Maskulint.se podcaster

I årets första avsnitt tar sig Ernst och Basse an ett populärt och efterfrågat ämne bland lyssnarna: träning. Få råd kring träning.

Detta är ett specialavsnitt som består av två dialoger. Dan och Ernst först, och därefter Ernst och Basse. Med detta avsnitt vill vi önska ett gott slut på 2021 och önska ett episkt 2022. Tack för i år!

Basse, Dan och Ernst berättar om sina bakgrunder. Varför blev vi intresserade av personlig utveckling? Vad driver oss? Vad förenar oss? Ge gärna feedback på detta lite mindre strikta poddavsnitt.

Dan och Ernst samtalar om ambitioner, föräldraskap och hanteringen av den tidsbrist som ofta ingår i ekvationen. Oförståelsen, och oförmågan att förstå, från män som inte är fäder diskuteras också. Hur hanterar vi detta? Hur gör vi för att prioritera?

Hur tar vi oss upp på fötter efter att ha blivit golvade på flera områden? Vi svarar på en lyssnares fråga om hur man startar från minus, eller noll. Några viktiga områden som utseende, social kompetens och status gås igenom. Litteratur som nämns i programmet: Scott Adams: How To Fail at Almost Everything and Still Win Big Napoleon Hill: Think And …

Sårbarhet hos män är ett ämne som kan vålla diskussioner. Vissa tycker att män ska gråta i grupp och kramas, medan andra ser blottandet av svagheter som något livsfarligt och som ska undvikas till varje pris. Dan och Ernst hittar en mer konstruktiv och gynnsam väg i detta avsnitt.

Basse, Dan och Ernst tar sig an det kontroversiella ämnet porrförbud som förargat så många masturberande män.Shownotes: 00:50 vi pratar om den oväntade ilskan från män som ville försvara porrsurfandet, och varför kvinnor uppskattade det.02:00 hur porr förstör unga mäns förmåga att presteraLänk till TED-Talk om porr.03:35 varför är det mer skamfyllt…

Vår första intervju med Eric Eliasson var en av våra mest uppskattade avsnitt. Denna gång intervjuar Ernst honom om ett ämne som ligger dem båda nära om hjärtat.Många män idag verkar tro att de inte har någon nytta av vare sig kampsport eller självförsvar. Detta är något som starkt tillbakavisas i detta avsnitt där Eric och Ernst går på djupet om v…

I den här snabbpodden pratar Basse, Dan och Ernst om den sistnämndes medverkan i två poddar under veckan. Vi berör även meditation och hur det hjälper mot trollande. Länkar till poddmedverkan: Ernst hos Ingrid och Maria Ernst hos Gott Snack

Dan, Ernst och Basse pratar om hälsovinster med bastubad och kalla duschar/isbad. Annat som berörs: Ernsts spavistelse Vikten av att sova ordentligt Vikten av att inte grilla familjejuvelerna Observera att snabbpoddarna är ett lättsammare format där kraven på struktur och bra ljud inte är lika höga som för de vanliga poddavsnitten.…

I detta avsnitt pratar vi med Blondinbasse, som är ny på Maskulint. Han är mest känd från Twitter för sina "råa ägg-aura". Han berättar lite om sig själv och vi går in på några ämnen. Nedan en kort beskrivning av avsnittets innehåll i kronologisk ordning. Vem är Blondinbasse? Om uppväxten med en ensamstående mamma, tiden med ångest och vägen in på …

Vi introducerar ett nytt poddformat som spelas in på rörlig fot, och där sämre kvalitet tillåts. Hör mer om vad det innebär och varför vi gör det. Vi pratar även om den nya fokusen för projektet Maskulint.

I detta avsnitt pratar Ernst och Dan om när de drabbades av sina olika typer av ångest, hur de lärde sig hantera problemen och varför män inte gärna pratar om psykiska problem som detta. Följande länkningar är relevanta från avsnittet: ÅSS - fd Ångestsyndromsällskapet och numera Ångestförbundet Dans bok om ångest (finns även på Bokus, Adlibris med …

Vad är manliga arketyper? Kan dessa göra oss till bättre män? Vi frågar den kända Youtubern och poddaren Eric Eliasson från Självförbättringspodden Detta är den andra intervjun vi genomför på vår podcast. Förra gången intervjuade vi kampsportsinstruktören och stuntmannen Mauro Silva om en fighters mindset, denna gång intervjuar vi Youtubern Eric El…

Hur kan vi som män resa oss efter motgångar? Följa vår passion när alla runtomkring oss tvivlar? Och framförallt lära oss tänka som en fighter? Mauro Silva är bland annat kampsportinstruktör, stuntman och entreprenör. I detta avsnitt berättar Mauro först lite om sin uppväxt i Sverige, och utmaningarna som följer med att tillhöra en etnisk minoritet…

Vi sammanfattar detta märkliga år som har varit, som trots pandemi blev en succé för Maskulint. Vad som händer nästa år finns också på agendan.

Vi pratar om stoicism, vad det innebär och hur du kan få praktisk nytta av att agera stoiskt. Exempel tas från våra egna liv. Observera att detta inte är en historisk genomgång - fokus ligger på konkret nytta. Vi beklagar det mystiska ljudet som figurerar i bakgrunden. Det är en diskmaskin som låter. Se det som en stoisk övning att ignorera den.…

I det här avsnittet pratar vi om begreppen alfa och beta, och vad de innebär. Vi går också igenom vad du som man kan göra för att utvecklas, och diskuterar en del kring omvärldens uppfattning om uppdelning i alfa och beta. Stor tyngdpunkt ligger på relationen till kvinnor, och i avsnittet framgår varför.…

I detta första podcastavsnitt pratar vi om vad som har hänt med projektet Maskulint.se sedan starten 2017.Av Maskulint.se