Bästa Reports podcaster (2024)

Härlig intervju med Stina Nilsson som har OS-guld i sprint på skidor, en tredjeplats i världscupen i skidskytte och nu går över till långlopp. Stina avslöjar att hon är en "Strava-snokare", att hon inte kommer att satsa på gång framöver och så svarar hon på ett gäng lyssnarfrågor. Vi pratar också om varför landslaget på flera sätt är mer hemlighets…

1
149. RR STHLM STREETS och Uppsala Marathon med Kristoffer Olsson 1:18:39

Play Pause

11d ago1:18:39

1:18:39

Vi båda njuter av sommaren, långpassen och den dimmiga hjärnan som följer därefter. Det bjussas på en matig Race report från Stockholm Streets + en svajig och adrenalinstinn liverapportering direkt från starten. Vi snackar sommarfällorna och hur man tar formen levande ur alla riskfaktorerna. Dessutom smider vi planer inför vår kommande utmaning, Up…

1
621. C U Next Tuesday 44:36

15d ago44:36

44:36

1
308. Markus Greus om postural träning som hjälp för löpare och skidåkare 1:44:32

15d ago1:44:32

1:44:32

Markus Greus jobbar med postural träning, som bland annat syftar till att komma åt grundorsaken till stelhet och smärta. Kan det vara optimummetoden som gör att Erik T kan börja springa lite mer efter ett liv med en minst sagt diger skadelista? Dessutom: Robin Bryntesson har blandat ihop stakskjut med svärdsteg och Erik W har tränat 10 h/v sju veck…

1
NARCISSIST: Vendela "Han kritiserade precis allt jag gjorde" 30:51

16d ago30:51

30:51

I det här första avsnittet av "Narcissist" träffar vi Vendela. I sju år levde hon i en relation med en Mikael som i början var oerhört uppvaktande, kärleksfull och bekräftande. Något som sen gradvis förändrades. I stället blev det konstant kritik och otaliga otrohetsaffärer - där skulden, enligt Mikael, alltid låg på Vendela. Hon tappar till slut h…

1
TRAILER: Narcissist 1:04

21d ago1:04

1:04

Hur är det att leva i en relation med en narcissist? Stefan Sundberg, som själv levt i en relation med den här typen av beteenden, träffar andra utsatta och hör deras berättelser. Starka historier om att bli nedmonterad, kritiserad och ibland även slagen fysiskt - och hur man tagit sig ur den här typen av destruktiva relationer. Men vad ligger egen…

1
620. Melting hug 54:35

22d ago54:35

54:35

1
307. Frågespecial och nästan intervju med Vasaloppet och skidförbundet 1:15:08

24d ago1:15:08

1:15:08

Thibergs första frågespecial. Vi försöker svara på frågor kring bland annat Försvarsmaktens startled i Vasaloppet, mörkerseende, vintertriathlon, seedning på stakmaskin, effektiv träning tre dagar i veckan samt Fermis och Olbers paradoxer. Vi hade också en planerad intervju med Vasaloppet och Svenska Skidförbundet med anledning av de nya riktlinjer…

1
148. "Du är inte lite fräck" med Kristoffer Olsson 53:29

27d ago53:29

53:29

Stor fräckhet utspelades under helgen på Stockholm Marathon 2024. Vi bjuder på Race Report och försvarstal kring tveksamt beteende. Stockholm Streets den 13 juni, en del av Stockholm 360 Challenge, närmar sig med stormsteg. 10 km, fullt ös på tvåvarvsbana. Vi snackar om de sista passen och siar om A, B och C-mål. Och hur fan vet man att man är i go…

1
619. Ångestföreningens årsmöte 45:13

29d ago45:13

45:13

1
200 sekunder: Amanda sålde sex till sugardaddys 18:59

1M ago18:59

18:59

Under många år sålde Amanda sex till äldre män på olika sugerdating-sajter. Enligt polisen handlar sugerdating om förtäckt prostitution. Äldre män som kallar sig för sugerdaddys söker upp yngre tjejer som de lockar med gåvor, resor och middagar - i utbyte vill de ha sex. Det här är Amandas historia.------------------------Den här intervjun spelades…

1
306. Träning med landslaget och race report från två rullskidlopp 1:02:55

1M ago1:02:55

1:02:55

Ett fullmatat avsnitt med bland annat 👇🏽 🥂 Race report från succén på rullskidloppet i Ulricehamn där Erik W blev 23:a och bland annat slog en åkare i A-landslaget. 🥂 Race report från Bandsjörullen 46 km K. 🥂 Allt om rullskidpasset med landslaget där Erik W Erik T såg till att det blev ett spurtpris i Sjöhagsbacken i Sjömarken. Dessutom: Erik T dra…

1
618. ”Lillefar-syster” 52:40

1M ago52:40

52:40

1
305. Therese Fredriksson, SM-guldmedaljör i 24 h-löpning 1:30:10

1M ago1:30:10

1:30:10

Vi har intervjuar Therese Fredriksson, regerande svensk mästare i 24-timmarslöpning. Du kommer få höra om Therese obeskrivliga pannben i träning och tävling, vilket har både för- och nackdelar i ultralöpning. Som att halta fram i 10 timmar med en trasig baksida och att drabbas av rabdomyolys. Therese började också att åka längdskidor i vintras. Eft…

1
147. Race Report Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson 1:04:27

1M ago1:04:27

1:04:27

Vad hände egentligen i tropiska Göteborg. Vi tar dig igenom två rafflande race reports, fulla av svett och smärta. Och så allmänt snack om dynboxar, after race movies och framtida utmaningar.Av Tobias Ekvall

1
617. "Jag ska krossa den här jävla sjukdomen" 57:42

1M ago57:42

57:42

1
146. Inför Stockholm marathon och loppfrenesi med Elmina Saksi 42:22

1M ago42:22

42:22

Med största möjliga ära har jag fått snacka loss med en riktig loppgalning och en av Sveriges mest driftiga ambassadörer inom löpning! Elmina Saksi springer fler lopp än vad man tror är möjligt och dessutom snabbt som vinden oftast. Året hon fyllde 40 bestämde hon sig för att avverka lika många lopp. Hur galet är inte det? Nästa stora utmaning är S…

1
304. Teknik och utrustning med f d världsmästaren i rullskidor Ragnar Bragvin Andresen 1:27:39

1M ago1:27:39

1:27:39

Vi intervjuar Ragnar Bragvin Andresen, som är tekniktränare och före detta världsmästare i rullskidor. Förra avsnittet var en grundkurs i rullskidåkning. Detta är en fortsättningskurs, minst sagt. Vi pratar om teknik, 200 meters-lopp, svampiga hjul och om varför man bör variera motstånd på olika sätt i skejt och klassiskt. Dessutom: Thiberg sköter …

1
616. Inget har hänt 47:26

2M ago47:26

47:26

1
145. Inför Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson 1:13:44

2M ago1:13:44

1:13:44

I ett av historiens mest fullmatade avsnitt av Hårdare Träning går vi igenom hela vår detaljerade plan för Göteborgsvarvet. Sista passen Sista käket Väderprognosen - Tropisk hetta - vad gör man? Vilka är de Största farorna med Göteborgsvarvet? Vilka är de största fördelarna? Utrustning - vad har vi på kroppen och på fötterna? Energiplan - Dagen inn…

1
303. Grundkurs i rullskidåkning 56:25

2M ago56:25

56:25

Hur börjar man träna rullskidåkning om man inte gjort det tidigare? Detta försöker vi ge svar på. Vi intervjuar också Desirée Davidsson som ger tips från sin upplevelse av att börja träna rullskidåkning. Och så diskuterar vi led 9 i Vasaloppet. Dessutom: Ovväntat starka träningsrevisioner båda Erikarna. Tack till: Hoka - Vi har testat Mach 6. Lite …

1
615. ”Sönderknullad säng säljes” 41:15

2M ago41:15

41:15

1
144. Ett DNS i mängden med Kristoffer Olsson 1:04:35

2M ago1:04:35

1:04:35

Det börjar bli riktigt fånigt det här med våra DNS:er. Vi försvarar oss och lägger samtidigt en matta av kritik mot oss själva. Nu sadlar vi om och blickar mot ett strålande Göteborgsvarvet. Träningen fortsätter gå åt helvete. Kan man väcka kroppen med tillräckligt många dåliga träningspass? Stockholm Marathon stundar och en uppmaning skickas ut ti…

1
302. Thibergs väg mot sin första halvmara (och race report Billingeracet) 1:09:13

2M ago1:09:13

1:09:13

Ett tvådelat ämne. Först en race report från Wickströms Billingeracet 33 km MTB. Sedan en plan för hur Thiberg för första gången i sitt liv ska kunna springa mer än 12 km på än gång (skadelistan är lång). Målet är en halvmara före årsskiftet. Dessutom: Vi försöker svara på en lyssnarfråga om vad ordet "trad" egentligen betyder i skidvärlden. Tack t…

1
Kompetensförsörjning inom IT/AI 15:52

2M ago15:52

15:52

Under 15 minuter delar jag med mig av hur vi skapade ett trainee-program kopplat till IT och AI. Lyssna/titta när jag delar insikter kring kompetensförsörjning och 'workforce planning' för framtiden. (se video via Spotify)

1
614. Hi-Fi fighten 42:30

2M ago42:30

42:30

1
301. Erik Thiberg ny i Lagom Kondition 58:54

2M ago58:54

58:54

Erik Thiberg blir den som efterträder Niklas Bergh i Lagom Kondition och kommer att vara vid Erik Wickströms sida. I det här avsnittet kollar vi av lite grann vem Erik Thiberg är. Hans träningsbakgrund, hans imitation av skaraborgska, hans vilja att kunna springa mer, hans gage vid spelningar kring millenieskiftet och hans tips för att få mört att …

1
Karriär IT-konsult - ny i branschen 44:57

2M ago44:57

44:57

Jag fick tillfälle att prata om IT-konsultrollen inför några studenter på EC utbildning. Olika aspekter relaterade till att vara en IT-konsult, såsom anpassning till kundens behov, kommunikationsförmåga, anpassningsbarhet, livslångt lärande. Specifika tekniska färdigheter diskuterades också för olika roller som mjukvaruutveckling och data engineeri…

1
613. Den stora olyckan 47:52

2M ago47:52

47:52

1
143. Inför Skoda Titan Desert med Patrik Mårdh 1:08:57

2M ago1:08:57

1:08:57

Patriks vansinnesäventyr stundar. Hur gick det till när den nördigaste ultralöpare jag känner helt plötsligt hoppade upp på cykelsadeln för att träna inför 600 km ökencykling? Den 28 april går startskottet för Skoda Titan Desert, ett cykeläventyr över 6 dagar genom den Marockanska öknen. Patrik blev uttagen till Skoda Cycling Team 2024, en av sex f…

1
300. Niklas sista avsnitt 1:50:49

2M ago1:50:49

1:50:49

Ja, du läste rätt i titeln av avsnittet. 6,5 år efter starten av Lagom Kondition väljer nu Niklas att kliva av. Lagom Kondition fortsätter, men utan Niklas. I avsnittet får du höra Niklas berätta om varför. Och du bjuds också på en hel del historia och höjdpunkter från podden sedan starten. Dessutom: Nu finns det 8 st filmer med Niklas och Erik i h…

1
142. Inför SM på 100 km med Charlie Bergström 44:31

2M ago44:31

44:31

Charlie Bergström är en ambitiös ultralöpare och sjuksköterska som den 27 april ställer sig på startlinjen för SM på 100 km Växjö, samma dag som jag kommer springa 90 km kortare. Vi pratar om tjusningen med att springa snabba ultror, taktik, skoval, tips och trix och hur man tränar för att ligga i en obekväm hastighet länge. https://runvxo.se/ultra…

1
612. Total krock 49:14

3M ago49:14

49:14

1
299. Jacob Hård om Bo A Orm och längdskidåkningens framtid 1:17:15

3M ago1:17:15

1:17:15

Vi intervjuar Jacob Hård, som för många är känd som kommentator vid skidlopp i SVT ihop med Anders Blomquist. Jacob berättar bl a om Bo A Orm från Lilla Sportspegeln, om hans löpsatning (Jacobs alltså, inte ormens), om var han helst äter i Mora och om vad han tror om längdskidåkningens framtid. Dessutom: Vi ifrågasätter recept på stuvade makaroner …

1
Bonusavsnitt. Vasaloppets nya seedningssystem med Cathrine Mörk 24:47

3M ago24:47

24:47

Erik ringde upp Cathrine Mörk för att prata om seedningen till de olika leden till Vasaloppet. Ett nytt system har införts. Cathrine svarar även på lyssnarfrågor (det kom många på kort tid i våra sociala kanaler) om seedning. Detta är ett bonusavsnitt utan "struntprat", träningsrevision och sponsorer.…

1
141. RR Premiärmilen, kravla ur skiten och pryltester med Kristoffer Olsson 1:04:01

3M ago1:04:01

1:04:01

Tobias körde årets första DNS och Kristoffer höll fanan högt på Premiärmilen. De tuffa tiderna fortsätter med både flunsor och stökiga visdomständer. Vi snackar strategi för att ta sig ur träsket och leverera på kortast möjliga tid. Bålsta Stadslopp hägrar den 27 april och kort därefter är det dags för klassiska Göteborgsvarvet. Formen måste sitta …

Podcaster värda att lyssna på

Reports podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide