förklimakteriet kan det vara bra att göra livsstilsförändringar, som att se över sin kost, träning och återhämtning. I detta avsnitt träffar jag Naomi Flamholc, överläkare och specialist på kvinnohälsa. Naomi kommer att tala om symtom vid förklimakteriet o…

1
76. Det ni inte vet om livepodden 34:51

3M ago34:51

34:51

Tjejerna har mötts upp i Marbella för att recapa den stora kvällen - vad fan hände live!! Vad gick fel och vad fan gjorde Benim på scen?! Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Alkohol, missbruk och medberoende - Anna Setréus 1:03:41

3M ago1:03:41

1:03:41

Anna Setréus är en beroendeterapeut med kunskap inom KBT och schematerapi. Anna har själv missbrukat som ung och i detta avsnitt pratar vi om det och om hennes kunskap om beroenden samt hennes starka vilja att hjälpa andra. Med en stark nyfikenhet och ett genuint engagemang för människors välmående, har hon tidigare varit behandlingsansvarig på en …

1
75. Hör här x Vad fan hände 58:34

3M ago58:34

58:34

Vad fan hände? möter Hör här! I veckans avsnitt. Klara har ingen koll på TikTok eller dagens gäster. Vad tycker egentligen Carl och Laki om influencers? Hur är det att börja ett ”vanligt” jobb som influencer och hur hanterar man perversa gubbar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Kraften i naturligt åldrande - Shama Persson 1:09:06

3M ago1:09:06

1:09:06

Jag har intervjuat Shama Persson, Yoga Girl's mamma, om stressen över våra kroppar och hur snedvridet det är att vi vill förändra oss med operationer från så tidig ålder. Shama har själv haft både botox och bröstförstoringar men har tagit ett stort steg bort från det och ifrågasätter den miljardindustri som ligger bakom. Hon driver även en agentur …

1
74. Våra värsta icks 35:21

3M ago35:21

35:21

Vad är värst? Killar som åker Voi medans kavajen fladdrar i vinden, har ‘’entreprenör’’ i sin bio eller som alltid behöver backas av boysen? Och vad har egentligen killar för icks på tjejer? I veckans avsnitt går Alice, Klara och Victor igenom sina nyfunna icks och ber om ursäkt på förhand till alla som känner er träffade. Klipps av Victor Ganguly …

1
Designa din höst: Mindre stress och mer meningsfullhet - Caroline Norbelie 32:24

3M ago32:24

32:24

I detta avsnitt kommer jag med tankar och frågor som ska hjälpa dig skapa en höst med mindre stress och mer meningsfullhet. Jag pratar om hur jag ser på att vi ständigt är upptagna och ständigt vill ha mer. Och om hur jag tror att det påverkar dig. Jag uppmanar till att ge dig mer space och återhämtning. Och ge plats åt dina drömmar. Jag ger dig nå…

1
73. ETT NYTT KAPITEL!!!! 41:35

3M ago41:35

41:35

Efter fleeeera månader av slit med att göra kontoret redo gör tjejerna äntligen poddebut i Vad Fan Händes egna studio. Det samtalas om hur länge Klara och Alice har gått utan sex och varför män lägger det på tjejer när de själva inte kan få upp den... Och Benjamin Ingrosso ger Klara prestationsångest inför att inta Skansen. SES DÄR OM TVÅ DAGAR!? K…

1
Tystnad - Så påverkas vi av bruset - Ulrica Norberg 1:06:35

3M ago1:06:35

1:06:35

Prestationspodden gästas för andra gången av den kunniga och inspirerande Ulrica Norberg. Hon är författare, journalist, yogalärare och andningscoach. Den här gången pratade Ulrica om tystnad och hur vi matar oss med för mycket brus. Hon förklarade hur ljud kan påverka vår stressnivå och delade med sig av mycket intressant fakta. Ulrika är en mästa…

1
72. Minnena lever kvar 49:41

4M ago49:41

49:41

Alice har varit på sin första pridefestival och firat kärleken som en del i gänget och Klara minns tillbaka på hennes prime-girl era med Hanna Friberg. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Frågepodd - Med Caroline Norbelie 33:50

3M ago33:50

33:50

I det här avsnittet svarar jag på era frågor, även om det inte var helt enkelt då jag fortfarande verkar vara kvar i semesterläge. Jag fick spela in flera gånger, men till slut lyckades jag svara på frågor som: Hur tar jag mig ur utmattning? Vad gör stress med självkänslan? Hur påverkar stress PTSD? Kan du berätta mer om nervsystemet? Om hur det är…

1
71. Den fruktade maffiabossen 46:09

4M ago46:09

46:09

Alice har kommit tillbaka från Marocko och har läckt från alla hål. Klara har svimmat framför en främmande man och pratat om den märkliga sommaren. Tjejerna kämpar minst sagt på i ännu ett rykande färskt poddavsnitt Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Sommarrepris - Stress på elitnivå - Robin Söderling 1:03:18

4M ago1:03:18

1:03:18

Sommarrepris! Att Robin Söderling har varit tennisproffs visste vi ju alla. Men att han är otrolig på att beskriva utmattning, stress och tankar kring hur livet förändrades efter att han fick sluta med tennis för att han mådde för dåligt, kommer mer som en överraskning. Detta är som sagt en repris. Men som med alla repriser är mitt försnack färskt,…

1
70. De 5 erotiska kärleksspråken 45:42

4M ago45:42

45:42

Andra avsnittet tillsammans med vår älskade tantraexpert Jennifer. Tjejerna djupdyker i de fem olika erotiska kärleksspråken och tar reda på vad de själva kan relatera till. Blir det lite het stämning i studion under veckans avsnitt..? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Sommarrepris - Stressen och nervsystemet - Lotta Kasche 1:07:28

4M ago1:07:28

1:07:28

Här kommer ännu en favorit i repris: Lotta Kasche är psykolog och kan mycket om nervsystemet och anknytning. Detta avsnitt handlar om just detta och hur man kan arbeta med sig själv för att få ett lugnare nervsystem. Vi pratar om tillståndet "social engagement", när man är här och nu och får verklig kontakt med andra. Lyssna till en kvinna med myck…

1
69. Edvin och Johanna hatar oss 36:58

4M ago36:58

36:58

Har ⁠Klara och hennes förra poddpartner Fanny blivit ovänner? Är det sant att Alice och Bianca har legat med var sin bandmedlem i Hov1? Hur många kändisar känner Alice och Klara som swishat Knarkkungen? Har Klara högt body count? Och vad har Ursäkta-duon Edvin och Johanna för anledning att ogilla Alice och Tanb... ja vad hon nu hette? Välkommen til…

1
Sommarrepris - Peg Parnevik 1:00:14

4M ago1:00:14

1:00:14

REPRIS. Eftersom jag är ledig får du lyssna på repriser av avsnitt jag gillar. Men mina försnack är alltid nya. Peg Parnevik pratar om sin stress och framför allt om att vara sig själv och inte bry sig ett dugg om vad andra tycker. Det är något jag vill sprida eftersom motsatsen skapar så mycket stress. Jag tycker att det är så befriande att höra P…

1
68. Klara får Alice att bryta ihop 43:36

5M ago43:36

43:36

I dagens avsnitt får Klara Alice att bryta ut i tårar. Som nämnt har tjejerna har haft en minst sagt hektisk period och det tar ut sin rätt. Klara har fått hat från andra mammor och Trump har blivit skjuten. Vad fan hände? Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Utmattning som ledde till Human Design - Emelie Eriksson 46:30

4M ago46:30

46:30

Det här avsnittet är med en superhärlig kvinna som heter Emilie Eriksson. Hon levde en stressfull vardag som ledde till en utmattning. I avsnittet delar hon sin erfarenhet kring utmattning. Utmattningen ledde till att hon började med Human Design. Human design är den individuella karta som finns över ens genetiska kod. Det är ett slags system som ä…

