Recap offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Flåset

Amanda Högvik, Johanna Karlsson & Amanda Helger

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
I Flåset får ni följa oss, Amanda H, Johanna och Amanda H, där vi på ett avslappnat och (h)ärligt sätt berättar om vår resa mot att genomföra en Svensk Klassiker 2023. Om när livet kommer emellan, där man även dricker vin, går och lägger sig försent ibland och vägrar gå på dieter. Under resans gång bjuder vi in experter i de olika grenarna men även inom mindset, breathwork och hur man på ett holistiskt och hållbart vis kan träna för ett långt och hälsosamt liv. Häng med!
  continue reading
 
Artwork

1
FrullePodden

Frullepodden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Gillar du att snacka gött över frukosten? Det gör vi iallafall! Luta dig tillbaka och smäll på vår Podcast där vi snackar om allt som kommer kring. I och med att vi är handbollsspelare allihopa kan det bli en del handbollstugg dock.
  continue reading
 
Artwork

1
Kickstart

Tilde & Louise

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Lyssna på Louise Jorge och Tilde Karlsson i podcasten som varje måndag kickar igång veckan med ett härligt avsnitt. Och viktigast av allt - där inga roliga historier utelämnas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Muscles Without Bands

Muscles Without Bands

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podcast med Jonathan Fogelberg & Martin Ekelund Troive. Vi dissekerar den svenska fitnessindustrin samt bevakar händelser i branschen utan något som helst munkavel eller censur, raka rör, räfflade glutes och alltid pang på rödbetan!
  continue reading
 
Artwork

1
Styrkebyrån

Styrkebyrån

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Johanna delar ÄNTLIGEN med sig av världens längsta lopp på längdskidor! Nordenskiöldsloppet! Detta avsnitt vill ni inte missa, det mest extrema någon av medlemmarna i Flåset stått inför. Jokkmokk, själv, 220km totalt och med en maxtid på 30 timmar. Lyssna in för att höra om Johannas upplevelse! Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_…
  continue reading
 
Ny vecka, nya tag!!! Imorgon är det ingen vanlig dag för Flåset har event med adidas-dag. Vi droppar även en till smaskig detalj om ett framtida event, vill du vara med? Om inte event är för dig så kan vi lova dig pepp, insikter och skratt. Lyssna in!! Kärlek, Flåstet Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda…
  continue reading
 
1 juni ligger runt hörnet och därmed även Stockholm Maraton!! Amandorna är sjuka och Karlsson har precis återhämtat sig. Nu lägger vi in en extra växel, vi börjar med morgonrutinen! Vad är en bra morgonrutin? Hur kan vi förbättra den? Starta denna dag, måndag och vår med pepp och inspo! Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Am…
  continue reading
 
2 månader kvar till Stockholm maraton och det är dags att lägga in en växel! I detta avsnitt gästar Majken som är en sjukt duktig löpare, löpcoach samt har hon startat en egen löpklubb. Vi snackar om vår relation till träning, zonträning och mycket mer! Här är avsnittet ni väntat på för att på nytt blir kär i löpningen. Detta avsnitt vill ni inte m…
  continue reading
 
In this episode of Fintechpodden, the hosts Gustaf and Johan dive deep into the world of fintech with a special guest, Gunnar Rytterling, the co-founder and CEO of Lesslie. Gunnar shares his journey from a decade at Nordea to the creation of Lesslie, a disruptive force in the industry. The episode kicks off with an introduction where Gunnar reveals…
  continue reading
 
Vi räknar ner- dagar, timmar, minuter och sekunder! 05:00 på lördag går starten för Johannas (enligt Amanda även flåsets) största äventyr! 22 mil längdskidor väntar runt hörnet och nerverna spökar. Hur ska man tänka inför och under loppet? Inspireras över tips och råd som Johanna har fått i ett samtal med Johan Plate som är mental coach. Med spänni…
  continue reading
 
Hur går det för oss med träningen? Hur mår vi? Motivation eller disciplin? Hur känner vi efter nu efter avsnittet med Ida? Nordensköldsloppet är runt hörnet och Stockholm maraton är runt nästa hörn. Lyssna för att höra hur det går och hur tankarna låter. Det här avsnittet vill du inte missa om du vill höra Amanda Högvik läsa upp sin dagbok om mensc…
  continue reading
 
Ett efterlängtat avsnitt för oss och er! I veckans avsnitt gästar ingen mindre än Ida B Olsson och ger oss kunskap vi egentligen borde lärt oss för längesen! Hur fungerar egentligen vi kvinnor? Vad betyder menstruationscykel? Vad kan vi göra för att må så bra som möjligt? Känner du dig ur balans emellanåt kanske det här avsnittet kan hjälpa dig att…
  continue reading
 
Erik Wickström gästar podden ännu en gång - denna gång för att prata om Nordenskiöldsloppet! Men vem är Erik? Erik Wickström jobbar sedan 2010 som längdskidcoach med Borås som utgångspunkt. Han coachar nybörjare, motionärer, elitmotionärer och företag, både i spåret och genom träningsprogram. Tillsammans med Niklas Bergh driver Erik podcasten Lagom…
  continue reading
 
I veckans avsnitt träffar vi en av våra lyssnare Adam som bestämt sig för att göra en Svensk Klassiker 2024! Adam har aldrig tränat innan och har en mängd frågor som vi själva hade när vi för 1 år sen påbörjade vår resa mot en Svensk Klassiker. Vi går igenom lopp för lopp, Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimmet och Lidingöloppet. Först ut för Ada…
  continue reading
 
Marcialonga blev inte av för oss efter många om och men, vi åker garanterat nästa år! Självklart skulle flåset representeras av Mickan Gedda som varit en stor del av oss under genomförandet av klassikern. Mikaela besvarar alla frågor som berör loppet och ger några tips för dig som ska åka längre distanser (Marcialonga, Vasaloppet eller kanske Norde…
  continue reading
 
In this episode of Fintechpodden, Gustaf and Johan interview Emil Sunvisson, CEO of Qred. They discuss the journey of building Qred, a fintech company that provides easily accessible financing for small businesses. Emil shares his experiences as a serial entrepreneur and the lessons he learned from his previous startups. He also explains how Qred i…
  continue reading
 
Vi älskar våra gäster och denna gång gör en av våra favoriter repris. David gästar podden för att berätta om hans upplevelse under Nordenskiöldsloppet 2022. Hur gick den egentligen? Hur mycket pannben kan man ha och vem är det man ska bevisa sig för under loppen? Avslutningsvis ger David konkreta tips till Johanna, kanske något även du kan ta lärdo…
  continue reading
 
I veckans avsnitt gästar Fabio Svaizersom är marknadsansvarig för Nordenskiöldsloppet. Fabio tar oss på en resa genom tiden där vi blickar bakåt ända till slutet av 1800-talet. Anledningen är att det var första gången loppet arrangerades och inte av den anledningen man kan tro. Loppet hölls för att försvara en forskningsstudie! Utöver loppets histo…
  continue reading
 
Det är nu 18 veckor kvar! Varför pratar man inte mer om att löpning är lite ensamt, det kräver disciplin, du är inte alltid motiverad, man jämför sig för mycket med andra men framförallt att tånaglar blir svarta och ramlar av?! Här kommer en summering på Johannas tips inför marathon!!! - Börja träna i tid! - Inte bara löpning ger resultat! - Ät och…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar årets första PPV-kort, UFC 297: Strickland vs Du Plessis som går av stapeln denna helg! Veckans avsnitt! Preview - Neil Magny vs Mike Malott Preview - Raquel Pennington vs Mayra Bueno Silva Preview - Sean Strickland vs Dricus du Plessis En podcast av UFC fighter Pannie Kianzad och UFC kommentator Tim Sasivanij. Tack för…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar vi UFC Fight Night Ankalaev vs Walker 2 och lyfter några andra matcher som var intressanta. Veckans avsnitt! Mario Bautista vs Ricky Simon Jim Miller vs Gabriel Benitez Magomed Ankalaev vs Johnny Walker 2 En podcast av UFC fighter Pannie Kianzad och UFC kommentator Tim Sasivanij. Tack för att ni är med oss! Instagram: @…
  continue reading
 
Tror ingen har missat att Johannas nästa äventyr är Nordensköldsloppet och att hon behöver all hjälp hon kan få! Johan Furunäs är en av alla som besitter just den kunskapen hon behöver. Lyssna på avsnittet för att höra vem Johan är av vad som tagit honom dit han är idag. Johan har en mentalitet som inspirerar och en fysisk form som förtjänats med h…
  continue reading
 
Äntligen tillbaka! I årets första avsnitt diskuterar vi helgens UFC Ankalaev vs Walker 2 och vi avslutar vad vi ser fram emot under 2024. Veckans avsnitt! Preview - Jim Miller vs Gabriel Benitez Preview - Manel Kape vs Matheus Nicolau Preview - Magomed Ankalaev vs Johnny Walker 2 En podcast av UFC fighter Pannie Kianzad och UFC kommentator Tim Sasi…
  continue reading
 
In this episode, hosts Gustav and Johan discuss the key happenings and takeaways in the fintech space for the year 2023. Major topics include the Silicon Valley Bank explosion and its effect on the venture, investment and fintech ecosystem, the volatile year for cryptocurrency with examples like Binance's regulatory issues and Solana's rise, the fa…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar helgens UFC 296: Edwards vs Covington och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Preview - Shavkat Rakhmonov vs Stephen Thompson Preview - Alexandre Pantoja vs Brandon Royval Preview - Leon Edwards vs Colby Covington Veckans lyssnarfrågor! 1. Blev Wonderboy straffad för att han inte tog Pereira i ca…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar vi UFC Fight Night Song vs Gutierrez och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Song Yadong vs Chris Gutierrez Anthony Smith vs Khalil Rountree Jr Nasrat Haqparast vs Jamie Mullarkey Veckans lyssnarfrågor! 1. Är vägen till titeln svårare än själva titelmatchen? 2. Hade Randy Couture och Royce Gracie…
  continue reading
 
I detta avsnitt diskuterar vi balansen i livet tillsammans med PTn och hälsokonsulten Ida Wretling. Att hitta kontinuitet och lusten i att vara aktiv för att må bra hela livet ut, och att vin också ingår i en hälsosam livsstil! Snabb, stark och full som Högvik beskriver sitt hälsosamma 2023! Lyssna in för megapepp och perspektiv att ta med in i 202…
  continue reading
 
I veckans avsnitt bjuder Högvik på en liten race recap av hennes första maraton. För er som någon gång funderat över att springa ett maraton så är detta absolut ett alternativ!!! Inte nog med att staden är värd ett besök i säg så är banan helt platt och vädret i december är perfekt för ett lopp. Lyssna in på alla Do’s and Dont’s från Högviks mara o…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar helgens UFC Fight Night: Dariush vs Tsarukyan och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Preview - Rob Font vs Deiveson Figueiredo Preview - Jalin Turner vs Bobby Green Preview - Beneil Dariush vs Arman Tsarukyan Veckans lyssnarfrågor! 1. Slåss du i UFC oavsett titelambitioner eller ej? 2. Borde man…
  continue reading
 
Flåset har tränat på enad front längs spanska kusten senaste tiden men allt kul har ett slut. Helger och Johanna har packat ihop och återvänt till kalla Sverige. Vi drar en recap på tiden som varit och framförallt hur man tränar på resande fot. Vi har ju varken toa eller dusch? Nästa vecka blir det Valencia Maraton reciew!! 1 vecka kvar!! Glöm inte…
  continue reading
 
Vi kör en recap på träningen som varit i föregående vecka. Flåset befinner sig just nu längs kusten i södra Spanien och träningen har sett helt olika ut för samtliga. Högvik har kommit ur sin dipp, Johanna har kommit tillbaka in i rutiner och Helger tränar på lust i vanlig ordning! Lyssna in - det blir kul!! Glöm inte följa oss på Instagram, där he…
  continue reading
 
In this episode of FinTechpodden, hosts Gustav and Johan dive into the dynamic world of FinTech, discussing the latest trends and developments in the industry. They start by exploring the overall decline in funding within the FinTech industry, as well as the notable recovery in late-stage investments. The hosts also touch upon new regulations in th…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar helgens UFC Fight Night: Allen vs Craig och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Preview - Chase Hooper vs Jordan Leavitt Preview - Michael Morales vs Jake Matthews Preview - Brendan Allen vs Paul Craig Veckans lyssnarfrågor! 1. Historiskt sett, vem har mest krut i nävarna? 2. Vem blir UFC's först…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar vi UFC 295 Pereira vs Prochazka och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Alex Pereira vs Jiri Prochazka Sergei Pavlovich vs Tom Aspinall Jessica Andrade vs Mackenzie Dern Veckans lyssnarfrågor! 1. Borde Jailton Almeida gå ner till LHW igen? 2. Vad tror ni om Tom Aspinalls kondition? 3. Ngannou vs …
  continue reading
 
I dagens avsnitt diskuterar vi ämnena Disciplin och Motivation. När den ena sinar får den andra steppa in. Hur hanterar man dippar i sin träning? Vilka verktyg kan man använda för att ”hitta tillbaka”? Och hur hittar man sitt Varför? Helger tränar på lust, Johanna för att bevisa för sig själv och andra, Högvik springer just nu så att hon kan få slu…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar helgens UFC 295: Prochazka vs Pereira och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Preview - Jessica Andrade vs Mackenzie Dern Preview - Tom Aspinall vs Sergei Pavlovich Preview - Jiri Prochazka vs Alex Pereira Veckans lyssnarfrågor! 1. Pannie, hur ser livet efter UFC ut? 2. Är det här en måste-match …
  continue reading
 
I veckans avsnitt gästar Högviks löparcoach Ashkan Fivrin från New Balance. Han delar med sig av träningsupplägg och viktiga tips. Kanske har du alltid sagt eller tänkt att: i år, då satan i gatan ska jag börja springa och kanske till och med genomföra mitt första maraton. Då är detta avsnitt för dig!! Ashkan tar ner löpträningen på jorden och gör …
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar vi UFC Almeida vs Lewis och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Jailton Almeida vs Derrick Lewis Nicolas Dalby vs Gabriel Bonfim Rodrigo Nascimento vs Don'Tale Mayes Veckans lyssnarfrågor! 1. Vet fighters att de gör tråkiga matcher? 2. Gynnar den lilla oktagonen wrestlers eller strikers? 3. Du Pl…
  continue reading
 
Race recap av 20km mellan Marseille och Cassis. Högvik sprang i helgen upp upp upp! Kan varit bland det jobbigaste hon gjort i löpväg. Marseille som stad är definitivt en PÄRLA - kanske en long weekend + lopp är något för dig 2024?? JA säger Högvik! Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda Högvik och Johanna…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar vi UFC 294 Makhachev vs Volkanovski 2 och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Islam Makhachev vs Alexander Volkanovski Kamaru Usman vs Khamzat Chimaev Magomed Ankalaev vs Johnny Walker Veckans lyssnarfrågor! 1. Tror ni att Islam är Volks kryptonit? 2. Vad rökte matchläkaren under UFC 294? 3. Vill…
  continue reading
 
Svensk klassiker är gjord, Marcialonga i pipen men sen då? Inte sitter vi stilla inte, Högvik har halvmara och mara kommande veckor, Johanna har anmält sig till Nordenskiöldsloppet, Mandy Mo då? Hon har större agenda, vad säger ni om vi säger häng, vin och topptura?? Lyssna in på detta smaskiga avsnitt! Glöm inte följa oss på Instagram, där heter v…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar helgens UFC 294: Makhachev vs Volkanovski 2 och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Preview - Magomed Ankalaev vs Johnny Walker Preview - Kamaru Usman vs Khamzat Chimaev Preview - Islam Makhachev vs Alexander Volkanovski Veckans lyssnarfrågor! 1. Har Edson Barboza en plats if Hall of Fame? 2. Kom…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar vi UFC Fight Night Yusuff vs Barboza och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Sodiq Yusuff vs Edson Barboza Jennifer Maia vs Viviane Araujo Jonathan Martinez vs Adrian Yanez Veckans lyssnarfrågor! 1. USADA försvinner i December, hur blir det med alla tester? 2. Är det stor skillnad på vanlig träni…
  continue reading
 
Nytt avsnitt nya möjligheter!! Beatrice Lundell peppar oss inför det nästkommande äventyret!!! Marcialonga - 7 på mil längdskidor AKA Italiens Vasalopp. Googlar man om loppet står det såhär ”Italienska Marcialonga har två lopp; ett 70 och ett 45-kilometers lopp, som arrangeras årligen den sista söndagen i januari, i provinsen Trento. Idén till Marc…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar helgens UFC Fight Night: Yusuff vs Barboza och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Preview - Jonathan Martinez vs Adrian Yanez Preview - Jennifer Maia vs Viviane Araujo Preview - Sodiq Yusuff vs Edson Barboza Veckans lyssnarfrågor! 1. Om Bellator köps upp, vad händer med deras fighters? 2. Hur my…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar vi UFC Fight Night Dawson vs Green och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Grant Dawson vs Bobby Green Joe Pyfer vs Abdul Razak Alhassan Alex Morono vs Joaqin Buckley Veckans lyssnarfrågor! 1. Behövs det fler viktklasser i UFC? 2. Vem vinner mellan Pimblett och Ferguson? 3. Flaggorna är tillbaka …
  continue reading
 
Året har gått så snabbt? Vi sa att vi skulle göra det och vi gjorde det? Någonstans är det hela meningen, att ha ett mål och att lyckas med det. Gick det bra? Nja - beror på hur man ser det. Var det kul? 100% Skulle vi göra om det? Alla dagar i veckan. I veckans avsnitt reflekterar vi över våra medaljer, medgångar och motgångar. Kanske är du i tank…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar helgens UFC Fight Night: Dawson vs Green och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Preview - Alex Morono vs Joaquin Buckley Preview - Joe Pyfer vs Abdul Razak Alhassan Preview - Grant Dawson vs Bobby Green Veckans lyssnarfrågor! 1. Får man kittlas i UFC? 2. Är Muhammad Usman bra eller en tråkig kop…
  continue reading
 
I veckans avsnitt har vi sjukt ambitiösa Hanna Fridh med oss! Hanna är naprapat på Naprapatlandslaget och kan allt om skador relaterat till en Svensk Klassiker - vad är vanligt? Ovanligt? Som vanligt är det högt och lågt i podden och även denna vecka bjuda det på skratt, snusk och träning! Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd,…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar vi UFC Fight Night Fiziev vs Gamrot och vi avslutar som vanligt med lyssnarfrågor. Veckans avsnitt! Rafael Fiziev vs Mateusz Gamrot Bryce Mitchell vs Dan Ige Marina Rodriguez vs Michelle Waterson-Gomes Veckans lyssnarfrågor! 1. Varför blir det en TKO-vinst vid skada? 2. Pannie, saknar du hbg? 3. Slår Mitchell Satan i en…
  continue reading
 
VI GJORDE DET! 30KM i terräng, sol, bra temperatur men en total skild upplevelse för oss alla. Hur backigt var lidingöloppet? Har vi lärt oss läxor från tidigare lopp? Häng med oss när vi återberättar om den sista grenen i vår Svenska Klassiker. Glöm inte följa oss på Instagram @flaset_podd för content i världsklass! Glöm inte följa oss på Instagra…
  continue reading
 
Detta kan vara det mest spännande avsnittet Flåset har släppt. Vår gäst, ingen mindre än Johan Plate, utbildad inom tillämpad idrottspsykologi och idrottare själv delar med sig av hur man använder psykologi för att ta sig igenom utmaningar. Vi fokuserar på Lidingöloppet, hur ska man tänka? Kan man förbereda sig mentalt? Fungerar samma för alla? SJU…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide