show episodes
 
Artwork

1
Close the gap

Christian Malmström

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
En podd om mod, ledarskap, personlig utveckling och uthållighetsidrott. Poddens syfte är att hjälpa dig stänga gapet mellan den du är idag och den du vill vara som den bästa versionen av dig själv när du når dina mål och drömmar. Christian är certifierad coach, entreprenör, ultralöpare, triathlet, föreläsare, författare och pappa till tre söner.
  continue reading
 
Artwork

1
MS-podden

MS-podden

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
En podcast för dig som har MS, känner någon som har MS, eller helt enkelt bara vill lära dig mer om MS. Livsberättelser från människor med ms blandas med intervjuer från yrkesverksamma inom neurologi, rehab etc.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I den fjärde, och sista delen, av serien MS, kroppen och livet gästas jag av Katarina Fink som är neurolog och specialiserad på MS och graviditet och det är det som dagens avsnitt kommer att handla om inklusive amning. Vi har även med oss Louice på distans från Härjedalen som fick sin diagnos 2019 och som just nu befinner sig i sin andra graviditet…
  continue reading
 
Den första delen av poddserien MS, kroppen och livet handlar om MS och föräldraskap. Gästar gör Anna Cunningham, MS-sköterska på Centrum för neurologi samt Rebecca från Eskilstuna, som är med oss på distans, och som delar med sig av sina egna tankar och erfarenheter kring ämnet. Producerad på uppdrag av Novartis…
  continue reading
 
Idag intervjuar jag Charlie Gaut som är en adept och vän som i somras genomförde Skåne Ultimate (70 mils löpning runt Skåne) och satte ett nytt Fastest Known Time-rekord. Vi pratar om hur Charlie hittade uthållighetsidrotten som ett sätt att må bättre och om alla lärdomar från förberedelserna och genomförandet av Skåneleden Ultimate. Och om modet a…
  continue reading
 
Idag intervjuar jag Klas Wallström som är en vän, träningskompis sedan 15 år och adept under x antal säsonger de senaste 10 åren. Vi pratar om hans livsstilsförändring från inaktiv till satsande triathlet, att det aldrig är för sent att hitta "sin sport", om debuten på Järnmannen 2011 och Ironman-VM på Hawaii 2022. För mer inspiration, coaching och…
  continue reading
 
Idag har jag förmånen att få intervjua Emelie Eklöf som för tre år sedan skickade ett mail och frågade om jag ville coacha henne mot debuten på Kullamannen 100 miles. Hör om resan mot 100 miles som ledde vidare till en fjärdeplats på 24-timmars-SM. Vi pratar även om hur hon som ung tog sig igenom en mycket tuff period och kom ut på andra sidan star…
  continue reading
 
Idag är Ann-Mari Darj gäst i podden. Jag hade förmånen att få coacha henne under 2023 då hon tävlade i VM i vintertriathlon, Ironman Kalmar och Ironman-VM på Hawaii. Hon delar med sig av sina lärdomar och erfarenheter. För mer information om Ann-Mari besök hennes hemsida. Här hittar du mer inspiration och bokar coaching och föreläsningar.…
  continue reading
 
Jag har haft förmånen att få coacha Oscar Isaksson under 2023 där han inte bara genomförde UTMB på ett imponerande sätt utan också tog en tiondeplats på Kullamannen by UTMB 100 miles och kapade nästan fem timmar på sin tid från förra året. Hör om hur detta var möjligt och mycket mer. Du hittar Oscar på bland annat strava.…
  continue reading
 
I interviewed the winners from Val d'Ran by UTMB Katie Schide (CDH) and Germain Grangier (VHA) who is one of the power couples of the ultra world. I also have a fresh interview with Lootie who is about to finish her run across the whole world. Finally I caught up with Joe McCongaughy (stringbean) who set an impressive unsupported FKT on the John Mu…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2025 | Integritetspolicy | Användarvillkor | | upphovsrätt
Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela