Bästa Mark Lee podcaster (2024)

1
213. "Är det lätt så är det rätt! Men det är ju aldrig det..." 47:31

14h ago47:31

47:31

Det viktigaste i livet- våra relationer- tror vi av någon anledning ska fungera av sig själva. Det är sällan så enkelt. Inför sin relationskurs på The House berättar Alicia Ahlström och Anna Setréus om att knarka drama, bygga tillit, hur en SUND relation kan se ut och om att i vredesmod rymma hemifrån fast man är vuxen. (Och nästan genast ringa frå…

1
SPECIALAVSNITT: Julsagan "Bara en mellanöl" med Robert Bohman 33:09

4h ago33:09

33:09

”Bara en mellanöl” skriven av Anais Gonzales Cruz och Robert Bohman. Dagen till ära sänder vi en repris av den uppskattade julspecialen där vi besöker Robert Bohmans julhistoria. Vi på The House tänder även ett ljus för alla som sitter ensamma eller där julen inte är fylld av värme och gemenskap. Vi önskar alla våra lyssnare en god jul!…

1
212. Adam Reuterswärd "Jag slutade dricka och knarka- men fortsatte spela." 56:45

5d ago56:45

56:45

Liksom 80 miljoner andra människor i världen, var Adam fast i speldjävulens grepp. Smusslande, lögner och ständig ångest till trots, fortsatte han gambla "nykter" tills han spelat bort 6.4 miljoner ur sitt och sina vänners företag. Efter fängelsestraff och ett rejält omtag i 12-stegsprogrammet är han idag fri från både substanser och spelberoende, …

1
211. Isabella Broman "Jag var allergisk mot att ha tråkigt och ville göra allting tvärtom." 52:13

9d ago52:13

52:13

Hon var så trött på pundarlivet att hon tackade polisen som grep henne. Där och då började vägen mot tillfrisknande. Isabella Broman berättar om att gola ner sig själv, om en familj som aldrig gav upp hoppet om henne- och om det lilla äckliga monstret som bor i hennes hjärna, äter ostbågar, slickar sina smutsiga fingrar och väser: "Snart har vi hen…

1
210. "Missbrukare lever för tråkiga liv- ge dig ut på livs-safari!" 33:00

14d ago33:00

33:00

Frågelåda! Hur motiverar man sig till att hålla fast vid nykterheten i början? En ungdomstränare kan inte sluta kröka, men måste få ordning på det innan han får sparken. Och: hur kan arbetsgivare hjälpa sina medarbetare med beroendeproblem? (Det är inte bara en skyldighet, utan en win-win för alla!) The Houses experter Anna Setréus och Markus Enoch…

1
209. Soma Catomeris "Ibland är det svårt att hålla tillbaka tårarna." 59:09

20d ago59:09

59:09

Till Ersta Vändpunkten kommer anhöriga till beroendesjuka för att få hjälp, och för att få förstå att de inte är ensamma. Soma Catomeris är psykoterapeut och socionom. Han berättar om barn som blir rädda när någon tuggar tuggummi, om att bita sig i tungan för att inte ge "goda råd" och om hur self care ibland är att undersöka vilken sorts chips man…

1
208. Eli Frankel "Jag når det transcendentala. Det tar bara lite längre tid." 1:05:35

28d ago1:05:35

1:05:35

När skådespelaren Eli Frankel just skulle ha sin 40-årskris, kom livet störtande från alla håll samtidigt och han bröt ihop. Sedan bröt han ihop lite till när läkaren visade katastrofala provsvar som tvingade Eli att göra slut med alkoholen. Snart har han varit nykter i sex år. Det har varit piss men också helt okej och ibland riktigt bra. Han berä…

1
207. Andres Lokko "Jag har lärt mig att det är okej att ha tråkigt." 1:00:03

1M ago1:00:03

1:00:03

Sveriges kanske mest tongivande musikjournalist Andres Lokko litade på en kompis som sa: "We're not alcoholics, we're problem drinkers!" Men efter att ha blivit dumpad två veckor efter sitt eget bröllop, övergick oproblematiskt rolighetsdrickande i problematisk självmedicinering. Andres berättar om interventionen som förde honom till ett nikotinklo…

