Känns din relation himlastormande eller slentrianmässig? Oavsett vilket så ägnar många av oss huvuddelen av våra liv med någon annan. Men ibland kanske vi inte reflekterar tillräckligt över vad som verkligen krävs OM vi vill att kärleken ska vara länge. Dagens gäst är Susanna Tagesdotter Hagstrand. Hon är leg. psykolog och arbetar med KBT och Integ…

Detta är en repris från 2022 och del av Allt du velat vetas kärleksveckor. Vi människor utvecklar anknytningsmönster, eller sätt att relatera till andra människor. De kännetecknar sedan hur vi formar relationer även i vuxen ålder. Dagens gäst är Camilla von Below. Hon är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, fil.dr i psykologi och föreläsare. Hon har …

Ja, som avsnittets namn avslöjar så kommer veckans avsnitt att fokusera på Retinol! Emma och Frida tar det hela ett steg längre och fördjupar sig i Retinol, Bakuchiol och Retinal. Vad är det ena, vad är det andra? Vem ska ha vad och när ska en ha det? Vad är det som är så speciellt med just dessa produkter och på vilket sätt påverkar de huden? Det …

Kärleken är blind brukar man säga. Men vad är det egentligen som händer i våra hjärnor när vi blir kära i någon? Det kommer vi att undersöka i dagens avsnitt. Gäst är Håkan Fischer, Han är professor i humanbiologisk psykologi vid Stockholms Universitet och dessutom docent vid Karolinska institutet. Hans forskning handlar om våra känslor inklusive k…

Emmas hud har gått bananas och hon inser att hennes ansikte behöver få sig en ordentlig peeling innan hon går på med syror och grejer. Vilket perfekt tillfälle att låta veckans avsnitt handla om just det?! Men vad finns det för olika sorts peeling och vad är skillnaden mellan kemisk peeling och mekanisk peeling? Kan man använda olika former av peel…

Sällskapsresan hade premiär 1980 och är en av svensk films största succéer. Då hade Lasse Åberg, tillsammans med vapendragaren Bosse Johnsson, redan gjort Repmånad året innan. Sällskapsresan är situationskomik kring svenskars charterresande och har blivit en svensk klassiker. Åtskilliga repliker från filmen och efterföljarna har letat sig in i folk…

Betyder dyrt alltid att det är bättre? Det kommer ni få svaret på i veckans avsnitt av Beauty och Bubblor då Emma och Frida berättar vilken sorts beauty de själva väljer att lägga lite extra pengar på, och varför, samtidigt som de i andra fall sträcker sig efter budgetalternativen. Finns det vissa områden i ansiktet som är värda att investera mer i…

Ortorexi kan beskrivas som tvångsmässig hälsosamhet och yttrar sig i överdriven träning och nyttigt ätande. Ortorexi har likheter med och överlappar till viss del med andra ätstörningar. Ortorexi är inte någon fastställd medicinsk diagnos men det pratas allt mer om tillståndet i medierna. Den som ska berätta för oss om ortorexi är Yvonne Linn. Hon …

Emma har besökt CPH Fashion Week (modeveckan i Köpenhamn) och berättar hur det direkt började surras om en ny beautyprodukt, som dessutom är en TikTok-trend och som lovar att hålla kvar din makeup i 36 timmar?Blandade åsikter råder gällande denna nyhet och i veckans avsnitt förbereder sig Frida och Emma för att eventuellt våga testa denna “mirakels…

Fred Åkerström var en av de ledande vissångarna och trubadurerna i Sverige under 60- och 70-talen. Med en innerlig och djup basröst tolkade han Ruben Nilsson, Birger Sjöberg och framförallt Bellman. Vissa menar att han är vår kanske främsta Bellmantolkare. Fred skrev också den svenska texten till hitten ”Jag ger dig min morgon”. Nu finns en stor bi…

Känner du dig torr i ansiktet under den här årstiden? Kanske har du till och med märkt att du lättare tappar fukt ju äldre du blir? I veckans avsnitt pratar Emma och Frida om just detta: ansiktets fuktbalans. Och framförallt, hur du kan se till att ditt ansikte känns som en enda stor fuktbomb. Frida och Emma berättar vilka produkter som ständigt st…

Det var länge sedan vi trodde på tomtar och troll. Men i det gamla bondesamhället spelade folktron en viktig roll och berättelser spreds från generation till generation. Men vad har väsen, djur, växter och skogar betytt för oss? Tora Wall kan berätta det. Hon är filosofie magister och doktorand i folkloristik vid Åbo Akademi. Hon anses vara en av S…

Tänd ett eller flera underbara doftljus, ta fram en torrborste och kicka igång kroppen, märk hur du blir len som en bebis. Dags att kliva in i duschen eller tappa upp ett bad. Vad känner du för: cleansing, exfoliering, olja eller salt? Kanske kleta på en go fuktmask? Kanske till och med lägga extra tjockt lager den här gången. Det finns många under…

Allmänläkaren och före detta skådisen Jesper Salén är dagens gäst. Han har precis gett ut boken "Doktorns no bullshit-guide till hälsa", en utmärkt introduktion till hur vi bör ta hand om vår hälsa. Vi pratar om vad det innebär att vara vid god hälsa, något om våra vanligaste folksjukdomar och när vi inte behöver gå till doktorn. Programledare: Fri…

Vänta nu, kan man basta med sheetmask på fejset? Vilken ljus eyelinerpenna blir mest naturlig? Vad kan man ge för mysig skönhetsprodukt till sin gravida kompis? Vilken BUS är bäst och som går att köpa på apoteket? Vilken foundation passar bra till en mogen hud? I detta avsnitt har vi samlat ihop en hel bunt med lyssnarfrågor som inkommit under det …

Rädsla är en av våra fundamentala instinkter som uppstår vid hotfulla situationer. Men varför är vi rädda, trots att vi inte längre lever på savannen? Och hur möter vi bäst våra rädslor? Den som ska prata med oss om rädsla är Lisa Clefberg. Hon är legitimerad psykolog, forskare och ledarutvecklare. Nu är hon aktuell med boken ”Rädd och modig - väge…

Budget eller dyr? Täckande eller mer transparent? Med vårdande ämnen eller uppiggande ingredienser? Perfekt för färgkorrigering, med en glowig finish eller en matt yta? Det finns en uppsjö med concealers på marknaden som alla är speciella på sitt eget sätt. För att inte tappa bort oss bland nyanser, formulas och applikatorer, så kommer här ett avsn…

I flera tusen år har hästar vandrat sida vid sida med oss människor. Den har hjälpt oss inom jordbruk och industri, på slagfältet och som "sportredskap". Dagens gäst Charlotte Borgerud, forskare och författare, har precis gett ut boken "Hästen och människan" och berättar om det här spännande ämnet. Hästens historia blir också vår egen historia, så …

Emma och Frida tittar tillbaka på 2024, och det blir en spännande trip down the memory lane. Vad var bäst, sämst, mittemellan och vad blir årets “note to self”? Frida och Emma pratar både om kanalen Beauty & Bubblors utveckling men går också igenom, bland annat, vilken beauty-nyhet som blev störst, vilken dagkräm som användes mest, vilken sminkprod…

Varför firar vi jul? Och hur har några av våra vanligaste traditioner kommit till? Detta är en repris från 2018. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippning: Silverdrake förlag Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel Aldermark Grafik: Jonas Pike Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/ Insta…

Den här veckan så berättar Emma och Frida allt om den lilla smygbomben som släpptes i förra veckans avsnitt, nämligen den nya superprodukt som ger plump, glow och “glass skin”-effekt i ett och samma svep. Men det slutar inte där, hela avsnittet är fyllt av nyheter som alla kommer att finnas redo på marknaden 2025. Bland annat blir det tips på en ny…

Jönssonligan såg dagens ljus 1981 i ”Varning för Jönssonligan”. Förlagan är den danska filmserien om Olsen-banden, men så småningom utvecklades de svenska filmerna till ett helt eget universum. Den som ska berätta för oss om Jönssonligan är Linus Kuhlin. Han är journalist, aktuell med boken ”Jönssonligan - Kupper, krut och kamratskap”. Programledar…

Just nu är många i full fart med att hitta julklappar till sina nära och kära. Men det kan vara svårt att veta vad som ska köpas och samtidigt lyckas hålla en rimlig budget. Därför tipsar Emma och Frida den här veckan om beauty som ligger under 500-lappen och som funkar perfekt att ge bort i jul. Inte bara slipper plånboken sprängas, produkterna so…

Sömn och sömnlöshet diskuterades redan under Aristoteles tid. Men vad sker egentligen biokemisk i vår hjärna när vi somnar och sover? Och hur påverkar olika substanser vår förmåga att sova eller hålla oss vakna? Om detta handlar dagens avsnitt. Gäst är Ulf Ellervik. Han är professor i bioorganisk kemi vid Lunds universitet och aktuell med boken "Na…

Vilken färg är vinterns trendigaste? Vilka sminkprodukter är smartast att ha i handväskan om man inte har plats med hela necessären? Vad är en vanlig miss som många gör när det kommer till att använda en beautyblender? Hur får man fram det bästa glowet i fejset? Hur får man makeupen att hålla? Detta är bara några av de frågor som får svar i den and…

I dagens avsnitt möter du Anders Östlund som arbetar inom polisen med strategiskt arbete kring våld mot kvinnor. Vet vi vilka som utövar det grövsta våldet? Och går det att bättre förutse vilka samhället ska hålla ögonen på? Om detta handlar dagens avsnitt. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippning: Silverdrake förlag Signat…

Är ni redo för ett rackarbajsaravsnitt fyllt med tips på beauty som just nu står på hyllorna med nedsatta priser? Denna vecka djupdyker Emma och Frida nämligen i “Black Friday” eller “Black Friday-veckan” som det ju ändå är - och som pågår i detta nu. Vilka produkter tycker Frida och Emma att man ska passa på och inhandla just nu? Det guidas om all…

En av tio svenskar tar antidepressiv medicin. Det har blivit det vanligaste svaret på frågan om medicinering vid psykisk ohälsa. En del av framgången bygger på idén att preparaten ska korrigera en kemisk obalans i hjärnan. Men stämmer detta? Gäst är allmänläkaren André Marx, författtare till boken "Älskade hatade antidepp". Programledare: Fritte Fr…

I veckans avsnitt har Emma och Frida samlat ihop en bunt av de beautyhacks som har kommit in från er lyssnare. Tips som tar upp nya och smarta sätt- och användningsområden av bland annat BUS, mascara, ansiktsmask, nattkräm, ögonpenna, setting-spray, concealer, baby wipes och mycket mer. Eftersom så många tips har svämmat in till Frida och Emma så b…

Vad betyder advent? Och vad har adventsfirandet haft för form genom historien? Det kan Mattias Axelsson berätta. Han är Allt du velat vetas egen husetnolog och brinner för att lära oss om högtider och traditioner. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippning: Silverdrake förlag Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrange…

För några dagar sen så var det dags för Beauty och Bubblors allra första livepodd! Det var på NK i Göteborg som Emma och Frida livepoddade, och trots att många bubblor var plats så fanns såklart inte alla av er där. Därför kommer livepodden även att finnas tillgänglig här för alla att lyssna på. Låt oss rivstarta denna vecka med den första delen av…

Hur är egentligen livet som utrikesreporter? Hur rapporterar man om krig och konflikter? Hur jobbar man med lokala kontakpersoner och med säkerheten. Detta vet Terese Cristiansson mer än de flesta om. Hon är journalist och författare och har i flera år verkat i länder som Afghanistan, Kenya och Turkiet. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida…

Emma har nu kommit hem från Marrakech, Marocko, efter höstlovsresan med familjen. Och Frida är tillbaka från landet, där hon varit med sin familj och återhämtat sig till max. Det är tur det, för om några dagar kommer nämligen Beauty och Bubblor att ta en helt ny skepnad. Vad är nu detta för spännande? Jo, det berättar såklart Emma och Frida i vecka…

Möt Sara Lövestam, författare och språknörd, som gett ut ett flertal böcker om grammatik och språk. Hon är dessutom domare i Lantzkampen i P1. Nu är hon aktuell med "ABC-bok för vuxna" som tar oss med på en resa som börjar med sumerer och egyptier och landar i dagens svenska alfabet. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippning…

Det är höstlovsvecka och vissa av oss är lediga, vissa av oss har långhelg och vissa av oss jobbar på som vanligt. Men, passa på och unna dig lite self-care nu när klimatet är råare och tiderna blir mörkare. Emma och Frida har, lagom till veckans avsnitt, tagit med sig nya, spännande produkter som sätter lite lyx och pampering på vardagen. Bland an…

Vad vet du egentligen om latinets historia? Det här avsnittet tar oss med på en resa som börjar nästan 1000 år före vår tideräknings början och på vindlande vägar tar oss tillbaka till våra dagar. Dagens gäst heter Karin Westin Tikkanen. Hon är journalist och kulturskribent, men är i grunden språkvetare och disputerad i latin. Nu är hon aktuell med…

Det var inte vilken bil som helst som Emma och Frida klev in i, strax innan de spelade in veckans avsnitt. Det var nämligen en strajpad CAIA Cosmetics-minibuss! Bilen innehöll inte bara tester på CAIAS nya concealer utan där satt även makeupartisten Pamela Granholm (@beautypami) som skämde bort Frida och Emma med varsin full face concealer-makeup o…

Sveriges säkerhetspolitiska läge är enligt vissa det sämsta sedan andra världskriget. Hur ska vi försvara Sverige, idag och imorgon? Den som ska hjälpa oss svara på det är Oscar Jonsson, doktor i krigsvetenskap och forskare vid Försvarshögskolan. Nu är han aktuell med boken ”Försvaret av Sverige”. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahls…

Nu blir det fokus på hår! Frida har ju alltid haft hår lite som sin usp - vi vet väl alla om hennes konstanta jakt efter det perfekta torrschampot, till exempel? Nu har hon hittat en ny favorit! Hår har nu även blivit ett stort intresse för Emma. Hon har ju nyligen lagt in extensions och såklart vill hon vårda och sköta om sitt långa svall så bra s…

Våtmarkerna har seglat upp som en av de mest diskuterade ämnena inom klimat och miljö. Mycket för att aktivister i olika sammanhang genom civil olydnad gett våtmarkerna en röst. Men vad är det de tycker är så viktigt med dem? Som tur är har det precis kommit en bok om det småblöta fenomenet våtmarker. Den heter just "Våtmark" och författare är Anna…

Vi fortsätter vår odyssé genom sveriges dialekter tillsammans med Fredrik Lindström. Två mycket spännande förslag till kommande avsnitt avslöjas också. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippning: Silverdrake förlag Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel Aldermark Grafik: Jonas Pike Facebook: https://…

Emma och Frida har, trots vad rubriken säger, inte bara en spaning om den stora trendfärgen just nu - för det finns faktiskt flera färger som leder modemarknaden denna höst. Förutom att berätta vilka nyanser som är i fokus just nu så berättar Frida och Emma i veckans avsnitt av Beauty och Bubblor hur du kan applicera dessa färger, antingen via smin…

Den första av två program om dialekter och om svenska dialekter specifikt. Vad är en dialekt? Hur har dialekterna utvecklats? Och vad är en isogloss? Ciceron är komikern, programledaren och författaren Fredrik Lindström, som också har en bakgrund som språkvetare vid Uppsala universitet. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippn…

Den senaste tiden har varit fullspäckad med roliga uppdrag för Frida och Emma, inte minst när de fått jobba som moderatorer under NK:s nyckelkväll, både i Stockholm och Göteborg. Från scenen har de väglett NK:s kunder bland höstmode, trendspaningar och designnyheter. Det har bland annat skett genom olika “talks” och ett sånt talk råkar passa helt p…

Biafrakriget mellan 1967 och 70 följdes av en hel värld via tv-apparaterna. Området Biafra i Nigeria hade utropat sig som självständigt och ett blodigt krig följde, med en omfattande svältkatastrof som resultat. Över två miljoner människor, de flesta barn, dog i samband med kriget. Gäst är Kjell Asplund. Läkare och professor emeritus i medicin. Som…

Det må vara slutet på september men årets adventskalendrar med beauty väntar minsann inte på sig. I veckans avsnitt så blir det därför en genomgång av fyra maffiga beautykalendrar som Frida och Emma sitter redo med. Följande adventskalendrar kommer att få sig en genomgång idag: 1. CAIA “Beauty Adventskalender”, 2. By Lyko “Me-phoria Christmas Calen…

I det här avsnittet får du möta Franz Kafka, en av 1900-talets mest inflytelserika författare. Han skrev Processen och novellen förvandlingen och har också blivit en ikon utöver det vanliga. T-shirt och muggvänlig kanske man kan kalla honom. Den som ska berätta för oss om Kafka är Cecilia Hansson, författare som i sin senaste roman, Kafkalungan rör…

Det är verkligen full rulle på bubblorna Emma och Frida. De är nämligen igång med förberedelser inför alla spännande beautyevents som väntar. Men minst lika viktigt som allt det där är ju veckans avsnitt av Beauty och Bubblor! Den här veckan så langar Frida och Emma fram en maxad topplista med - och håll i er nu - det viktigaste beautytipset i fem …

Möt Sara Kristoffersson, professor på Konstfack och författare, som är hyperaktuell med "Det förlorade paradiset - Berättelsen om Konsums uppgång och fall". Vi pratar om varför konsumentkooperationen uppstod, om de tidiga åren då man byggde upp ett finmaskigt nätverk av butiker och byggde och köpte fabriker. Om hur KF blev en del av folkhemmet och …

Är det nån som har missat den stora nättrenden, Tjejnyår? Den första september så blev det “nytt år” för alla tjejer som nu vill förändra eller förbättra någonting i sina liv. Det kan vara en helt ny makeover eller en helt ny livsstil - upp till var och en! Frida och Emma pratar i veckans avsnitt om vad de vill ha för sorts uppstart denna höst och …