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Tienes ansiedad? Miedos? Este Podcast puede ser un buen comienzo para liberarte de ellos
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DJ Pon is Japanese DJ / Composer. 神戸出身。現在は、東京を中心に活動。Techno, Houseを軸に、幅広いジャンルからセレクトするプレイスタイルでフロアを沸かせる。自身のEditやMash Up楽曲も積極的にプレイし、最近ではオリジナル楽曲の制作にも取り組んでいる。また、ネットストリーミングサイトでDJ Mixを配信するなどの活動も積極的に行なっている。 iFlyer: http://iflyer.tv/dj-pon Twitter: http://twitter.com/pon_xx Ustream: http://www.ustream.tv/channel/poncast
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Tres trucos sencillos para tener una convivencia adecuada con gente con la que no tenemos mucha confianza
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Controlar nuestros placeres nos aporta paciencia, autocontrol y una mente despejada para tomar mejores decisiones.
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Cerca de los 30, muchas personas empiezan a tener cierta ansiedad, la consciencia sobre a muerte, la vejez, el paso del tiempo o el peso de las decisiones son algunas de las razones
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Consejos para mejorar la confianza en uno mismo y conseguir tener éxito.
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Intento ayudar a una oyente que pasa por un momento de desorden y ansiedad
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Sobre el apego y como liberarnos de él.
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Intentamos ayudar a un oyente con sus problemas de pareja y de inseguridades
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La Organización profesional ayuda a liberar el estres
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Como superar las adicciones.
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Como frenar nuestros pensamientos negativos.
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El miedo a la muerte límita nuestra existencia. Tenemos que tratar de comprenderlo
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Un poco de información sobre mi para acercarme a los oyentes
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A una oyente le preocupa la opinión de los demás. Y a ti?
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Gracias a todos por escucharme, decidme por mail posibles cambios a realizar en el podcast
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Còmo el simplificar nuestra vida ayuda a reducir los niveles de estrés
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La importancia de los habitos hábitos para la salud mental
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Consejos para tener éxito en todo lo que os propongáis
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El dinero nos genera estrés. Podemos remediarlo?
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Una oyente tiene problemas de ansiedad.
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El ego es inherente al ser humano, y puede ser contraproducente querer reprimirlo.
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A través del problema de un oyente, repasamos cómo lidiar con nuestro sufrimiento
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Cómo generar vínculos y evitar conflictos con nuestros compañeros
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La realidad es neutra y, dependiendo de cómo la interpretemos, obtendremos diferentes resultados
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La sensación de que el trabajo que hacemos no nos satisface puede ser una carga mental continua
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Cómo el trabajo nos genera estrés y nos impide ver las cosas con claridad
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Queremos controlar todo lo que nos rodea y eso nos aleja de vivir el presente
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Tips para evitar conflictos o deterioros en vuestras relaciones
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Ponernos metas a largo plazo es útil para mantenernos motivados
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Cómo conocer nuestra personalidad es muy útil para nuestro bienestar
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Cómo la naturaleza nos puede ayudar a reducir el estrés
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De donde surge nuestra motivación?
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Cómo el deseo de cambiar la realidad es el origen del sufrimiento
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La felicidad comienza dentro de nosotros
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Duda de un oyente sobre nuestro condicionamiento
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Cómo el tiempo nos genera ansiedad
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El ego es una división entre nosotros y la realidad que nos impide observar
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Avances en el experimento de la semana pasada
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El método del autoconocimiento nos puede ayudar a reducir nuestra ansiedad
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Los smartphones pueden ser muy útiles pero crean adicción
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Cómo el humor nos puede ayudar a superar nuestros problemas
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Los miedos nos generan ansiedad y condicionan nuestras decidiones. Cómo podemos liberarnos de ellos?
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La importancia de vivir en el presente y cómo nuestra ansiedad nos aleja de él
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Perdonar libera nuestra mente
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No solucionarás tu ansiedad si tienes prisa.
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Cómo la falta de tiempo nos genera estres y trucos para evitarlo.
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Cómo la bondad nos ayuda a reducir la ansiedad
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Cómo la opinion de los demás condiciona nuestras decisiones
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Cómo el opinar contiuamente nos genera ansiedad y cómo evitarlo
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La realidad no existe, depende de cómo la interpretemos. En nuestra mano está liberarnos de todo conflicto.
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