1
206. Mary Lee Copeland "I had to tell stories to survive." 1:00:45

1M ago1:00:45

1:00:45

Mary Lee Copeland växte upp i en fattig familj i Virginia under de rasistiska Jim Crowe-lagarna, en barndom präglad av övergrepp, missbruk och våld. Hennes första drog, förutom whisky vid sex månaders ålder, var att berätta historier. Det var en överlevnadsstrategi- och vilket liv det blev. Mary Lee berättar om att ha "sitt eget lilla program", om …

1
205. Markus Enochson "Stoners blir emotionellt avstängda, och de märker det inte själva." 1:01:07

2M ago1:01:07

1:01:07

Legalize it? På senare år har flera länder legaliserat eller dekriminaliserat cannabis. Attityden till gräs på hemmaplan har förändrats enormt på kort tid. Tillsammans med Markus Enochson, verksamhetschef på The House och musikproducent, går vi igenom myterna, sanningarna och forskningsrapporterna. Vi talar även om nyktert skapande, 420-kultur och …

1
204. Kristina Kumlin "Jag kände mig schizofren, som om jag var två olika Kristinor." 1:05:50

2M ago1:05:50

1:05:50

Som 16-årig baskettjej flyttade Kristina Kumlin till Paris. "Du måste gå ner i vikt", sa modellagenturen, och hon ersatte tröstätar-kakorna med kokain. Det funkade. Men efter åratal av modellande, jet set life och ganska pissigt mående, ringde hon hem och sa: "Jag har gått på kokain i sex år. Mamma, hjälp mig." Kristina talar om gurus, att gå upp i…

1
203. "Ska jag låta min son köpa smuggelsprit ur en skåpbil?" 37:20

2M ago37:20

37:20

Frågelåda! Ska jag köpa ut alkohol till min tonåring, eller riskera att han får i sig fulsprit som han köpt av någon främmande skummis? Om man alltid vill ha mer efter 2,5 glas vin- är det då vinets fel? Och hur hjälper man sin bästa vän ur ett djupt medberoende med värdelös dude? The Houses experter Robert Bohman och Felix Granander svarar. (Bonus…

1
202. Johan Croneman: "Jag har inte råd med fler återfall." 1:04:38

2M ago1:04:38

1:04:38

Johan Croneman är omtyckt krönikör, fruktad kritiker och någorlunda nykter alkoholist. Han kan vara hyfsat glad på morgonen, och närmast suicidal två timmar senare. Förr hette medicinen vodka. Hur gör han nu? Han berättar om att shotta surt rödvin medan man väntar på indisk take away, om skam, ensamhet och om att vilja paja allt när det är för trev…

1
201. Bebban Stenborg "Skuldkänslorna höll mig nykter i två år." 50:44

3M ago50:44

50:44

Det tog lång tid för Bebban Stenborg att utveckla alkoholism, trots rockstjärneliv och bag-in-boxar som ingen såg. Skräcken hon drabbades av som nybliven mamma blev övermäktig. Den lättade bara med hjälp av spritflaskan hon höll gömd i ett skåp. För två år sedan blev hon påkommen, konfronterad och... nykter. Men varför, hur, och för vem? Bebban har…

1
200. Jonas Frank "Min dotter blev rädd för mig." 1:04:31

3M ago1:04:31

1:04:31

Jonas Frank självmedicinerade panikångest och kass självkänsla med alkohol i många år. Efter en sommar med vin varje dag förlorade han kontrollen. Vad härligt med iskall rosé på balkongen en vanlig vardag! Mindre härligt att sedan hämta på förskolan och bli genomskådad av sin femåriga dotter. Jonas talar om att kapitulera på sitt livs andra 12-steg…

1
199. "Nej, helst ingen svampresa för din del." 38:55

3M ago38:55

38:55

Frågelåda! Kan en nykter alkoholist prova magic mushrooms för en andlig upplevelse, eller är det smart att låta bli? Hur kan en före detta pundare hantera smärtlindrande medicin efter en operation för att minska risken att trilla dit igen? Och så undrar en mamma till en nyss utflugen son, vars lägenhet ser ut som en kvart, om hon ska säga något- oc…

1
198. Sven Rollenhagen "Jag fotade en havsörn utan att lägga ut den på Instagram." 1:04:18

4M ago1:04:18

1:04:18

I genomsnitt en gång per dag konstaterar vi att vi är beroende av våra smartphones. Sedan fortsätter vi scrolla. Sven Rollenhagen är socionom och arbetar med digitala missbruk och hemmasittare. Han berättar om World of Warcraft-återfall, hur svårt det kan vara att hålla sig till "lagom", sociala medier som trigger för beroendesjukdomen och ungar so…

1
197. Giuseppe "Jag svek mina barn - det är en livslång gottgörelse." 54:56

4M ago54:56

54:56

Varje morgon vaknar Giuseppe med ro i sinnet och pratar lite med gud. Så har det verkligen inte alltid varit. Livet som småkriminell och substansberoende verkade utstakat i förväg, fram till vändningen för snart fem år sedan. Giuseppe berättar om att bli portad från en hel stad, om att vara ett mirakel och om att äntligen kunna bli en riktig farsa.…

1
196. Andre Marx “Antidepp kan skapa ett sug efter alkohol.” 1:07:56

4M ago1:07:56

1:07:56

André Marx är läkaren som levererar en jobbig sanning: den kemiska obalansen i hjärnan- som ofta påstås vara orsaken till depression- är en myt. Ändå står 1.2 miljoner svenskar på antidepressiva mediciner, och de är bland det första som erbjuds på många beroendekliniker. André berättar om läkemedelsförtrollning, avtrubbning och hur skadligt antidep…

1
195. Robert Bohman "Jag stänger aldrig av telefonen." 1:14:54

4M ago1:14:54

1:14:54

The Houses egen Robert Bohman smet in på sina barns förskoletoalett och tog kokain från det låga lilla tvättstället. Men sedan 23 år lever han "världens bästa efterfest" och har vigt sitt liv åt att hjälpa människor tillfriskna. Vi pratar om konst, skam, kärleken till Berlin, hur det är att arbeta med döden flåsandes i nacken och när det egentligen…

1
194. "Att vara skuldtyngd innebär en fara för mitt tillfrisknande" 35:04

4M ago35:04

35:04

Frågelåda! Hur ser vi egentligen på kritiken att vi skulle spela ner Gud och avvika från Stora Boken och originalprogrammet? Varför har The House valt att ta bort Gud från behandlingsprogrammet? Om Steg 9 innebär att jag riskerar fängelse, ska jag ändå genomföra det? Och slutligen: Är sex- och medberoende verkligen sjukdomar, eller handlar det bara…

1
193. Anna Ternberg "Det är inte så viktigt vad andra tycker." 1:11:10

5M ago1:11:10

1:11:10

Anna Ternberg växte upp med en mamma som bryggde maskrosvin och kunde vara helt olika personer beroende på berusningsnivå. Senare blev Anna själv en mamma som sänkte en bag-in.box, skämdes och somnade. Vi pratar om moderskap och beroende, användbara skuldkänslor, den nyktra, skarpa blicken. Och om när Anna var 13 och vägrade ligga med Nikki Sixx.…

1
192. Caroline Geijer "Jag började smyg-gå i kyrkan." 1:12:56

5M ago1:12:56

1:12:56

Caroline Geijer var absolut inte religiös. Men i 40-årsåldern började något skava. Det som varit hennes tillvaro dittills, verkade plötsligt så... tomt? Caroline gjorde "livsstegen", en form av 12-stegsprogrammet för icke-beroende, och det förändrade allt. Vi pratar jättelänge om att det inte går att prata om gud, om hur det är att byta bana och om…

1
191. "Ett Patetiskt återfall: Jag drack tre folköl och gick och la mig." 1:09:35

5M ago1:09:35

1:09:35

Ingen anade att Thea Kanon var alkoholist. Hon drack finvin under radarn, skötte jobbet, tog hand om barnen. Under en rejäl bender öppnades en magisk portal. Plötsligt visste hon att alkoholen hon älskat sedan sin första fylla vid sju års ålder, inte var för henne längre. Thea berättar om att kärleksfullt fatta svåra beslut, om ödmjukhet och om att…

1
190. Felix Granander "Jag gick från att knappt bli insläppt på hemmafester till att alla ville ha mig på sin klubb." 1:22:47

5M ago1:22:47

1:22:47

I sin bok "Arvet" berättar The Houses egen Felix Granander om usel självkänsla, att ärva 400 miljoner på sin 18-årsdag och att köra så hårt att man är redo för rehab vid 20 års ålder. Vi pratar om att vara känd som "Stenbecks okände son", uppvaknanden, världens bästa bok och vad en liten dvärgspets kan betyda. Och hundra saker till!…

1
189. Odette Magrinis "Jag vaknade i The Bronx, rånad på allt och med GHB i blodet. Mina vänner trodde jag var död." 57:28

5M ago57:28

57:28

Först stökig kickerstjej, sedan glammig Stureplanstjej. Sedan blev förfesten efterfest utan någon fest där emellan. Kokainet var Odette Magrinis bästa vän, tills det var den enda vän hon hade kvar. Höggravid, clean sedan över ett decennium och tillfreds med livet berättar hon om vad som gills på riktigt.…

1
188. "En sponsor är inte en terapeut" 44:43

6M ago44:43

44:43

Frågelåda! Är det vanligt att bli lite mallig efter en tids nykterhet? Hur hanterar man att ens partner absolut inte vill sluta dricka när man själv tar sina första, vingliga steg mot tillfrisknande? Och hur väljer man egentligen sponsor- vänta så länge man kan, eller? Robert Bohman och Felix Granander från The House svarar.…

1
187. Manne Forssberg "Jag drack grogg och gav en kvinnlig raggare fotmassage, sedan sprang jag för mitt liv" 1:08:23

6M ago1:08:23

1:08:23

Manne Forssberg verkade i en stark tradition av att dricka så mycket som möjligt, så ofta som möjligt. Till slut började till och med alkisarna på det lokala sunkhaket att ifrågasätta hans eviga supande. "Du är för ung för att vara här, med oss", sa de. Idag är han nykter, pappafluencer och springer med Jesus.…

1
186. José Saxlund "Utan straight edge hade jag nog suttit i fängelse. Eller varit död." 1:03:34

6M ago1:03:34

1:03:34

José Saxlund började dricka när han var 17 och ett halvt. Det blev dåligt direkt. Ett halvår senare upptäckte han hardcore och sedan dess har han varit straight edge. Han berättar om att alltid dejta nykter, att vara en beroendeperson utan att ha utvecklat sjukdomen och om andra kickar. Samt två alkohol-experiment han utfört i sin egen kropp.…

1
185. Leonidas Aretakis "Knarkare förmodades smitta ner samhället med sitt missbruk" 1:16:10

6M ago1:16:10

1:16:10

Leonidas Aretakis är journalist och författare med psykedeliska droger som ett av sina specialområden. Han berättar om rusets historia, hur den svenska (stränga) synen på missbruk formades och när Flashback blir sjukvårdsupplysning. Och vad skulle kunna hända om Putin tog LSD? Ordet "kraniepudding" förekommer i detta avsnitt!…

1
184. "Att få se någon komma tillbaka som människa är värt varenda sekund" 38:18

7M ago38:18

38:18

Om alkoholfri öl ändå kan innehålla alkohol- vad bjuder man på då, undrar en omtänksam festfixare? Hur olika kan beroende-genen slå i samma syskonskara? Och hur blir man egentligen beroendeterapeut? (Och blir man inte galen på klienternas snicksnack och återfall? Svar: Nej.) The Houses Robert Bohman och Felix Granander svarar.…

1
183. Josefin Wikevand "När någon frågade hur jag mådde svarade jag hur mamma mådde" 46:20

7M ago46:20

46:20

När Josefin var elva år fick hennes mamma cancer. Josefin besvärjde skräcken med magiskt tänkande, nojor och märkliga ritualer. Mammans sjukdom övergick i psykisk ohälsa, och Josefin levde under många år i ett djupt medberoende. I veckans avsnitt berättar hon hur hon gjorde sig fri, om havet och hur hon hjälper andra genom en musikalisk föreläsning…

1
182. Philip "Jag trodde att jag led av en hittills okänd, spännande diagnos" 1:04:35

7M ago1:04:35

1:04:35

Philip tog på sig svart kostym mitt i sommaren. Han skulle till beroendemottagningen: det var en sorgens dag. Knarkandet och supandet var väl bara en sorts äventyr, en upptäcktsfärd som hörde till att vara ung? Inte kan man vara missbrukare när man är bara 22 och dessutom professionell dansare? Men det kunde man tydligen. Och man kunde tydligen bli…

1
181. Alicia Ahlström "Ensam med en flaska rödvin och lite kokain på en klätterställning i högdalen" 55:45

8M ago55:45

55:45

Sorgen efter mammans död drev Alicia djupare in i hårt festande, eller ja, missbruk. Till slut hade hon ingen att ringa, ingenstans att gå. Hon berättar om en skakig resa mot tillfrisknande, att ha män som sin akilleshäl, viktiga återfall och att inte orka ljuga en sekund till. Om försoning, sårbarhet och att äntligen kunna välja något annat än kao…

1
180. "Alkoholfri öl innehåller... alkohol!" 38:02

8M ago38:02

38:02

Frågelåda! Finns det alltid ett skäl till ett beroende, eller kan man bli missbrukare helt enkelt för att man gillar att supa? Kan jag vänta tills efter svensexan, bröllopet och honey moon med att försöka bli nykter? Och varför är det viktigt att bli nykter och ren "för sin egen skull"? The Houses Robert Bohman och Felix Granander svarar.…

1
179. Gunnar Ardelius "Jag tog en vit månad- och började torrkoka inuti" 1:11:38

8M ago1:11:38

1:11:38

Gunnar Ardelius hade hittat det perfekta upplägget: författare på dagen, alkoholist på natten. Han var gapig, otrogen och en gång cyklade han nerför en trappa i Göteborg. En vit månad blev inkörsporten till tyngre nykterhet. Gunnar berättar om att krackelera, att våga öppna känsloburken och att man hittar det man letar efter.…

1
178. Ida Högström "Medberoende är djup skräck för att bli övergiven" 1:06:12

8M ago1:06:12

1:06:12

Länge försökte Ida Högström kontrollera sin omgivning för att känna sig trygg. Sedan förstod hon att hon är medberoende. Idag arbetar hon för att sprida kunskap och hjälpa andra. För En Beroendepodd förklarar Ida skillnaden mellan anhörig och medberoende, hur drama är en drog och om det finns familjer som inte är dysfunktionella.…

1
177. Rickard "Mina föräldrar kunde bara kolla på och se sin son långsamt dö" 1:03:12

8M ago1:03:12

1:03:12

För tre år sedan vaknade Rickard på akuten efter ett självmordsförsök. Han slängde upp lite kokain i näsan, tog en taxi hem och beställde mer Tramadol. Rickard berättar om att längta efter gemenskap, om att istället råka bli en vandrande FASS, om hur han till slut fick nog och kapitulerade. "Att vara en bättre människa får mig att må bättre. Då sli…

1
176. "Är man nykter och ren om man går på adhd-medicin?" 37:42

8M ago37:42

37:42

Frågelåda! Hur många svenskar påverkas egentligen av beroendesjukdomen? Kan man åka till Barcelona med ett partygäng när man precis slutat supa? Och kan man räkna sig som nykter och ren fast man går på antidepressiva eller adhd-medicin? The Houses Robert Bohman och Felix Granander svarar.

1
175. Narkotikapolis Lennart Karlsson "De här killarna tänker inte att de ska hinna fylla 20" 1:12:07

9M ago1:12:07

1:12:07

Lennart Karlsson har jobbat som narkotikapolis i snart 30 år, och aldrig har läget varit mörkare än nu. Vi pratar med honom om gränser som passerats, modern tjuvheder och hur en beroendesjuk blir en perfekt slav i gängens drogbusiness.

1
174. Fredrik Granberg "Det är Norrland och gubbe och man sitter där med sin smärta och biter ihop" 46:09

9M ago46:09

46:09

Som trummis i bandet Randy hade Fredrik Granberg ett perfekt upplägg för att supa på jobbet. Mindre glamouröst att sitta ensam med TV-spel och fjorton bag-in-box rödvin i skåpet, men det var så det blev till slut. Men det var inte slutet!

1
173. Malla Ström "Vardagshatet när man sticker ut är rätt påtagligt" 42:29

9M ago42:29

42:29

När Malla började vägen mot tillfrisknande blev hon felkönad, deadnamed och kände sig som transperson extra utsatt. Idag är hon med och förändrar beroendevården för människor som sticker ut från normen, som beroendeterapeut med HBTQI-inriktning på The House.

1
172. Frågelåda med The House 39:00

10M ago39:00

39:00

Robert Bohman och Felix Granander från The House svarar på era frågor: hur planerar man egentligen en intervention? (Ledtråd: inte som på film!) Är det lugnt att "bara köra" i perioder om man har andra perioder där man enbart tränar och jobbar? Och: finns det någon särskild 12-stegsgemenskap för den som är beroende av Treo?…

1
171. Peter Mokrosinski "Jag hade knockat mig själv, och kunde inte komma upp." 49:57

10M ago49:57

49:57

Peter Mokrosinski är filmfotograf med över 60 filmer och flera Guldbaggar i bagaget. Drickandet var hans ventil, guldkant och meditation. På julafton för fem år sedan drack han vodka till lunch och hamnade på akuten- två gånger.

1
170. Anna Setreus "Att sitta på nån gammal stol och glo rakt framför sig." 44:24

10M ago44:24

44:24

I tillfrisknandet kommer känslorna ikapp, ofta obearbetad sorg. Vi pratar med The Houses terapeut Anna Sétreus om inkapslad saknad, vad som händer när vi inte längre bedövar oss med substanser och att sorg faktiskt kan vara... randig.

1
169. Maria: "Medicinen jag använde funkade inte längre" 1:01:35

10M ago1:01:35

1:01:35

Stress, höga ambitioner och prestationsångest drev Maria hårt- hennes enda paus var när hon drack eller rökte gräs. Till slut sa kroppen ifrån. Maria tappade allt hår, hade för ont för att kunna gå och läkaren varnade för att hon kunde bli blind. Vändpunkten blev ett 12-stegsmöte. Varning! Marias berättelse om tillfrisknande är så inspirerande att …

1
168. Hanna Hellquist: "Medan alla andra parade ihop sig och skaffade barn låg jag i min säng och var bakis" 52:55

10M ago52:55

52:55

Hanna Hellquist är författare, DN-krönikör och radiopratare. Hon berättar om att vara ensam i sommarstugan med en bag-in-box, att få ett ultimatum från sin arbetsplats och nyktra dejter som slutar när hon säger: "Blir det nåt här tror du, för annars går jag hem och sover." Missa inte! Vill du ställa en fråga till The House? Hör av dig genom DM elle…

1
167. Frågepodd med Robert Bohman & Felix Granander 48:46

11M ago48:46

48:46

Frågelåda med Robert och Felix! Kommer cannabis att legaliseras i Sverige, hur pratar man med sin unge om den börjat dricka på ett oroande sätt och kan en kokainist som tillfrisknar någonsin fortsätta med andra droger? Dessutom kapar Rebecka podden. Missa inte.Vill du ställa en fråga till The House? Hör av dig genom DM eller på info@thehouserehab.c…

1
166. Rebecka Åhlund in The House 1:01:55

11M ago1:01:55

1:01:55

Vi hälsar författaren och journalisten Rebecka Åhlund välkommen som ny programledare för “En Beroendepodd”. Rebecka kommer framöver att bjuda in gäster, experter och The House terapeuter till inspirerande samtal kring beroende och medberoende. 2019 släppte Rebecka boken “Jag som var så rolig att dricka vin med”, där hon skildrar sitt första år i ti…

1
165. Roberth Maier Ericsson “Allt ställdes på sin spets när jag blev nykter” 58:00

11M ago58:00

58:00

Robert Maier Ericsson är författare och gästar veckans avsnitt för att dela sin lifestory med The House terapeut Anna Setreus. Marcus berättar om hur han använde alkohol för att döva den inneboende oro han känt sedan han var liten. Oron utvecklades senare i livet till ångest och depression, som gick hand i hand med hans missbruk av alkohol och drog…

Podcaster värda att lyssna på

Mark Lee podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide