Patrik Jarnstam offentlig
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Snorsportspodden är en podcast om uthållighetsidrott men riktar sig även mot drivkraft och motivation. Många inspirerande och intressanta gäster berättar och motiverar oss med sina berättelser. Vad har drivit dem? Hur har de tänkt? Vilka motgångar har de haft och vilka motgångar har utvecklat dem mest?
 
Loading …
show series
 
I avsnitt #46 av snorsportspodden snackar vi med Pt Elin Dahlin och Nathalie Pettersson kvällen innan Iron Man 70.3 i Jönköping. Hur känns det, hur går tankarna & har dom koll på utrustningen. Vi får också en intervju med Nathalie efter tävlingen och kollar hur dagen varit. Elins race intervju kommer i nästa podd avsnitt. Beklagar ljudet eftersom d…
 
I avsnitt #43 pratar vi om hållbar träning som håller över tid. Hur kan få in träningen i livets puzzle. Vilka är dom vanligaste misstag i träningsplaneringen. Vi pratar även om Elins träningsvecka och hennes resa mot Iron man Jönköping. Vi lottar även ut startplatser till värmlands nya ultra lopp i löpning. Följ oss gärna på pt Elin Dahlin på inst…
 
I avsnitt #39 blir ny premiär med nya poddkollegan PT- Elin Dahlin. Vi kommer få följa hennes resa mot sin första Iron man 70.3 i Jönköping. I varje avsnitt får vi följa hennes vecka, rädsla för simning i öppet vatten & tränings filosofi. Vi pratar även om En svensk klassiker med min avslutande del Vasaloppet om en vecka. Elin berättar även hur hon…
 
Välkomna till kanske det viktigaste avsnittet av Snorsportspodden #38. I det här avsnittet tar vi upp ätstörning, kroppsideal & hur sociala medier påverkar oss. Jag har tagit mig till gymkedjan STC för att prata med Ebba & Ellinor som jobbar inom träningsvärlden och själva varit drabbade. Hur hjälper man någon, hur vill man bli bemött, & vilken hjä…
 
I Snorsportspodden avsnitt #37 träffar jag Stephan Wilson känd från Stephan på glid och Stephans klassiker. Vi pratar om svart bälte i hälsa, att våga släppa sargen för att utvecklas och att se hälsa som ett verktyg och inte ett tvång. Vi presenterar även Stephans nästa projekt som när vi spelar in precis blivit officiellt. Avsnittet är inspelat på…
 
Snorsportspodden avsnitt #36 med Britta Johansson Norgren. Britta har tre OS mängder med SM medaljer i längdskidor och tillhör världseliten i långloppscupen i ski Classic. Britta är en dröm gäst och en pionjär inom sin sport där hon våga gå sin egna väg för att tro på förändring och sin egen potential. Vi pratar om vad som händer när karriären tar …
 
I avsnitt 35 av Snorsportspodden möter jag en rallykartläsare av världsklass. Tina har mängder med pallplatser inom rally & Dakar rally där hon via högerstolen blivit en av våra mest folkkära profiler. Tina Thörner jobbar som coach åt stora företag, hockeylag & är en populär föreläsare. Därför bokade jag ett möte med en business women på språng för…
 
Vem är mannen bakom Snorsportspodden? I det 34 avsnittet får ni lära känna Patrik och varför podden startade. Eftersom Patrik har svartbälte i att misslyckas så har han även lyckats med många saker som att springa 25 mil på sju dagar, haft en speedwaykarriär, seglat finnjolle och startat företag mm. Vilka mentala nycklar kan vi använda i löpning, a…
 
Snorsportspodden avsnitt #33 med Lotti Strömberg. Efter ett sommar uppehåll tar jag tag i poddandet igen. I det här avsnittet träffar jag Lotti som driver Lugnets massage och jobbar med friskvård. När Lotti drabbades av bröst cancer blev det viktigare att leva i nuet. Vi pratar om hennes sjukdom och engagemang för välgörenhets projekt, Team Rynkeby…
 
I avsnitt 31 av Snorsportspodden får ni lära känna före detta elit bågskytten som sadlat om till ultra löpning. Om att växa upp och hålla på med idrott med en tvillingsyster som är bättre och alltid bli jämförd . Vi belyser vikten av att sätta nya mål i livet. Att ha en strävan. Hör om Ulrikas senaste utmaning som är häpnadsväckande. trevlig lyssni…
 
Avsnitt 30 av Snorsportspodden med ultra löparen Linda Bengtsson. Vi spelade in på toppen av Bryngfjordens slalombacke som är en klassiker om man vill träna höjdmeter och syra tålighet. Som sig bör i Snorsportspodden hör ni i bakrunden mtb cyklister och löpare som tränar. Bli inspirerad av Lindas berättelser och glädje till löpning. Hur startade he…
 
I avsnitt #29 av Snorsportspodden träffar jag forskaren och docenten Cecilia Fridèn på idrottens hus i Karlstad. Jag fick till en intervju med Cecilia innan hennes föreläsning för tränare & aktiva inom friidrotten i Värmland. Jag passade på att försöka skaffa kunskap om menscykeln & träning. Hur ska ledare jobba med den aktiva och hur pratar man me…
 
I avsnitt 28 får ni lära känna Linda Take som haft en lång karriär inom löpning. Linda har tillhört landslaget i orientering i både junior & senior sammanhang men även varit framgångsrik på kortare asfaltslopp. Lindas dröm är att kunna ta ut sig så hon spyr i målfållan. Få dom bästa tipsen hur du blir bra på trail, orientering och hur du håller öve…
 
Snorsportspodden avsnitt 27 med inspiration inför löpar säsongen med elit löparen Sofie Nelsson. Få dom bästa tipsen till att hitta glädjen till löpningen och hur du blir en bättre och sundare löpare. Sofie har en sund och avslappnat förhållande till sin löpning och kanske just därför hon lyckats. Trevlig lyssning! Obs! I en första version av avsni…
 
Avsnitt #10 Med Michael Lemmel inför ÖTILLÖ. Vi pratar om Michaels multisportskarriär, hur han och Mats Skott tog adventure racing och multisport till Sverige. Vi pratar naturligtvis kring stundande ÖTILLÖ Swimrun 4:e september. Vi lobbar även för swimrun som motionssätt utan tävling. Jag pratar även med Jonas Colting som berättar hur det startade …
 
Avsnitt #9 Idag träffar vi Johan Norbäck. Han tipsar inför ultravasan. Vi pratar även om enkelheten med löpning, friluftskänslan och utmaningen med trailrunning och ultradistansen. Johan berättar om sin filosofi kring träning. Att se på träningen med mer kärlek än krav. Inspireras av denna härliga person och hitta det enkla. Tack för att just du ly…
 
I avsnitt #6 besöker jag triathleten Mona Hallberg i familjens nyinflyttade hus på Hammarö i Värmland. Vi pratar folkhälsa, Monas strategi att få ihop träning med familj och barn och dessutom heltidsjobb. Vi rör oss även lite i ytterkant och diskuterar varför skador som t.ex. hälsenor tycks öka inom triathlon. Mona delar även med sig av hur du ska …
 
I avsnitt #5 blir det premiär ute och premiär med två gäster. Vi får hänga med till Skutbergets motionscentral och träffa två triathleter som satsar hårt på sin sport. Vi pratar om att kombinera jobb och träning och belyser vikten av struktur i vardagslivet. Vi belyser även vikten av att våga satsa på det som känns svårt och långt.…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login