Vous connaissez, mais est-ce que vous savez ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière les mots, sigles, concepts qui font notre actualité. Après, vous pourrez dire que vous savez. Les épisodes de Maintenant Vous Savez sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Abonnem ...
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Qu’est-ce que la méthode 10-3-2-1-0, qui aide à s’endormir ?
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D'après une enquête de Santé Publique France, 30 à 50 % des adultes souffrent de troubles du sommeil. Le trouble le plus répandu est l’insomnie, avec entre 15 et 20% des Français qui en souffriraient régulièrement. La recherche du sommeil le plus réparateur possible est une véritable quête pour un grand nombre d’entre nous. Parmi les techniques pou…
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Comment lutter contre le harcèlement scolaire ?
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Selon une étude de LYYNK, la fonction française dédiée à la santé mentale des jeunes, réalisée entre octobre et novembre 2024, 30% des jeunes interrogés déclarent avoir été victimes de harcèlement scolaire au cours des 12 derniers mois. 40% des jeunes harcelés ont rapporté avoir eu besoin d’un suivi psychologique, et 41,9 % ont estimé que le harcèl…
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Vitamine D : comment faire le plein ?
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"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. En hiver, à cause du manque de soleil, on manque souvent de vitamine D. En été, la peau synt…
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S’il y a bien un défaut qu’on ne veut pas avoir, c’est la pingrerie. Ce mot, à lui seul, évoque l’image d’un portefeuille cadenassé, de pourboires inexistants, et de cadeaux qui font parfois plus rire que plaisir. Paradoxalement, ce n’est pas lié à l’argent que l’on possède. Et d'ailleurs, en général, les personnes radines ne s’en rendent pas compt…
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Pourquoi consommons-nous des produits qui ne durent pas ?
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Vous utilisez votre téléphone depuis moins de deux ans et la batterie commence déjà à faire des siennes ? Votre lave-vaisselle tombe en panne juste après la fin de sa garantie ? Et ce nouveau jeu que vous mourez d’envie d’acheter n’est pas compatible avec votre console, qui fonctionne pourtant très bien ? Vous avez peut-être été victime de ce qu'on…
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Comment fait-on jouer les bébés au cinéma ?
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"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Il n’y a pas d’âge pour être une star du cinéma ou de la télévision ! De nombreux bébés appa…
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Qu’est-ce que le "mariage lavande", qui révolutionne nos relations ?
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Il y a 20 ans à peine, le modèle classique de la famille nucléaire était celui à suivre, et celui dont tout le monde rêvait. Aujourd'hui les normes ont changé, et les types de relation aussi. C'est ainsi que le mariage lavande est né. C'est une pratique très courante qui date des années 1920. Les acteurs hollywoodiens se mariaient pour cacher leur …
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Qu’est-ce que la trend de “l’underconsumption core” ?
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En à peine 50 ans, la planète a perdu 73 % des populations de ses espèces sauvages, un déclin qui s'accélère dangereusement selon le Rapport Planète Vivante 2024 du WWF. Ces chiffres alarmants sont la conséquence de la surconsommation humaine. Pour tenter de ralentir les effets du réchauffement climatique, l’underconsumption core est née. Cette ten…
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Faut-il arrêter de faire des enfants pour sauver la planète ?
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D’après une étude menée par la MAIF, en collaboration avec l’institut CSA, 91% des Français considèrent que la situation environnementale actuelle est une préoccupation importante, voire prioritaire dans leur vie. Et pour cause, avec une augmentation générale de 1.43 C°, l’année 2023 a été l’année la plus chaude jamais enregistrée. Ce phénomène a c…
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Qu’est-ce qu’un "people pleaser" et comment se détacher de ce comportement nocif ?
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Vous est-il déjà arrivé de ne pas oser dire à votre coiffeur que vous n’aimiez pas votre coupe par peur de le froisser ? Ou d’accepter d’aider votre ami qui vous demande de l’aide pour son déménagement, alors que vous aviez une montagne de travail devant vous ? Si c'est le cas, vous êtes sans doute ce qu'on appelle un people pleaser, c'est-à-dire u…
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Qu’est-ce qu’un LAO, pour les femmes victimes de violences conjugales ?
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En France, 1 féminicide sur 5 concerne les femmes de moins de 29 ans. Pour lutter contre ces violences, un lieu unique en son genre a été créé à Bagnolet en Seine St-Denis. Il s’agit d’un LAO, soit un lieu d’accueil et d’orientation nommé Power’her. Ici, les éducatrices spécialisées accompagnent, écoutent et soutiennent des femmes entre 15 et 25 an…
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Qu’est-ce que l’upcycling, cette pratique plus écolo que le recyclage ?
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Vous avez peut-être déjà vu les Tawashi, ces éponges lavables et réutilisables japonaises fabriquées à partir de chaussettes trouées et de vieux t-shirts. Voilà un exemple concret de upcycling. En français, recyclage par le haut ou surcyclage. Ce concept écologique d’économie circulaire vise à sauver de la matière ou des objets destinés à la poubel…
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Qu’est-ce que la tocophobie, cette peur qui touche les femmes ?
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D’après l’Insee, on estime qu’environ 1 700 bébés naissent tous les jours en France. Mais ce dont on parle moins, ce sont les 9 mois qui précèdent ce moment. Les périodes d’angoisses, de doutes et de recherche de soi que les mères traversent inévitablement. Selon une étude américaine parue en avril 2023, et relayée par Le Parisien, 62% des femmes p…
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"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Le temps qui passe s’inscrit sur les lignes de notre visage. Mais nous ne sommes pas tous ég…
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En 2021, le millionnaire américain Bryan Johnson lance le projet Blueprint. Son but ? À plus de 40 ans, il veut retrouver le corps et les organes de ses dix-huit ans. Il se lance alors dans un programme de remise en forme extrême à base de séances de sports intenses, d’un régime alimentaire strict, de suppléments, de médicaments et d’une opération …
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Les objets "garantis à vie" le sont-ils vraiment ?
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D’après le 14ème baromètre de la consommation responsable, publié par l’ADEME en 2021, 64% des Français font plus confiance aux marques qui leur proposent des produits durables. A l’heure de la consommation responsable et mesurée, on a tendance à se tourner de plus en plus vers des produits avec une grande durée de vie et… une bonne garantie. D’ail…
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"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Que se passait-il dans le monde de la pop culture il y a 20 ans ? Tels les Severine Ferrer d…
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Pourquoi Dragon Ball est-il indémodable ?
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Le 20 novembre 2024, on fête les 40 ans de Dragon Ball. En effet, en 1984, Akira Toriyama publiait les premières planches de son manga dans le magazine Weekly Shōnen Jump. En France, les enfants des années 80 ont pu grandir avec, car la série a été diffusée dès le début des années 90 dans l’émission Le Club Dorothé sur TF1. Dans cet épisode, découv…
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Qu’est-ce que le syndrome du nid vide ?
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Ils sont 35% à souffrir de ce qu'on appelle "le syndrome du nid vide". Et parmi les premières concernées… les mamans. Ce syndrome s'apparente à une forme de dépression que peuvent ressentir nos génitrices quand nous, leurs enfants, prenons notre envol et quittons le nid familial. Il concerne principalement les mamans puisqu'elles sont statistiqueme…
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Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ?
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"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. En hiver, la peur du froid peut nous décourager de mettre le nez dehors. C’est dommage car i…
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Qu’est-ce que le popcorn index, utilisé en économie ?
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De nombreux index et éléments d'analyse existent pour qualifier la bonne santé économique d'un pays. Le PIB, Produit Intérieur Brut est sûrement le plus connu. Il correspond à la somme des valeurs ajoutées brutes créées en un an. Mais d'autres indices, moins évidents existent. Parmi eux, l'index popcorn. C’est le directeur du groupe Odeon Cinema Ru…
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Quels sont les pires dispositifs anti-SDF de France ?
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Le 18 novembre 2024, la fondation Abbé Pierre a inauguré la 3e édition des Pics d’Or au théâtre de l’Atelier à Paris. Inauguré pour la première fois en 2019, c’est une cérémonie satirique de remise des prix des pires mobiliers anti-SDF. L’objectif de ces infrastructures est simple : empêcher les personnes sans abri d’occuper l’espace public. Ils pe…
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Pourquoi pleure-t-on quand on épluche un oignon ?
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"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. C’est toujours la même chose dès que tu te décides à te mettre aux fourneaux, tu te retrouve…
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Comment s'autopalper les testicules ?
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Le mois de novembre est l'occasion de parler de santé masculine avec l’évènement Movember. Durant ce mois de sensibilisation, on voit certains hommes se laisser pousser pour sensibiliser l'opinion publique et soutenir la recherche sur les maladies masculines. Le cancer du testicule représente jusqu’à 2 800 nouveaux cas chaque année en France. Et co…
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Qu’est-ce que le “mouse jacking”, cette technique de vol de voiture 2.0 ?
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Selon le Ministère de l’Intérieur, en 2023, il y a eu plus de 140 000 vols de voitures en France ! Dans 88 % des cas, la technique utilisée est appelée “mouse jacking”. Cette méthode consiste à pirater le véhicule en utilisant le signal de clé. Un procédé rapide et efficace. Il existe deux méthodes de mouse jacking, on peut couper le signal entre l…
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