Bästa Neurovetenskap podcaster (2025)

1
18. Effektivitetsparadoxen: "Luft i schemat" 42:28

9M ago42:28

42:28

I dagens avsnitt: - Effektivitetsparadoxen - Kvalitet vs. kvantitet i aktiviteter - Multitasking och fokushantering - Förstå syftet bakom handlingar - Hitta balans i livet - Vikten av luft i schemat - Kraften i att prioritera - Navigera social press och förväntningar - Förstå förändring - Jonathans existentiella reflektioner…

1
17. Försvarsmekanismer: "Freuds anala faser" 51:24

11M ago51:24

51:24

Av Freud’s Horsemen of Psychology

1
16. Mening: "Golden shower" 48:19

1y ago48:19

48:19

Vi försöker navigera oss igenom meningsdjungeln. Vi försökte karlägga vad mening är och olika sätt att se på det.Av Freud’s Horsemen of Psychology

1
15. Gränssättning: "Sofistikerad ilska" 47:49

1+ y ago47:49

47:49

Varför är det så svårt att sätta gränser? När ska man sätta gränser? Hur gör man för att sätta gränser? Hur ska man bemöta andra personer som sätter gränser? Det här och mycket mer får ni svar på i dagens avsnitt.Av Freud’s Horsemen of Psychology

1
14. Lycka part 2: "Cash money" 46:17

1+ y ago46:17

46:17

Vi tar vid där vi slutade förra gången och djupdyker i peace of mind och sinnesnärvaro. I det här avsnittet diskuterar vi bland annat att du att du blir dum i huvudet av intensiva känslor, att jakten på lycka är paradoxal, och varför man har lätt att generalisera pågående negativa känslor till ett permanent tillstånd. Kom igen, häng med oss i 45 mi…

1
13. Lycka: "Peace of mind är den ultimata versionen av lycka" 46:51

1+ y ago46:51

46:51

Vad är egentligen lycka? I dagens avsnitt ger ryttarna en förklaring till olika delar som gör oss lycka. Begreppen hedonism, eudemonism och peace of mind förklaras på ett sätt som bara Daniel, Jesper och Jonathan kan göra. Vi får även en het diskussion kring hur man lever enligt sina värderingar. Koppla upp dig i njutningsmaskinen i 45 minuter så f…

1
12. Optimism: "Frihet att drömma" 48:18

1+ y ago48:18

48:18

Optimism är ett svårdefinierat begrepp när man väl djupdyker i det. Jesper är en vardagsoptimsm, eller kokainråtta som Jonathan kallar det, interventioner för att öka sin optimism presenteras och Jonathan vill ha frihet att drömma. Ryttarna försöker få bort den negativa stämpeln som pessimism medför, men det är inte enkelt visar det sig.…

1
11. Acceptans: "Farsa om minst tre år från idag" 45:03

2y ago45:03

45:03

Jesper läser sinnesrobönen, Daniel berättar om ACT, och Jonathan blir berörd av en podd. Tillsammans filosoferar ryttarna om acceptans och vikten den har i ens välmående. Kom igen, häng med oss i 45 minuter, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology

1
10. Specialavsnitt: "No focking fighting!" 1:02:02

2y ago1:02:02

1:02:02

I det här specialavsnittet poddar vi fysiskt för första gången. Jesper och Daniel kidnappade Jonathan till där allt började, Skövde. Med fireball i blodet diskuterar vi gruppdynamik, ledarskap och hur djuriska män i grupp är. Kom igen, häng med oss i en timme, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology

1
9. Nyårslöften: ”New year, new bullshit” 47:14

2y ago47:14

47:14

Hur gör man för att lyckas med sina nyårslöften? Hästryttarna diskuterar varför det är vanligt att misslyckas och även tips för hur man kan tänka för att infria årets löften. Jesper meddelar att 2024 kommer att bli ett mellanår för honom, hur man nu kan slå fast det på förhand. I övrigt så avhandlas likheterna mellan nyårslöften och protestantism, …

1
8. Moralfilosofi: ”Moralfilosofi är skit” 48:41

2y ago48:41

48:41

Häng med oss ner i det filosofiska kaninhålet där utilitarism, deontologi och dygdetik avhandlas. Jonathan slaktar moralfilosofi, Jesper veckohandlar med ett utilitaristiskt synsätt, och Daniel dricker detox-te. Efter 48 minuter har vi kommit fram till" Bygg karaktär, fatta bättre moraliska beslut".Av Freud’s Horsemen of Psychology

1
7. Skuggan: ”Dr. Jekyll & Mr. Hyde” 46:38

2y ago46:38

46:38

Daniel är tillbaka och droppar fakta om "skuggan", som Carl Jung myntade. Vi diskuterar integration med våra dolda personlighetsdrag, att giftermål inte per automatik innebär djup tillhörighet, Jespers sedvanliga personliga exempel, och mycket, mycket mer.Av Freud’s Horsemen of Psychology

1
6. Personlighet med Emilia Anell: ”Exakt samma bokstavskombination” 59:44

2y ago59:44

59:44

Vi diskuterar personlighet utifrån Big Five & Myers Briggs. I avsnittet slår vi håll på Jonathans påstående att vi är olika individer och avhandlar om personlighetstestens validitet på arbetsmarknaden. Jesper och Jonathan gästas av Emilia Anell för att reda ut likheter och skillnader mellan syskon, och självklart kommer även arv vs. miljö upp.…

1
5. Extroversion och introversion: ”Big Horsemen” 59:32

2y ago59:32

59:32

I dagens avsnitt avhandlar vi extroversion och introversion utifrån Carl Jungs synsätt och Big five.Av Freud’s Horsemen of Psychology

1
4. Toxiska relationer: ”Segwayorgasm” 58:04

2y ago58:04

58:04

Vi pratar symptom av toxiska relationer, Stockholm syndrom, varför förväntningar förstör relationer, vem som är den fjärde hästryttaren, och mycket, mycket mer. Kom igen, häng med oss i 58 minuter, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology

1
3. Meningsfulla relationer: ”Göteborg var mitt helvete” 47:00

2y ago47:00

47:00

Vi diskuterar varför meningsfulla relationer är viktiga, sjunger Kate Bush, förklarar varför Göteborg var ett socialt helvete, och mycket, mycket mer. Kom igen, häng med oss i 47 minuter, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology

1
2. Validering: ”Daniels feta polisbil” 49:41

2y ago49:41

49:41

Vi diskuterar begreppet validering. Varför det är viktigt i relationer och tips på hur man kan kliva ur sig själv och försöka ta andras perspektiv.Av Freud’s Horsemen of Psychology

1
1. Anknytning: ”Som att dansa” 45:36

2y ago45:36

45:36

I det här avsnittet pratar vi (Jesper Anell, Daniel Sadeghi, och Jonathan Stenberg) om anknytningsteorin och dess olika stilar, som har sitt ursprung i John Bowlbys arbete. De olika anknytningsstilarna är: trygg, otrygg - undvikande, otrygg - ambivalent, och otrygg - desorganiserad.Av anelljesper

1
80. När är det dags att stänga en dörr för att öppna en annan? 25:29

6y ago25:29

25:29

Att avsluta något bra kan vara otroligt jobbigt – men ofta bereder det plats för något nytt.I det här avsnittet utvärderar vi podden. Har vi tömt ut ämnet högkänslighet? Hur har det känts att berätta så mycket om oss själva?Av Leveby & Klar

1
79. Livepodd – Älska dig själv först 27:00

6y ago27:00

27:00

Vi var 160 resenärer som hängde med på HSP-kryssningen! Men vi vet ju att ni är betydligt fler som lyssnar – så vi släpper så klart ett genrep inför vår livepodd på HSP-kryssningen med Leveby & Klar!Av Leveby & Klar

1
78. Högkänslig och blyg? Så hittar du nya vänner! 20:26

6y ago20:26

20:26

I det här avsnittet pratar vi om ofrivillig ensamhet och om hur lätt – eller svårt – vi har att skaffa nya vänner.Vi tar också upp att många högkänsliga uppfattar sig själva som blyga, trots att de inte är det. Varför är det så?Vi ger också flera tips på var och hur man kan hitta nya vänner. Då tar vi självklart upp HSP-kryssningen med Leveby & Kla…

1
77. Ska man säga till sin familjemedlem eller vän att hen är högkänslig? 25:20

6y ago25:20

25:20

I det här avsnittet handlar det varken om Ida, Matilda eller om dig som lyssnar. Den här gången gäller det andra i vår omgivning som vi tror är högkänsliga, men som inte vet det själva än. Ska vi säga att de är högkänsliga, eller är det bättre att hålla tyst? Det diskuterar vi i det här avsnittet av HSP-podden med Leveby & Klar.…

1
76. Hitta ditt eget tempo 23:30

6+ y ago23:30

23:30

Har du alltid känt att du är snabbare än de flesta i din omgivning? Eller känner du tvärtom att du verkar ta längre tid på dig än andra? I det här avsnittet pratar vi högkänslighet och tempo, extroversion och introversion.Av Leveby & Klar

1
75. Möt HSP-kryssningens föreläsare 19:49

6+ y ago19:49

19:49

Hur kan vi göra det bästa av vårt arbetsliv, vår högkänslighet, vår kropp och vår knopp? Det vet föreläsarna på HSP-kryssningen – i det här avsnittet pratar vi med dem.Författaren Maggan Hägglund berättar om succén efter Drunkna inte i dina känslor, Tina Jönsson hjälper oss att förstå våra mönster (och förändra dem om det behövs), högkänslighetscoa…

1
74.Tom Falkenstein: James Bond är inte högkänslig" 22:15

6+ y ago22:15

22:15

Många högkänsliga män skäms över sin känslighet. Det är psykoterapeuten Tom Falkensteins upplevelse efter att ha skrivit en bok om HSP och manlighet.Han berättar att han i terapi mötte flera män som skämdes över sin känslighet. Draget passade helt enkelt inte in i männens och samhällets bild av hur en man ska vara. Det var då Falkenstein började gö…