Välkommen till Spirituella Samtal. Jag heter Cecilia Ekman och jobbar på TarotTv och Astrobyråns Tarotlinje. Denna podcast tar dig med på en fascinerande resa genom världen av tarot, andlighet, det okända och det paranormala. Följ med mig för djupgående och upplysande samtal, som öppnar dörrar till de andliga dimensionerna runt omkring oss. Välkommen varje måndag kl: 6.00 och följ med på fler spännande ämnen i den esoteriska världen. På tarottv.se och astrobyran.se kan du läsa mer om oss och ...
…
continue reading
Detta är en podcast för dig som är högkänslig och längtar efter konkreta verktyg och effektiva metoder att (an)vända din sensitiva begåvning till din fördel och se den som en gåva istället för ett hinder. Olika teman och frågeställningar i varje avsnitt. Med Malin Sandell Berggrensson & Ina Elverljung, högkänsliga terapeuter och entreprenörer med fokus på den högkänsliga människan som en gåva till den här världen. Malin & Ina har sedan 2010 utvecklat flera unika metoder att arbeta med högkän ...
…
continue reading
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 20 - Tarotskolan, del 2
57:52
57:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:52
I detta avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med oss att lära er tarot kortlekens alla 78 kort, Ulrika kommer i tre avsnitt framåt gå igenom dessa 78 kort med er för den som är intresserad av att lära sig lägga tarotkort. I andra av dessa tre avsnitt av Tarotskolan med mig och Ulrika så kommer vi gå igenom Lilla Arkanan med två…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 19 - Tarotskolan, del 1
1:19:47
1:19:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:47
I detta avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med oss att lära er tarot kortlekens alla 78 kort, Ulrika kommer i tre avsnitt framåt från detta avsnitt gå igenom dessa 78 kort med er för den som är intresserad av att lära sig lägga tarotkort. I första av dessa tre avsnitt av Tarotskolan med mig och Ulrika så kommer vi gå igenom S…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 18 - Leva ett mer andligt liv 4
59:33
59:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:33
I detta avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få fortsätta och följa med mig Cecilia och Staffan från förra avsnittet i vår lilla mini serie om att leva mer andligt. Jag och han kommer att fortsätta att diskutera vad det innebär att leva ett mer andligt liv, tips till andra att leva mer andligt och hur vi gjort för att leva mera andligt …
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 17 - Leva ett mer andligt liv 3
59:09
59:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:09
I detta avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få fortsätta och följa med mig Cecilia och Staffan från förra avsnittet i vår lilla mini serie om att leva mer andligt. Jag och han kommer att fortsätta att diskutera vad det innebär att leva ett mer andligt liv, tips till andra att leva mer andligt och hur vi gjort för att leva mera andligt …
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 16 - Leva ett mer andligt liv 2
57:01
57:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:01
I detta avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få fortsätta och följa med mig Cecilia och Staffan från förra avsnittet i vår lilla mini serie om att leva mer andligt. Jag och han kommer att fortsätta att diskutera vad det innebär att leva ett mer andligt liv, tips till andra att leva mer andligt och hur vi gjort för att leva mera andligt …
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 15 - Leva ett mer andligt liv
55:20
55:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:20
I detta avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med mig Cecilia och Staffan från avsnitt 3 av spirituella samtal. Jag och han kommer att diskutera vad det innebär att leva ett mer andligt liv, tips till andra att leva mer andligt och hur vi gjort för att leva mera andligt och vår väg igenom livet med att vara andlig och medveten. …
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 14 - Kvantfysik & attraktionslagen
1:05:36
1:05:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:36
I detta 14:e avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med på ämnet kring kvantfysik och attraktionslagen. Veckans gäst är Fredrik Eriksson och jobbar som coach, författare, högre chef och har arbetat på chefsposition större delen av livet. Han är ett spirituellt medium och människa som kommer att ta med oss lyssnare på en berättels…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 13 - Andligt målande
1:06:59
1:06:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:59
I detta avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med mig Cecilia och Ulrika från avsnitt 1 av spirituella samtal. Jag och hon kommer att diskutera vad andligt målande kan vara och hur jag respektive hon känner en andlig koppling till vårt målande. Auramålande, Vedic art, kanaliseringar, energier, framtidstolkningar och bearbetning …
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 12 - Transmediumskap
58:14
58:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:14
I detta tolfte avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med på ämnet kring transmediumskap, vad är transmedium, hur jobbar dem och vad är det för skillnad på transmedium och vanligt medium. Detta och mycket mer går veckans gäst Åsa Engman in på som jobbar som transmedium bland annat. Välkomna att lyssna på vårt avsnitt av "Spiritue…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 11 - Kontakt Andevärlden
48:52
48:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:52
I detta elfte avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med på ämnet kring kontakter i Andevärlden och vi har med oss Kristina som gäst som också är ett av våra medium på tarottv och astrobyrån. Hon berättar om sina påhälsningar av knasiga släktingar från andevärlden och lite hur man kan hantera andekontakt i sin egen vardag. Du får…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 10 - Frigörande dans, kropp & sinne
50:59
50:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:59
I detta tionde avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med på ämnet vad frigörande dans är för något, hur kropp, sinne är båda en lika stor del av den andliga utvecklingen. Veckans gäst är Jeanette Persson och jobbar med yoga, tantra, frigörande dans och livs coachning bland annat. Du får lära känna henne och hennes väg till andli…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 9 - Djurkommunikation
58:08
58:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:08
I detta nionde avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med på ämnet vad Djurkommunikation är för något. Veckans gäst Linda Sandahl berättar om hennes resa som andligt sökare och hur hon bland annat insåg tidigt i sitt liv att hon kunde förstå alla möjliga olika typer av djur. Hon berättar om vad djur som hon kommunicerar med oftas…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 8 - Bioresonans & frekvenser
1:02:42
1:02:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:42
I detta åttonde avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med på ämnet kring Bioresonas med veckans gäst Mikael Dabrowski som kommer berätta om sina upplevelser av andlighet och hur han kom in på något som kallas Bioresonans. Vad är bioresonans, frekvenser och rödpunkts energi. Hur kan man använda frekvenser och bioresonans för att …
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 7 - Attraktionslagen
1:04:51
1:04:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:51
I detta sjunde avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med på ämnet kring Attraktionslagen och veckans gäst är Linda Törnqvist. Hon kommer berätta sin andliga resa kring att jobbat som journalist och tyckte inte att hennes 7-16 jobb funkade och hur hon undermedvetet programmerade om sig för att vilja leva det liv hon önskade. Hon …
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 6 - The weird ones
1:00:49
1:00:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:49
I detta sjätte avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med på ämnet kring "The weird ones". Kärt barn har många namn, indigobarn, andliga förmågor, genier, utanför boxen personer, detta avsnitt kommer handla om de människor som känner sig lite udda och konstiga. Veckans gäst är Birgitta Granström som jobbar som coach att fånga upp…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 5 - Reki & trumresor m.m.
56:08
56:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:08
I detta femte avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med på ämnet vad Reki och trumresor är för något. Ni får följa med veckans gäst Weronica Ohlsson som kommer berätta om vem hon är och hur hennes koppling, kontakt och utförande av det andliga i sin vardag ser ut. Hon kommer berätta vad reki är för något, hur en trumresa hon hål…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 4 - Numerologi
1:05:01
1:05:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:01
I detta fjärde avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med på ämnet vad numerologi är för något. Vi har med oss veckans gäst som är Celest som jobbar på sitt egna företag Nordic Healing , nordichealing.net. Där jobbar hon med numerologi bland annat sen många år tillbaka. Hon berättar om sin egen resa kring sin andlighet och arbete…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 3 - Andligt uppvaknande
58:44
58:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:44
I detta tredje avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med på ämnet vad uppvaknande till den andliga världen innebär. Ni får följa med veckans gäst Staffan Stridsberg som kommer berätta om sitt uppvaknande och nyfikenhet till det esoteriska. Hur han började föreläsa om sin ADHD och sin musikkarriär som fick honom att vilja något m…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 2 - Intutionen
1:04:12
1:04:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:12
I detta andra avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med mig Cecilia som annars är programledare att vara dagens gäst. Ni får lära känna henne och hur hon jobbar med intuitionen som hennes främsta redskap i det mediala världen. Hur viktigt intuitionens roll har för att vara närvarande och medveten och hur man kan göra för att åte…
…
continue reading
1
Spirituella samtal, Avsnitt 1 - Tarottydning
1:03:17
1:03:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:17
I detta första avsnitt av "Spirituella samtal" så kommer ni att få följa med ett av våra medium på Tarottv och Astrobyrån Ulrika. Ni får lära känna henne och hur hon jobbar med tarot, hennes väg i det andliga resan från barnsben och vad för frågor som hon oftast får besvara när hon får kunder på våra spålinjer. Allt detta och mycket mer. Välkomna a…
…
continue reading
1
Episode 64: Sista avsnittet - Med Malin Sandell Berggrensson och Ina Elverljung
29:00
29:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:00
Tack!!! Detta är det sista avsnittet av Högkänslighetspodden. Men, Malin har en ny podd, den heter Malin på Österlen. Lyssna gärna! Är du redo att vara den magnifika coach och ledare som du faktiskt är och förändra både ditt eget och andras liv? Varmt välkommen till våra utbildningar: Diplomerad HSP-coach, start 3 februari 2024. Retreat på Österlen…
…
continue reading
1
Episode 63: Vad är meningen med livet?
21:39
21:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:39
I det här avsnittet delar vi med oss av en massa perspektiv på vad meningen med livet kan vara, hur vi kan leva ett meningsfullt liv, och om livet inte känns meningsfullt, vad kan vi göra då? Är du redo att vara den magnifika coach och ledare som du faktiskt är och förändra både ditt eget och andras liv? Varmt välkommen till våra utbildningar: Dipl…
…
continue reading
1
Episode 62: Högkänslighet och det rika inre livet
32:50
32:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:50
Vad är det rika inre livet som Elaine Aron skriver om? Vad är det egentligen som pågår på insidan? Är du redo att vara den magnifika coach och ledare som du faktiskt är och förändra både ditt eget och andras liv? Varmt välkommen till våra utbildningar: Diplomerad HSP-coach, start 23 oktober2023. Diplomerad HSP- terapeut, start 23 oktober 2023. Från…
…
continue reading
1
Episode 61: Stresshantering för högkänsliga
33:07
33:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:07
Vad är stress? Vad blir högkänsliga stressade av? Hur kan vi hantera stress? Är du redo att vara den magnifika coach och ledare som du faktiskt är och förändra både ditt eget och andras liv? Varmt välkommen till våra utbildningar: Diplomerad HSP-coach, start 23 oktober2023. Diplomerad HSP- terapeut, start 23 oktober 2023. Från oss får du med dig ny…
…
continue reading
1
Episode 60: Jämförande och högkänslighet
20:45
20:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:45
Vad är jämförande? Fastnar du i jämförandet? Hur kan vi göra för att inte jämföra oss? Vill du gå vår HSP-coachutbildning, ring Ina, 0736-84 17 97, eller mejla info@hogkanslighet.se. Vill du köpa prins, så hittar du dem i vår webshop. Alla print är från Österlen och är fotograferade av Malin Viktoria Berggrensson, följ henne på Instagram: @malinvbe…
…
continue reading
1
Episode 59: Högkänslighet och sorg
22:00
22:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:00
Mejla oss: info@hogkanslighet.se Läs till HSP-coach med sorgbearbetning, 3 veckor via Zoom, start 23 januari 2023
…
continue reading
1
Episode 58: Högkänslighet är en gåva!
18:46
18:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:46
Tänk om vi alla har gåvor till varandra som vi bara kan vara, utan ansträngning? Tänk om din högkänslighet är en sådan gåva? Många tonar ner det vi är mycket av, istället för att ge det till sig själv och världen runt omkring. Vi ser att högkänsliga behövs! Så hur skulle det vara att vara mer av dig och den magin du kom hit för att vara? Är du redo…
…
continue reading
1
Episode 57: I feel it all! - Ett samtal med artisten Fia Forsström
39:50
39:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:50
Jag vill inte förändra det som gör mig som mest unik - min högkänslighet. Så säger artisten och låtskrivaren Fia Forsström när hon pratar om sin resa. Från början kände hon sig som ett offer för högkänsligheten, idag använder hon den dagligen både i sitt yrke som artist och i sitt privatliv. Här hittar du Fia på Spotify Instagram: @thisisfiamusic H…
…
continue reading
1
Episode 56: Lättnaden i att säga som det är - Med Malin Berggrensson & Ina Elverljung
35:57
35:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:57
Malin har något stort att berätta. Det är dags att säga som det är. Välkommen att följa med på vår resa i att tala sanning och att vara totalt ärlig med sig själv och andra! Är du ärlig mot dig själv? Vem är du när du är helt ärlig? Vad är ärligt, och inte, i ditt liv idag? Best of med Malin & Ina - Boka plats på Malin och Inas sista gemensamma ret…
…
continue reading
1
Episode 55: Frågepodd från Jönköping - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
28:29
28:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:29
Under 2022 är Högkänslighetspodden på Sverigeturné och i det här avsnittet spelar vi in i Jönköping. Turnén handlar om att ge sådana perspektiv på högkänsligheten som fått oss att älska vår känslighet. Biljetter till turnén hittar du på www.hogkanslighet.se.
…
continue reading
1
Episode 54: Personlig utveckling livsviktigt för högkänsliga - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
35:14
35:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:14
Vårt perspektiv är att personlig utveckling är livsviktigt för att högkänsliga ska kunna må bra. Om vi inte utforskar, djupdyker och utbildar oss i vilka vi är, är det lätt att fastna i dömandet av oss själva och kämpa med att passa in istället för att vara de vi verkligen är. För biljetter till Sverigeturnén "En helkväll för högkänsliga & Högkänsl…
…
continue reading
1
Episode 53: Om att orka eller inte orka - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
21:52
21:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:52
I det här avsnittet av Högkänslighetspodden pratar vi om att orka. Vad är egentligen att orka? Om du inte orkar, vad handlar det då om? Och om du inte behövde orka, hur skulle det kännas för dig, och vad skulle du kunna välja då?
…
continue reading
1
Episode 52: Frågepodd från Stockholm - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
22:45
22:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:45
Sverigeturnén fortsätter och det här avsnittet är inspelat i Stockholm 10 maj 2022. Vi svarar på en del av publikens frågor. Några av frågorna: Hur ska jag hantera andras känslor, särskilt i nära relationer? Vad ska man ha för strategi när man behöver umgås med människor som är totalt olik en själv, typ semester med sambons familj? Min psykolog vet…
…
continue reading
1
Episode 51: Längtan efter att ha kul - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
18:56
18:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:56
Ett avsnitt om att ha kul. Att det är en upplevelse, lika tillgänglig som allt det där andra runt omkring oss. Ändå kan det vara svårt att veta vad som är kul när livet bjuder på andra känslor. Hur får vi tillgång till glädjen som finns? Vad är kul för dig? Och hur kan vi göra när vi inte vet vad som är kul för oss? Läs mer om vår Sverigeturné, vår…
…
continue reading
1
Episode 50: Frågepodd från Västerås - Med Malin och Ina, inspelat i Västerås
27:18
27:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:18
I det här avsnittet svarar vi på ett gäng lyssnarfrågor från en helkväll för högkänsliga i Västerås. Några av frågorna: Hur vet jag om det är en känsla eller tanke? Jag känner andras känslor men har svårt att få kontakt med mina egna, hur ska jag göra? Vad kan ni säga om högkänslighet och svartsjuka? Högkänslighetspodden är på Sverigeturné och i de…
…
continue reading
1
Episode 49: Hur öppnar jag upp utan att krascha? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
19:13
19:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:13
Många skriver till Högkänslighetspodden (info@hogkanslighet.se) och i det här avsnittet svarar vi på ett lyssnarbrev! "Hur kan jag öppna upp utan att krascha?" Terapeuterna Malin och Ina ger perspektiv på vad en "krasch" egentligen är. Ännu fler perspektiv och verktyg hittar du på vårt instagramkonto @hogkanslighetsverige och på högkänslighet.se.…
…
continue reading
1
Episode 48: Influencer och högkänslig - Ett samtal med Ida Nordfors
30:43
30:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:43
Ett samtal med influencern Ida Nordfors om att vara introvert högkänslig och samtidigt öppet och sårbart dela sitt liv med sina följare på Instagram. Hur är det att vara känslig offentligt? Hur hanterar hon alla känslor som dyker upp med det? Vad ser hon för fördelar med högkänsligheten? Vad är magkänslan och hur vågar vi lita till den? Följ Ida på…
…
continue reading
1
Episode 47: Rädsla och oro - Med Malin Sandell, Ina Elverljung och Karin Sjönnemo
41:15
41:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:15
Verktyg i hur vi som högkänsliga kan hantera rädsla och oro kopplat till ovisshet och när vi inte vet vad som ska hända i framtiden. Podden gästas av yogaläraren och HSP-terapeuten Karin Sjönnemo som bjuder på en lugnande meditation i slutet av avsnittet.
…
continue reading
1
Episode 46: Introvert och extrovert högkänslig - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
24:02
24:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:02
Ett samtal mellan de högkänsliga terapeuterna Ina och Malin om att vara introvert och extrovert högkänslig.
…
continue reading
1
Episode 45: När man inte mår helt 100 (och inte vet vad det beror på) - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
36:02
36:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:02
10 saker att prova för att må bättre när vi inte mår helt 100. Ofta försöker vi leta efter orsaken till varför vi inte mår bra, och så fatsnar vi där... Istället för att förändra situationen så att vi mår bättre. I det här avsnittet delar HSP-terapeuterna Malin och Ina med sig av 10 saker som kan förändra energin när du inte mår helt 100.…
…
continue reading
1
Episode 44: Vad är din ledstjärna? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
29:26
29:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:26
Som högkänslig har du en oerhört stark intuition och om du lyssnar till den får du automatiskt guidning. Samtidigt är du högmedveten om allt som sker runt omkring dig, så ibland kan det kännas rörigt att veta vad som egentligen är din vilja, och vad som är andras. Nu inför det nya året rekommenderar vi dig att ta kontakt med dig själv och känna in …
…
continue reading
1
Episode 43: De där dagarna - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
26:05
26:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:05
De där dagarna som vi helst vill krypa under täcket eller bosätta oss i ett hus långt, långt ut i skogen... Det är om de dagarna det här avsnittet handlar om. De där dagarna behöver också få finnas och levas. Hur gör vi det med mer lätthet och med en härligare känsla än ångest, skuld, skam och andra tunga känslor som gärna smyger sig på då?…
…
continue reading
1
Episode 42: Det svåra med att börja - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
2:01
2:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:01
Ett experimentellt samtal om det svåra med att börja. Vad handlar det om att vi väntar och tvekar istället för att sätta igång?
…
continue reading
1
Episode 41: Högkänslighet och ätstörningar - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
18:33
18:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:33
Ätstörningar har ingenting med kilon, ålder eller kön att göra. Det handlar om känslor alltihop. För många är ätstörningen ett sätt att ta kontroll över livet och känslorna. Många högkänsliga utvecklar en ätstörning som en strategi för att ta hand om alla känslor som stormar inombords.
…
continue reading
1
Episode 40: Ångest och högkänslighet - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
37:33
37:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:33
Vad är ångest? Vad handlar ångest om? Vad kan vi göra när vi har ångest? Hur får vi ångesten att gå över? Vi pratar om känslohantering kring ångest, att du är inte ÄR ångesten och att ångest, som alla känslor, alltid går över.
…
continue reading
1
Episode 39: Hur är det att vara högkänslig entreprenör? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
1:07:35
1:07:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:35
Ett avsnitt om att vara högkänslig, entreprenör och driva eget företag. Hur vågar man? Hur orkar man? Vad innebär det egentligen? Och hur har vi gjort? I det här avsnittet berättar vi om hur det var när vi startade vår business för över tio år sedan. Du får följa med på en resa med mycket lek, skapande, glädje och frihet, men också hårt jobb, skuld…
…
continue reading
1
Episode 38: Var det ljus du kom hit för att vara - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
34:16
34:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:16
Vi firar lucia med ett avsnitt om ljuset. Ljuset som vi är, ljuset som vi söker och ljuset som vi undviker. Tänk om det är ljuset som skrämmer oss mest och inte mörkret? Vi sjunger sånger och läser dikter för extra luciastämning.
…
continue reading
1
Episode 37: Att finnas där för andra som högkänslig - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
34:09
34:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:09
…
continue reading
1
Episode 36: Du är inte ensam (om att vara ensam) - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
37:00
37:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:00
Många av oss högkänsliga tycker om ensamheten - om den är självvald. Men ensamhet kan också vara otroligt jobbigt att uppleva. I det här avsnittet delar vi med oss av frågor som vrider på perspektiven på ensamhet och hur vi kan välja det som vi egentligen längtar efter när vi känner oss ensamma.
…
continue reading
1
Episode 35: Känslor är inte farliga! - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
39:14
39:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:14
Hade vi fått bestämma så hade vi haft känslomedvetenhet som ett ämne i skolan. Vi är så outbildade i känslor att vi är rädda för dem, eftersom känslor är något obekant och då blir det också något obehagligt. Det som är obehagligt vill vi undvika och det vi försöker undvika styr våra liv. Vi är alltså styrda av känslorna istället för att använda dem…
…
continue reading