Bästa Lopen podcaster (2024)

1
#9: MAXAD JULSPECIAL med Jacob Hård! 1:11:35

4d ago1:11:35

1:11:35

Hemligheten bakom 78-årige Anders Gärderuds (ännu) spänstiga löpsteg och Erik rapporterar om senaste trendspaningen på löparskofronten. Häng med oss i en maxad julspecial där vi gästas av SVT:s legendariske kommentator Jacob Hård. Vi pratar löparglädje, comeback efter skador och varför spänstiga fötter är hemligheten bakom framgång. Dessutom bjuder…

1
Säg inte åt någon annan hur den ska springa 4:11

21m ago4:11

4:11

Tror du att du kan se på hur någon springer att denne kommer skada sig? Tänk om. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11127823/pdf/40279_2023_Article_1984.pdf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
329. Målsättningar för Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin, Holtz och Olsson 1:11:34

5h ago1:11:34

1:11:34

Våra karaktärer är tillbaka 🤩 Vi berättar hur året har gått för sterotyperna Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holtz. Och så sätter vi upp mål för dem för 2025. Det har också tillkommit en karaktär: Olsson. Dessutom: Rapport från ungdomslägret med Hestra IF i Skeikampen. Och funderingar kring svensk medias bevakning av Ski Classics, som ti…

1
117. Vilka ska vi heja på? 57:50

5h ago57:50

57:50

Vilka ska vi heja på? Roberto har en spaning gällande Skiclassics, är det individerna eller lagen man ska hålla på? Förmodligen är han ute och cyklar som vanligt. Men sen handlar det också om vilka ska vi heja på när knappt någon kommer till start - i Davos. Robin har varit på Måns Möllers uppträdande och gillar’t skarpt, dessutom har han hunnit me…

1
Gör det enkla och viktiga bra innan du börjar krångla 5:48

5d ago5:48

5:48

Din träning blir lätt suboptimal om du försöker optimera allt. https://journals.physiology.org/doi/epdf/10.1152/ajplung.00396.2023 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
116. Vad ska det heta, kval eller prolog? 58:44

5d ago58:44

58:44

Robin har varit i Kläppen inhyrd av Tripoint men hade han koll på Trelandspunkterna? Roberto har träffat sin foniatiker, ett ord som var alldeles för svårt för den andra halvan av podden. Vi snackar om världscuperna och om lite annat där det skidats och skjutits. Dessutom diskuterades friskt om vad det inledande tidsloppet i sprint ska heta, kvalif…

1
Vill du inte gymma kan du hoppa 6:10

13d ago6:10

6:10

För medelålders motionslöpare kanske inte gymträning behövs. Det kan räcka med att bete sig märkligt i lekparker. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39523854/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
328. David Nilsson om Ski Classics, Team Exspirit och vinterns gula tröja 1:32:29

6d ago1:32:29

1:32:29

Vi intervjuar David Nilsson, grundare och vd för Ski Classics. Om hur, när och varför Ski Classics startade. Och om hur det har förändrats sedan start. Och så utmanar vi David i att tippa vinterns topp 3 i totalen. Dessutom: Erik T blir exalterad som ett barn när han åker pistmaskin och Erik W har kört ett cykelpass som han tycker är fusk. Tack til…

1
#8: Jag vägrar att bli medietränad med superorienteraren Karolin Ohlsson 1:18:55

11d ago1:18:55

1:18:55

Karolin Ohlsson är en av Sveriges främsta orienterare, känd för sin otroliga prestation på tävlingsbanan – och sin uppfriskande förmåga att säga precis vad hon tycker. Karolin delar sin resa från motvillig skolidrottare till VM-medaljör, vi får höra om hennes kamp mot skador, hennes unika kombination av idrott, silversmide och KBT, samt varför hon …

1
327. 5 pryltips och 5 hacks inför skidsäsongen 1:12:46

13d ago1:12:46

1:12:46

Vi ger dig fem tips på prylar och fem träningstips inför skidsäsongen. Några väntade, några oväntade. Dessutom: Erik T förfasas över förflackningen i Luciatågen och Erik W ger en rapport från löptävlingen Bergspring 10 K Sandared där vann vann på ett delvis svinaktigt sätt. Tack till: Skidome - Skidåkning året om inomhus i Göteborg. Klassiskt och s…

1
115. Fridas kross och inga medaljer i Kontiolax 1:02:04

14d ago1:02:04

1:02:04

Då har världscuperna i både längd och skidskytte dragit igång och det med många fina svenska prestationer och flera segrar. Men var det kanske lite väl många stafetter i Kontiolax där Sverige inte tog några medaljer trots fyra pallplatser? Och om Kontiolahti heter Kontiolax på svenska, varför heter inte Lahtis Lax? Vi hyllar så många så att det går…

1
Bastu och prestation 6:29

14d ago6:29

6:29

Kan bastu hjälpa till med återhämtning? Kan det förstärka ditt träningssvar? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34297227/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31869820/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33211153/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Bastu - Don't believe the hype 8:51

21d ago8:51

8:51

Alla dinglande svettiga kön är inte guld som glimmar. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37650138/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37270272/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33866630/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35785965/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
326. Lägerrapport 1:35:49

20d ago1:35:49

1:35:49

Vi tog med den handhållna mikrofonen till Idre Fjäll för att känna på stämningen 🎤 Förutom lägerdeltagare och Sibylla-personal pratade pratade vi bl a med: 🍔 Sandra Näslund (kör hon SkiErg?) 🍔 Oscar Claesson (KRIK-skidåkning) 🍔 Crelle 🍔 Mattias Svahn 🍔 Melker Andersson 🍔 John Vikman Dessutom: Vi kollar hur det gick för Team Lagom i Bruksvallarna oc…

1
114. "Lafayett" nummer ett i Bruksvallarna 53:14

22d ago53:14

53:14

Vi snackar förstås om den svenska premiären i Bruksvallarna för längdåkarna. Överraskningar, var det några? Utropstecken var det gått om i alla fall och Robin hyllar både tekniker och de som har förmågan att klämma ut det sista. Och vad heter egentligen kanadensaren som vann, Lafayett? Vi hann också med att prata om norska premiären och en viss Joh…

1
#7: Super trainers – löparskorna som tar ALLAS löpning till nästa nivå! 1:08:06

24d ago1:08:06

1:08:06

Vi dyker djupt ner i världen av s k ”super trainers” – skorna som för alltid har förändrat löpningen för både elit och motionärer. Vad är det egentligen som gör dessa skor så speciella? Vår löparskoexpert Erik Desmeules delar sina erfarenheter, ovetenskapliga tester och bästa tips för att hitta rätt par för just din löpstil. Vi programledare har de…

1
Sluta jiddra börja basta 4:37

27d ago4:37

4:37

Finns det några fördelar med bastu, förutom närheten till nakna svettiga kroppar? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35785965/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
325. Hur funkar konstsnö? 1:12:52

27d ago1:12:52

1:12:52

Skjutjärnsjournalisten Erik Thiberg har varit ute på Hestra IFs konstsnöanläggning och viftat med mikrofonen. Han fångade ljud från några konstsnöhjältar: Niklas Gunnarsson, Toivo Pentonen, Johan Söderberg och Desirée Davidsson. I avsnittet får du bl a redo på frågor som: Vad behövs för att tillverka konstsnö? Hur kallt behöver det vara i luften i …

1
113. Superslimmade Super-Sebbe 1:03:10

29d ago1:03:10

1:03:10

Robin far land och rike runt med sina hyllade föreläsningar men är det 3-rättersmiddagar, uppkastade kalsonger och blommor när han står där i de stora salarna? Roberto fick också tala, denna gång inför kollegor i Borås. Skidskyttesäsongen har inletts i både Sverige (Idre) och Norge medan längdåkarna har smugit igång i finska Muonio. Idrottsgalan ha…

1
112. Ett ett två, S.O.S. 55:29

1M ago55:29

55:29

Robin har SUTTIT och hållit en föreläsning i Storstan. Vem blev han jagad av efteråt avslöjas. Roberto har socialiserat och dessutom har han, samma tid och nästan samma plats, varit en av medlemmarna i nomineringsjuryn för Idrottsgalan. Är Frida redo för start i världscupen ändå? Och hur länge blir Kristine Stavås Skistad borta? Vi vet i alla fall …

1
324. Presentation av Team Lagom 1:16:25

1M ago1:16:25

1:16:25

Vi presenterar Team Lagom. Ett hypotetiskt lag av tio skidåkare inom långlopp och trad. Fem kvinnor och fem män från Sverige, Norge och Österrike. Uttagningskriterierna är ytterst tveksamma. Men i avsnittet ger vi tydliga skäl till varför just dessa åkare ska ingå i teamet, samt vad vi har för målsättning åt dem. Detta "låtsaslag" består av: Astrid…

1
#6: Sveriges bästa löpare Andreas Almgren om vad som krävs för att lyckas 1:33:04

2M ago1:33:04

1:33:04

Från ungdomsakademin i fotboll till dominans på löparbanan. Vi snackar med Andreas Almgren, Sveriges bästa långdistanslöpare och mesta rekordkrossare! Häng med på Andreas träningsresa, från barndomens friidrottsdrömmar till att slå Sveriges mest seglivade rekord på både 5 000 och 10 000 meter. Vi pratar om hur han hanterar tuffa träningspass, menta…

1
323. Skidutrustning med John Vikman från Madshus 1:33:37

1M ago1:33:37

1:33:37

Vi pratar om skidutrustning med John Vikman på Madshus. Om Johns eget idrottande, om vad som hänt med skidor senast åren, om styrspåret verkligen behövs, om bakverket molusk och om det finns pälsskidor för åkare på 135 kg. Dessutom: Vi utser vinnare av en SkiErg. Erik T hyllar Jesper Nelins bygge av rullskidband. Erik W läser en bok där någon "erga…

1
111. Två sidor av myntet 1:01:50

2M ago1:01:50

1:01:50

Robin har hört lite dåligt då en vaxpropp letat sig fram i skallen på honom. Roberto å sin sida har varit i Falköping och cyklat men 10-milaren blev bara 6,5 mil. Sen råkade vi komma in på tidig specialisering och av en händelse så fick vi en lång och intressant intervju med den av Bryntessonbröderna som har flest högskolepoäng, Pierre, som har en …

1
Inte en löpare 17:47

1M ago17:47

17:47

Wille är inte en löpare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Läs böcker 5:46

1M ago5:46

5:46

Det finns smartare människor än du som redan löst dina problem. Sök dig utanför ditt smala område och ta del av deras tankar. Gubbigt och pretentiöst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Löparens själ #58 - Impostor. Har du någon gång känt dig som en bluff? 42:18

2M ago42:18

42:18

I detta höstavsnitt av "Löparens själ" diskuterar vi skillnaden mellan lycka och glädje och reflekterar över meningen med livet. Vi diskuterar hur löpning kan ge oss mening och harmoni och hur viktigt det är att gå utanför sin komfortzon. Dessutom tar vi upp imposter-fenomenet och vikten av att hitta balansen mellan att tillskriva sig själv både fr…

1
322. Stakmaskinism - en religion eller sekt? 1:17:20

2M ago1:17:20

1:17:20

Vi krämar ur det sista ur Ergtober genom att sätta ramarna för stakmaskinism (inte att förväxlas med stakanism) om det vore en religion alternativ sekt. Olika religiösa element gås igenom som stakmaskinslagarna, heliga platser, högtider, präster och myter. Och inte minst symbolen samt hur man hälsar med ett V och ett O. Dessutom: Erik W skryter om …

1
110. Stadium Night Run. Mitt på dagen. 49:26

2M ago49:26

49:26

Körs Stadium Night Run på dagen? Nån i podden verkar tro det. Roberto har bjudit in till sin första AW i huset och målar vitt i sin blivande studio. Robin har sprungit och inte minst varit utmanad under Night Run i Stockholm. Dessutom har han inte helt oväntat pratat lite för mycket. Helnorsk herrpall redan i slutet på oktober, lika bra vi vänjer o…

1
#5: Snack om löparskador med Petras sjukgymnast Ola Klackenberg 1:14:17

2M ago1:14:17

1:14:17

Hälsporre, löparknä, ont i höfterna, kärvande ryggar och krångliga hälsenor. Tejpa över rödblinkande lampor på instrumentbrädan och fortsätta köra, hur smart är det egentligen? Men tyvärr är vi ofta bättre på att ta hand om våra bilar än våra kroppar. Vi får besök av sjukgymnasten och ultralöparen Ola Klackenberg från Agilokliniken, som också är de…

1
109. Ebba, arbetsmyra och löpare 1:03:42

2M ago1:03:42

1:03:42

Robin har återigen lekt hantverkare men fått brottats med en del vatten istället. Roberto har opererat stämbanden, kan han ens prata i avsnittet? Han hann i alla fall göra en intressant intervju med Sveriges bästa långdistanslöpare. Fortsatt mycket snack om Petter Northug i Norge, klarar han VM-uttagningen? Robin hoppas det. Och sen har vi ännu ett…

1
321. Rapport från skidpremiären på Idre Fjäll 1:19:13

2M ago1:19:13

1:19:13

Vi pratar om premiärhelgen på Idre Fjäll ❄️ Om spåren, kändisarna, maten, drycken, biljarden och ett par framtids- och samtidsspaningar. Dessutom: Vi kör vilse när vi letar efter en rullskidbana i Norge. Nya pass i Ergtober. Erik W hade fel kring tyska ordet för hockeyfrilla (vokuhila heter det tydligen). Tack till: Idre Fjäll - 4,5 km skidspår red…

1
Löparens själ #57 - Innocens in felicitate. Om lycka i livet och löpning. Hur förhåller vi oss till begreppet lycka? 40:35

2M ago40:35

40:35

I detta avsnitt av "Löparens själ" försöker vi på olika sätt förstå vad begreppet lycka handlar om och hur vi relaterar till detta svåra begrepp. Vi diskuterar bland annat hur förväntningar påverkar vår lycka och hur vi hanterar motgångar, både i löpning och i livet. Samtalet tar sitt avstamp i idén om att: Lycka är lika med verkligheten minus förv…

1
Träningsuppehåll är inte undergången 5:08

2M ago5:08

5:08

Vad händer med din styrka och muskelmassa om du tar en tioveckors paus i din styrketräning? Mindre än du tror, enligt en ny studie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39364857/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
108. Mathias Fredrikssons bästa karriärminne 1:02:19

2M ago1:02:19

1:02:19

Roberto har äntligen flyttat men hur länge dröjer till nästa flytt? Robin har varit på ”panget” och varit vaken halva nätterna igen men nu målat vitt. Långintervju med Mathias Fredriksson då Roberto mötte upp en hyfsat nybliven stockholmare. Och vad tycker hans son Gustaf om Robins Fredrikssonimitationer? Robin öppnade i förra avsnittet ”dörren” ti…

1
320. Dags för en Ironman? 1:22:17

2M ago1:22:17

1:22:17

Vi ägnar ett avsnitt åt att besvara frågan när Erik W ska försöka kvala till triathlontävlingen Ironman Hawaii. Ett lite annorlunda svar som innefattar en resumé över 20 års konditionsidrottande inom olika grenar. Dessutom: Vi summerar även Höstmaran, pratar om hur man gör den bästa ostmackan samt diskuterar fåfänga. Och så dyker orienteraren Karol…

1
#4: Gel i sport-bh:n, testosteronfall och Rune kanske inte har tävlat klart ändå 1:17:28

2M ago1:17:28

1:17:28

Rune Larsson om hans insats i Lejonbragden för ett par veckor sedan – loppet som skulle bli hans sista. Men har han verkligen lagt skorna på hyllan? Vi får höra hans och Erik Desmeules överraskande planer inför nästa år... Du får också höra om hur Rune kände sig oförskämt pigg i mål och varför. Malin Ewerlöf berättar om sin bästa löpform på länge –…

1
Skit i polarisering 6:04

2M ago6:04

6:04

När behöver du polarisera din träning? Jag förkastar frågan och föreslår ett annat tankesätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcaster värda att lyssna på

Lopen podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide