show episodes
 
Resan för mig är en podcast som handlar om livet som au pair och allt som hör till det. Vi heter Stina och Selina och vi kommer ta upp ämnen så som matchningsprocessen, training school, hemlängtan, distansrelationer, dejting och massor av annat!
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.
 
B
Barnfrihet

1
Barnfrihet

Frida & Malou

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Det här är en podd för barnfria, barnlösa, folk som inte bestämt sig än och föräldrar som vill förstå oss. Varje vecka intervjuar Frida och Malou en ny intressant person och fokus är alltid på ett barnfritt liv: alltså att leva utan att skaffa egna barn.
 
A
Addiktologerna

1
Addiktologerna

Allt om Beroenden-addiktologerna

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podcast där vi pratar om beroendeproblematik utifrån ett addiktologiskt perspektiv. Vi tar även upp anhörigproblematik, medberoende och vuxen barn problematik och andra aspekter av beroendesjukdomen i samhället. Besök gärna någon av våra hemsidor om du har några frågor eller andra funderingar: (www.samverkangruppen.se) (www.dysberoende.se)
 
B
Babybabypodden

1
Babybabypodden

Lisen Forsberg

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Babybabypodden är en podd sprungen ur babybaby.se, en prisbelönt blogg om amning och om att bära barn. Podden handlar om livet med småbarn och innehåller reportage gjorda av mig, Lisen Forsberg. Det blir allt från personliga betraktelser kring livet och barnen och föräldraskapet till intervjuer med experter.
 
S
Striden

1
Striden

Frida Scar

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I podcasten Striden får du möta människor i musikbranschen som pratar om prestationsångest, hur i hela helvete man gör en BRA låt och dagdrömmarna som håller en flytande. Den största anledningen till att jag drog igång podden är för att jag ska känna mig mindre ensam i mitt arbete med att göra ett album. Och för att jag vet att det finns fler artister som brottas med samma tankar, samma självkritik och samma hybris som jag gör. Hoppas ni gillar våra samtal! /Frida Scar
 
K
Kroppspodden

1
Kroppspodden

Aller media | Acast

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I Kroppspodden pratar Hillevi Wahl med intressanta personer om vilken relation de har till sin kropp. Det kan handla om kroppsideal, när kroppen förändras, tacksamhet över vad kroppen kan och frustration över vad den inte klarar, vad kroppen mår bra av – och mycket mer. En intim och personlig podcast som ställer kroppsnära frågor! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Loading …
show series
 
Tekniken strulade och intervjun jag tidigare gjort blev inte inspelad. Så är det ibland för en poddare. Jag hade inte förberett ett eget avsnitt så jag gjorde ett avsnitt som handlar om det som är aktuellt när jag coachar. Prestationskrav! Jag pratar om vad man kan göra och kommer med en del tips. Jag är glad över att det blev ett avsnitt. Och hopp…
 
Veckans gäst är den grävande journalisten Josephine Freje. Vi pratar om alltifrån hennes påstådda knarkfabrik i källaren, till ett frieri som blev katastrof. Och varför tvingades hon äta massa inälvor i Thailand? Det blir en genomgång av lite olika tillfällen då det blivit dålig stämning. Ett jätteroligt avsnitt tycker vi, hoppas du gillar det! Jos…
 
Vill du veta mer om hur du kan påverka ditt mående med kosten? Och är du dessutom nyfiken på att höra Lina Nertby Aurell och Mia Clase prata om deras resa med Food Pharmacy från att de hade anställningar på olika företag till vad de skapat idag. En av Sveriges största hälsoplattformar. Jag har alltid imponerats av deras arbete och inte minst av der…
 
Högkänslighet kan vara en anledning till att känna hög stress. Då vi lever i en värld som inte är anpassad högkänsliga. Högkänslighet, vad är det? Hur anpassar man sitt liv efter det? Det och mycket annat pratar jag med fantastiska Louise Hennings om. Hon har instagramkonto highlysensitive_person där hon tar upp högkänslighet. Dessutom ställer jag …
 
Denna vecka har vi med oss den förtjusande Hannah Oliero! Vi pratar om alltifrån att ha moderskänslor för valpar till att Tinder-preppa inför en resa. Givetvis snackar vi också om hennes barnfrihet och vilka kommentarer hon fått kring den. Ett smaskigt extra-avsnitt med Hannah finns på patreon.com/barnfrihet Om du vill följa Hannah gör det du det u…
 
Yohanna arbetade inom mode och var många år utomlands och levde ett liv många drömmer om. Men kroppen sa ifrån och det resulterade i en utmattning. Yohanna drevs av perfektion och dessutom led av ätstörning. Hon började jobba med sig själv och idag hjälper om människor som fantastisk yogalärare, hälsocoach och dessutom som en väldigt fin person. Ly…
 
Mourad Kouris konstnärskap föddes ur hans intensiva informationssökande om konflikten i Syrien och släktingar på flykt. Genom konsten kunde han ställa frågor han inte visste att han bar på. Frågor som handlar om gränser, trösklar och väntan. Konstnärskapet följer med honom till Uppsala nya stadshus där han skapar en skulptur som han hoppas ser ut s…
 
Det här var ett speciellt möte för mig. Jag möttes av ett lugn som de flesta av oss skulle behöva. Dessutom var det på något sätt extra intressant att lyssna på vad han har att säga. Göran Boll är en drivande kraft bakom yogaträning i stor skala inom det svenska näringslivet. Han är skapare av yogaformen MediYoga som dessutom är forskningsbaserad. …
 
Från rockfotograf till modefotograf och vidare till bergsklättrare. Från försök att få barn till lyckligt barnfri. Från jättebröllop till skilsmässa på 6 veckor – och vidare till frieri. Emma Svensson har hunnit med mycket hittills! Det blev ett riktigt härligt och inspirerande snack. Här finns Emma på Instagram: https://www.instagram.com/emmasvens…
 
Det här avsnittet kunde varit längre. Det var så intressant. Men vi hade olika agendor och Camilla skulle i väg på och filma med sin drönare. Hon arbetar med sin dröm: att filma och fota med drönare. Och hon fotar och filmar fantastiska platser över hela världen. Men så har det verkligen inte sett ut hela livet. Ensamhet i barndomen och dessutom fö…
 
Jimmy Tjärnlund började sin inre resa tidigt och blev introducerad till meditation som 12 åring; han utvecklade sedan sin kunskap inom Vipassana tekniken i Indien. Jimmy har tidigare startat ett dussintal företag och är numera business coach och livscoach, han coachar män och kvinnor till att leva ett sant liv och nå sin fulla potential. Jag bjöd i…
 
Att bara kunna lämna allt och dra iväg till kärleken på Hawaii blir betydligt enklare när man inte har barn. Denna vecka pratar vi med Anne om hennes flytt, kulturkrockar och förstås även en del om hennes barnfrihet. Det blev också ett kul premiumavsnitt med Anne, det får du tillgång till på patreon.com/barnfrihet Följ oss gärna i sociala medier, v…
 
En härlig intervju! Och jag fylldes med energi. Jag bjöd in Karin Björkegren Jones för att tala om vår relation till våra kroppar och om hennes tid när hon hade cancer. Karin är journalist och yogalärare som älskar ta reda på hur det egentligen är, för att sen skriva inspirerande böcker inom hälsa och förmedla det svårbegripliga mer lättförståeligt…
 
Som en uppföljning på förra avsnittet, då jag pratade om hur man kan skapa förändring och våga gör det man vill. Detta avsnitt är mer konkret och till för att inspirera dig som känner stress, och känner dig fast på ett jobb som du inte trivs med. Jag vill inspirera dig till att våga följa ditt hjärta och till att arbeta mer lustfyllt. Caroline W Sö…
 
Endometrios är en sjukdom med oerhörd smärta. Linnea har bett om att få en hysterektomi (att operera bort livmodern) sedan hon var 19 år gammal. Gång på gång har hon fått nej, för att läkarna var rädda att hon "kanske vill ha barn senare". Gång på gång har hon sagt att hon är barnfri. Det tog 20 år innan hon äntligen blev lyssnad på. Linnea är även…
 
Hur man förändrar sitt liv och hittar sin passion finns det många svar på. I detta avsnitt berättar jag en väg som jag tror på. Att identifiera vem du är, rädslor, hinder, att hitta nya sätt att leva på och att gå all in när du hittat något som intresserar dig och väcker intresse. Lyssna gärna och sprid! Hoppas jag inspirerar dig! See acast.com/pri…
 
I det här avsnittet berättar Carmela Guida om örter och hur vi kan använda örterna för att må bra. Jag tycker det är spännande. En del av vår stress är att vi kommit för långt ifrån naturen. Vi är inte längre en del av den. Även om jag tror alla kan skriva under på att när vi är i naturen så mår vi bättre. Carmela har växt upp med att använda sig a…
 
I år firade podden 5 år! Och jag har fått frågan att summera vad jag lärt mig under dessa fem år. Det tog lite tid för mig att få tid att fundera över vad det är jag lärt mig. Så vill ni ta del av den kunskap jag fått under åren. Jag tycker det är en utmaning att prata utan gäst. Så gillarna detta låt mig veta. Och framförallt tack att du lyssnar. …
 
Jag hade turen att för länge sedan testa osteopati när min kropp var trött då jag var småbarnsmamma. Sömn kan i stunder var svårt för mig och i våras när jag märkte att jag igen hade svårt så testade jag allt. Köpte alla vitaminer i världen, gick på akupunktur för halv min lön för att jag tillslut kom på att Osteopati hjälper mig. Jag känner mig so…
 
Det är inte bara Lotta Sircs resa efter utmattning där hon sadlade om från lärare till att starta eget som skribent jag vill belysa med detta avsnitt. Hon berättar om hur det var att förlora sin mamma tidigt och hur omvärlden inte ville veta av det. Inte vågade prata om det. Är du utmattad och behöver inspiration att våga ta steget till något nytt-…
 
Lotta Benjaminsson pratar med Stina om hur det är att bli varse att man är tillsammans med en person som är sexberoende. De pratar om hur behoven ser ut när detta sker. Många som avslöjar sin partner med otrohet vet inte vad som behövs och hur man kan göra något åt detta..när hela ens värld rasar samman.Som Lotta påpekar så är det långt ifrån alla …
 
Hur kan man må bra i denna stressiga värld? Jag vill undersöka olika sätt att leva på som gör det lättare att må bra och att applicera Ayurveda är ett sätt. Jag intervjuade Dr Tejal som har en lång utbildning inom Ayurveda. Jag tycker hon är intressant på många sätt. Hennes kunskap, närvaro och att hon levt på flera olika ställen i världen vilket g…
 
Stina som är influenser och driver företaget Mantle. Som influenser vill hon inspirera andra att nå sin fulla potential med allt vad det innebär. Och i det här avsnittet pratar vi om prestation, prestationskrav och hur hon hanterar det. Stina har en förmåga att nå sina drömmar och hur hon gör talar vi om i detta avsnitt. Lyssna till en klok person.…
 
Nu är det tredje gången jag lyfter klimakteriet i podden. Det gör jag för att det är något som inte prioriteras av samhället eller sjukvården. Det behöver pratas om. Och jag antar att stressen hon kvinnor under klimakteriet är stort. Hur man ska må bättre och vad man kan göra talar jag med Monika Björn som skrivit boken: Stark genom klimakteriet. D…
 
Lotta Kasche är psykolog och kan mycket om nervsystem och anknytning. Det avsnitt handlar om det och hur man kan jobba med sig själv för att få ett lugnare nervsystem. Vi pratar om tillståndet social engagement när man är här och nu och får kontakt med andra på riktigt. Lyssna till en kvinna med mycket kunskap och hög närvaro. See acast.com/privacy…
 
Vårt medberoende till andra skapar stress. Ett medberoende behöver inte vara bara till någon som dricker. Som man kanske tror när man hör ordet. Det behöver inte vara ett medberoende till någon som missbrukar alkohol, det kan vara till en person som är arbetsnarkoman, som missbrukar sociala medier, medberoende till någon som är psykisk sjuk eller m…
 
Äntligen har vi en klimatforskare på besök: Malin Ödalen. Hon är dessutom barnfri. Borde man ta in klimataspekterna i sitt beslut att skaffa barn? Vad krävs egentligen för att vi ska stoppa klimatförändringarna? Och varför är vi så trötta på Stefan i Laholm? Detta är säsongens sista ordinarie avsnitt. Vi drar dock upp publiceringstakten på Patreon …
 
Compassion är förhållningssätt till livet som hjälper oss att komma i kontakt med värme, vishet och förståelse för att bättre ta hand om oss själva och vår omgivning. Compassion är något som många önskat att jag ska ta upp i podden. Susanne är affärsekonom och yogalärare och Maria är psykolog och tillsammans har de skrivit en bok som heter Vila i d…
 
Jag träffade Fredrik första gången på Yogamana i Stockholm. Trött och förvirrad la jag mig ned på yogamattan för att för första gången utöva Yoga Nidra. Helt blown away av hur härligt det var det vara att bli guidad av Fredrik och dessutom efteråt så var det som om jag hade sovit i 4 timmar. Jag var återställd. Det var en period då jag hade svårt m…
 
Nu ska vi snacka om alltifrån smink till att få axla föräldrarollen när man själv är barn. Det blir högt och lågt med andra ord. Gästar gör den barnfria make up-artisten Ida (@spindelsven) och henne hittar du här: https://www.instagram.com/spindelsven/ Vill du stötta Sveriges enda barnfria podcast och dessutom få MASSA exklusiva bonusavsnitt? Då su…
 
Lust är en motpol till stress. Och med detta avsnitt vill jag inspirera till att börja undersöka vad som är lustfyllt i livet. Det kanske så att livet du lever saknar passion, sex, glöd och kreativitet? I den värld vi lever i så är vi många som stänger ned och inte lever fullt ut. Det leder ofta till utmattning. Annika Munter är skribent och arbeta…
 
Jag inspireras av människor som tar ansvar för sina handlingar och som ständigt är i utveckling. Kristin Kaspersen är dagens gäst och hon arbetar med sin personliga utveckling. Det var en tid då Kristin upplevde utmattning. En utmattning som blommar upp när det är för mycket. Varifrån det kommer är oklart då hon drabbades av en luftrörssjukdom där …
 
Vi gästas av Caisa-Stina Forssberg! Vilken kvinna, gud så kul vi hade. Det blev högt och lågt, flamsigt och seriöst. Vi pratar dejting, bipolaritet, roliga skådisgig och att inte göra avkall på sig själv. Följ henne på instagram: https://www.instagram.com/bleknos/ Youtubern KimblyTea som vi tipsar om i avsnittet hittar ni här: https://www.youtube.c…
 
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Minnet påverkas i hög grad vid utmattning I podden berättar hon om sin egen historia, om framgång och motgång, om iaktta…
 
Vissa saker som händer sätter sig i kroppen och hur mycket vi än pratar så försvinner inte känslan. Då kan Emdr behandling vara precis vad du behöver. EMDR (Eye Movement Desenssitization and Reprocessing) är en evidensbaserad metod. Bearbetning med EMDR lyfter upp och bearbetar traumatiska händelser som olyckor, dödsfall, övergrepp, men även långva…
 
Vi gästas av Matilda, som är från Skåne men nu bor i Storbritannien. Vi får höra om hennes liv från Oxford till chokladpraliner! Och om hennes släkt, där en i varje generation är barnfri. Dessutom snackar vi om dejting, volontärarbete och att anpassa sitt liv till att inte ha plats för barn. Följ hennes helt otroliga pralinskapande här: https://www…
 
Mari Levin drev en klädbutik i London samtidigt som hennes tvillingsöner var 3 år gamla. Att jobba hårt och hålla hög nivå var en självklarhet. Till utmattning var ett faktum. En utmattning som ledde henne in på en helt ny karriär. Mari tog reda på allt som kunde få henne att må bättre och det ledde henne in på att bli näringsterapeut. Detta avsnit…
 
Sömnen är något många svenskar lider av. Jag bjöd in Claire Anne Eriksen som är en forskare inom sömn för att svara på hur får man skapar en bra nattsömn. Och jag måste säga att hon levererade otroligt många handfasta tips och många av tipsen har jag aldrig tidigare hört. Så in och lyssna och sov gott! Kom ihåg att sprida podden till vänner! See ac…
 
Författaren Lina Arvidsson berättar om sin ambivalenta inställning till barn och hur det har påverkat hennes relationer. Givetvis snackar vi även om skrivande och författarskap. Lina har precis gett ut en novellsamling där en av novellerna har ett barnfritt tema. Boken heter Aldrig ensam och kan köpas i bokhandlar eller direkt via Konsai förlag.…
 
Med detta avsnitt vill jag inspirera er alla till att det är aldrig försent att skapa förändring. Det spelar ingen roll om det gäller förändring inom dig, nytt jobb eller kanske hitta en ny hobby. Varje dag är en ny chans. Eller kanske snarare varje andetag är en ny chans. När Annica fyllde 50 år kände hon att hon var på väg att vissna. Hon tog mod…
 
Äntligen kan jag släppa detta efterfrågade avsnitt med Annie Lööf. Vi pratar om hur hon hittar mod, hur hon finner styrka i kris, hennes bok, målsättningar. Annie berättar om de tuffa åren då båda hennes svärföräldrar gick på kort tid bort i cancer, samtidigt var hon en av tre som kandiderade till att efterträda Maud Olofsson som partiledare för Ce…
 
Vi har en grymt intressant historia denna vecka! Paret Kristin och Fredrik gifte sig och försökte få barn (ni vet, som man "ska"). Men i hemlighet gick båda och hoppades att det inte skulle bli något. Idag är båda steriliserade och lyckligt barnfria! Vi snackar igenom deras historia plus massa annat. Det blev skoj! Dessutom blev det ett premiumavsn…
 
Giorgio Grossi är beteendevetare, legitimerad psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi och forskare. Jag är nyfiken på hur han ser på stress och hur han ser på den typiska personligheten som bränner ut sig. Jag lottar ut hans senaste bok: Krisstress: att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Gå in på carolinenorbeli…
 
Sara-Vide Ericson lever sitt måleri, bokstavligen. Varje scen som hon skildrar har hon först utsatt sig själv för innan de hamnar på duken. Konstnärskapet besöker hennes ateljé och hem i en gammal skolbyggnad i södra Hälsingland. Här är hon omgiven av det landskap som är så tätt förknippat med hennes måleri. Hon kallar det för själens landskap, så …
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login