Bästa SJ podcaster (2025)

1
#57 - Corona-ångest 46:28

4+ y ago46:28

46:28

Ni är nog många som läser titeln på avsnittet och tänker att "men är det inte nog med prat om pandemin?" och till viss del så är det väl det, men den här podden har några saker att tillägga. Bland annat personliga reflektioner i och med den outtalade lock down:en, tankar kring hur och till vilken grad människans psykiska hälsa påfrestas samt en lit…

1
#56 - Är det trendigt att ha ångest? 41:09

4+ y ago41:09

41:09

I Mötet, ett program på SVT Play, ägnas ett avsnitt åt att prata om huruvida ångest är en trend bland influencers och på sociala medier eller inte. Det vill Anorlexia också göra. Så, är det trendigt att ha ångest? Var går ens gränsen för vad som är ångest? Vad har det för påverkan att vem som helst kan prata öppet om ångest? Det och mycket mer i ve…

1
#55 - Det här med filter 29:03

4+ y ago29:03

29:03

Filter framställs och används dagligen, men det är inte bara guld och gröna skogar (som sociala medier allt som oftast får det att framstå som). Faktum är att det fått förödande konsekvenser. Till exempel har plastikoperationer med önskan om att få se ut som ett förvrängt ansikte filter skapat ökat avsevärt. "You're not the customer, you're the pro…

1
#54 - Självförtroende och självkänsla 38:42

4+ y ago38:42

38:42

Vad är självförtroende? Vad är självkänsla? Och har podd-duon lika delar självförtroende/självkänsla eller det ena mer än det andra? Det är några av frågorna som besvaras i veckans avsnitt! Som avslut körs det på en favorit i repris, nämligen en lista med handfasta tips, den här gången på hur man kan jobba upp både sitt självförtroende och sin själ…

1
#53 - FOMO (Fear Of Missing Out) 39:42

4+ y ago39:42

39:42

Oktobers sista avsnitt avhandlar det numera etablerade fenomenet FOMO. Fear Of Missing Out. Rädslan för att missa något. Det kan vara en fest, mat eller tid. Om du som lyssnar känner igen dig i något av påståendena eller pratet i övrigt, lyssna då noga på listan i slutet av avsnittet och se om den kan vara till någon hjälp. Hosted on Acast. See aca…

1
#52 - Frågepodd 8 36:19

4+ y ago36:19

36:19

Efter många vändor fram och tillbaka kring vilkt ämne det skulle grottas i den här veckan slutade det ändå med en frågepodd. inte "bara för att" utan för att det 1) var länge sedan och (2 är en blandad kompott av högt och lågt, vilket går hem hos både poddare och lyssnare baserat på tidigare avsnitt av samma karaktär. Så, i dessa <35 minuter får ni…

1
#51 - HÖSTPEPP 50:54

4+ y ago50:54

50:54

Det har svängt: från höstdepp till höstpepp, och i oktobers första avsnitt pratas det passande nog om just det. Ämnen som avhandlas är bland annat årstidsbunden depression och nystarter som inte nödvändigtvis behöver följa kalenderåret. I slutet av avsnittet ges det tips på filmer, serier, låtar och poddar att roa sig med i höst. Missa inte! Hosted…

1
#50 - Om att ha en ätstörning när man har diabetes 46:49

4+ y ago46:49

46:49

Den här veckan gästas Anorlexia av Sara Mobäck, expert när det kommer till diabetes och ätstörningar. I samtalet berättar hon bland annat om sina egna erfarenheter av den nämnda kombinationen, hon förklarar sakligt vad diabulimia är för någonting och hon besvarar dessutom några av de frågor som ni lyssnare ställt. Hosted on Acast. See acast.com/pri…

1
#49 - Vi löser era problem, del 2 38:34

4+ y ago38:34

38:34

Det här är en fortsättning på förra veckan avsnitt, som alltså gick ut på att problem med tillhörande fråga skickades till Anorlexia för att i den mån det går få en lösning. Nu precis som då skiljde sig ämnena åt, den här veckan avhandlas tankar på huruvida man är tillräckligt sjuk eller inte och om man verkligen måste berätta om sin ätstörning för…

1
#48 - Vi löser era problem, del 1 41:02

4+ y ago41:02

41:02

Duon här! I veckan som varit bad vi våra lyssnare att låta oss ta del av deras problem så att vi i det här avsnittet skulle kunna ta oss an dem. Ämnesraden behövde inte ha något specifikt fokus och det resulterade i frågor och svar om allt från hur man accepterar att ens kompis har fått nog av ens ätstörning till hur man berättar för personen man d…

1
#47 - FRISK & FRI gästar 40:13

4+ y ago40:13

40:13

I veckans avsnitt får podden besök av Thor Rutgersson, som sedan fyra åt tillbaka arbetar hos den ideella organisationen Frisk & Fri. Han berättar bland annat om organisationens värdegrund och vision, främsta arbetsuppgifter samt hur man kan få hjälp via dem. Det och mycket mer (med betoning på "mycket" - i slutet av avsnittet berättas nämligen någ…

1
#46 - "Ska du verkligen äta allt det där?" 37:04

4+ y ago37:04

37:04

Aldrig har ordspråket "att tala är silver, att tiga är guld" varit mer applicerbart. Dumma (som i korkade snarare än elaka även om de tenderar att vara det också) kommentarer till följd av okunskap är numera en del av mångas vardag. I avsnittet den här veckan tas grodorna som hoppar ur folks munnar upp en gång för alla - för att diskuteras och förh…

1
#45 - Insta vs. Reality 35:24

4+ y ago35:24

35:24

Den här veckan djupdyker Anorlexia i trenden som nu sprider sig likt en löpeld över Instagram och går ut på att ladda upp en bild i poserande och en bild i avslappnat läge. Men är det egentligen nödvändigt? Måste man verkligen rättfärdiga sina valkar och celluliter JÄMT? Och vad är det mest: Triggande eller motiverande? Hosted on Acast. See acast.c…

1
#44 - Det här med vänner... 30:10

4+ y ago30:10

30:10

I avsnitt 44 pratar Anorlexia vänner: om att ha dem och om att inte ha dem. Finns det något facit för hur en relation skall se ut och kan man vara vän med sig själv? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#43 - Dåligt Samvete 30:59

5y ago30:59

30:59

Den här tisdagen pratar vi om dåligt samvete, dels i samband med en ätstörning men också om att dras med det i sin vardag. Borde man säga förlåt för allt man har dåligt samvete över? När är det egentligen befogat att ha dåligt samvete? Och var går gränsen mellan det och ångest? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#42 - Gästavsnitt: Ätstörningar inom elitidrott - Anthony Yigit 45:29

5y ago45:29

45:29

Denna veckan gästas podden av proffsboxaren Anthony Yigit, som berättar om sin personliga ätstörningsproblematik och hur normaliserat det är med just sådant i sportens värld. Under avsnittets gång avverkas bland annat bulimi, hur den nämnda machosporten lider av det som vi i det övriga samhället också bråkar med samt vad som önskas göra för att fol…

1
#41 - Myter om ätstörningar 29:42

5y ago29:42

29:42

"Det är bara tjejer som är sjuka i ätstörningar", "Man måste vara smal för att vara sjuk" och "En ätstörning har sin grund i ytliga faktorer" är bara några av de fördomar kring just ätstörningar so cirkulerar bland folk och på mediala plattformar. I veckans avsnitt av Anorlexia slås det hål på myterna genom att först läsa upp dem och sedan bemöta d…

1
#40 - Gluten- och laktosintolerans? 35:38

5y ago35:38

35:38

Det är inte helt ovanligt att man när man lider av en ätstörning väljer att utesluta gluten och laktos i tron om att dessa två ämnen är något som kroppen inte kan ta hand om. Varifrån kommer den idén egentligen? Från hälsomagasin? Från ångest? Detta diskuteras. Avsnittet behandlar också valet av att bli vegetarian eller vegan under tiden då man är …

1
#39 - Recovery-konton 29:27

5y ago29:27

29:27

I veckans avsnitt pratas det om ett - i ätstörningarnas värld - etablerat och välkänt fenomen, nämligen recovery-konton på sociala medier, främst Instagram. Vad är de bra för? Hur hittar man ut? Måste man ha ett. eller vara en del av "communityt" för att accepteras? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#38 - Sommarångest 32:39

5y ago32:39

32:39

Det är lätt hänt att en stark längtan efter sommar genererar höga förväntningar och slutar i eventuell besvikelse, så därför ägnar sig denna duo i dagens avsnitt åt att bena ut vad allt det där grundar sig in i. Hur blir man egentligen av med FOMO? Vad kan man göra åt att bikini är jobbigt att ha på sig? Och måste man lida av en ätstörning för att …

1
#37 - BONUSAVSNITT - Sockerchecken 15:32

5y ago15:32

15:32

Sockerchecken är namnet på det koncept som butiker på Gotland valt att vara en del av. Anorlexia ställer sig skeptiska till idén och diskuterar under närmare 15 minuter vilka konsekvenser det kan få. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#36 - Ortorexi 29:18

5y ago29:18

29:18

Efter många meddelanden innehållandes önskemål om ämnet ortorexi kommer här ett avsnitt om just det. Vad är det som definierar diagnosen? ÄR det ens en diagnos? Var går gränsen mellan anorexi och ortorexi? Allt det och lite till får ni svar på i dagens avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#35 BONUSAVSNITT - Saker vi stör oss på 18:03

5y ago18:03

18:03

Vissa dagar behöver man bara få saker ur sig och det här är en sådan dag. Det diskueras bland annat fuskflöden på Instagram och huruvida det är acceptabelt att beställa en grönsallad på ett hamburgerhak (det är det inte). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#34 - (Inte) mens 27:28

5y ago27:28

27:28

Anorlexia pratar om amenorré (utebliven mens i > 3 månader) och vikten av att ha en fungerande cykel/regelbunden mens. Bland personer sjuka i en ätstörning är bilden av mens annorlunda mot den faktiska innebörden av den. Det här avsnittet kan förhoppningsvis ge en och annan person insikt samt få dem att ta sig en tankeställare. Hosted on Acast. See…

1
#33 - Kroppskomplex 33:18

5y ago33:18

33:18

Denna vecka pratas det om kroppskomplex i podden. Vad grundar sig sådana i? Går det att bli kvitt dem? Kan man ha det utan att också lida av det? Och MÅSTE man verkligen älska sin kropp från topp till tå? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#32 - What I eat in a day 26:38

5y ago26:38

26:38

Vad är egentligen vitsen med att i detalj berätta för sina följare vad man äter om dagarna, i ett samhälle som pratar både mycket och högt om hur viktigt det är att tänka på vad man postar på sociala medier? I veckans avsnitt diskuteras just det, och så får kaloriräknarapparna sig en känga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio…

1
#31 - Frågepodd 7 45:00

5y ago45:00

45:00

Hur vänjer man sig vid sin nya kropp? Går det att bli helt hundra frisk från en ätstörning? Och när får man börja träna igen? Det, och mycket mer, får ni svar på i dagens avsnitt: En frågepodd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#30 - Ibland har man ångest 33:19

5y ago33:19

33:19

Finns det alltid en anledning till varför man mår dåligt och måste ångest bero på någonting? Det är några av frågorna som diskuteras i dagens avsnitt. Dessutom ges det tips på vad man kan göra för att plåstra om sig själv i ångesten och så delas det åsikter kring bland annat ångestdämpande preparat. Enjoy, hur mycket man nu kan göra det av att lyss…

1
#29 - Vad är Anorlexia 2.0? 39:58

5y ago39:58

39:58

I dagens, detta första, avsnitt berättas det varför podden avslutades, vad som har hänt sedan sist, vad tanken med uppstarten är och hur det mås i Corona- och karantänstider. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
TEASER - Anorlexia 2.0 5:14

5y ago5:14

5:14

Det är sant! Anorlexia är tillbaka. Efter en bit över 2 års uppehåll har beslutet att återuppta inspelningarna nu tagits. Duon är densamma, men poddningen kommer att få sig en ny tappning. Tanken är att bredda konceptet. Ju mer, desto bättre! Välkomna till Anorlexia 2.0! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Anorlexia #28 - Bekräfta mig! 28:57

7+ y ago28:57

28:57

I podd nummer 28 fokuserar vi på ämnet bekräftelse (och frångår således ämnet anorexia/ätstörningar lite grann). Vad för typ av bekräftelse har vi sökt från vilka och varför? Hur hanterar man ett destruktivt bekräftelsebehov? Måste bekräftelse nödvändigtvis vara någonting negativt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Anorlexia #27 - Det går - För dig också 20:22

7+ y ago20:22

20:22

I veckans avsnitt utgår vi från ett mejl vi fått från en lyssnare. Personen i fråga beskriver en situation och ett tänk som vi båda två starkt kunde relatera till och tror att många andra kan känna igen sig i. Ska ni bara ta med er en enda sak från den här inspelningen är det; att det går – för dig också. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

1
Anorlexia #26 - Julspecial 38:09

7+ y ago38:09

38:09

Precis som i fjol släpps så här i juletid en julspecial. För att inte säga samma sak om igen men i en ny inspelning har vi valt att spela upp vårt gamla i repris. Beskrivningen till det löd så här: ”Årets sista avsnitt kom att handla om vad traditioner i allmänhet och julen i synnerhet innebär för någon som lever med en ätstörning, eller i nära rel…

1
Anorlexia #25 - Frågepodd 6 25:47

7+ y ago25:47

25:47

Som en fortsättning på det vi spelade in och släppte förra veckan kommer här avsnitt 25 - också det en frågepodd. Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Anorlexia #24 - Frågepodd 5 27:57

7+ y ago27:57

27:57

Vi är tillbaka! Avsnitt 24 har lyst med sin frånvaro, men nu är det äntligen här - och vi likaså. Under 28 minuter behandlar vi frågor vi fått från er. Hoppas att svaren, och avsnittet, går hem! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Anorlexia #23 - Små barn, små problem. Stora barn, stora problem 48:48

8y ago48:48

48:48

Många är de frågor som föräldrar till en person med ätstörningsproblematik har ställt. För att de ska få mer utförliga svar, och för att de som inte orkat ta sig tiden eller vågat ta sig modet att prata öppet om det så småningom ska våga göra det, landar här ett avsnitt om just det: hur våra föräldrar upplevde vår tid som sjuka. Vi har pratat med d…

1
Anorlexia #22 - Frågepodd 4 34:51

8y ago34:51

34:51

Den senaste tiden har frågorna som mailats in till anorlexia@gmail.com varit snarlika varandra och därför bestämde vi oss för att sammanställa dem och vidare göra en frågepodd. Frågorna som ställts och nu också besvarats går inte under något specifikt tema, så därför gör inte dagens avsnitt det heller – annat än att det, som tidigare nämnt, är en f…

1
Anorlexia #21 - "Även solen har sina fläckar" 37:43

8y ago37:43

37:43

Äntligen sommar! Eller? För visst kan juni, juli, augusti vara härliga, men precis som med allting annat finns det baksidor. Man skulle kunna kalla det här avsnittet för "ett sommarprat". Till skillnad från de som brukar sändas via Sveriges Radio innehåller det här dock inte någon särskild anekdot eller klassiker till sång, men väl några påminnelse…

1
Anorlexia #20 - "Jag kan göra allt jag vill och lite till" 44:58

8y ago44:58

44:58

Avsnitt 20 skulle man kunna säga är som ett enda långt exempel på fördelar med att må bra igen. Efter önskemål från fler håll än bara ett tas det upp skillnader mellan då och nu. Vad kan vi som är friska nu göra som vi inte kunde göra när vi var sjuka? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Anorlexia #19 - "Alla ätstörningar heter inte Anorexia" 41:10

8y ago41:10

41:10

Då många mail och meddelanden handlat om frågor rörande våra tankar kring och syn på andra ätstörningar än den vi själva lidit av har vi nu gjort ett avsnitt om just det. Vi dyker inte ned på djupet, då vi inte besitter erfarenhet och kunskap nog, men tillräckligt ändå. Hoppas att det kan vara till någon nytta och att vårt samtal uppskattas. Hosted…

1
Anorlexia #18 - Det har jag aldrig provat tidigare, så det klarar jag helt säkert 35:45

8y ago35:45

35:45

Givetvis är alla Anorlexias avsnitt till er, men det här är det lite extra mycket. "På vilket sätt då?" kan man då fråga sig. Jo, för att VI uppmanar ER till att våga. Fyra redan påtänkta rubriker i form av utmaningar tas upp och en tillkommer under inspelningens gång. Ta in det, ta åt er av det och ta tag i det. Tack! Hosted on Acast. See acast.co…

1
Anorlexia #17 - Ett viktigt möte 47:04

8y ago47:04

47:04

Efter många veckors frånvaro kommer här ett avslappat avsnitt om podcastens uppkomst och fortsatta framtid. Se det lite som ett planeringsmöte för er att delta i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Anorlexia #16 - Ett val för sin värld och sina värden 33:01

8y ago33:01

33:01

Vi diskuterar huruvida beslutet om att bli vegetarian/vegan är bra att fatta eller inte under tiden då man är sjuk eller på sin väg att bli frisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Anorlexia #15 - Frågepodd 3 50:02

8y ago50:02

50:02

Dags för en frågepoddsvariant! Vi har sammanställt frågorna som mailats in för att göra ett avsnitt av dem och här är det! (Vi har alltså inte bett om att få frågor skickade till oss, utan klippt bort övriga delar av mailet och bara sparat själva undran. De som skrivit har förstås fått skriftliga svar tillbaka, men vi tänkte att det kanske skulle k…

1
Anorlexia #14 - Att tala är guld 40:01

8y ago40:01

40:01

Hur skall man och hur skall man inte prata med någon som man tror har det jobbigt med maten? Kanske finns det ingenting som rent av är rätt eller rakt av fel, men här kommer ett lass med tips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Anorlexia #13 - Behandla dig själv så som alla andra vill att du skall bli behandlad 37:41

8+ y ago37:41

37:41

Då många av de mail som mottagits på sistone handlat om frågor rörande behandling kommer här ett avsnitt om just det ämnet. Olika behandlingsformer berörs, för- och nackdelar med dessa diskuteras och så delar vi med oss av egna erfarenheter. Hoppas att detta kan vara till någon hjälp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Anorlexia #12 - Julen är här 36:12

8+ y ago36:12

36:12

Årets sista avsnitt kom att handla om vad traditioner i allmänhet och julen i synnerhet innebär för någon som lever med en ätstörning, eller i nära relation till någon med en sådan. Egna erfarenheter tas upp, frågor diskuteras och råd ges. Glad lyssning och god jul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Anorlexia #11 - Allt för min syster 49:38

8+ y ago49:38

49:38

Vi har spelat in ett avsnitt ihop med våra systrar. Det är naket och gör ont och bör därför lyssnas på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Anorlexia #10 - Träna för att leva, lev inte för att träna 48:18

8+ y ago48:18

48:18

Veckans avsnitt handlar om träning innan, under och efter vår sjukdomsperiod. Vi tar även upp vilka olika träningsformer som finns att välja bland och hur man kan tänka kring just valet av dem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Anorlexia #9 - Att välja att leva med någon som är sjuk 52:16

8+ y ago52:16

52:16

I veckans avsnitt får podden besök av en gäst. Olof heter han och han medverkar av den anledningen att han varit tillsammans, och är numera är gift, med en kvinna vars liv präglats av ätstörningar i många år. Hur behandlar man någon annans ångest? Förändras man som partner? Vad är det som gör att man orkar? Orkar man? Hosted on Acast. See acast.com…

Podcaster värda att lyssna på

SJ podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide