Martin och Patrik sitter återigen i den virtuella studion och samtalar. Idag pratar vi om kandidatuppsatsen "Prepping i det svenska risksamhället", boken "Prepping - Hur du förebygger kriser och drar nytta av det i vardagen". Vi svarar också på en lyssnarfråga gällande vattenflaskor med inbyggt filter. Mycket nöje! :-)…

Matcherna är igång. Då tar HIF-podden ett grepp om truppen – och spånar kring potentiella utropstecken. HIF-podden är tillbaka. I veckans avsnitt pratar Mattias Hjälm och Sebastian Rönström om försäsongstrender och analyserar första träningsmatchen mot Hellerup. På menyn: • Luckorna som måste fyllas i den tunna truppen. • Juniorens lovande debut. •…

I detta boktips pratar vi om boken Beredskapsodling - preppa med egenodlade grönsaker, skriven av Valérie Hasler. I den här titeln kan vi läsa om bra tips hur du kommer igång med odling av typiska prepper-råvaror. Titeln är lämpad för individen eller hushållet som har en trädgård främst. Den finns att beställa bland annat hos Bokus: https://www.bok…

Martin berättar om "Det stora strömavbrottet i Norrmalm - 2025" med glimten i ögat. De tio minuterna som gav en inblick i hur människor i en storstad beter sig då elen försvinner. Sen pratar vi om varför det är så skönt att vara en vardagsprepper. Och lite om hopp. Hoppas att ni finner avsnittet underhållande!…

Dags att prata lite grann om mat igen! Martin har kollat på en video från NHK Japan (länk längre ned) där forkare har undersökt hur viktigt det är med bra mat under kristider. Patrik har också kikat och vi diskuterar lite kring videon. Sen pratar vi lite löst om hur man kan komma igång med sin mat-prepping, var man ska starta och hur man går vidare…

Säsongspremiär för HIF-podden. Vi pratar om oväntade besked, diskuterar potentiella lagkaptener och tycker till kring truppbygget. I årets första avsnitt bjuder Mattias Hjälm på en geografilektion om Gambia. Dessutom berättar Sebastian Rönström om sitt inofficiella nyårslöfte som är inspirerat av Wilhelm Loeper. På huvudmenyn finns: • HIF:s tre pro…

God fortsättning på er! Nu har Martin och Patrik satt sig ned för att berätta om vilka poddar de lyssnar på för tillfället. Det är inte bara renodlade prpping-poddar som ljuder i öronen utan annat också som kanske kan vara intressant för er?

Det här boktipset handlar om dricksvatten - hur producenter och distributörer av vatten kan skaffa sig en bra beredskap. Det är en gedigen dokumentation som hjälper dem till en säker dricksvattenförsörjning, samt en god förmåga att hantera störningar och kriser både i fredstid och vid höjd beredskap. Dokumenten finner du här: https://www.livsmedels…

I veckans boktips tipsar Patrik om denna skrift från MSB. Här kan man läsa om hur räddningspersonal agerar, vilka prioriteringar de gör och mycket annat nyttigt. Du kan ladda ned en pdf här: https://www.msb.se/sv/publikationer/akut-omhandertagande--for-raddningstjanstpersonal/

Tack för att ni har varit en del av vadagsprepping i år (och tidigare år). Vi hoppas att ni får en bra nyårsafton och att vi alla får ett lugnare, bättre 2025 :-)

I denna veckas boktips finner vi en folder från MSB som riktar sig till ungdomar i åldern 9-13 år. I "En Olycka Händer Så Lätt", är målet att ge barn och unga grundläggande kunskaper om eld och brand. https://www.msb.se/sv/publikationer/en-olycka-hander-sa-latt/

Martin och Patrik önskar er en riktigt God Jul. Vi hoppas att ni får en bra ledighet :-)

Martin och Patrik har satt sig ned för att prata om vatten igen, denna gång på ett lite mer praktiskt vis. Behöver man lagra i dunkar? Måste man rotera så ofta? Är det jobbigt att hämta vatten med hjälp av en 20 liters dunk? Lite reflektioner gällande att ha grill som värmekälla inomhus och hur man kan spara pengar vid höga elpriser genom att använ…

Hur många fler nyförvärv behöver HIF? I veckans avsnitt djupdyker vi i truppbyggena. HIF-podden är tillbaka efter några veckors uppehåll. I det här avsnittet tar Mattias Hjälm och Sebastian Rönström ett rejält grepp kring det som hänt i herr- och damlagets trupper hittills under vintern. På menyn: • Thomas Rogne lämnar – ett väntat och logiskt besl…

Vi tar upp den där brinnande frågan gällande att köpa prepping-prylar på Temu. Monika mailade in och tipsade om dokumentären som tog upp hur Temu funkar och vad som ligger bakom. Detta efter att vi citerat en nyhet gällande de oseriösa prepper-företagen som florerar på nätet just nu. Dokumentären hittar ni här: https://www.tv4play.se/program/dbaf24…

I detta avsnitt berättar Patrik lite grann om boken Försvaret av Sverige, som både finns som tryckt bok med ISBN 9789180025003, som e-bok och som ljudbok. I boken förklarar Oscar Jonsson hur Sverige bör försvaras och vad Ukraina lär oss om det moderna kriget. Samtidigt som det finns stora brister har vårt land alla förutsättningar – resurser, kompe…

Martin fick möjlighet att intervjua Lee King som är CEO på företaget Hydro Wind Energy, som bland annat utvecklar of säljer QuenchSea - en enhet som konverterar saltvatten till färskvatten! Häng med på en intressant intervju där Martin har oerhört svårt att minnas begreppet TDS (Total Dissolved Solids), där ni får lära er hur omvänd osmos fungerar …

Välkommen till vardagspreppings boktips; kortare avsnitt med reportage, rapporter och andra icke skönlitterära skrifter. Idag sitter Patrik ensam i studion och berättar om boken Krigets vägar : två år som volontär i Ukraina, vilken är skriven av Jonas M. Författaren har jobbat stenhårt med att stötta Ukraina från krigets absoluta början och i denna…

Vi brukar ju köra ett välkommen-avsnitt lite då och då för att välkomna nya lyssnare och det är hög tid för ett nu! Sen lyckas varken Martin eller Patrik att hålla sig till ämnet utan diskuterar även oseriösa webhandelsplatser som idkar intensiv annonsering och säljer tveksamma prepper-prylar till ockerpriser. Sen lite om vardagspreppings vänner oc…

Vi bad ju er att nominera oss till Guldpodden och det gjorde ni. Men sen har jag missat att vi faktiskt blev nominerade i två kategorier tack vare er :-) Så in och rösta på Årets podd och årets Hobby/Fritidspodd. Tack för att ni lyssnar på oss :) https://forms.gle/dwWF3Akq5NNTVWvB7

I dagens avsnitt sitter vi i studion tillsammans med Linda, som har berikat vår Facebook-grupp "Vardagspreppings vänner" med en hel del tips och tankar kring prepping. Vi pratar om Civilförsvarsförbundet, Meet-up, små kriser i vardagen och mycket, mycket annat.

Helena har skrivit en bok till som precis har släppts. Eller som släpps inom kort. Anledningen till min förvirring är att boken egentligen skulle ha släppts den 21 oktober men sedan blev försenad från tryckeri. Som det verkar nu, släpps boken den 11 november. Men Martin sitter i alla fall ned med Helena i vardagsprepping-studion och pratar om boken…

Ekonomin, truppbygget och spelet är tre stora frågetecken som omgärdar HIF inför 2025. I ett extra långt avsnitt delar podden ut plus och minus. Dessutom avslöjar Sebastian Rönström hur han röstat superettans jury. Utsikten gav HIF chansen att nå allsvenskt kval, men förlusten mot Örgryte innebar att laget slutade fyra i superettan. I veckans extra…

Anders har blivit inspirerad av The Casual Preppers och deras "Prepper rules" och har därför knåpat ihop en egen lista som vi avahandlar i två avsnitt. Det här är del 1

HIF-podden bjuder på högljudda diskussioner och oenighet. I veckans avsnitt pratar vi om det dramatiska avgörandet och varför superettan blir bättre nästa år. Mattias Hjälm, Marjan Svab och Sebastian Rönström försöker svara på den nästintill omöjliga frågan: Hur går det på lördag? Därefter går vi djupare in på förutsättningarna inför superettans si…

Anders och Patrik pratar om sina projekt där de försöker få någon slags ordning på alla "prepps" - alltså prepper-prylar mat och annat. Ett och annat tips delges. Hur organiserar du dina prepp?

Talande reaktioner, det ambivalenta resultatet och hoppet som kan försvinna. Här är avsnitt 235 av HIF-podden. Två omgångar återstår. Efter lördagens kryss är HIF på fjärde plats i superettan, en poäng bakom Öster och Landskrona BoIS. I veckans avsnitt av HIF-podden avhandlar Mattias Hjälm och Sebastian Rönström följande ämnen: • Supportrarnas tala…

Martin och Patrik har satt sig ned för att diskutera lite kring Carl-Oskar Bohlins framträdande i nyhetsmorgon där nyhetsankaret frågade vad för hjälp man som individ får för att börja preppa. Sedan sammandrag av nyttiga punkter från ett föredrag som Patrik lyssnat på där en person delade med sig om vad som behövs som stöd under krig (Ukraina). Avs…

Ett löfte som hålls, potentiella överraskningar och en tv-marknaden i förändring. Här är avsnitt 234 av HIF-podden. I förra veckans avsnitt av HIF-podden gav Sebastian Rönström ett löfte till Pär Hansson: Att tippa hur superettan och allsvenskan slutar. Efter att tidigare ha vägrat spå utgången levererar han nu tabellerna, och resultaten i de sista…

I slutet av veckans avsnitt får Pär Hansson Sebastian Rönström att avlägga ett löfte, men innan dess diskuterar vi alltifrån superettans toppstrid till det allsvenska bottendramat. Pär Hansson tippar sluttabellerna, och lyfter vilket lag han tror skulle passa bäst att möta i ett eventuellt kval. Samtidigt hyllar han HIF:s vägval – och förklarar var…

MSB har släppt den nya, uppdaterade "Om Krisen eller Kriget kommer". Den här gången innehåller den ganska mycket mer information än tidigare och självklart har den en något skarpare ton på grund av det rådande världsläget. Foldern levereras till alla svenska hushåll med början vecka 47 och därför har Martin och Patrik satt sig ned för att gå igenom…

Anders, Martin och Patrik sitter ned i cyberstudion för att diskutera händelserna i omvärlden. Som vanligt blir avsnittet av dystrare karaktär där Ukraina, mellanöstern och våldet i samhället är några av punkterna som diskuteras. Behovet av att stärka sin beredskap är mer påtagligt än någonsin och därför är vi glada att ni följer oss! :)=…

Magplasket mot Utsikten, vänsterbackssitsen och namnet som kan ersätta Klebér Saarenpää i framtiden. Här är avsnitt 232 av HIF-podden. Veckans avsnitt inleds med en nostalgisk tillbakablick mot när HIF vann allsvenskan 1999 och HD tryckte upp löpsedlar med guldfärg. Därefter tar Mattias Hjälm, Sebastian Rönström och Marjan Svab ett grepp om storför…

Hänge med på lite gubbsnack där Anders och Patrik pratar om Patriks lärdomar efter det utmanande Para Endurance Race. Nu lyckades ju inte Patrik och hans son Elliot fullfölja loppet, men de fick gott om lärdomar inför kommande strapatser. Läs mer om Para Endurance Race här: https://paraendurance.org/…

Vem ska ersätta nyckelspelaren? Vilken profil bör klubben söka på marknaden? Vilka lag skulle passa bäst i ett eventuellt kval? Här är avsnitt 231 av HIF-podden. 4–0-segern mot Gefle förde HIF till allsvensk kvalplats. I veckans poddavsnitt samtalar Mattias Hjälm, Sebastian Rönström och Marjan Svab om: • Sommarens vägval som skiljer topplagen åt. •…

Avsnitt 230 av HIF-podden är här. Vi belyser derbysegern ur flera olika perspektiv och lyfter fram utropstecken och frågetecken inför rysaravslutningen. Efter tre raka derbyförluster bröt HIF trenden och besegrade rivalen Landskrona BoIS. I veckans avsnitt av HIF-podden diskuterar Mattias Hjälm, Sebastian Rönström och Marjan Svab följande punkter: …

Beredskapsveckan är i full gång! Anders och Martin är tillbaka! Den här gången är de inspirerade av ett avsnitt från Casual Preppers där de valde tio saker som behövs för att komma igång med prepping. Anders förenklade och samkörde med MSBs rekommendationer och sedan försöker de båda stollarna att prata om det i ungefr en halvtimme, vilket de missl…

Vi är tillbaka med den andra delen av de 25 färdigheter som kan vara bra att lära sig innan "det blir värre" - alltså innan svåra tider kommer. Anders och Martin rockar studion med allt vad det innebär: felsägningar, gapflabb och svårighet att hitta rätt ord. Listan i sin helhet finner du här: https://urbansurvivalsite.com/life-skills-for-hard-time…

Oddevold hemma. Därefter väntar ett stekhett Skånederby. Det här är dagarna då det troligtvis avgörs var resten av HIF:s säsong tar vägen. HIF-podden vrider och vänder på alla stenar inför herrarnas öde samt sätter en hel del plus för damernas prestation. I veckans avsnitt diskuterar Mattias Hjälm, Marjan Svab och Sebastian Rönström följande punkte…

Anders och Martin har hittat en ny, intressant lista på Urban Survival Site som vi tänkte dela med sig av. Det handlar om 25 färdigheter som kan vara bra att lära sig innan "det blir värre" - alltså innan svåra tider kommer. Listan i sin helhet finner du här: https://urbansurvivalsite.com/life-skills-for-hard-times/…

HIF-podden är tillbaka. I avsnitt 228 avhandlar Mattias Hjälm, Marjan Svab och Sebastian Rönström följande ämnen: • Spelas det för få matcher i svensk elitfotboll? • Kom uppehållet lägligt för HIF? • Läget i Östersund, där målvakten Aly Keita blivit sparkad och tränaren Magnus Powell uppges få lämna. • Träningsrapport från Olympia. En spelare sakna…

Martin och Patrik har satt sig ned för att läsa igenom samt diskutera MSB:s lista med viktiga samhällsfunktioner. Listan utgör en sammanställning av de viktiga samhällsfunktioner som är nödvändiga för samhällets grundläggande behov, värden eller säkerhet – i vardagen, krisen och kriget. Vi försöker komma med synpunkter och tankar kring hur man som …

Två gånger 0–3. Vad talar för att HIF:s representationslag klarar rysarhösten? Det är huvudfokus i veckans matiga avsnitt av HIF-podden. HIF-podden är fulltalig. I veckans avsnitt diskuterar Mattias Hjälm, Sebastian Rönström och Marjan Svab följande ämnen: • Förlusten mot Trelleborg – engångsföreteelse eller starten på en negativ spiral? • Orkar de…

Anders och Martin har satt sig ned för att reflektera och kommentera kring nyheten att ett friluftskök har exploderat under en friluftsaktivitet i Stenungsund. Vi antar att det handlade om ett kök med spritbrännare och pratar därför lite kring säkerhetsfrågor när man använder ett sådant. Sen pratar vi gas också såklart. Artikeln som vi hänvisar til…

25 poäng av 30 möjliga under andra tredjedelen av säsongen. HIF:s makalösa formtopp har fört laget till allsvensk direktplats med tio omgångar kvar av superettan. I veckans avsnitt av HIF-podden diskuterar Marjan Svab och Sebastian Rönström flera heta punkter. På menyn: • Borde ledningen redan nu aktivera optionsåret i tränaren Klebér Saarenpääs ko…

Nu när hösten nalkas, passar Anders, Martin och Patrik på att sammanfatta sommaren för att ge dig en idé om vad vi preppat och vad vi ska ta tag i härnäst. Om du vill berätta hur du stärkt din beredskap, är du välkommen att göra det via de vanliga kanalerna :)

Vi är tillbaka! Och vi tar vid där vi slutade - att prata om grunderna i att bli en vardagsprepper. Den. här gången har det blivit dags att avhandla planen. Vi försöker det bästa vi kan att inte avskräcka någon. För en plan låter ju som ett stort projekt, eller hur? Men planen är vår vän. Den hjälper oss att spara pengar, hitta mål och fundera krin…

Toppstriderna tätnar för både herr- och damlaget. Här är ett nytt fullmatat avsnitt av HIF-podden. I superettan går HIF som tåget. Efter segern mot Herrestad är laget även klart för svenska cupens gruppspel. I veckans avsnitt av HIF-podden avhandlar Mattias Hjälm och Sebastian Rönström följande ämnen: • Psykologiska styrkebeskedet i Skövde. • Spela…

Dagen efter HIF–Degerfors tar Marjan Svab och Sebastian Rönström plats i poddstudion för att snacka ner 1–1-matchen och blicka framåt. På menyn: • Förklaringarna till HIF:s formtopp. Vi pratar om tydlighet och professionalitet. • Wilhelm Nilssons stora betydelse. • Spelade Adam Hellborg sig närmare en startplats? • Toppstriden är tajt – vad talar f…

Vad innebär det att vara redo? I HIF-poddens comebackavsnitt pratar vi om en förvandling och ett publikrekord. HIF-podden är tillbaka efter semesteruppehållet. I veckans avsnitt tar vi avstamp i det mycket intressanta tabelläget HIF satt sig. Mattias Hjälm och Sebastian Rönström diskuterar förklaringarna bakom att laget är superettans formstarkaste…