Download the App!

show episodes
 
En varm, generös och underhållande podd om konsten att vara människa med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Att vara sårbar är motsatsen till att vara svag, det handlar istället om att vara så trygg i sig själv att man vågar vara modigare och ärligare. I varje avsnitt gästas Mia och Yvonne av en person som generöst delar med sig om sin egen sårbarhet. Mia känner de flesta till sedan tidigare men alla vet inte att det är tillsammans med Yvonne hon utvecklat sina metoder. De är inte bara bästa ...
 
En generös, klok, och rolig podd där vi pratar om allt som är eller borde vara självklart, såsom självledarskap, relationer, ansvar, rädslor, medkänsla och självkänsla och allt som inkluderas i ett liv som ingen av oss tycker är enkelt. Vi vänder och vrider på frågorna inom egen utveckling när vi synar drivkrafter, värderingar, bråk, försoning, vänskap och respekt. Sedan pratar vi om pizza, lårskav, makt, narcissister, Tinder och annat också. Den självklara podden för dig som vill förstå vik ...
 
Loading …
show series
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Rennie Mirros tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett starkt samtal på så många plan. Det här vill ni inte missa. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Rennie Mirro Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See aca…
 
Mia och Yvonne svarar på ett lyssnarmejl om Falsk stolthet och Benjamin försöker hänga med. Det blir som vanligt en omtumlande och intressant resa i självledarskap. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Benjamin Andrée Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Tess Merkels tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett samtal om stora livsbeslut och om att göra avslut. Om om att vara nära döden och hur det påverkar en. Och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Tes…
 
Producent-Benjamins resa i självledarskap tar oss vidare till den spännande Självanalysen. Mia och Yvonne får Benjamin att titta närmare på vilka människor, situationer och händelser som gör honom besviken, arg, kränkt, irriterad eller som "triggar" honom att gå igång. Det blir som vanligt en omtumlande och intressant resa i självledarskap. Av och …
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Nello tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Nello berättar sin historia om hur hans son blev kidnappad och var spårlöst försvunnen i fem månader, en historia som det också gjorts en undersökande dokumentärserie om i SVT (för att se den så sö…
 
I detta avsnitt av "Sårbar och superstark" går producent-Benjamins resa i självledarskap vidare och det benas i värderingar. Har alla människor samma värde och hur står det till med högerregeln? Passiva och aktiva värderingar. Och om att gå emot sina värderingar och att följa dem. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Benjamin Andrée Pr…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" har Mia och Yvonne bjudit in barnpsykologen Lisa Clefbergs som svarar på lyssnarfrågor som "Blir barn 3 - 5 år skadade och förstörda om föräldrarna skiljer sig?", "Hur stärker man barnen på bästa sätt för att våga säga nej till saker de egentligen inte vill?", "Hur kan jag hjälpa min son att hantera sina…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Simon Skölds tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Ett samtal om barn, bonusbarn och föräldraskap, om fighting och om stora kärleken Camilla Läckberg. Bland annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Simon Sköld Producerat av B…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" är Producent-Benjamin tillbaka för att prata om hur det går med utbildningen i självledarskap. Vi pratar om behov och stress. Och gör han några framsteg? Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Benjamin Andrée Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See acast.com/privacy for privacy and o…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne återvänder Elaine Eksvärd för ett samtal om tjänster och gentjänster. Om man gör något för någon annan - har man rätt att kräva, eller förvänta sig att "pendeln" svänger och att man får något tillbaka? Mia och Elaine är inte riktigt enade i frågan. Ett bra samtal som tar några intressa…
 
På söndag är det dags för Elaine Eksvärd att komma tillbaka som gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som undrar: "Hur vet man att det är ens livsrum som har förminskats och att det inte är att man har kompromissat i en kärleksfull relation?". Av och med Mia Törnblom och Yvon…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det vännen Johannas tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett samtal om hur det är att under 9 års tid leva med döden ständigt närvarande. Ett starkt, modigt, generöst, viktigt och hoppfullt samtal. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Br…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" återkommer producent-Benjamin för att redovisa hur det går med Självledarskapskursen som han precis börjat med. Det visar sig inte vara så lätt som han önskar men hans insikter (som sker live i avsnittet) ger Yvonne gåshud. Dessutom går vi igenom vikten av att göra "Drömlistan" och så tar Mia och Yvonne …
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Maria Borelius tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett samtal om förundran och det svaras också på ett lyssnarmejl om syskonrelationer. Och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Maria Borelius Produce…
 
I avsnitt 25 gick Mia & Yvonne igenom reflektionsmetoden och alla poddkompisar uppmanades att skriva något de var stolta över på Mias Instagram. Och det var fantastiskt vilken respons det blev. Men en som inte kom på en enda sak att skriva var producent-Benjamin. Han blev helt blockerad. Så i veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" bjuds Benjami…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det läkaren och alkoholterapeuten My Skarsgårds tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Hur vet man att man är beroende? Kan man ärva anlag att utveckla ett beroende? Lyssnarfrågan "Hur stöttar man sitt barn som är drogberoende?" får också ett sva…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" har Mia och Yvonne fått frågan: "Kan man ha bra självkänsla inom vissa områden och dålig självkänsla inom andra?". Vad tror ni? Kan man det? Mia och Yvonne går också igenom reflektionsmetoden och att strukturerat reflektera för att utvecklas. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Producerat av Benj…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det brottmålsadvokat Lotta Wiréns tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa (och advokat). Är vi alla lika inför lagen? Hur kan man försvara en mördare? Och är alla advokater psykopater? Ett annorlunda och väldigt intressant avsnitt. Av och med Mia T…
 
Säsongens andra söndagsavsnitt utan gäst. Yvonne överraskar med att hon varit med om en olycka sedan senast. Det blir också ett samtal om rädslor, om Ryska Posten, värderingar och att lyssna på sig själv. Vad är egentligen en värdering? Och vad är skillnaden på sund och osund rädsla? Och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Alice Bah Kuhnkes tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Skratt och allvar i en skön blandning. Ett samtal om mod, hat, hot, rasism och vänskap. Och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Alice Bah Kuhnke Producer…
 
Veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" är det första söndagsavsnittet utan gäst och istället får lyssnarna en chans att lära känna Mia och Yvonne lite bättre. Vad minns de från deras första möte för över 20 år sedan? Det som blev början på en lång och djup vänskap. Ett spännande. personligt och bjussigt samtal. Mia och Yvonne svarar också på en…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Kristin Kaspersens tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blev ett fint samtal om olika sorters sorg och Kristin är även med och svarar på en mejlfråga från en lyssnare som behöver lite vägledning och råd i kölvattnet efter ett sprucket ä…
 
På söndag är Kristin Kaspersen gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har problem att känna sig nöjd och som nu söker råd och stöd i podden. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See acast.com/privacy for privacy and opt…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Pia Sundhage och Lilie Perssons tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det kom att handla om generositet, ledarskap och djup vänskap. Och ett och annat skratt. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Pia Sundhage och Lilie Persson P…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Tobias Karlssons tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blev ett samtal om passion, drömmar och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Tobias Karlsson Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See acast.co…
 
På söndag är dansaren Tobias Karlsson gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så blir det denna vecka inget "Mia och Yvonne svarar" utan det blir istället en fantastisk intervju med högaktuella författaren och polisen Simon Häggström som jobbar mot prostitution och människohandel. Ett mycket viktigt avsnitt. Av och med Mia Törnblo…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Anja Pärsons tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Ett generöst, varmt och öppet samtal om livet, kärleken och lite till. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Anja Pärson Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See acast.c…
 
På söndag är Anja Pärson gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har äktenskapsproblem och söker råd och stöd i podden. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det mångsysslaren och stilikonen Emilia de Porets tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Emilia avslöjar att hon gått i coachning hos Yvonne och berättar hur det egentligen går till. Och trion svarar på en lyssnarfråga om föräldraskap, orimliga f…
 
På söndag är Emilia de Poret gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har lite trassel på jobbet när det gäller relationen till sin nya chef och dennes ledarstil. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See acast.com/privacy…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det skådespelaren Alexander Karims tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Det blir ett samtal om den starka vänskapen med Camilla Läckberg, om rasism, om sexscener, en fantastisk fru och ett hysteriskt självförtroende. Och en hel del annat. Av o…
 
På söndag är Alexander karim gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som får ångest av att prata om skam. Yvonne bjuder också på en historia som innehåller rökheroin och blåbärssoppa. Värt att lyssna bara därför... Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benj…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det författaren och retorikexperten Elaine Eksvärds tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Ett riktigt bra sådant. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Elaine Eksvärd Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See acast.com/priva…
 
På söndag är Elaine Eksvärd gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har fått lite grus i maskineriet i sitt äktenskap. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det programledaren Tilde de Paula Ebys tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Enligt Tilde själv finns det ingen i hela världen som vet mer om henne än just Yvonne och Tilde öppnar bland annat upp om sårbarheten kring att våga välja kärleken. Oc…
 
På söndag är Tilde de Paula Eby gäst i podden. Tanken var att Mia och Yvonne skulle ta upp ett lyssnarmejl om ensamhet i det avsnittet. Det missades helt. Så vi gjorde en extrainspelning när vi var klara. Så här kommer ett bonusavsnitt där Mia, Yvonne och Tilde benar lite i brevet om ensamhet. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Gäst: Tild…
 
I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det skådespelaren Ola Rapace tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Vi pratar om vikten av att ta ansvar för det man ställt till med. Om att gottgöra det man skadat, att inte skylla ifrån sig, om svartsjuka och om att han redan som väldigt liten…
 
I veckans avsnitt gästas Mia och Yvonne av skådespelaren och vännen Eva Röse och möts i ett samtal om sårbarhet och konsten att vara människa. Om känslan att inte räcka till för barnen, att censurera sig på Instagram, kraven för att fortsätta som Maria Wärn, frustrationen över att inte få prata till punkt. Och en hel del annat. Av och med Mia Törnb…
 
I avsnittet som släpps nu på söndag 26 april gästas Mia och Yvonne av skådespelaren Eva Röse och här är deras spontana reaktion på avsnittet direkt efter inspelning. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Eva Röse Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I premiäravsnittet av "Sårbar och superstark" gästas Mia och Yvonne av författaren och vännen Camilla Läckberg. Det blir ett samtal om sårbarhet och konsten att vara människa. Om förhållandet till kroppen, att inte gilla småbarnsåren och vad menas egentligen med att vara en labrador? Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Gäst: Camilla Läckbe…
 
I premiäravsnittet av "Sårbar och superstark" gästades Mia och Yvonne av författaren och vännen Camilla Läckberg och de samtalade bland annat om sårbarhet och om konsten att vara människa. I detta bonusavsnitt svarar Mia och Yvonne på en mejlfråga om svartsjuka. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster …
 
"Sårbar och superstark" är en varm, generös och underhållande podd om konsten att vara människa. Att vara sårbar är motsatsen till att vara svag. Det handlar istället om att vara så trygg i sig själv att man vågar vara modigare och ärligare. I varje avsnitt gästas Mia Törnblom och Yvonne Brokvist av en person som generöst delar med sig av sin egen …
 
Hej nu slutar vi inte att ses, vi bara ses i olika kanaler. TACK alla fantastiska som har lagt tid och engagemang i vår podd SJÄLVKLART men nu är det dags att göra annat. I avsnittet idag pratar vi om det som varit och det som är och det som kommer. Mia hittar man i ny podd: SÅRBAR och SUPERSTARK och Christina finns på YouTube med egen kanal där. A…
 
Vi är överens om att ingen vet nu. Dagarna vi alla delar har ställt allt på ända och allt är nytt. Även våra relationer påverkas när rädslan får ta över. Mia påminner om att ordet förlåt är värdefullt och Christina vet något om en toalettuppfinning. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée, Prodcaster AB See acast.com…
 
Det finns ingenting som vi får mail, frågor och meddelanden om i så hög utsträckning som ämnena skuld och skam. Vi ägnar ett helt avsnitt åt att helt enkelt prata om hur vi själva gör och hur man kan rusta sig för att bli skamtålig. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée, Prodcaster AB See acast.com/privacy for priv…
 
Vi står i en situation som har påverkat precis hela världen och ingen enda har förut varit med om det vi är med om nu. Därför är det också svårt att veta hur man ska agera och regera och ibland förstår vi inte varför andra gör som dom gör men viktigast är att vi alla gör så gott vi kan. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjam…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login