NLP offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
V
Viktigt på Riktigt

1
Viktigt på Riktigt

Carin Hansdotter Bladh

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
”Tillvaron tolkad genom ett sinne” Podden är för Dig som är nyfiken på Ditt liv. Hur du upplever det nu och vad du vill göra med det. Carin Coach (Carin H Bladh) bjuder på inspiration från sin mångåriga yrkesbana som professionell Coach, ICF Master Certified Coach, med konkreta smakprov från bland annat NLP (Neuro Lingvistisk Programmering). Starten går genom en sinnesresa – hur tolkar vi egentligen all information som sköljer över oss? Co-host är Martin Lindeskog, nestor inom podderi och gä ...
 
C
Close the gap

1
Close the gap

Christian Malmström

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
En podd om mod, personligt ledarskap, hälsa, livsoptimering, ultralöpning, Ironman, ultratrail och fastest known times (FKT) i Sverige. En mix av - Korta temabaserade avsnitt kring olika aspekter relaterat till att bli sitt bästa jag. Gamla tusenåriga filosofier som stoicism kombinerat ny forskning på psykologi, hälsa och prestation. -Intervjuer med inspirerande personer som lever i framkant av vad som är möjligt och springer de längsta lederna i Sverige på rekordtider (FKT) eller genomföra ...
 
Loading …
show series
 
Dag för att ladda upp för att varva ner i detta midsommaravsnitt. Här pratar vi om när pusselbitarna först inte stämmer och sen faller på plats, om att ta bort i kalendern, vägen att hitta rätt när det skaver, om kreativitet och paus, om tro om vad som förväntas, vad som ska fixas, om perspektiv, en massa sommarskor i hallen, att välja… och det där…
 
Sofia ska på sin första skolavslutning på länge, har träffat en astrolog och är i sin mest kreativa fas… Jenny hade äran att köra premiären på nya plattformen vilket blev en mental träning för henne själv…Hälsa för hjärnan är temat. Vad behövs för att hålla hälsa i huvudet, vad säger forskningen, vad gör vi, är det lika för alla, kan det faktiskt v…
 
Lyssna ikapp de du missat från ”Viktigt på Riktigt”! I det här avsnittet blickar vi framåt – vad som komma skall när vi är tillbaka från sommarlivet. Ta chansen att lyssna ikapp – om du inte har lyssnat på avsnitten förut. Vi har haft teman, fantastiska gäster – kanske är du en av dem – gästerna. Tänk om alla ni som varit gäster passar på att tipsa…
 
Nu ska vi inte starta något nytt kommande halvår sade vi till varandra och gjorde som vanligt tvärt om… Lätt med nytt, och ibland utmanande säger vi som provar nytt just nu, men vad säger du?Finns det en gemensam strategi bakom dem som tycks lyckas ofta, vara riktigt bra på något eller är det slumpen? Kan det även här vara så att det vi tränar på b…
 
Det är vad vi talar om i poddavsnittet som släpps här i maj i min podd Viktigt på Riktigt, som bromsar in så smått inför ”Sommarlovet”. Ta chansen, möt Barbro Teir, the one and only, som bor i trakten av Helsingfors, Finland. Lyssna på hennes tankar om ledarskap, hennes erfarenheter och vilka namedroppar hon månne… eller var det jag som sa? Martin …
 
Är du ute och cyklar ibland? Metaforiskt eller bokstavligt. Och kan det vara ett sätt att lösa problem? Gräver du där du står och är det bra? Ja tänker vi. Och nej. För hur är det när vi står i ett problem och ska lösa något, vad kommunicerar vi och hur kommer det sig att titta åt ett annat håll är ett av de bästa verktygen som finns, för att gå fr…
 
Jenny har just avslutat ett bra samarbete, men varför? Avsluta och början är lätt för vissa, andra inte. Hur är det att behöva avsluta något som egentligen är kul, bra och på topp, eller kanske inte är det? Är det ok att lämna ett jobb, uppdrag, en vänskap eller partner, eller är det illojalt? Hur är det med energi, kroppens signaler och vad händer…
 
Ja, när syns ett varumärke egentligen och hur? Lyssna på Bo Melin som med 30 års erfarenhet från branding generöst delar med sig av tips och trix. Min eminente co-host och nestor inom podderi – Martin Lindeskog namedroppar också och undertecknad har en lösning på ett problem. Det här vill du inte missa – eller hur!? Tack för att du lyssnar och fort…
 
Kan det verkligen hänga ihop? Jajamän säger vi. I allra högsta grad.Andas gör du och vi alla hela tiden, men hur och varför är det så viktigt? Vad på verkar andningen, och ur påverkas du – och andra – av hur du andas? Vet du om att du hela tiden har med dig ett av de mest effektiva verktygen för att styra upp humöret, ditt tillstånd, fokus, avslapp…
 
”Se omvärlden med en 6-årings blick och med fem varför i fickan! Då är du gott rustad inför framtiden!” Så avslutar ”the one and only” Christoffer Levak, Learning & Development Manager at Coca – Cola Europacific Partners, samtalet i poddavsnitt nr 33 (säsong 5, avsnitt 7) i Viktigt på Riktigt. Dessförinnan har han berättat om varför han brinner för…
 
Dags att summera, reflektera och planera – och fira! Första kvartalet av 2022 har passerat. Pandemin ut, annan oro in, och samtidigt rullar vardagen på i stort och smått. Om vikten av pauser, stora och små händelser, om att prioritera, behålla balansen och hålla fokus på det som verkligen är viktigt. Och, igen, vikten av att alla känslor får plats …
 
Vi får träffa Simon Cederholm igen, som utvecklar resan från entreprenörstänket vid Farmors hallonhäck - till Waterfront i Centrala Stockholm. Hur företaget Proserve samlat 600 giggare – redo att serva kunder inom PR, kommunikation och marknadsföring. Även om vi har cirklat kring Gigekonomi – generationsgränser, nytänk i två poddavsnitt à 30 minunt…
 
Vi fortsätter att prata NLP och ledarskap och nu kring språkmönster: vikten av öppna frågor för att lösa rätt saker, att använda språket för att få med en grupp eller person, att ge en riktning, om tankestrategier och hur du kan använda det i rekrytering, förändring och samarbeten och hur allt detta enkelt och var för sig hjälper till ännu bättre l…
 
Vad är egentligen NLP, vad står det för och varför är det så bra i ledarskap? Om antaganden, kommunikation, humör, tillstånd, beteenden och varför vi hela tiden vill tillhöra, oavsett om du tänker på det eller inte.. och hur allt detta är så otroligt avgörande i framgångsrikt ledarskap.Länk till webinaret: https://youtu.be/g0xs-whCwVcLänk till komm…
 
Hur gör vi för att bidra till ett hållbart samhälle genom ett attraktivt och balanserat liv och affärsliv? Det pratar vi om i dagens poddavsnitt med förändringsledaren och greenfluencern Annika Sundin som driver det hållbara inpirationskontot Medveten i stan på instagram, hashtag #medvetenistan Vi pratar om vilka små och stora steg som är viktiga o…
 
I arbetsgruppen, på företaget eller privat: Varför är det bra att vara orealistisk när du sätter mål, vad har våra sinnen att göra med om målet uppnås och varför är det viktigt med plus även där det kunde vara minus?Kan det vara så att det är enkla saker som är helt kostnadsfria som verkligen gör skillnad för att gå i mål och hur kan det vara en se…
 
Det som inte ska få hända hände, lite väl nära. En helt vanligt dag blev allt annorlunda, fast det är samma ändå, här. Men inte där. Och inte här heller... Hur kan det upplevas, är det ok att må bra när andra inte gör det och vad kan du och jag göra för att ta hand om det som sker på insidan av oss och var och en, i upplevelsen av omvärlden just nu…
 
Tänk Dig att få göra en spännande säljresa med Maiwi! Lyssna på det här poddavsnittet och lär dig mer om hur smidigt du kan sälja genom: ”Sluta sälj - börja sälja!” citat Maiwi. Här får du chans att lära dig nytt och mer om sådant som du kanske inte tänkt så noga på. Eftersom min gäst idag är Maiwi Wernersson så blir det ”Maiwiskt”!Ingen kan som ho…
 
Sofia fick svara på en massa frågor och bara hennes klädsel visade sig gömma en hel strategi för hur, vad och varför.Tänk om du på samma sätt, genom att svara på frågor kan hitta dina tankestrategier för hur det funkar när det funkar?Och tänk om så enkla saker som att skaffa ett klädesplagg kan ha samma process som att köpa en ny bostad eller lycka…
 
Ledarskap. Börjar och slutar med en person. Dig själv. Hur är det då att stå stadig i sitt eget lyssnande, anpassa sig efter dagsform och förutsättningar, att våga vara en förebild och att leda sig själv – och andra – genom att agera, eller inte agera? Och hur kan en vila på mattan symbolisera det hela?Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yiny…
 
Följ med när Simon Cederholm guidar oss genom sin utvecklingsresa som giggare och entreprenör. En hisnande resa som startade med en rastlöshet och ett driv. Drivet av att tjäna pengar - hade tråkigt – hur säljer man hallon? Hur blir hallon min sommarpeng. Farmor och glasburkarna – smak och glädje – och nog går tankarna till Petter Stordalen och ”Jo…
 
Kosläpp ut i det fria efter två år av annorlunda. Nervöst, lite läskigt, eller alldeles… Ja hur känns det nu? Är det självklart att jubla? Är det ok att vara rädd? Vilken information har format din upplevelse, vilka har du omkring dig, vad tar du med dig och vad vill du lämna i historien? Om detta i dagens avsnitt, helt fritt från restriktioner.Ta …
 
Stora nyheter för ultrasverige. För fösta gången finns en "by UTMB"-tävling i Norden och valet föll på ett av mina favoritlopp Kullamannen! Hör en helt färsk och exklusiv intervju med Ulf Öman och Per Sjögren, upphovsmän och tävlingsledare för Kullamannen by UTMB som går av stapeln på 4 distanser (20 km, 50km, 100km, 100 miles) i november 2022. Hör…
 
Två hjärnhalvor som checkat ut spelar in podd. Kanske det mest inspirerande, kloka, drivna avsnitt vi spelat in. Fast tvärtom. Här bjuder vi på konstpauser, osammanhängande prat och - kanske, om vi har tur - nåt smart om vila, vad som är viktigt, och hur otroligt provocerande det kan vara med ”alltid”.Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyo…
 
Professor Fredrik Nyström har nyligen släppt en bok: ”Radikalt lagom” som handlar om hur vi kan välja och förhålla oss till träning, kost, njutning – ja, du hör: Livet alltså. Boken sålde slut på nolltid – så jag har inte läst den. Däremot har jag haft förmånen att tillsammans med Martin Lindeskog få lyssna på Fredriks forskning, humor och rön. Hak…
 
Återkommande tema och något vi alla behöver relatera till, om inte förr så när den inte är på plats. Vad ger egentligen balans och energi, samma för alla eller inte, vad kan TKM bidra med för dig på samma tema, och Jenny berättar om hur en märklig vätska inpackad i plast har med detta att göra..Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogaliveA…
 
Om lyckan av att träffas på riktigt, om fokus och strategier, om det där att göra för att det ska bli något, om närvaro, möten som stannar kvar i minnet av olika anledningar, och om de där små handlingarna som är av så stor betydelse, ibland helt utan att vi vet om det.Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive…
 
Lyssna på Stig Wiklund som genom att säga JA berättar om värdet av att våga. Du får storyn om hur han kom in på mental träning & coaching via travhästar och jordbruket uppe i norr. Du får höra om hur poddar kopplar ihop människor, verksamheter och ger chans till utveckling och nya språng! Det regnar GULDMEDALJER i poddavsnittet och en hel del stekh…
 
En enkel bokstav kan ändra allt precis som att notera de mönster vi är en del av kan göra detsamma. Familjemönster (eller monster?), strukturer på jobbet, i andra sammanhang, om påverkan och hur du kan använda detta för att få perspektiv, insikter och mer kunskap om..Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive…
 
I början av nytt år, tid för omtag och att ha kul? Vi pratar mjukt och hårt, går från flexibilitet till stabilitet, pratar tacksamhet för erfarenhet, vikten av att agera före, olika upplevelser om betydelse och lyfter learning by doing när Jenny berättar om glädjen som inte alls blev som tänkt..Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive…
 
Fråga dig Varför? In och lyssna på poddavsnittet med grymmaste Rasmus Biasi som gästar oss så kepsarna fladdrar till av vinddraget! Du kommer att få höra Storyn om trisslotten till tjejen som satt på ryggsäcken och tiggde. Du kommer att få reflektera över missförstånd pga förväntningar som inte förankrats. Rasmus ställer frågan: Varför ska man tjän…
 
Dags igen att vända blad som någon sade då det nya året står för dörren. Dags att fundera på vad du tar med dig in i året som kommer: Det som funkar bra och ska fortsättas med, det som är dags att släppa och avsluta, och det som ska börjas med för att du ska vara där du vill och den du vill. Om det som är bra att, om frihet och struktur som hänger …
 
Jultider, paket och tid med nära och kära… eller inte alls. Helger med mer vila och tid för återhämtning, eller precis tvärtom. Vi pratar om vila, lövhögar, om vikten av att stanna upp, ta dig tid (den som finns) och om medmänsklighet. Vi påminner också om vikten av att komma ihåg din superkraft, den som är att..Ta del av mer från oss: https://link…
 
Algoritmer är tillsammans med vanor något som styr våra liv vare sig vi vill eller inte. Men genom att bli medvetna om vilka val vi gör varje dag kan vi medvetet designa både algoritmer och vanor (precis som vi programmerar en dator eller självkörande bil). En algoritm är något vi gör när ett visst kriterie är uppfyllt (if-then) eller upprepar till…
 
Har du funderat på hur mycket tid du spenderar på Sociala Medier och till vilken nytta? Okey! Då har jag ett tips till dig. Sätt dig tillrätta och lyssna på det här poddavsnittet med Robert Lindberg. Ta fram papper och penna. Var beredd att lyssna flera gånger och håll i hatten för innan vi har talat klart så har vi dressat av värdet av sociala med…
 
Idag handlar podden om kopplingen mellan tanke, känsla och handling och jag djupdyker i hur vi kan NYTTJA det faktum att tankar, känslor och handling hänger ihop. Och specifikt titta på hur det inte BARA fungerar i en riktning, den vanligaste, att känslor styr tankar som i sin tur styr vårt beteende. Forskning visar att många av våra beslut och han…
 
Vi är ofta så inne på att prestera, leverera och göra, och belönas ofta för just det, men tänker du på att göra lugn, stanna upp och bara vara också är göranden? Kan det vara så att allt du aktivt tar beslut om, gör, tränar på, utför, är aktiviteter, även om du inte kan hålla resultatet i handen? Viktigt ja. Så hur är det för dig – gör du även stan…
 
Mjuka ord som inte kan hållas i handen, som är både lika och väldigt olika för var och en. Vad spelar det egentligen för roll då? Om just vad det är, varför det är viktigt på jobbet och privat, om varför det ibland bara inte går att vara kvar, eller tvärtom är självklart att stanna, om hur det driver motivation, och den där inre kompassen, och hur …
 
“Whatever your life's work is, do it well. Do it so well that no one else could do it better. If it falls on your lot to be a street sweeper, sweep streets like Michelangelo painted pictures, like Shakespeare wrote poetry, like Beethoven composed music; sweep streets so well that all the hosts of heaven and earth will have to pause and say, ‘Here l…
 
Det talas mycket om hållbarhet och vad är det egentligen. Hur kan vi relatera till det på ett individuellt plan. Hur gör vi oss hållbara? In och lyssna på hur Petra Brodin – The one and only” – bland annat lyckas locka både kvinnor och män till gruppträning på sitt GYM i Säffle. Petra älskar rörelse och lyssna på poddavsnittet så får du höra varför…
 
Har du reflekterat över vad som ger dig energi? Och då menar jag inte bara fysisk energi i form av mat eller sömn, utan också mental energi och känslomässig energi? För även om forskningen kan ge oss vissa grundläggande insikter som gäller oss alla, så är vi också individer som behöver olika typer av energipåfyllnad. Så har du inte funderat på var …
 
Hänger i allra högsta grad ihop säger vi. Och nu är tiden för båda delarna. Sista delen av året, mörkaste tiden, kan det vara så att vi faktiskt påverkas av detta och vissa mer än andra, helt naturligt utan att det är det minsta fel utan bara rätt? Och hur gör man då, för att varva ner, behålla balans, och har kokande tevatten överhuvudtaget med de…
 
Idag handlar podden om positiv psykologi och hur forskningsresultat från de senaste 30 åren kan hjälpa oss nå närmare vår fulla kapacitet och samtidigt känna oss lyckliga. Termen positiv psykologi inom forskningen växte fram alltmer mot slutet av 1900-talet och början av 2000-talet som ett komplement till traditionell psykologiforskning som nästan …
 
Är det inte bättre att efterlikna någon som är riktigt bra på det du vill göra istället för att uppfinna hjulet igen? Är det möjligt att skapa modeller av beteenden och när du frågar om råd – frågar du den som har råd eller den som inte har råd? Och om du visste att du kan ta hjälp, hur vill du använda.Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yiny…
 
Hur kan återanvänt miljösmart pyssel bli en business? Lyssna på vad "The one and only: "PysselQvinnan" berättar. Vi hade otur med tekniken så ljudkvalitén är sisådär. Innehållet i vad PysselQvinnan berättar ger desto mer att tänka på! Varmt Välkommen till en halvtimmas inspiration! /Carin Coach Shownotes anteckningar med länkar: Susanne Johanssons …
 
Du vet, när det äntligen händer. När jobbet du gjort ger utdelning, energin du lagt in, det där som faktiskt visar sig vara mödan värt. Om detta, hur det är, hur det sker och vad du kan göra för att faktiskt komma ihåg att notera att du är där du är av en anledning. Och du skapar den.Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive…
 
Det där som behövs för att komma framåt i rätt riktning och med rätt action. Stannar du upp ibland och kollar av att du är på banan? Här kommer våra tips för att enkelt justera vägen efter vad som är viktigt på riktigt, om att ibland pausa även det som är superkul, stämma av mot verkligheten och fortsätta tycka om vardagen som är livet.Ta del av me…
 
Shoppa kompetens och skapa dig DITT eget WOW, där du blir Wonderful Outstanding Winner! I poddavsnittet berättar mina eminenta gäster, tillika kollegor, om hur WOW-konceptet skapar hållbarhet i tid, medvetande genom ett skräddarsytt helhetsupplägg där du äger din utvecklingsresa på bara en månad. Du plockar ihop din utveckling som vore du på ett va…
 
Gungar du gungstol tills den går sönder? Tror en massa saker om vad andra säger, och vad det betuder, om hur de säger det, och vad det betyder, och är det verkligen sant? Och får man säga ja, och nej, och vad är egentligen det bästa både när du fastnar i tanken och tror en massa om dig och andra?Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive…
 
En färsk intervju med en av Sveriges bästa bergslöpare på herrsidan (i mina ögon den allra bästa). Petter har de senaste åren slagit igenom ordentligt som ultralöpare och hans 11e-plats på UTMB 2018 var det som satte honom på min "världskarta". Med tanke på motståndet i UTMB är detta en fantastisk prestation. Samma höst utklassade han resten av fäl…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login