show episodes
 
Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion. Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalle Instagram: @pauldelvalle
 
Loading …
show series
 
VECKANS GÄST: Diamant Salihu (Journalist & författare till boken "Tills alla dör".) I det här avsnittet gästar Diamant Salihu podden och vi snackar om hans nysläppta bok "Tills alla dör" som handlar om det blodiga gängkriget mellan Shottaz och Dödspatrullen i Stockholm. Vad är Rinkebykonflikten och hur uppstod den? Vad fick honom till att skriva bo…
 
Smail är den gästen som besökt Öppet sinne mest och på den tiden har han även blivit en lyssnarfavorit. Nu sätter vi oss i min nya poddhörna och pratar om allt från att bli för bekväm, sätta upp mål, hitta drivet för att åstadkomma sin mål. Vi pratar även kost och träning. Hur Smail jobbat för att nå dit han vill inom både träning och karriär. I va…
 
I det här avsnittet pratar jag om min nya resa då jag sagt upp mig som mma-kommentator. Jag kommer in på det här med att bli bekväm även den här gången då jag själv insett att jag blivit det. Jag pratar även om att nöja sig och vad skulle du göra om du fick välja vad som helst att sysselsätta dig med. Vad innebär det att vara sig själv då vi visar …
 
Moraad Moreno är proffsfighter inom MMA. Redan som liten har han gått igenom en stor kamp. I det här avsnittet delar han med sig av det tunga åren som präglades av många svårigheter, en ensam stående mamma som hade de svårt ekonomiskt med 3 söner, en pappa som aldrig fanns där. Detta har kommit att fostra Moraad till en man som idag inte tar något …
 
VECKANS GÄST: Nathanel Goldman (Tantralärare, TV-producent och driver Tantra Podden) I det här avsnittet gästar Nathanel Goldman podden och vi snackar om tantra. Vad är tantra och tantrasex? Hur ska man gå till väga om man vill börja med tantra? Varför ska killar inte ejakulera? Vad är skillnaden på en vanlig orgasm och en tantra orgasm? Det och my…
 
VECKANS GÄST: Jeanette Vinberg (Dejtingcoach) I det här avsnittet gästar Jeanette Vinberg podden ännu en gång och vi snackar om dejting. Vilka är de fem olika kärleksspråken? Hur är intresset kring dejting 2021? Hur skiljer det sig mellan hur en introvert och en extrovert person dejtar? Vad ska man skriva i sin profil när man nätdejtar och hur ska …
 
VECKANS GÄST: Kristina Andersson (Näringsfysiolog) I det här avsnittet gästar Kristina Andersson podden och vi snackar om kost, näring och hälsa. Hur fick hon upp intresset kring kost och hälsa? Hur ser hennes egen kost ut? Hur blir man av med ett sockerberoende? Vad tycker hon om dieter som t.ex. LCHF och periodisk fasta? Behöver vi verkligen äta …
 
VECKANS GÄST: Kalle Norwald (Sexolog) I det här avsnittet gästar Kalle Norwald podden och vi snackar om sex och sexualitet. Vad gör en sexolog? Hur har pandemin påverkat vårt sexliv? Hur ofta borde vi ha sex? Har vi blivit bättre på att prata om sex? Det och mycket mer svarar Kalle Norwald på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail, det vill ni in…
 
Veckans gäst är Romina D’larte , författare och empowerment lifcoach. Hon delar med sig av sin resa genom livet. Om motgångar, utsatthet och en MS diagnos som tillslut som körde ner henne i botten vilket lede till en överdos. Men i allt mörker finns ljus och överdosen blev ett uppvaknande för Romina som idag lever livet fullt ut med ett kall att in…
 
VECKANS GÄST: Stefan Hyttfors (Framtidsforskare) I det här avsnittet gästar Stefan Hyttfors podden och vi pratar om framtiden. Vad gör en framtidsforskare? Hur kan tekniken se ut i framtiden? Hur ser framtiden ut för oss människor och vad menar han med att vår data har blivit den nya oljan? Det och mycket mer svarar Stefan Hyttfors på i dagens avsn…
 
VECKANS GÄST: Shan Atci (Ståuppkomiker) I det här avsnittet gästar Shan Atci podden och vi kör ett extra långt avsnitt. Vi snackar stand up, corona, filmer, kärlek, kändisskap, tinder och mycket annat! Ett riktigt roligt & underhållande avsnitt av Vuxensnack med Smail, det vill ni inte missa! See acast.com/privacy for privacy and opt-out informatio…
 
Idag drömmer många om att föreläsa. Att berätta sin historia och inspirera folk. Det som särskiljer en bra föreläsare från en dålig är presentationsteknik. Där kommer Pontus Ströbaek in. Han har under flera år hjälpt flertalet föreläsare med deras presentationsteknik. I det här avsnittet får ni ett gäng tips om storytelling och hur man ska hantera …
 
VECKANS GÄST: Christian Benedict (Sömnforskare och författare till boken "Sömn, sömn, sömn". I det här avsnittet gästar sömnforskaren Christian Benedict podden. Vi snackar om sömn och hur sömnen kan påverka vår hälsa. Stämmer det att alla människor behöver 8 timmars sömn? Hur påverkas kroppen vid sömnbrist? Varför sover man bättre vissa nätter än a…
 
Vanessa Romanowski är en ung tjej med tydliga mål i livet. Fighting det är hennes stora passion. Redan som 9 åring fastnade hon för muay thai. Idag är hon 16 år och lägger stor del av sin vardag på att bli en framgångsrik fighter. Hon har redan en fin lista vinster och meriter. Här får ni höra en ung tjej med starkt driv och tydliga mål.…
 
Den här veckan gästas jag av min kollega & vän Magnus "Mankish" Danielsson och vi kör ett lite annorlunda avsnitt. Vi ger er lyssnare en update och snackar om vad som händer just nu i våra liv och runt om i världen. Vi kommer bland annat in på Studio Paradise och Paradise Hotel som har dragit igång igen, om man kan vara vän med sitt ex, våra tankar…
 
Efter över 10 år inom försäljningsbranschen bytte Jenny bana. Hon är utbildad coach (ICF-certifierad), studerat ledarskap, genomfört PUMT (Personlig utveckling genom mental träning) på Unestål Education och fortsätter vidareutbilda sig genom Tony Robbins RMT Core 100 training och LMT på Unestål Education.Jenny brinner för personlig utveckling, själ…
 
VECKANS GÄST: Erik Hemmingsson (Sveriges främsta överviktsforskare) I det här avsnittet gästar epidemiologen & författaren av boken ”Slutbantat” Erik Hemmingsson podden, och vi pratar om övervikt. Är övervikt och fetma genetisk? Varför ökar övervikten i Sverige? Vad kan vi göra för att få en förändring? Hur ser Erik på framtiden? Det och mycket mer…
 
Bröderna Zlatko & Davor Ostrogonac jobbar tillsammans med fighting organisation FCR (fight club rush). Målmedvetna och drivna har de satt upp en plan för att nå till sina mål. En del mål har de nått tidigare än planerat. Ett av dessa mål är att sändas på UFC fightpass vilket de kommer göra nu på lördag den 6 mars. I det här avsnittet pratar vi om a…
 
VECKANS GÄST: Adam Farhoumand (Fastighetsmäklare) I det här avsnittet gästar fastighetsmäklaren & grundaren av Unik fastighetsförmedling Adam Farhoumand podden. Vi snackar om hans resa från att jobba som PT till att sadla om och satsa på en karriär som fastighetsmäklare. Vad gör en till en riktigt bra säljare? Hur viktigt är det att kunna sälja in …
 
Första gången jag och Bianca satte oss här i öppet sinne hade det hänt mycket i hennes liv. Hon hade nyligen gjort proffsdebut och en pandemi hade börjat ta över världen. Detta var även början på hennes inre resa vilket vi pratade mycket om i det avsnittet. Nu sätter vi oss igen för att se vad som hänt sedan sist.…
 
VECKANS GÄST: Emilia Löf Karlsson (Årets Yogalärare 2020) I det här avsnittet gästar yogaläraren Emilia Löf Karlsson podden och vi snackar om yoga. Varför har yoga och meditation blivit så populärt? Vad kan vi göra för att må bättre? Vad är silent yoga? Vad är hennes bästa tips till någon som vill börja med yoga? Det och mycket mer svarar Emilia på…
 
DiaLogiskt möter Öppet sinne!Victor de Almeida som driver DiaLogiskt delar med sig av sin rea genom livet. En historia om att hamna på botten för att till slut vända på allt till något positivt. Hör de Almeida prata om de unga åren i skolan. Den svåra tiden hemma där allt inte stod rätt till. Ungdoms åren i kungsan som präglades av våld och krimina…
 
VECKANS GÄST: Erik Bergman (Entreprenör) I det här avsnittet gästar entreprenören Erik Bergman podden och vi snackar bland annat om hur han lyckades tjäna ca en halv miljard kronor innan han fyllde 30. Gör mycket pengar en lyckligare? Hur hittar man sin passion? Vad finns det för tips för folk som vill börja jobba online? Det och mycket mer svarar …
 
MMA-fajtern Robin Roos besöker Öppet sinne den här veckan i en väldigt öppen och ärlig intervju. Robin berättar om den bråkiga barndomen. Tiden i skolan och föräldrarnas skilsmässa. Företaget han delade med sin pappa, trots bra inkomst kände Robin att han ville mer än att bara tjäna pengar och jobba hela tiden. Vi pratar även om mindset att alltid …
 
VECKANS GÄST: Josefin Svensson (skapare av ADHD-podden) I det här avsnittet gästar Josefin Svensson podden och vi snackar om ADHD. Vad är ADHD? Hur vet man att man har ADHD? Vad kan man göra om man får diagnosen? Kan det verkligen vara en superkraft? Josefin som själv har ADHD svarar på dessa frågor och delar även med sig av sina egna erfarenheter.…
 
VECKANS GÄST: Magnus "Mankish" Danielsson I veckans avsnitt gästas jag av min vän och content creator Magnus "Mankish" Danielsson och vi får genom några frågor från bland annat er lyssnare lära känna mig lite bättre. Jag svarar bland annat på.. Vad är det bästa rådet jag hade gett mig själv som tonåring? Vad inspirerar mig i livet just nu? När hade…
 
För åtta år sedan var Patrics självbild väldigt negativ. Tankar gick oftare åt det negativa än det positiva hållet. Även relationerna blev oftast destruktiva. Mitt i allt detta gjorde han en helvändning och idag är Patric en helt annan person. Idag brinner för hälsan på alla plan. Han är mindset coachen med bakgrund som idrottslärare och är även in…
 
Smail har blivit en av de gästerna som ni lyssnare ofta frågar när han ska komma tillbaka. Nu är han äntligen här igen. I vanlig ordning flyger vi från ämne till ämne. Vi pratar om att podda. Hur vi båda ser på våra resor som poddare. Att utvecklas inom det man gör. Corona hur det påverkat oss. Att läsa böcker. Hur viktigt det är med rutiner.…
 
VECKANS GÄST: Micael Dahlen (Ekonom, författare och professor i ekonomi.) I det här avsnittet gästar Micael Dahlen podden och vi snackar bl.a. om hans nyligen utgivna bok ”En liten bok om lycka”. Vad gör oss lyckliga? Är lycka genetisk? Vilka faktorer påverkar vår lycka? Hjälper det att ändra tankesätt? Micael delar med sig av många tips i podden s…
 
Sist jag och Gurgin satte oss och poddade kom vi upp i två timmar samtal. Många av er skrev till mig och frågade, Varför körde ni inte på en timme till. Här får ni tre timmar samtal mellan mig och Gurgin. Vi pratar om allt från stormandet av kongressen i USA till genusdagis! Det händer nåt intressant när samtalet blir långt och det är att man komme…
 
VECKANS GÄST: Erik Olkiewicz (Underhållare, föreläsare & hypnotisör) I det här avsnittet gästar Erik Olkiewicz podden och vi snackar bl.a. om vad som fick honom att byta bana i livet från att vara journalist till att bli hypnotisör, hur och varför hypnos fungerar, knep vi kan göra för att bli mer positiva och må bättre, meditation, personlig utveck…
 
VECKANS GÄST: Björn Hedensjö (Psykolog och författare) I det här avsnittet gästar Björn Hedensjö podden och vi pratar psykologi, mänskliga beteenden, sociala medier, hur man blir mer positiv, nyårslöften och mycket mer! Ännu ett intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail! Det vill ni inte missa! See acast.com/privacy for privacy and opt-out informa…
 
Dana Yamini är specialistsjuksköterska intensivvård på Södersjukhuset. Det här är han historia om hur Covid-19 vände upp och ner på allt på endast några dagar. Hur de mobiliserade om vården för att prioritera intensivvården. En kamp som krävt mycket av de anställda. Övertid, jobba i full skyddsutrustning i 12 timmar eller mer. Sova för lite för att…
 
Mårten Nylen är är fantastik på att sprida träningsglädje och inspiration. Det här samtalet är inget undantag. Vi pratar såklart om just träning och motivation. Att göra mer av sånt som får oss att må bra. Tänka positivt och sprida positivitet. Vikten av att skapa sig själv att ständigt utvecklas. https://martennylen.com…
 
VECKANS GÄST: Alla våra ligg I veckans avsnitt gästar Amanda Colldén & Anna Dahlbäck som driver podden "Alla våra ligg". Vi snackar sexleksaker, Tinder, sex under pandemin, fontänorgasmer, trekanter och mycket mer! Vi svarar även på era sexfrågor! Det här vill ni inte missa! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Avrundar året med att summera året som varit. Denna konstiga tid som vi alla just nu för genomleva.Jag pratar även om att sätta mål istället för nyårslöften. Att alltid jaga utveckling i allt man gör och låta processen fortgå till den dagen vi dör. Kommer även in på brädspelet Go som jag nu spelat i ett år. Ett spel som verkligen har satt min hjärn…
 
VECKANS GÄST: Magnus Hedman I det här avsnittet gästar Magnus Hedman och vi pratar om hans fotbollskarriär, hans nya podcast med Nemo Hedén, hur det är att leva med en beroendesjukdom, Maradonas bortgång, Zlatans potentiella comeback i landslaget och mycket mer! Ett djupt och viktigt avsnitt med en av sveriges främsta fotbollsmålvakter genom tidern…
 
Niklas Holmgren är en legendar inom sportkommentering. Och det är en stor ära att kunna kalla honom för kollega. I det här avsnittet pratar vi mycket om yrket som kommentator. Hans tid som nybörjare och hur han alltid var redo att visa framfötterna när hans mentor, Bengt Grive, ringde iväg honom på jobb. Vi går även in på att hitta sin passion och …
 
VECKANS GÄST: Jeanette Vinberg (Dejtingcoach) I det här avsnittet av Vuxensnack med Smail gästar dejtingcoachen Jeanette Vinberg podden. Vi går igenom vad det finns för "do's and don'ts" på en Tinderprofil. Vad det kan finnas för anledningar till att du fortfarande är singel trots att du inte vill vara det. Hur man ska tänka kring presenter & gåvor…
 
Ashah Tafari som en del av er hört i MMA-Podden gästar Öppet sinne för ett samtal om hans yrkesroll som MMAjournalist. Dagarna innan vi satte oss hade Ashah precis lämnat den mma-sajt han jobbat för och ska precis dra igång sin egen sajt. vi pratar om MMA, hur han hamnade där han är idag. Tiden inom karate. Och gästar man öppet sinne är det inte he…
 
VECKANS GÄST: Alexandra Bylund (Sociala medier & kommunikationspodden) Alexandra Bylund älskar sociala medier & kommunikation, hon är även digital entreprenör och föreläsare. Hon driver bl.a. en egen podcast, sociala medier-byrån Mama Said samt webbutbildningarna Social Media Academy & Social Media Community. Hur blir man egentligen bra på sociala …
 
Filip Bromberg kommer på återbesök. Och det har hänt en hel del på den psykadeliskafronten här i Sverige då det nu ska göras en studie på KI med psilocybin mot depression. Filip berättar om sin arbete med Osmond foundation. Hur de jobbat för att få till denna studie på KI. Han även fått djupdyka i världen av mediciner, hur det ska forskas på och va…
 
VECKANS GÄST: Jacob Hellberg (The Life Coach) Jacob Hellberg arbetar som livscoach, föreläsare, personlig tränare och driver även podden "The Life Coach". Vi pratar bl.a. om att ändra ett beteende, hur vi ska tänka för att må bättre, fördelar med periodisk fasta, positiva effekter av att vara tacksam & göra tacksamhetsövningar, mindset, morgonrutin…
 
Kriget i Syrien kom att påverka hela världen. Alex tog sig från Syrien till Sverige på 28 dagar. Det här är hans historia om hur den verkligenheten han levde i vändes upp och ner på en enda dag. Detta är en stark berättelse om krig, död, hopplöshet, en flykt där destinationen inte är en garanti och havets vågor väntar på att sluka dig. Traumat och …
 
VECKANS GÄSTER: IDA HÖCKERSTRAND & SOFIE HALLBERG (Ångestpodden) Ida & Sofie som driver Ångestpodden gästar denna vecka & vi fördjupar oss i just ångest. Varför kallas 90-talisterna för ”Generation ångest”? Behöver ångest alltid vara dåligt? Finns det något botemedel mot ångest? Vad kan vi göra för att må bättre? Ett intressant & viktigt avsnitt av…
 
Konspirationer överallt!Vi lever i en tid där vi är mer utsatta för desinformation än någonsin. På sociala medier haglar det konspirationer och det kan vara svårt att veta vad som är sant och inte. Här delar jag med mig av mina tankar ang, Covid-19, att bära eller inte bära mask, QAnon, David Icke. Och massa annatInstagram @pauldelvalle Stötta gärn…
 
Christian Wederbrand även känd som Hacka ditt liv på instagram kommer till Öppet sinne för ett samtal.Det här är ett samtal om att just hacka sitt liv. Christian delar med sin karriärs resa med Orc bite, hur de gick från att vara ett litet fight gear till att ta sig in i den stora gaming världen. Vi pratar mycket om privat ekonomi, aktier, sparande…
 
Nu är äntligen podden tillbaka efter en liten paus! VECKANS GÄST: NATALIE YONAN (Healthfulness podden, Holistisk hälsocoach) I veckans avsnitt gästar Natalie Yonan podden och vi snackar bland annat om hur hon kom in på holistisk hälsa, hur en medicinman i Libanon gjorde henne frisk när svensk sjukvård hade fått henne att tappa hoppet, hur hon ser p…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login