show episodes
 
Din insomningspodd. Varje avsnitt följer en ritual som hjälper dig när du vill somna. Varje avsnitt består av två "halvlekar" och så en stunds nattande nynnande däremellan. Tips för att sova bättre i ena halvleken och Rörelse i vila i den andra. Sov med mig i sommar sänds juni-augusti där vi testar att börja med Rörelse i vila. I serien "Din bästa sömn någonsin" kan du Lisels Humlas rapportering från summiten "Your best sleep ever", Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera avspänning på ...
 
ÄTA SOVA SPARA- En podd om allt som har med privatekonomi att göra. I avsnitten blandas konkreta tips, råd och inspiration om till en passlig sörja som förhoppningsvis hjälper dig att skapa ett starkt ekonomiskt självförtroende! Ida och Ronja uppmanar alla till att våga prata pengar, oberoende av utbildning eller övriga finesser.
 
Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
 
Podden 'Momsplaining' med Lisa aka 'Knivlisa' och Louise aka 'Hej hej vardag' ! Varje avsnitt har ett ämne och i podden får även ni lyssnare dela med sig av era storys och ställa frågor som Lisa och Louise svarar på. -ish. I studion har de även "Daniel" som läser upp lyssnarfrågor och storys och som försöker hålla nån form av ordning. In och följ oss på instagram: https://www.instagram.com/poddenmomsplaining/ Där delas det memes, bakom kulisserna, inspiration och humor. Podcasten produceras ...
 
Välkommen till podden där vi inte skäms över att berätta sanningar om familjelivet, våra graviditeter och förlossningar! Det är okej att tycka att ditt barn är ett monster, det är okej att inte vilja bajsa på sig under förlossningen, det är nästan okej med allting! Whatever works for you! Välkomna till BABYKAOS! Nu kör vi! Vill du få en liten paus från babysnacket? Lyssna då på uppföljaren Vuxenkaos där jag (Julia Anjou) och min gubbe Walter pratar om hur vi hackar vardagen med kids, entrepr ...
 
Ammades Alex Schulman länge? Vet Thorsten Flinck verkligen vem Steve Jobs är? Har Alice Bah Kuhnke betalat för en lap dance i sitt liv? Vi är kanske inte först – men vi är garanterat fördomsfullast. Nu släpps Cafés första podcast: Fördomspodden med Emil Persson! Konceptet går ut på att Emil Persson testar sina förutfattade meningar om en känd person – på den kända personen i fråga.
 
Loading …
show series
 
Sömnen blir sämre med åldern och för många eskalerar det kring klimakteriet. Hur vet man att sömnen är så dålig att det är direkt farligt? Vad kan du göra själv och när ska man söka hjälp? Lisa Carpevi, certifierad sömncoach och sömnkonsult, hjälper människor att hitta till god sömn utan medicinsk hjälp med beteendeterapi som utgångspunkt. Lisa del…
 
Jag har köpt någon dyr honung, klippt spiraltrådar och grubblat över att vara hemma med "snoriga" barn, aka helt friska barn. Hur som helst så garvar vi massor, peppar oss själva inför natten och pratar om att man kanske aldrig ska uttrycka att man inte ska ha fler barn. Kan det vara dumt för relationen? Well well. Enjoy! See acast.com/privacy for …
 
Rörelse i vila för att varva ner och somna bättre. Rörelsen i det här avsnittet gör du genom att ligga på sidan. Med hjälp av snälla och precisa instruktioner hittar du ditt sätt att ge dig själv en klapp på axeln. På samma gång ger du dig själv en kram. Du visar dig själ att du bryr dig om dig själv och tar hand om dig. Bara det gör dig bättre för…
 
I det här avsnittet fortsätter Dan att berätta om vårt populäraste husdjur, katten. Det här är en podcast av Dan Hörning. Sova med Dan har en Facebooksida: https://www.facebook.com/Sova-med-Dan-Hörning-100161801632788/?modal=admin_todo_tour Följ Dan Hörning här: Twitter: @danhorning Instagram: https://www.instagram.com/dan_horning/?hl=en Facebook: …
 
Reportage från Ecmo-centrum där de svårast sjuka covid-patienterna vårdas, ansiktsigenkänning i svenska butiker och tyska Sassnitz mitt i en geopolitisk storm när gasledning till Ryssland byggs. Krönikör: Nina Solomin Kåsör: Emil Jensen Panelen: Adam Cwejman, Göteborgsposten, Anna Herdy, Flamman och Elisabeth Sandlund, Tidningen Dagen Programledare…
 
Hans Rosenfeldt med en klocka och en pratglad panel. I höstens första På minuten hörs fyrklövern Pia Johansson, Fredrik Lindström, Babben Larsson och David Batra. Programledare: Hans Rosenfeldt Musik: Enmanzbandet Erland - d v s Erland von Heijne Teknik och redigering: Elvira Björnfot Produent: Mette Göthberg paminuten@sverigesradio.se…
 
Hennes erfarenheter spänner över både naturkatastrofer och tidigare pandemier, ständigt med allmänhetens intresse framför ögonen. Nu flaggar hon för en annan hotbild. När varsel och uppsägningar duggar tätt efter korttidspermitteringarna står många ledare och medarbetare inför det stora hållbarhetstestet. Att behålla motivationen i andra halvlek av…
 
Sex månader har gått sedan Cicki Wressel klev in i en rejäl offentlig utmaning. Cicki mådde riktigt dåligt på flera sätt med bl a rejäla humörsvängningar, sömntrassel och dessutom en ohälsosam övervikt driven av sötsug och kortsiktiga dieter. Motion och träning låg på en alldeles för låg nivå för att skapa energi och livsglädje. Östrogendominans oc…
 
Önskar jag hade haft det här avsnittet när jag var gravid. Så skönt att ha allt på samma ställe. Idag pratar vi nämligen om saker du ska undvika att äta och göra som gravid, främst då toxoplasma och listeria. Vi går även igenom det senaste om corona och gravida. Tack igen bästa Karin som gästar och får oss att förstå <3 See acast.com/privacy for pr…
 
Fem år efter flyktingkrisen - hur har politiken förändrats? Vi har träffat den ryske oppositionspolitikern Kara-Murza som lever under mordhot efter att två gånger blivit förgiftad. Och panelen om biträdande rikspolischefens utspel om kriminella klaner. Krönikör: Katarina Barrling Kåsör: Cecilia Frode Panelen: Göran Greider, Annie Hellquist, PM Nils…
 
Av en slump kom Maria Borelius i kontakt med antiinflammatorisk kost som lett henne runt jorden i jakt på något större och fler pusselbitar för vad som påverkar oss positivt. Maria är idag 60 år och när hennes Hälsorevolution började var hon mitt i ett oroligt förklimakterium. Nu är det dags för Förundran, den typ av starka känslor som ger oss wow-…
 
📞Tänk vilken lyx för mig att gång på gång få prata med så fantastiska och häftiga kvinnor. En stor inspirationskälla är Aida Vrazalica som nu är gravid med sitt tredje barn. Hon berättar om sin inställning till att föda igen, om sina förlossningar och hur det var att få ett sent missfall i vecka 16. Rädslorna som kom med det och hur det var svårt a…
 
Den inrikespolitiska hösten, utsatta demonstranter i Belarus, estlandssvenskar köper sommarstugor i Estland, ny bok av Björn Ranelid Krönikör: Göran Rosenberg Kåsör: Helena von Zweigberk Panelen:Lydia Wåhlsten, SvD, Heidi Avellan, Sydsvenskan och Anders Lindberg, Aftonbladet Programledare: Sara Stenholm producent: Anders Diamant…
 
Vad kan normalstörda ledare lära sig av mannen som får en grupp utvecklingsstörda individer att gå åt samma håll? Får man ens använda sig av det begreppet och var går gränsen för sociala experiment? Som ung fick Pär Johansson ett stödjobb från arbetsförmedlingen på dagcentret för utvecklingsstörda. Resten är historia. Idag har Glada Hudik-teatern m…
 
Det talas mer och mer om hur munnen sitter ihop med kroppens hälsa i stort och runt klimakteriet när östrogenet sjunker ökar risken för tandlossning, karies och muntorrhet men det stannar inte där för munnen är starkt kopplad till psykisk hälsa. Så tandläkaren Betty Wassenius kände tidigt att hon behövde utbildning inom träning och livsstil. När Be…
 
Sist jag poddade med underbara Evelina var hon i vecka 40+4 och nu del 2 har det gått 2 månader sedan förlossningen som blev vecka 40+10! De fick en frisk å kry lite dotter efter igångsättning och sugklocka. Missa inte en väldigt fin berättelse om hur lilla Kira kom till världen! <3 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Hur får vi ihop alla delar i klimakteriet? Vi tar oss an laddade ämnen som mat, näring, vikt och ämnesomsättning och dess koppling till känslor och belöning. Och hur ska vi orka träna trots att stressen ska ner och vi inte har lust, har minskad muskelmassa och kanske urinläckage? Vi talar också om hur man ska tänka kring kosttillskott och hur vikti…
 
📞 Så spännande att min idol och fina vän Babba Rivera är tillbaka som gäst i Babykaos! Sist vi pratade i avsnitt 33 var Babba varken mamma eller gravid. Dock efter att ha gift sig, skaffat en drömlägenhet i NYC, drivit eget bolag och skaffat underbara hunden Blue började folk fråga när de skulle få barn. På pappret var det ju dags nu tyckte folk… H…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login