THE BRAND EXPERT - Malin Hammar-Blomwall Brand & Business Coach ■ Hjälper dig att positionera, attrahera & konvertera följare till drömklienter genom ditt personliga varumärke. ■ Level up 2024? Attrahera rätt klienter & tjäna mer. Läs mer om hur jag kan hjälpa dig vidare på https://bit.ly/malinhammarblomwall
…
continue reading
"Locker room" hänget du önskar du kunde få mer av men även förlänga är nu här. Vi tar upp allt man tänker och önskar att man kunde prata mer om. Den röda tråden är träning och hälsa. Men det primära är - att förstå och lyfta det som vi och många därute tänker på. Hur hanterar man prestationsångest? Kan man träna för att se snygg ut naken? Hur vågar man säga upp sig för att satsa på sin dröm? Varför har så många komplex och är egentligen Sociala Medier bra för oss? Allt detta och lite till få ...
…
continue reading
1
65. The Brand Retreat med mig & Carolina Henning
29:40
29:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:40
THE BRAND RETREAT 17-19 sept I september kan du följa med på den drömmigaste resan till vårt happy place franska rivieran, hur nice! Vi viker det här avsnittet till att berätta vad du kan förvänta dig och vad du kommer att kunna ta med dig efteråt. Anmäler du dig innan sista april så får du en fast action bonus! Du läser mer om retreatet och anmäle…
…
continue reading
1
64. Klient spotlight Carolina Kreativ undervisning
46:01
46:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:01
I det här avsnittet möter du Carolina - Kreativ undervisning både en klient till mig men också en fantastiskt inspirerande lärare som bygger upp sitt företag och varumärke online. Länk till Carolinas hemsida & Instagram Glöm inte att subscribe till podden för då missar du inga avsnitt 🔔 THE BRAND EXPERT - MALIN Vill du få min hjälp med ditt varumär…
…
continue reading
1
90. Triggers, soft girls, löpare som tar över världen och stalking av jehovas vittnen
1:04:40
1:04:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:40
Joanna är stalkad av Jehovas, Maya är kränkt över vad hennes följare tycker om henne och vad har folk egentligen för träningstriggers? Vi pratar om att äga sin löpning, självförtroende och att vilja mer. Otroligt avsnitt! Vi vill även påminna om att koden awp995 stänger på söndag.
…
continue reading
1
89. Låt det koka över vännen
1:08:23
1:08:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:23
Ett känslosamt avsnitt där Mayas känslor kokar över. Helgens lopp diskuteras, tankar kring att sakna personen man lever med och träffar varje dag tas upp och Joanna konstaterar att Stockholmare har dåligt lokalsinne och tydligen så är hon FÖR ekonomisk?
…
continue reading
1
88. ATT TA NÅGONS VIND & BEHÖVER MAN VERKLIGEN TUFFA TILL SIG?
1:11:48
1:11:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:48
Vi gästas idag av Idrottspsykologen Arina Ljung och vi går igenom löpningens alla motgångar. Hur hanterar man när de mörka tankarna smyger på om att vilja ge upp? Hur ska man resonera när tävlingshornen växer och behöver man verkligen tuffa till sig alla gånger? Joanna berättat om helgens tävling samt sin ick kopplat till löpetik och Maya har blivi…
…
continue reading
1
87. Bittra paragrafryttare & kaffe på sängen
55:41
55:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:41
…
continue reading
1
63. Masterclass Secrets med mig & Jill Nyqvist
46:20
46:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:20
I det här avsnittet kommer en alldeles speciell inbjudan till dig för att vara med oss på Masterclass Secrets - En masterclass där vi delar VÅRA hemligheter bakom en lyckad försäljning av premiumprogram. Tänk om det är exakt det här du skulle behöva för att kunna sälja enklare och slippa ångestfyllda stora lanseringar... Här anmäler du dig för att …
…
continue reading
1
86. Coach Joanna svarar på frågor kring Stockholm Maraton och vad är det Maya sysslar med när hennes x kommer in på gymmet?
40:33
40:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:33
Vi går igenom era frågor, reder ut tempoangivelser på löpband och vad är egentligen pratjogg? Var ska man ligga på sina intervaller och hur ser första veckan ut? Det och mycket mer i veckans avsnitt.
…
continue reading
1
85. Tempo hit & dit och vår åsikt om…
58:36
58:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:36
Det är en vecka kvar inför starten av upplägget inför maraton och Maya börjar bli riktigt nervös. Hur ska hon tänka och vad är det egentligen som händer med hennes tempo? Det har gasats på under veckan och vad tycker vi egentligen om...." Sista dagen för köp av upplägget och kom ihåg awp995!
…
continue reading
1
62. Nella Lisserow - Copy utan mellanmjölk; Skriv så att din målgrupp vill köpa
52:57
52:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:57
Glöm inte att subscribe till podden för då missar du inga avsnitt 🔔 THE BRAND EXPERT - MALIN Vill du få min hjälp med ditt varumärke och din business? Bästa sättet att starta tillsammans är att boka en Brand Evaluation Session där du får koll ditt "GAP" (tex att du inte vet hur du ska få fler klienter, sälja mer eller få fler att signa upp för din …
…
continue reading
1
84. Joannas dödsångest och uteblivna rosor från ICA
55:19
55:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:19
I dagens avsnitt avhandlar Maya och Joanna veckan som varit. Maya berättar om hennes alla hjärtans dag som blev en flopp till skillnad från Joannas som firades med ostron i dagarna tre. Joanna har återigen rest runt halva Sverige på jobb och Maya beklagar sig ännu en vecka över mycket arbete. Allt är precis som vanligt.. eller? Vi pratar dödsångest…
…
continue reading
Är du coach och känner att du har för få klienter, då ska du lyssna på det här avsnittet. Glöm inte att subscribe till podden för då missar du inga avsnitt 🔔 THE BRAND EXPERT - MALIN Vill du få min hjälp med ditt varumärke och din business? Bästa sättet att starta tillsammans är att boka en Brand Evaluation Session där du får koll ditt "GAP" (tex a…
…
continue reading
1
83. Upp som en sol, ner som en pannkaka och lite Barcelona half marathon på det
52:41
52:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:41
Maya kämpar på rejält med sjukdom, nya rutiner och privata händelser som tynger henne rejält. Joanna var hemma 24h innan hon åkte till Barcelona för att springa BCN half. Hur gick loppet och framförallt - hur går Mayas tankar inför maratonsatsningen som snart sätter igång. Kommer hon kunna springa på sina "dåliga dagar?" Hur håller man uppe motivat…
…
continue reading
1
60. Tydlighet säljer (Marbella edition)
31:35
31:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:35
Vad händer när vi inte är tydliga med vad våra program innehåller, vad vi skriver i vårt content...det ska vi prata om i dagens avsnitt av The Brand Expert Podcast live från Marbella. THE BRAND EXPERT - MALIN Vill du få min hjälp med ditt varumärke och din business? Bästa sättet att starta tillsammans är att boka en Brand Evaluation Session där du …
…
continue reading
1
82. Joanna diskuterar kommentarer som har skrivits om henne, healingen har trissats upp med tyst retreat och Maya har varit på safari
1:06:07
1:06:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:07
Veckans löpsnack kickar igång och Mayas resa mot Stockholm maraton är igång. Joanna har trissat på healingen och varit på tyst retreat. Det pratas safari, balibelly har bytts ut mot afrikabelly och Joanna ber samtliga att dra åt helvete. Vi diskuterar kommenterar som har skrivits och varför hon lägger energi på just vissa specifika kommentarer.... …
…
continue reading
1
81. ALLT OM MAYAS FÖRLOVNING OCH HEALINGEN PÅ BALI!
56:41
56:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:41
Säsong 8 är här och vi är så glada att få göra den här säsongen tillsammans med vår huvudsponsor Marathongruppen eftersom vi båda ska springa Stockholm Marathon den 1a Juni. Med koden awp995 får du som lyssnar en maratonbiljett till ett fast pris på 995 kr. I dagens avsnitt berättar Maya hennes förlovning vilket gör Joanna rörd till tårar. Vem kund…
…
continue reading
1
80. Osköna tjejer på gymmet och den andliga resan
1:02:16
1:02:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:16
Detta var sista avsnittet för säsongen och vi är tillbaka igen om 2 veckor. Då avslöjar vi vårens 2 partners där ni i allra högsta grad kan vara med, bjuder in till event och delar en tävlingssatsning.
…
continue reading
1
79. Nyårsrecap och kvinnor som curlar män
49:34
49:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:34
Gott nytt år hälsar Joanna från Bali och Maya från Stockholm. I dagens avsnitt summerar vi julledigheten och pratar om hur det nya året firades in. Joanna berättar även om den något kaotiska resan till Bali samt den uppmärksammade artikeln i Aftonbladet. Vad är det med att vi kvinnor curlar våra män?…
…
continue reading
God fortsättning! I dagens avsnitt ger vi svar på tal. Frågorna har rullat in och vad passar då bättre än att svara på det ni undrar över? Luta dig tillbaka och njuuut!
…
continue reading
1
77. Riksdagsbesök, otrohet och moraliska dilemman
48:24
48:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:24
I dagens avsnitt berättar Maya om sitt besök i riksdagen. Joanna har varit iväg på årets sista resa med Friendcation vilket avslutades på topp med en AfterSki som satte sina spår dagen därpå. Vi går igenom moraliska dilemman och diskuterar otrohet, krydd på CV m.m. Och såklart: vad fan gör statsministern som skådespelare i Solsidan? Ett riktigt bra…
…
continue reading
1
76. Utvärdering av målen vi haft och målen vi har
1:02:30
1:02:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:30
Vi pratar om målen vi hade inför 2023 och hur dessa gick, nådde vi dem och vad kunde gått bättre? Vad händer 2024 och vad är vårt fokus framåt? Maya förväntar sig bröllop, Joanna är missnöjd med sin rumpa och det vankas lopp. Träning, karriär och relationer - kan man verkligen målsätta dessa? Sist men inte minst går vi igenom hälso/tränings-trender…
…
continue reading
1
75. Hyrox, lockerroomtalk och livepodd
52:55
52:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:55
Det har tävlats vilket vi såklart går igenom. Hur var Hyrox egentligen och vad hände med vinsten av Guldhjärtat? Det blir lockerroom-talk där vi bland annat går igenom hur man ska hantera släktingar som säger opassande kommentarer och äntligen har vi släppt biljetterna till vår livepodd!
…
continue reading
1
74. Att snacka ner sig själv.
1:01:47
1:01:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:47
Joanna luftar känslor och det delas oväntade komplimanger. Vintips, finalplats och kommande tävling. Högt och lågt i dagens avsnitt där vi har samlat ihop lite lösa trådar, efterfrågade ämnen och såklart våra gedigna tankar om det mesta.
…
continue reading
1
59. Dags att hitta din nisch som coach - En resa mot varumärkesframgång och unik positionering
48:51
48:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:51
I detta avsnitt av "Dags att Hitta Din Nisch som Coach" tar jag med dig på en spännande resa mot att definiera och bygga din egen unika position inom coachningsbranschen. Upptäck de viktigaste punkterna att överväga när du väljer din nisch och lär dig hur du effektivt tar reda på mer om din målgrupp. Jag delar även insikter kring vanliga missuppfat…
…
continue reading
1
73. Det är absolut inte fult att prata pengar
1:06:33
1:06:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:33
I dagens avsnitt spinner vi vidare på förra veckans åsiktsbomb gällande Joannas ekonomiska uttalanden i ett annat poddavsnitt. Hur mycket ska man spara egentligen? Vad är rimligt att lägga undan i pension och finns det kvinnofällor? Vi har kontaktat Joannas bankkvinna och Mayas redovisningskonsult för att få allra bästa svar på era frågor gällande …
…
continue reading
I dagens avsnitt ger vi oss ut på djupt vatten när vi ger vår åsikt på olika nya hälso-och träningsriktlinjer. Vi går igenom den nya trenden dopamin detox och diskuterar om barn under 2 år ha någon skärmtid. Är det så fel att ta Ozempic för viktnedgång och vad händer egentligen med LEVA initiativet?
…
continue reading
Afterworkoutpodden är tillbaka med en sjunde säsong och i första avsnittet delar Maya med sig av ett öppet och ärligt tränings-dilemma. Vad gör man egentligen när träningsmotivationen tryter och man helt enkelt inte vill träna? Joanna delar med sig av sina tävlingsplaner och sin spirituella resa som väntar bakom hörnet. Detta och mycket mer i dagen…
…
continue reading
1
70. Mayas kräkfobi & era fördomar om oss
59:07
59:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:07
Säsong 7 görs med Aimn som huvudsponsor. Koden ”AFTERWORKOUT20” ger 20% rabatt på ett köp hos www.aimn.se. Lyssna på dagens avsnitt för mer info. Det som inte fick hända har hänt och Maya berättar om hur hon tog sig igenom sitt mardrömsscenario. Joanna har tagit närvaro i riksdagen och blev allt annat än nöjd när hon titulerades som hälsoprofil fra…
…
continue reading
1
69. Moraliskt dilemma, höstlistan & känsla av utanförskap
1:04:56
1:04:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:56
Denna veckan är det verkligen högt och lågt. Joanna delar med sig av ett moraliskt dilemma som hon behöver ta ett beslut kring samt hennes känsla av utanförskap och Maya är ofrivilligt singel. Det snackas höstmode, sexiga noveller och löpvila.
…
continue reading
1
68. Diskussion och genomgång: hälsosam viktnedgång.
1:12:01
1:12:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:01
Dagens avsnitt handlar om "hälsosam viktnedgång". Vi går in på varför vi anser att det borde pratas mer om samt delar våra tankar och kunskap gällande ämnet där bland annat Joanna berättar om hur hon jobbar med sina klienter kring kostdelen. Vidare delar Joanna med sig av ett DM hon har fått av en följare som avföljde henne och Maya berättar om vad…
…
continue reading
1
58. Jennie Jonsson Digital Entreprenher - Att skapa skalbara intäkter online
39:44
39:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:44
I det här poddavsnittet får du träffa Jennie Jonsson CEO på Digital Entreprenher, hon ger entreprenörer konkreta verktyg och strategier för att bygga sitt lönsamma företag online. Att skapa skalbara, mer automatiserade och ökade intäkter med hjälp e-handel, digitala produkter och marknadsföring som fungerar. THE BRAND EXPERT - MALIN Vill du få min …
…
continue reading
I dagens avsnitt berättar Joanna om sitt framgångsrika Trail-lopp som resulterade i en käftsmäll i form av årets förkylning. Maya har ännu en gång varit ett mentalt vrak när hon i timmar försökte bygga ihop ett nytt kamerastativ. Poddens första "locker room talk" har också premiär där Maya delar med sig av ett eget dilemma, nämligen en obesvarad vä…
…
continue reading
1
57. Hemligheten bakom en framgångsrik lansering
54:47
54:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:47
Att lansera online kan ge den mest luttrade coachen huvudvärk. När vi pratar "en normal lansering" så är det så många pusselbitar som måste komma på plats, allt från tydligt erbjudande, lanseringsplan och teknik. I det här avsnittet går vi igenom hemligheten till en framgångsrik lansering. TEKNIK HÄR får du mina bästa secret tips till tekniken för …
…
continue reading
1
66.Race Report Stockholm Halvmaraton och en jävla attityd
57:15
57:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:15
Race report och irritation! Vi avhandlar Mayas attityd mot Robert och Joannas attityd gentemot sig själv och mina prestationer. Är Joanna en sämre coach pga sina misslyckanden och varför är det så viktigt med silkestyg när man ska sova?
…
continue reading
Sluskar till pojkvänner, att ångra ett tidigare förhållande, sexuella erfarenheter vi gärna avstår från och..Spänn fast ER.
…
continue reading
1
56. Hur du skapar ett high-end coaching paket som säljer
25:35
25:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:35
För när det kommer till att skapa ett high-ticket coachingpaket/program som dina drömklienter kommer att älska finns det verkligen fem viktiga steg som du behöver få med för att bygga ditt coachingpaket från grunden och se till att det faktiskt är utformat för att sälja. Vill du få min hjälp att bygga ditt varumärke och business online - maila mig …
…
continue reading
1
64. Racereport, hotelrumsfylla och bord 40.
1:03:36
1:03:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:36
Joanna har sprungit Helsingborg maraton och berättar om sin frustration. Det har spenderats en kväll på Strandbaden där äktenskapet har haft årlig evaluering vilket gav något stökigt resultat. Bord 40 har haft månadsmöte igen och Maya kanske ska till NYC! Veckans ick är en banger men får man egentligen använda ICK i ens relation? Dagens avsnitt gör…
…
continue reading
1
Tävlingsprepp, mindset och status på Instagram
1:03:46
1:03:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:46
Veckans avsnitt innehåller alltifrån Joannas toalettbesök till verifieringskaos för Maya. Joanna går igenom sin tävlingsrutin steg för steg och Maya delar med sig om höstens stora mindsetlista. Vad ska vi fokusera på framåt? Vi diskuterar fenomenet att köpa sin blåa plupp och att jobba med strama briefer. Varför har vissa så svårt för Joannas lugn …
…
continue reading
Dagens avsnitt inleds med en hederlig recap. Sen sist har Maya hunnit fylla år och Joanna har tagit närvaro på Way Out West och förtvivlat hatat löpning på en varm landsväg i Italien. Tutande bilar & nedmensade träningshorts gjorde inte saken bättre. Maya uttrycker oro inför framtiden och Joanna känner lättnad över att bara ha sig själv att tänka p…
…
continue reading
VI ÄR TILLBAKA & vi är så stolta att få presentera aim’n som vår huvudsponsor till Afterworkoutpodden säsong 6. Koden "AFTERWORKOUT20" ger 20% på hela sortimentet hos Aimn.se. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. Giltig; 16/8-31/8.I dagens avsnitt pratar Maya & Joanna ikapp om sommaren som varit. Vi diskuterar Pride, det hetsiga …
…
continue reading
1
55. Hållbar framgång med Sandra Lindholm
43:29
43:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:29
Hej och välkomna till dagens avsnitt av The Brand Expert Podcast! Tänk om något skulle hända dig...att du skulle bli sjuk eller inte orka fortsätta med ditt företag. Det här är saker som är viktiga att adressera och att faktiskt ha en plan för. Att i tid dra i handbromsen och lära dig hur du kan prestera bättre genom att prioritera dig själv och di…
…
continue reading
1
54. Från noll till fullbokad med fem enkla tweaks - del 2
20:09
20:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:09
Hej och välkomna till dagens avsnitt av The Brand Expert Podcast! Idag ska vi prata om en utmaning som många coacher ställs inför - att få klienter. Vi kommer att gå igenom ytterligare fem enkla och effektiva sätt att attrahera dina drömkunder och få dem att boka in sig i din kalender, så att du kan gå från noll till fullbokad snabbt. Låter det int…
…
continue reading
1
53. Behind the scenes på The Brand Book - Jill Nyqvist
30:21
30:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:21
I dagens avsnitt av The Brand Expert Podcast så tar jag bilen upp till Älvkarleby och hälsar på Jill Nyqvist som jag tillsammans med har onlinekursen The Brand Book. Vi jobbar med att mappa up lanseringen för hösten och du får inblick i hur vi tänker kring att lansera en kurs. Det är dags för att få lite behind the scenes eller hur! Hur kan vi jobb…
…
continue reading
1
52. Att våga följa sina drömmar - till Spanien med Linda Jongmans
38:19
38:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:19
Det är många som drömmer om det men för många så stannar det vid just det...en dröm. Men inte för alla. Idag träffar vi Linda Jongmans som vill inspirera andra till att våga följa sina drömmar och flytta till Spanien. Det här avsnittet vill du inte missa om du har haft tankar på lap top lifestyle från en annan plats. Hur gör man, vart börjar man? J…
…
continue reading
1
51. Från noll till fullbokad med fem enkla tweaks
18:21
18:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:21
Hej och välkomna till dagens avsnitt av The Brand Expert Podcast! Jag heter Malin Hammar-Blomwall och idag ska vi prata om en utmaning som många coacher ställs inför - att få klienter. Vi kommer att gå igenom fem enkla och effektiva sätt eller tweaks att attrahera dina drömkunder och få dem att boka in sig i din kalender, så att du kan gå från noll…
…
continue reading
Säsong 5 har nått sitt slut och det har blivit dags för ett sista avsnitt. För att slippa dystra miner guidar Joanna och Maya istället er igenom låtarna de minns. Maya spelar upp låten som fick henne att ta sig igenom de sista kilometrarna av halvmaran när kroppen inte orkade mer och Joanna delar melodislingan som hon nynnade på om och om igen unde…
…
continue reading
1
59. Ett tråkigt besked och lås in fotbollshuliganerna!
11:39
11:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
11:39
Jordens kanske osexigaste sort? Fotbollshuliganer? Nytt saying:Kröka stöka och föröka. Sen har vi något oerhört tråkigt att berätta. :(
…
continue reading
1
58. Manisk träning, byte av identitet och en pågåendelivskris?
1:00:40
1:00:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:40
Joanna är äntligen tillbaka och avsnittet rivs direkt igång med en recap och eventuell flytt till Colombia. Vi fortsätter spinna vidare på förra veckans ämne och Joanna delar med sig av hur hon egentligen mår just nu. Det famlas i ovisshet och dåligt självförtroende. Vad är det egentligen som händer?!…
…
continue reading
1
50. Yogaprenör - The Success Story
54:10
54:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:10
I dagens avsnitt av The Brand Expert Podcast träffar vi helt fantastiska Angelica Henriksson som byggt upp ett fantastiskt spännande företag som nischat sig till att hjälpa Yogaprenörer. En riktig framgångssaga som så många av oss kan inspireras av. Angelica delar med sig av sin resa, vad hon fokuserat på och vad som verkligen har gett resultat. Yo…
…
continue reading
1
57. Varför klanka ner på folk som tränar?
19:28
19:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:28
I dagens avsnitt tar Maya och Alex sig an en lyssnarfråga och reder ut varför folk med goda träningsvanor ofta måste stå tillsvarvas för varför man tränar. Var går gränsen mellan goda hälsovanor och ett maniskt beteende? I vilka sammanhang är omgivningens kritiska frågor nödvändiga och när är det bättre att ta ett steg tillbaka och hålla igen? Dett…
…
continue reading