En podd om allt det som är viktigt i livet för dig med livserfarenhet. Seniorpodden produceras av SPF Seniorerna. Vi jobbar hårt för att förbättra och göra en skillnad för de äldre i samhället. Programledare: Anders Lundblad
…
continue reading

1
Avsnitt 52 – Hur kan Sverige bli ett tryggare land
23:23
23:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:23Frågor som rör lag och ordning och kamp mot brottsligheten har blivit en av de viktigaste frågorna i den svenska debatten. Samtidigt har brottsligheten minskat inom flera områden. – Fler poliser är inte en universallösning för att skapa ett säkrare och tryggare Sverige, säger Magnus Lindgren, generalsekreterare på stiftelsen Tryggare Sverige. Han l…
…
continue reading

1
Avsnitt 51 – Golfspelare lever längre
19:33
19:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:33Hälsoeffekterna av att spela golf visar bland att att golfspelare lever i genomsnitt fem år längre än jämförbara grupper som inte spelare golf. På Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, i Stockholm har man gått igenom befintlig forskning i ämnet. - Jag kan faktiskt inte komma på någon annan aktivitet som när man ska slå ut första slaget så har man m…
…
continue reading

1
Avsnitt 50 – Så blev 70 det nya 90
22:08
22:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:08I Seniorpodden möter vi den här gången Håkan Jönsson, professor i socialt arbete vid Socialhögskolan på Lunds universitet. I ett samtal om ålderism får vi bland att höra hur 70 plötsligt blev den nya 90 och varför Sverige inte alls är mer ålderistiskt än andra länder. – Ålderism är en komplicerad fråga och egentligen den svåraste typen av diskrimin…
…
continue reading

1
Avsnitt 49 – 65-plussare blir allt viktigare
24:12
24:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:12Att sluta arbeta vid 65 har länge varit något av en regel när det är lämpligt att lämna arbetslivet. Under senare år, i takt med att pensionssystemet har förändrats, har allt fler 65-plussare fortsatt arbeta. Idag har de som vill fortsätta arbeta efter 65 också möjligheten att göra det. Och det gör man. Aldrig tidigare har så många i åldersgruppen …
…
continue reading

1
Avsnitt 48 – Hur kan vi skydda oss mot bedrägerier?
23:59
23:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:59I det här avsnittet informerar Lotta Mauritzson, brottsförebyggare på Polismyndigheten, om vad man ska tänka på för att skydda sig mot bedrägerier. Antalet anmälda bedrägerier riktade mot äldre personer ökade under förra året, samtidigt som övriga bedrägerier minskade. Hur många försök som görs för att lura till sig pengar från äldre är det ingen s…
…
continue reading

1
Avsnitt 47 – Inte alltid lätt att göra rätt som konsument
21:31
21:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:31Det här avsnittet handlar om konsumentfrågor och vad man bör tänka på om man vill undvika de fallgropar man kan hamna i. Antalet konsumentvägledare har under senare blivit allt färre. Eftersom kommunerna inte är tvingade att ha den servicen saknar idag cirka 100 kommuner konsumentvägledare. Och i flera andra kommuner har man av besparingsskäl dragi…
…
continue reading

1
Avsnitt 46 – Det är aldrig för sent att lära nytt
20:35
20:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:35Går det verkligen att till exempel lära sig ett nytt språk fastän det kan vara många decennier sedan man gick i skolan? – Det går alldeles utmärkt, säger Lars Nyberg. Han är professor i neurovetenskap vid Umeå universitet och har sedan 1990-talet forskat om hjärnans utveckling, inte minst när det gäller minnesfunktioner. Att som äldre lära sig nya …
…
continue reading

1
Avsnitt 45 – Barbro Westerholm fortsätter bekämpa ålderismen
24:24
24:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:24När de politiska partierna nu börjar planera för sina nomineringar inför nästa års val kommer inte Barbro Westerholms namn att finnas med. Efter 27 år riksdagen kommer den årsrikaste att tacka för sig. Men riksdagen främste kämpe mot ålderismen hoppas att någon annan tar vid. – WHO säger att ålderismen är den svåraste av diskrimineringsformerna att…
…
continue reading

1
Avsnitt 44 – Om bostäder för seniorer
20:42
20:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:42I detta avsnitt av Seniorpodden utvecklar Fredrik von Platen, sakkunnig i bostadsfrågor på SPF Seniorerna, hur vi skulle kunna få en bostadspolitik som bättre anpassas till seniorers behov och hur man kan få igång en flyttkedja. De allra flesta av landets seniorer bor idag i eget ägt boende. Av de som är 65 år eller äldre, bor varannan i villa och …
…
continue reading

1
Avsnitt 43 – om den ökade e-handeln under pandemin
17:39
17:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:39Aldrig tidigare har så många valt att handla sin varor via internet. E-handeln har formligen exploderat under pandemin. Och mest har handeln av dagligvaror ökat, som nära nog fördubblats under 2020. Apoteksvaror har den enskilt största ökningen av de olika varugrupperna och Sveriges seniorer är den åldersgrupp med största procentuella ökningen. I d…
…
continue reading

1
Avsnitt 42 – Att planera för det värsta
26:44
26:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:44I spåren av pandemin har det i många hem aktualiserats frågor som hur man ska förbereda sig för det värsta. Ett ökat intresse för att upprätta framtidsfullmakter är en sådan fråga. I det här avsnittet av Seniorpodden handlar det bland annat om vad man ska tänka på när det gäller att upprätta en framtidsfullmakt eller testamente. Även frågor som han…
…
continue reading

1
Avsnitt 41 med Peter Sikström om året som inte blev likt något annat
20:50
20:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:50Hur har pandemin påverkat oss? Vad har vi lärt oss? Hur ser framtiden ut efter covid-19? Det är några frågor som tas upp i det här avsnittet av Seniorpodden. – Närheten till politikerna har vi aldrig upplevt så starkt som under det här året, säger SPFs generalsekreterare Peter Sikström, som under året haft flera möten med såväl statsministern som s…
…
continue reading

1
Avsnitt 40 om bra matvanor för seniorer, och hur maten påverkar din hälsa
23:16
23:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:16Det här avsnittet av Seniorpodden handlar om våra matvanor och hur viktigt det är som äldre att tänka på hur man äter. Det är till exempel en vanlig kommentar från äldre att man inte behöver äta lika mycket som tidigare och att man inte längre har samma aptit. Att som överviktigt börja gå ner i vikt när man blir äldre är inte alltid ett bra tecken.…
…
continue reading

1
Avsnitt 39 med Mare Löhmus Sundström om naturen som medicin
23:26
23:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:26I detta avsnitt av Seniorpodden får vi möta Mare Löhmus Sundström, docent i miljömedicin, som inom kort räknar med att kunna redovisa ett forskningsprojekt där man studerat om de som vistats mer i naturen än andra har klarat sig bättre under coronapandemin. Att vi även mår fysiskt bättre av att vistas i naturen tycker hon inte är så konstigt. Att v…
…
continue reading

1
Avsnitt 38 med Susanne Rolfner Suvanto om psykisk ohälsa i spåret av coronan.
19:17
19:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:17Coronapandemin, Covid-19, har den här våren ändrat allas vår vardag. Det som vi tidigare inte ens reflekterade över har på några veckor förvandlat vardagen. Men vad kommer att hända sedan, när den är över? I det här avsnittet av Seniorpodden handlar det om vår psykiska hälsa i spåret av Covid-19. I ett samtal med Susanne Rolfner Suvanto från Omvård…
…
continue reading

1
Avsnitt 37 med Peter Sikström om coronan som förändrade vardagen
17:06
17:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:06Det här avsnittet handlar om coronapandemin. Du får bland annat höra hur några av SPF Seniorernas medlemmar har hanterat situationen, och om initiativ för att underlätta vardagen för andra. – Jag tror att den stora lärdomen av coronautbrottet är att vi börjar ifrågasätta vad som är viktigt i våra liv säger Peter Sikström, SPF Seniorernas generalsek…
…
continue reading

1
Avsnitt 36 med Ardalan Shekarabi om pensioner
18:10
18:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:10Seniorpodden gästas i det här avsnittet av socialförsäkringsminister Ardalan Shekarabi, som bland annat vill se en höjning av pensionsavgiften i skattesystemet. Han vill också ha en öppnare debatt om pensionerna, men vill inte lägga ner den nuvarande pensionsgruppens arbete. Kritiken mot pensionsgruppens arbete har bland annat handlat om att pensio…
…
continue reading

1
Avsnitt 35 med Madelein Månsson om motion och hälsa
18:01
18:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:01I det är avsnittet av Seniorpodden får vi träffa Madelein Månsson som inte bara berättar om vad man kan göra för att må bra. Vi får också höra hennes historia om hur hon som 62-åring för första gången besökte ett gym och hur den upplevelsen blev starten för henne som motionsledare.
…
continue reading

1
Seniorpodden del 34 med Marie-Louise Lindqvist och Jonas Abrahamnsson, om deras skrivande och författardrömmar.
19:23
19:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:23Det är många, inte minst bland landets seniorer, som går i författardrömmar. Ofta handlar det om att skriva ner sin egen livsberättelse, men det handlar nästan lika ofta om att skriva deckare, romaner och barnböcker. I slutet av förra året genomförde SPF Seniorerna sin första skrivarkurs. Marie-Louise Lindqvist och Jonas Abrahamsson var två av delt…
…
continue reading

1
Avsnitt 33 med författaren Christina Gustavson, om författardrömmar.
15:56
15:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:56Att skriva och ge ut en alldeles egen bok är en dröm för många. Det märks inte minst på intresset att gå skrivarkurser. Och det gäller inte minst för seniorer. När SPF Seniorerna arrangerade sin första skrivarkurs kom det ett 40-tal skrivsugna som under tre dagar fick ta del av redan utgivna seniorers tankar och råd inför en eventuell författardebu…
…
continue reading

1
Avsnitt 32 med Fredrik von Platen, om bostäder för äldre.
20:23
20:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:23Det byggs för få bostäder anpassade för äldre. I stället för att flytta till ett bättre boende väljer därför många äldre att bo kvar. Fredrik von Platen, arkitekt och sakkunnig i bostadsfrågor på SPF Seniorerna, menar att en av orsakerna till den här bristen på bostäder ligger hos landets kommuner. Trots att såväl kommunerna som den enskilde tjänar…
…
continue reading

1
Avsnitt 31 med Eva Eriksson, om det svenska välfärdssystemet och vad som behöver göras.
17:57
17:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:57– Det finns ju många delar av pensionärernas vardag som inte kommer att bli bättre med den här budgeten. Det säger Eva Eriksson, ordförande för SPF Seniorerna, efter att regeringens budget för 2020 presenterades och där landets medier i allmänhet utropade pensionärerna som budgetens vinnare. – Man har lappat och lagat en gång till, säger hon och ty…
…
continue reading

1
Avsnitt 30 med familjeterapeuten Krysmyntha Sjödin, om att vara mor- och farförälder.
23:21
23:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:21Många nyblivna mor- och farföräldrar har sett fram emot den dagen då de som pensionärer ska ägna sina barnbarn all sin uppmärksamhet, medan andra nu ser till sin egna, och ibland nya, fritidsintressen. Krysmyntha Sjödin möter i sitt jobb som familjeterapeut båda sidorna. Och det är inte alltid som mor- och farföräldrarnas önskningar stämmer överens…
…
continue reading

1
Avsnitt 29 med Peter Sikström, generalsekreterare SPF Seniorerna, om digitalisering.
20:47
20:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:47Den digitala utvecklingen innebär stora utmaningar för landets seniorer. Att inte hänga med i den tekniska utvecklingen ökar helt enkelt risken för ett utanförskap. I rapporten "Digitalisering handlar om människor" från SPF Seniorerna, har man undersökt hur landets seniorer ser på utvecklingen där allt fler tjänster i samhället digitaliseras. I rap…
…
continue reading

1
Avsnitt 28 med Thony Björk, sakkunnig i läkemedelsfrågor på SPF Seniorerna.
20:22
20:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:22– Att bli en kompetent patient är en nyckeluppgift för oss att driva, det säger Thony Björk som är sakkunnig i läkemedelsfrågor på SPF Seniorerna. I det här avsnittet av Seniorpodden berättar han mer om vad man som patient bör tänka på när det gäller användning av läkemedel. – Vi vill stärka medlemmarna i att ställa de rätta frågorna och bli mer kr…
…
continue reading