Bästa Lösung podcaster (2025)

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DIESE 1 Sache kann dein Leben retten (#18 Bonus, Frag Martin) 10:00

2d ago10:00

10:00

Viele Menschen verlieren in der heutigen Zeit IHR Leben, nicht zuletzt durch Anpassung. Wie schaffst du es, trotz gesellschaftlichen Drucks und Verlockungen deinen eigenen Weg beizubehalten? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem Zitat, wie du ganz in deiner Mitte bleibst – und damit erfolgreicher wirst. Der…

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KI und Psychotherapie | Ist der Bot der bessere Psychotherapeut? 58:57

4d ago58:57

58:57

Fiebi hat einen neuen Typ an ihrer Seite. "Bruce" heißt er. Und er ist verfügbar - zu jeder Tages- und Nachtzeit. Bruce hört zu, wird nicht emotional, ist niemals beleidigt ... Bruce ist eine KI. Aktuelle Studien zeigen: 46 Prozent der amerikanischen Teenager finden Freundschaften mit KI akzeptabel, und auch therapeutische Gespräche werden bereits …

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Drei Kreuze für den Radverkehr: Dein Express-Wahl-Check 41:15

11d ago41:15

41:15

Die Bundestagswahl 2025 steht vor der Tür – doch welche Partei setzt sich wirklich für besseren Rad- und Fußverkehr ein? In dieser Episode haben Mailin und Thorsten die Parteien gefragt, welche Pläne sie für eine nachhaltige Mobilität haben. Die Antworten – oder das Schweigen – sprechen Bände! 🚴‍♂️ Das erwartet dich in dieser Episode: Wer hat auf u…

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Meine beste Freundin will mich zerstören – was tun? (#25 Frag Martin) 39:57

6d ago39:57

39:57

Woran erkennt ihr zuverlässig, dass ein anderer Mensch euer Seelenpartner ist und euch tiefer begreift, als es rational zu erklären ist? Was könnt ihr tun, wenn sich euer Partner in einer Beziehung ganz anders entwickelt als ihr selbst – gibt es da noch Brücken, oder braucht es eine Trennung? Und wie könnt ihr, zum Beispiel in der S-Bahn, einen erf…

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Warum dein Glück dich zerstören kann (#17 Bonus, Frag Martin) 10:22

9d ago10:22

10:22

Viele Menschen wollen Glück im Leben haben. Aber Glück hat auch eine Schattenseite. Besser fährt, wer auf Mut setzt. Immer, wenn wir meinen, dass es uns an Glück fehlt, fehlt es uns in Wirklichkeit an Mut. In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem Zitat auf, warum Glück gefährlich sein kann, Mut aber hilfreich …

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Von der Panik zur Performance (mit Klassik für Klugscheißer) 1:00:18

11d ago1:00:18

1:00:18

Lampenfieber und Auftrittsangst: Was passiert in unserem Gehirn bei einem Blackout? Wie kommt es zur nervenauftreibenden Gratwanderung zwischen Angst und Adrenalin? Und wie kann aus Nervenflattern ein gelungener Auftritt entstehen? Kurz vor Weihnachten waren Maren und Fiebi live zu Gast im Podcast "Klassik für Klugscheißer” mit Laury Reichart und U…

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Warum intelligente Menschen kaum Freunde finden (#24 Frag Martin) 40:23

13d ago40:23

40:23

Eigentlich ist Intelligenz im Leben ein Vorteil. Aber kann es sein, dass sie einsam macht? Tun sich kluge Menschen schwerer damit, Freunde zu finden? Falls ja, warum ist das so – und was können intelligente Menschen tun, um dennoch nicht zu vereinsamen? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bests…

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Lass endlich los, was dich kaputtmacht: DAMIT klappt es! (#16 Bonus, Frag Martin) 11:47

16d ago11:47

11:47

Viele Menschen hängen fest in ihrer Vergangenheit – so fest, dass sie die Gegenwart verpassen. Aber wie schafft man es zum Beispiel, bittere Erinnerungen und negative Erlebnisse loszulassen? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem weisen Zitat, wie du endlich mit ganzem Herzen in der Gegenwart ankommst und di…

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Gehirnfreundlicher arbeiten mit Neurohacking? 30:24

18d ago30:24

30:24

Oft machen wir uns erst Gedanken über unsere Arbeitsbedingungen, wenn es knirscht und der Leidensdruck steigt: Lärm im Großraumbüro, Einsamkeit im Home Office, die Langeweile bei sinnentleerten Tätigkeiten oder Dauerstress durch Arbeitsverdichtung. Warum blühen manche Menschen unter starker Belastung regelrecht auf, während andere ein ruhiges Arbei…

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SO hilft dir das Universum HEIMLICH (Zufalls-Prinzip!) (#23 Frag Martin) 36:53

20d ago36:53

36:53

Kann es sein, dass es im Leben keine Zufälle gibt? Ist alles, was dir passiert, für dich bestimmt? Falls ja, wie kannst du dieses Bestimmungs-Prinzip in deinem Leben nutzen? Und wie erklären sich dann negative Dinge, die dir passieren und dich runterziehen? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen B…

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Wenn du DAS nicht tust, wirst du es bereuen (#15 Bonus, Frag Martin) 11:01

23d ago11:01

11:01

Was werden Sie eines Tages bereuen, wenn Sie es jetzt nicht tun? Viele Menschen antworten auf diese Frage zu spät: auf dem Sterbebett. Wer sich die Frage früher stellt, kann sich auf seine Werte besinnen und so handeln, dass er viel Motivation daraus bezieht. Martin Wehrle zeigt in dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ anhand von einem klugen Zitat,…

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Hochfunktionale Depression | Wenn keiner merkt, was los ist 39:58

25d ago39:58

39:58

Sie liegen im Bett, fühlen sich niedergeschlagen und antriebslos, sind erschöpft und dauermüde - so oder so ähnlich ist das weit verbreitete Bild von Menschen, die an Depressionen leiden. Aber nicht jeder und jede Betroffene erfüllt diese klassischen Symptome. Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen und sie kann auch maskiert au…

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Zwischen Staub und Visionen: Wenn der 3. Ort entsteht 32:02

25d ago32:02

32:02

Heute geht es um mehr als Fahrräder. Tauche ein in die "Zukunft Fahrradladen" und wie er zum "Dritten Ort" wird. Was verbirgt sich hinter dem neuen Konzept? Wie läuft der Umbau und was erwartet dich nach der Neueröffnung? Erlebe hautnah, wie das Team den Umbau meistert und worauf du dich bei der großen Wiedereröffnung am 1. Februar freuen kannst. L…

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Tu diese 1 Sache - und negative Menschen prallen von dir ab (#22 Frag Martin) 36:11

27d ago36:11

36:11

Was tun, wenn du als sozialer Mensch in einer Krise hängen gelassen wirst? Wenn Menschen, denen du selbst immer geholfen hast, sich von dir abwenden? Wenn du das Gefühl hast, mutterseelenallein dazustehen? Diese Episode verrät dir, wie du mit einer solchen Situation umgehen und sogar daran wachsen kannst. In „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor …

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Was deinen Erfolg wirklich verhindert (#14 Bonus, Frag Martin) 10:21

1M ago10:21

10:21

Viele Menschen fragen sich, warum sie nicht so erfolgreich sind, wie sie sich das wünschen. Oft gibt es dafür einen heimlichen Grund, der in ihnen selbst wurzelt. Martin Wehrle zeigt in dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ anhand von einem klugen Zitat, wie Sie Ihre inneren Blockaden lösen und mehr erreichen können. Der Podcast „Frag Martin“ antwor…

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Sind wir alle ein bisschen traumatisiert? 37:12

1M ago37:12

37:12

Ob auf Social Media oder daheim am Küchentisch: Viele von uns benutzen psychologische Ausdrücke im Alltag, mal mehr mal weniger korrekt. So wird das Verhalten einer anderen Person als Trigger bezeichnet, der Kollege als narzisstisch, man selbst als traumatisiert, weil man von einem Date geghostet wurde. In dieser Folge geht es bei Maren und Fiebi d…

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Flirt-Falle: Betrüge ich meinen Mann, weil ich (...)? (#21 Frag Martin) 37:42

1M ago37:42

37:42

Wo fängt Untreue an? Reicht es schon, hinter dem Rücken des eigenen Mannes mit einem anderen zu flirten und Nachrichten zu tauschen? Oder braucht es dafür körperliche Nähe? Und inwiefern sagen Studien zu diesem Thema, dass Männer und Frauen diese Sache völlig unterschiedlich betrachten? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin…

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Die Beliebtheits-Falle: Tu DAS nie (sonst wird’s übel!) (#13 Bonus, Frag Martin) 10:24

1M ago10:24

10:24

Wer sich beliebt machen will, verliert sich selbst. Er tut anderen Gefallen, die ihm selbst nicht gefallen. Er verbiegt sich und kann sich in die Tasche lügen. Martin Wehrle zeigt in dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ anhand von einem Zitat, wie Sie Ihre Haltungen und Ihren Kurs auch in kritischen Zeiten bewahren. Der Podcast „Frag Martin“ antwor…

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Gibt es das innere Kind wirklich? 26:51

1M ago26:51

26:51

Das Bild vom inneren Kind hat es vielen Menschen erleichtert, sich mit sich selbst und der eigenen Psyche zu befassen. Wer sich um sein inneres Kind kümmert, kann ein zufriedeneres Leben führen, so die Annahme. Auch manche Fachleute benutzen das Bild und klar - die Kindheit spielt in den großen Therapieschulen eine bedeutende Rolle. Dabei ist viele…

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Träume, Ziele und Olympia-Gold: Im Gespräch mit Lasse Lührs 28:24

1M ago28:24

28:24

In dieser besonderen Episode von "Fahrrad, immer ein Teil der Lösung" haben wir einen frisch gebackenen Olympiasieger zu Gast: Lasse Lührs, Gewinner der Triathlon Mixed Staffel in Paris! 🏅 Lasse erzählt von seinem Weg zur Goldmedaille, von großen Träumen, Herausforderungen und dem richtigen Mindset, um 14 Jahre lang auf ein Ziel hinzuarbeiten. Doch…

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Wie verschaffe ich mir mehr Respekt? (#20 Frag Martin) 33:45

1M ago33:45

33:45

Was können wir tun, um nie mehr ausgenutzt zu werden, sondern uns endlich mehr Respekt zu verschaffen – welche Haltung und welches Auftreten helfen dabei? Wie erklärt es sich, dass wir manchmal kluge Ratschläge für andere haben, aber im eigenen Leben unklug handeln – wie lässt sich die innere Weisheit auch fürs eigene Leben nutzen? Und welcher Umga…

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Schlechte Laune adé: Dein Weg zu positiver Energie! (#12 Bonus, Frag Martin) 10:51

1M ago10:51

10:51

Wie schaffst du es, schlechte Laune abzuschütteln? Wie wirst du negative Gedanken los und schaltest auf positives Denken um? Welche wissenschaftlichen und praktischen Ansätze holen dich aus dem negativen Denken und erhöhen deine Lebensfreude? In dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt Dir Martin Wehrle seine persönlichen Rezepte für ein konstruk…

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Beziehungszweifel (2/2) | Bleiben oder gehen 29:35

2M ago29:35

29:35

Die einen trennen sich überraschend und selbst für ihr engstes Umfeld wie aus dem Nichts. Die anderen tragen Streit und Dauerkonflikte jahrelang hinter verschlossenen Türen oder offen im Freundeskreis aus. Außenstehende wundern sich dann häufig, warum dieses Paar noch immer aneinander festhält. Maren und Fiebi sprechen darüber, weshalb sich viele M…

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Beziehungszweifel (1/2) | Woran wir sie erkennen 34:33

2M ago34:33

34:33

Zu Beginn einer Partnerschaft scheint es meist unvorstellbar, dass der neue Mensch in unserem Leben auch Schattenseiten hat oder dass Ereignisse in ferner Zukunft die Sicht aufeinander verändern werden. Fiebi hat diesmal mit einem Paar gesprochen, das viele gemeinsame Jahre teilt und separat voneinander zwei Sichtweisen auf eine Geschichte erzählt:…

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Warum falle ich auf böse Menschen rein? (#19 Frag Martin) 38:37

2M ago38:37

38:37

Was tun, wenn man immer wieder an die falschen Menschen gerät – was hilft, ungesunde Muster zu durchbrechen? Warum machen wir uns in Selbstgesprächen schlecht und blockieren damit uns selbst – wie gelingt ein konstruktiverer Umgang mit uns selbst? Und was tun, wenn der eigene Vater einen nicht loslässt und sich in unser eigenes Leben einmischt – li…

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Hör DAS – und 2025 wird das beste Jahr deines Lebens (#11 Bonus, Frag Martin) 11:47

2M ago11:47

11:47

Welche Gedanken und Affirmationen können dich für 2025 motivieren? Mit welcher Haltung schaffst du es, jeden Tag deines Lebens zu genießen und dankbarer zu werden? Was macht dich selbstbewusster und schenkt dir Lebensfreude? Dieser Motivations-Impuls im Rahmen einer Bonus-Folge von „Frag Martin“ schenkt dir jede Menge positive Energie und ebnet dir…

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Authentisch sein (mit SIMON PEARCE) 41:21

2M ago41:21

41:21

"Scheiß auf Authentizität, ich will einfach nur ich selbst sein" rappte einst Hip-Hop Star Fatoni. Aber was ist dieses Selbst eigentlich? Macht es nicht manchmal mehr Sinn, eine Rolle zu spielen, um besser anzukommen oder sollten wir öfter ungeschminkt anderen die Meinung sagen? Und wann fühlen wir uns genau richtig in unserer Haut? Fiebi und Maren…

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Radeln für den Weihnachtsbraten 20:54

2M ago20:54

20:54

Du radelst – Wir spenden Bist du bereit, Kalorien zu verbrennen und dabei etwas für den guten Zweck zu tun? In dieser Episode erfährst du alles über das „Radeln für den Weihnachtsbraten“, eine Aktion, bei der jede gefahrene Runde nicht nur deiner Fitness zugutekommt, sondern auch die Sicherheit von Grundschülern unterstützt. Du bekommst exklusive E…

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Wer DAS tut, ist die Liebe deines Lebens (#18 Frag Martin) 36:41

2M ago36:41

36:41

Woran erkennt ihr zuverlässig, dass ein anderer Mensch euer Seelenpartner ist und euch tiefer begreift, als es rational zu erklären ist? Was könnt ihr tun, wenn sich euer Partner in einer Beziehung ganz anders entwickelt als ihr selbst – gibt es da noch Brücken, oder braucht es eine Trennung? Und wie könnt ihr, zum Beispiel in der S-Bahn, einen erf…

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Nie mehr ärgern? DAMIT schaffst du es sofort! (#10 Bonus, Frag Martin) 10:18

2M ago10:18

10:18

Wie schafft ihr es, euch nicht mehr zu ärgern über Dinge, die es nicht wert sind? Welche Ansätze helfen Euch, Ärger zu vermeiden und im Keim zu ersticken, um erfüllter und befreiter zu leben? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem Zitat von Kurt Tucholsky, wie du dein Leben mit weniger Ärger und mehr Freude …

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Schöner Streiten – aber wie? 46:25

2M ago46:25

46:25

Eine Beziehung ohne Streit erscheint nett, ist aber unrealistisch. Im Alltagsstress entzünden sich verbale Auseinandersetzungen schnell an vermeintlichen Banalitäten. Oft liegen hinter diesen Dauerkonflikten aber handfeste Themen, die ein Paar noch nicht für sich lösen konnte und die den Austausch in freundlichen Ich-Botschaften unmöglich machen. S…

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People-Pleasing: Warum sage ich Ja, aber meine Nein? (#17 Frag Martin) 35:42

2M ago35:42

35:42

Wie kommt es, dass wir es beim People-Pleasing es den anderen Menschen recht machen wollen, aber uns selbst verraten – und was hilft gegen diese übertriebene Anpassung? Mit welchen einfachen Mittel bekommt es jeder hin, ein spannender Gesprächspartner zu sein und andere nie mehr zu langweilen? Und wie gelingt es euch, Neues nicht nur anzufangen, so…

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Weltklimakonferenz: Wale schützen, Klima retten! 18:38

2M ago18:38

18:38

Die Weltklimakonferenz in Baku hat kaum sichtbare Fortschritte gebracht. Aber hinter den Kulissen gab es auch Zeichen der Hoffnung: Artensterben und Klimaschutz werden jetzt immer stärker zusammengedacht! Das hat uns unsere NDR-Info-Kollegin Yasmin Appelhans erzählt, die vor Ort in Baku war und für die ARD über die Konferenz berichtet hat. Warum da…

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Warum Alleinsein GUT für dich ist (#9 Bonus, Frag Martin) 10:57

2M ago10:57

10:57

Warum ist es gut, öfter alleine zu sein? Warum solltest du nicht wahllos andere Menschen treffen und von einer Party zur anderen hüpfen? Wie können stille Stunden dir zu einem erfüllteren Leben verhelfen, egal, ob du extravertiert (Extraversion) oder introvertiert (Introversion) bist? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin W…

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Brauchen wir 2025 noch Fahrradgeschäfte? 28:56

2M ago28:56

28:56

Es ist vorbei! Die Black Fridays und Black Weeks des Jahres liegen hinter uns. Ist dein E-Mail-Postfach auch übergelaufen? Gar nicht so leicht, bei all diesen Rabatten und Sonder-Deals den Überblick zu behalten. Insbesondere der Online-Handel läuft an diesen Tagen auf Hochtouren. Braucht es da überhaupt noch den stationären Einzelhandel? Im heutige…

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Tu diese 1 Sache, und das Universum hilft dir! (#16 Frag Martin) 40:00

2M ago40:00

40:00

Hilft euch das Universum wirklich weiter, wenn ihr in einer Krise steckt – und wie lässt sich Spiritualität für ein besseres Leben nutzen? Was tun, wenn die eigene Tochter in die Hände eines Narzissten fällt? Und woran kann euch auffallen, dass ihr es mit positivem Denken übertreiben und ZU optimistisch seid? In der neuen Episode seines Podcasts „F…

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SO wird dir egal, was andere über dich denken (#8 Bonus, Frag Martin) 9:28

2M ago9:28

9:28

Wie wird es dir egal, was andere über dich denken? Wie schüttelst du fremde Erwartungen ab und folgst deinem eigenen Herzen? Wie wirst du im wahrsten Sinne selbstbewusster? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem Zitat des Philosophen und Kaisers Mark Aurel den richtigen Weg auf. Der Podcast „Frag Martin“ ant…

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Wie negative Menschen dich NIE mehr runterziehen (#15 Frag Martin) 45:06

3M ago45:06

45:06

Warum sabotieren wir uns selbst? Warum tun wir Dinge, die uns schaden? Wie damit umgehen, wenn wir von negativen Menschen umgeben sind? Können wir dennoch in unserer positiven Energie bleiben? Und welche Folgen hat es fürs Leben, wenn man als Kind zu wenig von den Eltern geliebt wird? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin W…

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Traceless: Wenn klimaschädliches Plastik einfach verschwindet 39:48

3M ago39:48

39:48

Plastik ist überall – in der Tupperdose, im Autoreifen, in der Fleecejacke. Jedes Jahr landen laut Umweltschützern etwa acht Millionen Tonnen Plastikmüll im Meer. Aber Plastik ist nicht nur für die Umwelt ein großes Problem, sondern auch fürs Klima. Denn die Herstellung ist energieintensiv. Und: Der meiste Plastikabfall wird verbrannt – dabei entst…

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