1
67. Dyra räntor och bortskämda influencers 36:56

5M ago36:56

36:56

Livet utan bebis är att få prata till punkt och Klara är på sin första resa utan Ivy. Influensers köper dyra lägenheter och klagar på dyra räntor och tjejerna är inte sämre. Kommer Klara köpa hus och kommer hon erbjuda sitt hem nu när Alice blir hemlös?… efter deras historia……? Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…

1
En mindfulnessövning - En guide till vad du behöver - Caroline Norbelie 20:52

5M ago20:52

20:52

Detta är ett specialavsnitt för att jag är på semester. En av mina övningar som jag gör på retreatet och med mina klienter. En guidad meditation för att du ska hitta det du behöver ändra i livet för att må bra. Här är Wim Hof andningövningarna som jag talade om: https://www.youtube.com/watch?v=MxaC9d-iigI Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, …

1
66. Lebbkris och livskris 54:31

5M ago54:31

54:31

Alice har klippt lugg och lanserat sitt egna klädmärke och Klara har varit i Marabella och gått in i väggen? Tjejerna har lebbkris och livskris! Edvin Törnblom har blivit buad på i Västerås och Alice vet inte om hon kan prata om homofobi. Juste - rösta inte på sd!!!!!!!!!!!!!!! Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…

1
Om att älska sig själv - Johanna Bladh 56:54

5M ago56:54

56:54

Johanna Bladh är en engagerad författare samt en hängiven förespråkare för kvinnors rättigheter. Hennes intresse för dessa frågor har vuxit fram ur hennes egna erfarenheter och en stark vilja att skapa verklig förändring i samhället. Hon är övertygad om att självförtroende och egenmakt är avgörande för att inte bara klara sig, utan även blomstra i …

1
65. Att leva med en ätstörning 37:23

5M ago37:23

37:23

Triggervarning! I dagens avsnitt diskuterar Alice och Klara ett tungt ämne med gästen Pernilla Thelaus som delar med sig av sin resa med anorexia. Hur gick hon från att vara en fotbollstjej till att få kontrollbehov över maten och kroppen tog över hennes liv? Hur möttes hon av vårdssystemet och när kom vändpunkten för hennes diagnos. De pratar även…

1
Läkaren som mattade ut sig - Marie Petersson 1:12:12

5M ago1:12:12

1:12:12

Veckans gäst är Marie Peterson. Hon är internmedicinspecialist och har de senaste åren arbetat med helhetshälsa och funktionsmedicin. Marie berätta om sin utmattning och om hur hon läkte den. Det som intresserade mig lite extra är att hon är läkare med allt vad det innebär och även intresserad av energier. Hon har klasser i Life force activation fa…

1
64. KLARA ÄR GRAVID 35:50

6M ago35:50

35:50

Hur berättade Klara För Alice att hon var gravid för andra gången? Klara tycker livet är svårt att få ihop och är livrädd för det som komma skall. Det börjar dra ihop sig för Alice som måste flytta ut från sin lägenhet och bråkar med mäklare i Stockholm. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Om Tim, sorgen & Tim Berglings Foundation - Klas Bergling 1:06:47

5M ago1:06:47

1:06:47

Den här veckan är jag stolt över att ha med Klas Bergling. Han förlorade sin son Tim och vi är nog många som minns den där dagen när nyheten om att Tim (Avicii) tragiskt gått bort. Jag glömmer aldrig den dagen. Ett otroligt viktigt samtal om hur det är att förlora sitt barn. Om interventioner, oro och en känsla av att inte kunna påverka sitt barn. …

1
63. Valentin: Från hjärtekross till nästa Bachelor 40:05

6M ago40:05

40:05

Ingen har missat att Alice och Klara har suttit fastklistrade framför Bachelorette och dagens avsnitt gästas av ingen mindre än tjejernas storfavorit Valentin. Hur känns det nu i efterhand att han inte blev vald av Sonja? Vad var hans upplevelse av produktionen bakom Bachelorette och vilka av killarna klarade han inte av? Och vad är hans tankarna i…

Podcaster värda att lyssna på

TRIGGERED podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide