Vi cyklar 80 mil för fler och bättre LSS-boenden. Längst vägen intervjuar vi personer som tycker, tänker och bestämmer i frågan. Följ vår podcast här!
…
continue reading
Joel Segerdahl och Gustaf Wallinder är två journaliststudenter som i en månad har bosatt sig i det jämtländska samhället Gäddede. 400 personer bor i tätorten – där det är 24 mil till närmsta lokalredaktion.
…
continue reading
Christian & John. Vi är inte nöjda med Topp 250 listan hos IMDb, många filmer har en plats på den listan som den inte förtjänar. Det ska vi ändra på. En produktion från Happy Baboon Media
…
continue reading
Elitlöparen John "Jesus" Kingstedt och den ambitiöse nybörjaren Manne Forssberg djupdyker varje vecka i allt som handlar om löpning. Och försöker bli snäppet snabbare. Music - I Was Running by Alpaca Sports
…
continue reading
Logistikpodden är en podcast om logistik, transport och supply chain management. Tanken med Logistikpodden är att via samtal tillsammans med branschens eldsjälar och experter utforska logistiken. Programledare: Per Olof Arnäs och Nina Modig
…
continue reading
Glesbygdsdejting är en podd som handlar om att dejta utanför storstadsregionerna. Sverige har 10,5 miljoner invånare. 2,5 miljoner bor i Stockholm, Göteborg och Malmö. Det är resten av oss det här handlar om.
…
continue reading
I teorin är det lätt. Det ska bara vara att lyfta den ena foten efter den andra så springer man. Men för alla är det inte så lätt. För många tar det emot att snöra på sig skorna och ta sig ut på en löprunda. Det gör det för oss. Trots det har vi bestämt oss, vi ska springa ett halvmaraton i maj 2018. Här får du följa oss på vår resa från trötta och ibland rent av okunniga löpare till att faktiskt klara av 2,1 mil.
…
continue reading
En podd om träning och vägen till målen.
…
continue reading
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
…
continue reading
En pod med tre grannar som avhandlar allt mellan himmel och jord
…
continue reading
Oskar Nyström och Henrik Källman diskuterar spel. Nytt avsnitt varje torsdag!
…
continue reading
Undervisning från Bet:L (f d Skövde Pingst). Vi är en kyrka som existerar för att hjälpa människor fram till ett förvandlat liv i mötet med Jesus.
…
continue reading
FilmCloud ger stöd till unga filmare mellan 18 och 30 år i Västra Götalandsregionen. FilmFrukost är en mötesplats och ett filmsamtal med inbjuden aktuell gäst. Besök vår sida www.filmcloud.se
…
continue reading
En podd om mod, ledarskap, personlig utveckling och uthållighetsidrott. Poddens syfte är att hjälpa dig stänga gapet mellan den du är idag och den du vill vara som den bästa versionen av dig själv när du når dina mål och drömmar. Christian är certifierad coach, entreprenör, ultralöpare, triathlet, föreläsare, författare och pappa till tre söner.
…
continue reading
World of warcraft förtjänar en svensk podcast. Därför finns Warcraftpodden. Där WoWspelarna Joakim, Jonas och Andreas diskuterar alla aspekter av spelet i olika avsnitt. Vi kommer att ta hjälp av erfarna gäster och oss själva för att snacka om spelet vi alla älskar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Sissas och Sabinas podcast är en intervjupod som görs av Sissa Pagels och Sabina Korkmaz och podcasten handlar om drömmar, framgångar och ambitioner. Varje vecka intervjuas en spännande och framgångsrik person som har vågat följa sina drömmar.
…
continue reading
Samtal med logistiken i fokus. Hör de senaste trenderna inom logistik, supply chain och varuförsörjning. I varje avsnitt djupdyker vi i olika intressanta ämnen tillsammans med namnkunniga personer med lång erfarenhet av logistik och supply chain. Podcasten är producerad av Stefan Karlöf, chefredaktör Supply Chain Effect och Jan Jakobsson, PostNord.
…
continue reading
1
266. Spring Snyggt-galan 2024!
1:28:20
1:28:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:28:20
Det är dags för den årliga summeringen av 2024-års löparhändelser i Spring Snyggts egna årskrönika. Eftersträvansvärda priser i olika kategorier delas ut och vi får möta vinnarna i årets man och årets Spring Snyggt-person. 2024 har varit ett fantastiskt år för svensk löpning med flertalet fina prestationer av många olika löpare och vi försöker nämn…
…
continue reading
När Red One släpptes på streamingtjänsten Amazon Prime blev det en succé direkt. I ”Red One” följer vi Callum Drift (Dwayne ”The Rock” Johnson), chef för säkerheten vid Nordpolen, som tvingas samarbeta med hackern Jack O’Malley (Chris Evans) för att rädda jultomten (J.K. Simmons) från en mystisk skurk.…
…
continue reading
Johns och Mannes trösklar avslöjas efter test hos Aktivitus. Johns första test sedan våren 2020. Hur anpassar man träningen efter aktuell status och vilka är de stora målen framöver? Jeff Frydenlund har gjort 3000 tröskeltester och dessutom coachat några av Sveriges bästa löpare. Han är med och svarar på era frågor om pulszoner, vo2max och trösklar…
…
continue reading
På självaste julafton släpper vi avsnitt 94 med filmerna Sing 1 och Sing 2. Vi är båda överens om att detta är otroligt bra animerade filmer. Alltid speciellt när den andra filmen blir så bra också. God Jul. Om ni vill stötta podden så öppna gärna ett Bookbeat konto eller ett Prime Video konto.Av Happy Baboon
…
continue reading
Dagens datum är 20e dec. Vilka fyller år och vad har vi för intressanta historiska händelser, 1803 köptes delstaten Louisiana, vi minns när Uri Geller startade Christians klocka. Vi önskar er en trevlig helg. Stötta podden genom att testa Bookbeat gratis i 45 dagar På tisdag ska vi prata om filmerna Sing 1 & 2, se filmen innan tisdag på Amazon Prim…
…
continue reading
1
264. Dubbeltröskel för motionärer
1:43:02
1:43:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:43:02
Hur mycket kan en motionslöpare vinna på att börja köra två tröskelpass per dag och hur ska man ta sig an det finaste som kommit från Norge sedan brunosten? Kan alla vinna på dubbelströskel, vilka fällor ska man undvika, hur hårt är lagom och vad behöver man för grund och mängd för att sätta igång? Vi möter tre löpare som fått fina resultat av sitt…
…
continue reading
American History X med två gånger Edward i huvudrollerna, Norton blev oscarsnominerad för sina insatser men det borde Furlong också blivit. Men inte bara det båda Edward gör en kanoninsats utan alla skådespelare i denna hemska film ska ha en guldstjärna. Vi startar idag vårt nya segment där vi går igenom dagens datum och denna tisdag för det oss ti…
…
continue reading
1
263. Att persa stort efter en lång platå
1:45:04
1:45:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:45:04
Kristofer Låås började springa ordentligt i 25-årsåldern. Han förbättrade sina personbästan med åtskilliga minuter per år och sällade sig snart till Sverigeeliten. Sedan började resultatutvecklingen mattas av. Förra helgen kapade han sitt tre år gamla maratonpers med hela 90 sekunder. Hur tar man sig igenom en lång platå, varför är det bättre att t…
…
continue reading
Christian har varit och sett Vaiana 2 och är inte helt övertygad. han är även sett två avsnitt av Netflixserien Helikopterrånet, John ser inte något svenskt så han har såklart skippat den. Men filmen vi ska koncentrera oss på idag är Deadpool and Wolverine och det är väldigt delade åsikter om filmen och Deadpool som karaktär. Läs mer här om filmen …
…
continue reading
Det som började med en impuls blev till ett årtionde. Ett årtionde av nyfiket utforskande, livsförändrande möten och mängder av kunskap. Logistikpodden fyller 10 år och det har nu blivit dags för det absolut sista avsnittet. P.O. har bjudit in sin tidigare co-host Nina Modig för en resa genom tiden, hela vägen från introduktionen i det allra första…
…
continue reading
1
#344 - Frågor & svar om slowrunning
49:34
49:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:34
Slowrunning-trenden ökar! Och med ökat intresse kommer såklart många frågor. Vi svarar bland annat på vad skillnaden är mellan slowrunning och vanlig lågintensiv löpning, hur du kan tänka för att inte värdera dig själv efter vilken hastighet du springer i och om man verkligen inte behöver springa fort, åtminstone ibland… Vi startar nästa kurs i slo…
…
continue reading
1
262. Fienderna möts igen, Ottfalk vs Myhlback
1:49:08
1:49:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:49:08
Två av Sveriges största konditionstalanger någonsin återförenas! Alvar Myhlback, den artonårige längdskidåkaren som fick specialdispens att åka Vasaloppet redan som sextonåring, trots sin ringa ålder. Senast stod han för en tidig utbrytning som ledde brons för egen del och guld för lagkamraten Torleif Syrstad. Karl Ottfalk, även han arton år gammal…
…
continue reading
Avsnitt 90 nu då, och vi går återigen tillbaka till 1999 och filmen som betyder så mycket för så många andra filmer Matrix. Christian har stora problem med filmen idag men älskade den när den kom ut. John däremot har kvar sina rosa glasögon när han ser filmen idag. Det ställer till det en del för att få in filmen på vår lista hos letterboxd. Johns …
…
continue reading
Tobias "Pundarn" Illeboo var under elittiden verksam i MAI och var del i det lag som fortfarande innehar det svenska rekordet på 4x800m (tillsammans med Joel Johansson, Torbjörn Johansson och Jörgen Zaki). En duktig medeldistansare med pers på 48 sekunder på 400m och 1.50 på 800m, så var Tobias ofta aktuell för finaler i de svenska mästerskapen. Sn…
…
continue reading
Fight Club med Brad Pitt, Edward Norton, Helena Bonham Carter, Meat Loaf och många andra, regisserade av Fincher. Sicken film detta är. En film som man inte tror den ska vara. John pratar mycket om tvål idag också, i nästa avsnitt tar vi hand om Matrix.Av Happy Baboon
…
continue reading
1
#343 - Jacob Zocherman, fotograf i konfliktzonen och ultralöpningsbubblan
1:25:56
1:25:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:25:56
Jacob Zocherman är fotografen som blev världskänd över en natt när han tog bilden på Jasmin Paris när hon gick i mål på Barkley Marathons som första kvinna någonsin. I dagens avsnitt tar vi del av hans unika perspektiv, där mänsklighetens allra sköraste ögonblick fångas både i krig och katastrof, och i löparspåret. Jacob har jobbat i flera år som f…
…
continue reading
I det här avsnittet har det blivit dags för Logistikpoddens allra sista paneldiskussion någonsin och vi sparar naturligtvis inte på krutet. Det här gången handlar det om artificiell intelligens och P.O. har lyckats få ihop en riktig drömpanel: Christian Landgren - Grundare Iteam. Amer Mohammed - Digital arkitekt och framtidsvisionär. Driver podden …
…
continue reading
1
260. Evelina går sin egen väg!
1:51:44
1:51:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:51:44
Inför intervju med Evelina Henriksson så aviserade hon att hon inte tyckte att hon springer speciellt snyggt eller att hon skulle göra sig bra i intervju. Det visade sig vara totalt felaktigt! Den unga och duktiga löparen ifrån Umeå presenterade sig som en ytterst trevlig bekantskap som hade väldigt mycket intressant att delge om en löparkarriär so…
…
continue reading
Vi säger godmorgon och varmt välkomna till avsnitt 88 av Film Movies Pelicula Podcast. John börjar med att ge oss lite mer info om Titan Trigger fisk som attackerade Camilla i Thailand. Christian har sett filmen om Gyllene Tider Sommartider och är inte överväldigad av resultatet. Men filmen vi ska ta idag är Tillbaka till framtiden, hur står den si…
…
continue reading
1
#342 - Gustaf Sjösvärd blev sverigeelit på 100 miles med Maffetone som bas
1:24:18
1:24:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:24:18
I höstas vann Gustaf Black River Run 100 miles på ett nytt makalöst banrekord (14:05:56). Den här prestationen placerar Gustaf i sverigeeliten inom ultralöpning. Under flera år tränade han enligt Maffetone-metoden, sprang i sandaler och fokuserade på att äta lågkolhydratskost, även på tävling. Gustaf är ett bevis på att MAF verkligen fungerar, men …
…
continue reading
Ska man träna tröskelbaserat om man springer mindre än tio mil i veckan? Hur bra är de nya pulsbanden som man har på överarmen? Hur hittar man rätt intensitet i träningen? Bli Patreon om du vill höra hela avsnittet: HÄR Som Patreon har man också tillgång till en exklusiv facebookgrupp där John lägger upp träningsprogram på tre nivåer varje söndag.…
…
continue reading
Anna Carlén är fysiolog och läkare vid Linköping Universitet och forskar om konditionsträning och dess påverkan på hjärtat. I veckans avsnitt avhandlar vi allt som har med hjärtat att göra, hur funkar slagvolymen och hur bygger man upp den? Varför drabbas vissa arytmi och vilka är riskfaktorerna. Finns det någon brytpunkt i ålder då man bör avstå f…
…
continue reading
Hur är det nu? Är Woody Harrelson Matthew McConaughey storebror, ja antagligen. Vi ska ta 1975 och prata om den första blockbuster filmen som togs fram nämligen Steven Spielbergs Hajen, hur står den sig idag och vad är storheten egentligen förutom John Williams musik till filmen. I nästa avsnitt tar vi tag i Tillbaka Till Framtiden.…
…
continue reading
1
#341 - Anna Carlsson, bäst i Sverige på Kullamannen
1:03:28
1:03:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:28
Vi har varit på Kullamannen Trail by UTMB och en av alla fantastiska uppvisningar som vi fick bevittna var hur Anna Carlsson, efter att ha vunnit loppet två gånger tidigare (2018 och 2021) nu tog en andraplats. Här får vi höra hennes race report från loppet och mer om hennes förhållande till Kullamannen. Vi berättar också om vår nya coaching mot Ku…
…
continue reading
Ett en dag försent avsnitt men vad gör det när du får historian om Steve Buscemi och hur hans roller kan hänga ihop. Sen så tar vi tag i Stephen Kings roman Den Gröna Milen, detta mästerverk till historia med Tom Hanks, David Morse, Michael Clarke Duncan och en oerhört vidrig Sam Rockwell bla i rollerna. Följ listan på https://letterboxd.com/filmmo…
…
continue reading
1
258. Han springer 50 mil i veckan, men drömmer om mer
1:55:37
1:55:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:55:37
Mängdmonster. Volymvärstingar. Distansdårar. Vi har träffat två motionärer som springer mer än de flesta. 36-årige Zoran Zorić från Motala har sprungit 15 979 kilometer i år. Det är i snitt 52 kilometer per dag. På sistone har han växlat upp och de senaste fyra veckorna har han snittat 75 kilometer. DAGLIGEN! Hur håller han sig skadefri och vad dri…
…
continue reading
1
#340 - Så här tränar Johnny för 100 km
56:05
56:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:05
På Lucia-helgen går traditionsenligt Personliga Rekordens Tävling i Växjö. Och Johnny är anmäld till 100 km (PRT har flera tidslopp också, bland annat 24-timmars och 12-timmars). Vi pratar om hur Johnny tränar nu, hur Uppsala Maraton var ett nyckelpass och vilka komponenter han tycker är viktigast för att springa loppet på det sätt han tänkt sig. V…
…
continue reading
I det här avsnittet av Logistikpodden leder P.O. ännu en paneldiskussion, denna gång om e-handel. Vid sin sida har han tre tidigare gäster som är experter inom området; Anna Nordlander - Amazon-specialist, författare av Amazonkoden och medgrundare Amzello. Arne Andersson - Senior E-handelsrådgivare Svensk Handel Carl Lumsden - supplyansvarig Uniden…
…
continue reading
1
257. En succéhelg i Jönköping
1:32:25
1:32:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:25
Jesper Sandberg lade fotbollsskorna på hyllan för ett år sedan, en duktig kantspelare som utmärkte sig för sin fina löpförmåga. Vid hemkomsten till Sverige efter studier i USA där han samtidigt spelade fotboll valde han att se vad löptalangen skulle ta honom om han inte behövde jaga en boll. Ett år senare har han nyligen blivit krönt svensk mästare…
…
continue reading
I dag tar vi tag i en sjunde delen av star wars sagan. Force Awakens från 2015 med Rey, Finn och Poe. Vi båda är överens om att Disney verkligen fått till det och John har en spaning om hur Armageddon, Con Air och Big Lebowski hänger ihop. I nästa vecka tar vi Den Gröna Milen.Av Happy Baboon
…
continue reading
1
#339 - Ett 30 timmar långt äventyr på Roslagsleden
1:33:33
1:33:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:33:33
En helt vanlig helg gav sig Ellen och Emilie ut på Roslagsleden med ambitionen att ha ett mysigt höstäventyr i löparskorna, få erfarenhet av nya ultraspecifika problem och tillsammans försöka uppleva så mycket som möjligt av leden. Här kommer alla stories och detaljerna kring vad som egentligen hände under 14 timmars mörker på stigarna i Roslagen. …
…
continue reading
Miguel Palm slog igenom stort 2022 med SM-brons på 10 kilometer och en riktigt fin tid på 5000m vid Sollentuna GP (13.47). Efter ett bakslag 2023 valde Miguel att ta tjänstledigt från sitt jobb vid Sveriges riksdag och satsa helhjärtat på löpningen. Med ambitionen att kvala till OS i Los Angeles 2028 har Miguel genom en stor social media-närvaro en…
…
continue reading
1
84. Yin Yang Master, Marvels Shang - Chi & Ronny och Ragge
46:37
46:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:37
Johns mamma Susanne har idag bestämt filmen som ska in på listan nämligen Ying Yang Master, vi har lite svårt att se filmen storheten men vi försöker så gott vi kan. Christian tar även med Marvels Shang Chi till studion så den tar vi med på listan också. Men den största nyheten för dagen är att Ronny & Ragge ska ut på folkparksturne igen.…
…
continue reading
1
#338 - Så löser du ekvationen träning + återhämtning = resultat, med Ted Ås
42:54
42:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:54
I dag pratar vi återhämtning med Ted Ås, tidigare triatlet och numera produktspecialist på Blackroll som gör olika typer av massageprodukter. I det här avsnittet pratar vi återhämtning generellt och hur man kan tänka för att vara i så bra skick till nästa pass som möjligt och hur man lyckas finjustera balansen mellan träning och vila, men också ene…
…
continue reading
1
255. Kvartalsfyllor, panikångest och dubbla OS
1:37:40
1:37:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:37:40
Carolina Wikström är en av våra mest framgångsrika löpare någonsin. Under sin korta karriär har hon hunnit med flertalet SM-guld och seglat upp som den största utmanaren till att en dag förbättra det svenska maratonrekordet. Framgångarna har avlöst varandra och för bara några veckor sedan slog Carolina barnrekord på Lidingöloppet trots dålig känsla…
…
continue reading
Det är Christians mammas val av film så nu fick vi äntligen prata om filmen om Queen, Bohemian Rhapsody. Vi båda fullkomligt älskar denna skildring av Freddie Mercury. Vi tar också upp nya Strul med fantastiska Filip Berg i huvudrollen och Det Sista Racet.Av Happy Baboon
…
continue reading
1
#337 - Laila Kveli vinner Ultravasan 90 på längdskidåkarmeriter
1:18:09
1:18:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:09
Laila Kveli är mest känd för sin framfart i längdskidspåret där hon tidigare har vunnit Vasaloppet två år i rad, 2013 och 2014. Men i somras tog hon hem en ny titel inom en för henne helt ny sport när hon vann Ultravasan 90 i löparskorna. När Laila ställde sig på startlinjen så var hon helt oförberedd på att hon skulle vinna och siktade inte ens på…
…
continue reading
I det här avsnittet av Logistikpodden leder P.O. ännu en paneldiskussion, denna gång om logistikfastigehter - ett ämne som gått från okänt till superhett på bara ett årtionde. Till sin hjälp har han två tidigare gäster som är experter inom området; Matthias Kettelhoit, chef på Logicenters, och Hilda Hultén, redaktör och medgrundare av Dagens Logist…
…
continue reading
1
254. Löpning - det nya svarta för skidåkare!
1:29:33
1:29:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:29:33
Viktor Brännmark och Lovisa Modig är två framstående skidåkare som på senare tid har lagt skidorna åt sidan och istället inlett ambitiösa löpsatsningar. På kort tid har Lovisa lyckats springa milen under 34 minuter (och tagit SM-guld) och Viktor har efter debuten i Stockholm Marathon 2023 nyligen förbättrat personbästat ned till 2.23 efter en långt…
…
continue reading
Ett lite för sent avsnitt blev det idag. Vi har koncentrerat hos på bara en film idag, mästerverket The Martian med Matt Damon i huvudrollen. Vi skjuter på filmen Bohemian Rhapsody till torsdag tänkte vi, så denna vecka blir det dubbelavsnitt.Av Happy Baboon
…
continue reading
1
#336 - Kan vanliga dödliga springa ultramaraton?
49:24
49:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:24
Ganska ofta får vi frågor som handlar om vem man behöver vara för att klara av att springa en ultradistans. Vilken veckovolym behöver man ligga på, hur långa långpass behövs och är det verkligen bra för kroppen att springa ultramaraton? Nyligen fick vi dessutom en kommentar på ett inlägg i sociala medier där någon undrade “Borde verkligen alla spri…
…
continue reading