Bästa Just Do It podcaster (2024)

1
#23. Just do it – bli bättre med åren 46:03

17d ago46:03

46:03

Inga pekpinnar kring kost och träning! Det här är avsnittet för dig som vill bli inspirerad till rörelse och välmående. Kontot ”Bättre med åren” har 14 000 följare på Facebook var av 95% är över 45 år. Facebookgruppen ”Livslång träning och hälsa" har 8000 följare. Stefan Wendt är grundaren, inspiratören och influensern som fick för sig att cykla 35…

1
#25. Att få cancer, ha drivkraft, att vara snäll och vid liv 48:34

2d ago48:34

48:34

Det som hon trodde var en urinvägsinfektion visade sig vara cancer. Detta förändrade hennes liv och idag är hon en levnadsglad, frisk och sund 55 åring som njuter av att leva. Vi pratar om drivkraft, älsk och tacksamhet som blandas med en massa livstips så klart. Cecila är en inspiratör, träningsprofil, löpare, författare, föreläsare, nygift och en…

1
#24. Kvinnohälsa, hormonkaruseller, återhämtning och mer älsk i livet 35:25

14d ago35:25

35:25

Stresshormonerna stökar till det för våra könshormoner vilket leder till att PMS och klimakteriebesvär förstärks. I det här avsnittet pratar jag med Ellen Engvall, kvinnoexpert och grundare av Hormonyyoga. Hon bjuder även en andningsövning som du kan göra. Wow alltså. Ellen pratar om hormonkarusellen och hur stressen gör oss kvinnor så illa. Hon ty…

1
#22. Wombhelaing, dearmoring, breathwork & tantra 33:32

1M ago33:32

33:32

Wombhelaing, dearmoring, breathwork, tantra och spiritualitet. Det här är kanske nya begrepp för dig men inte för min gäst Ella. Hon är utbildad facilitator och instruktör och håller både kurser, events och retreats. Hon är en modig, passionerad, lekfull och nyfiken person som anser att meningen med livet är att upptäcka. Det kanske är just därför …

1
Trailer säsong 2 1:31

2M ago1:31

1:31

Säsong 2 Jakten på livsinspo fortsätter! Inspotekspodden är ditt skafferi, bibliotek och apotek med livsinspo! Jag möter människor, gamla som unga för att bli inspirerad och få lärdomar, insikter och mod. Vad vill du; börja leva eller börja dö? INSPOTEKSPODDEN, den enda podden du behöver. Följ mig! www.instagram.com/inspotekspodden www.youtube.com/…

1
#21. 71 dagar i helvetet 1:37:56

2M ago1:37:56

1:37:56

Det är tre månader sedan Mostafa Geha, en svensk rektor, kom hem från att ha suttit fängslad i Libanon. 71 dagar i helvetet är ingen underdrift. Vi får höra hans historia och hans upplevelser innanför murarna och vad som försiggick inom honom. Smutsen, ovissheten och oförrätten att vara inspärrad som politisk fånge i ett land som en gång var hans h…

1
20. Christine: Minska på aktiviteter så du hinner vara människa 34:31

11M ago34:31

34:31

Hon älskar stranden, livet och att bara vara! Och Italien förstås. Hon och hennes man bor växelvis i detta underbara land och stortrivs med lunken, vädret, gemenskapen och lugnet. Vi möts för första gången en tidig morgon på en terrakottafärgad takterass i södra Italien där vi ska yoga. Hon är färgglad, modig, bestämd och stålande. Vi pratar om att…

1
19. Lena & Pelle: Vänskap är en gudagåva 32:56

11M ago32:56

32:56

Jag ser dem sittandes på en pir på en spansk ö. De tittar nyfiket på mig när jag frågar om jag får slå mig ner. Efter en stund bestämmer vi träff för en intervju. Lena och Pelle är gamla klasskompisar som träffades på äldre dagar. De finner njutning och ro hos varandra. Skratten och hjärtligheten likaså öppenheten är slående och vi pratar om relati…

1
18. Jan: Du påverkar dina medmännsikor för resten av deras liv 23:45

11M ago23:45

23:45

Här har ni Jan. Han gillar kampsport, gör 660 armhävningar, erbjuder balansträning för pensionärer, mediterar och som älskar att umgås med sina barnbarn. Han har brutit otaliga ben i sin kropp men det hindrar honom inte från att göra det han vill och behöver. Vi samtalar om vikten att göra nytta för andra och att vara en rollmodell för barnen. Han …

1
17. Lars Lönnroth: Unna dig äventyr 41:45

11M ago41:45

41:45

Lars Lönnroth är professor emeritus i litteraturvetenskap vid Göteborgs universitet och tidigare kulturchef på Svenska Dagbladet. Numer är många kollegor och vänner borta men själv är han fortfarande aktiv och skriver, läser och upptäcker nya saker inom kulturlivet. Facebook använder han varje dag, han tror inte på himmel eller helvete och tänker i…

1
16. Göran: Njut och mys är viktigt i livet 24:14

12M ago24:14

24:14

Njut och mys är viktigt i livet! Det säger i alla fall Göran. Barn och barnbarnen är det viktigaste i livet, ja förutom frun förstås. Han säger att vi ska stressa mindre och sluta göra saker till ”ett måste”, livet ska levas. Vi pratar mycket om relationer och Göran ger en massa relationstips. Han är en pigg man med ett stort hjärta och en positiv …

1
15. Inez: Åldern är inte viktig 29:39

12M ago29:39

29:39

Hon är poddens hittills äldsta gäst men tycker inte att vi behöver skylta med åldern. ”Att jag är 92 år är väl inget att prata om”. Hon lyssnar gärna på reggae, älskar sport och att dansa tango. Hon följer nästan all sport på tv och skulle förmodligen kunna jobba som sportkommentator. Vi samtalar om relationer, om förlåtelse och hur viktigt det är …

1
14. Pia Hellertz: Jag älskar tanken på att dö och att få komma till andra sidan 43:31

1y ago43:31

43:31

Pia Hellertz är filosofie doktor i social- och beteendevetenskap, pensionerad universitetslektor, socionom, psykoterapeut, lärare, mental tränare och författare. I halva sitt 82 åriga liv har hon levt efter den danske vishetsläraren Martinus världsbild och har även intresserat sig för forskning kring parapsykologiska fenomen och livet efter döden. …

1
13. Lady Silver: Vi ska alla den vägen vandra men jag vandrar gärna sist 40:25

1y ago40:25

40:25

Hon är Lady Silver, är influenser och över 80 år. Över 30 tusen följer henne på Instagram där hon lägger upp träningstips och glimtar av sin vardag. Hennes mantra och livsfilosofi är ”lev idag”, hon älskar sitt liv och Mikael Wiehe. Inte kunde hon för sitt liv tro, när hon var 40, att hon skulle ha det liv hon har idag. Vi pratar om ”måsten” som ta…

1
12. Best of - Livstips: gör mer av, gör mindre av 31:51

1y ago31:51

31:51

Här kommer det första Best of-avsnittet. Jag har samlat alla livstips "gör mer av - gör mindre av" som jag har fått hittills. I slutet av mina samtal får alla gäster samma fyra frågor och här har ni alla svaren, från avsnitt 1-11, samlade i ett och samma avsnitt. Bra va!? Vi får höra människor, som är dubbelt så gamla som jag, dela med dig av sina …

1
11. Towa Carson: Passa på att göra det du vill 36:05

1y ago36:05

36:05

Towa Carson, eller Birgit Anlert som hon också heter, är schlagerdrottningen som är invald i Mellos Hall of Fame. Vi äter muffins och hallongrottor, pratar om förälskelse, barnlöshet och döden. Vi pratar om kärleken till hundarna och till hemmet och varför hon sagt för mycket nej i sitt liv. Hon bor ett stenkast från vattnet men har aldrig badat. O…

1
10. Lea: Om livet bjuder på något, ta emot det 47:38

1y ago47:38

47:38

Snart ska du få träffa Lea. Hon berättar om hur det var att växa upp under ett krig och hur det har präglat henne. Hon är rapp, ärlig, mjuk och vi pratar om städmani, hopp, ensamhet och mod. Ömhet och närhet är det viktigaste som finns och Lea tycker att vi ska leva loppan lite mer. Hon promenerar flera mil i veckan och anser att skogen är hennes p…

1
9. Lars Eric Unestål: Mental träning räddar liv 1:06:25

1y ago1:06:25

1:06:25

Lars-Eric Uneståhl skulle kunna heta mental träning i efternamn. Han är psykolog, forskare och författare vars vision är att sprida mental träning över hela jorden innan år 2037. Han vill inte kännas vid sin ålder och har de senaste 50 åren utbildat privatpersoner, elitidrottare och företagsledare med metoder och principer för att utveckla deras li…

1
8. Kjell Krigare Haglund: All utveckling sker utanför det du redan vet och kan 36:09

1y ago36:09

36:09

Snart ska du få träffa livscoachen Kjell Krigare Haglund. Han är en livsfilosof som vill njuta av livet och bor numer Portugal. I 30 år har han coachat och utbildat människor och han planerar att arbeta tills han är 120 år. Kjell menar att det finns lösningar på allting men att vi konsekvenstänker för mycket och därmed hindrar vi vår kreativitet. V…

1
7. Katarina: en forskares tips för att fördröja åldrandet 39:15

1y ago39:15

39:15

*Specialavsnitt*. Hon vet vad hon pratar om för att hon är forskare, författare och expert på hjärtat och hälsan. Hennes bok ”Bättre med åren” är utgångspunkten för vårt samtal om ålder, hälsa och forskning. Hon är mitt i livet och klok som en bok. Här ger hon oss sina bästa tips på hur vi kan fördröja åldrandet och må bättre. Vill du veta vad själ…

1
Trailer säsong 1 1:04

1y ago1:04

1:04

Vem är jag, varför gör jag Inspotekspodden och vad handlar den om?Av inspoteket

1
6. Nilla: Vi kan inte leva om vi inte pratar om döden 31:01

1y ago31:01

31:01

Hon kallas för Nilla. Vi pratar om döden och hon säger att vi måste det för att kunna leva. Nilla menar att det är förgiftande att döma andra och att klaga. Varje kväll så snackar hon med själen, säger tack och ger den en puss. Hon tycker att vi ska ha ett öppet sinne och våga säga vad vi tycker. Få kraft och inspo av Nilla du med! Följ mig: www.in…

1
5. Bertil: En relation behöver inte bli sämre med åldern 36:28

1y ago36:28

36:28

Bertils största prestation i livet är att ha blivit över 80 år. Han är en social person som promenerar med "sina gubbar" varje vecka. Vi delar fotbollsintresset och tro det eller ej, han spelar fortfarande. Han tycker att det är livsviktigt att vi ber om hjälp och menar att det mentala är minst lika viktigt som att vara fysiskt stark. Få inspo och …

1
4. Marguerite: Att få champagnebubblor på morgonen 34:53

1y ago34:53

34:53

Marguerite lär mig om själen, kärlek, tacksamhet och om att få champagnebubblor på morgonen. Hon är varm och livskraftig. Hon läser ur hennes svarta anteckningsbok som hon har samlat ordspråk, visdom och diverse husmorstips i. Kärleken är livsnerven i allt, säger hon bestämt. Få inspo av Marguerite du med! Följ mig: www.instagram.com/inspotekspodde…

1
3. Kay Pollak: Börja leva eller börja dö 55:20

1y ago55:20

55:20

Kay Pollak är en förebild på 84 år. Han är filmregissör, författare och gäst i Inspotekspodden. Vi pratar om jantelagen, tacksamhet och offer. Han lär mig att jag är viktig! "Få ett bättre liv och lär dig välja dina tankar", säger han. Han är klok och cool. Få kraft av Kay du med! Följ mig: instagram.com/inspotekspodden Köp boken "Ett bättre liv" o…

1
2. Gun-Britt: Säg JA till lite kul grejer! 36:36

1y ago36:36

36:36

Varje kväll, i flera års tid, har Gun-Britt och hennes kompis sagt "god natt" till varandra och innan hon somnar klappar hon på sin avlidne mans kuddar. Hon lär mig om närhet och hur viktigt det är att ha glädjemål i livet. Hon tycker att vi borde prata mer om döden och säga JA till lite kul grejer. Få inspo och kraft av Gun-Britt du med! Följ mig:…

1
1. Sune: Det är aldrig för sent, för någonting! 39:32

1+ y ago39:32

39:32

Han heter Knivsta-Sune på Youtube, är trubadur och singel. Han ger mig livstips, en livsläxa och menar att sexlivet inte blir sämre bara för att vi blir äldre. Om ett par år, när han är 90 år, planerar han att gå i pension men just nu har han så fullt upp att han knappt hinner dejta. Få inspo och kraft av Sune du med! Följ mig: instagram.com/inspot…

1
Hej så länge! 12:31

6y ago12:31

12:31

Hoppas ni lyssnare haft lika kul som vi har haft i att lyssna på våra tankar, erfarenheter och tokigheter i livet. Veckans avsnitt summerar vårt projekt med "Sophia och Therese" och berättar lite vad som händer framöver, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
4. Gymnasiet 22:51

6y ago22:51

22:51

I dagens podd pratar vi om gymnasiet. Vi tar upp likheter och skillnader mellan högstadiet och gymnasiet, och vad vi vill göra i framtiden.Av Alva och Ellinor

1
Nya tankar! 24:21

6y ago24:21

24:21

När livet inte alltid känns som en räkmacka...vad gör vi då för att få tillbaka "The fighting spirit"? Är den osminkade sanningen bättre eller sämre? Detta och lite till handlar denna veckans avsnitt om. In och lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Just do it! 33:42

6y ago33:42

33:42

Det är många frågor som bubblar i podden denna vecka. Vad sker egentligen när vattnet går? Är Kourtney Kardashian en trendsetter även inom området hur man föder fram sin bebis? Ja ni hör ju själva... det är bubbligt och Sophia har tusen frågor så vi kör helt enkelt en förlossningspodd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
3. JUST DO IT 26:18

6y ago26:18

26:18

Hur målsätter man sin träning och hur behåller man motivationen? Detta och mycket annat diskuteras i dagens avsnitt av podden som handlar om träning.Av Alva och Ellinor

1
Högt och lågt! 31:46

6y ago31:46

31:46

Nytt omvälvande avsnitt ute! Denna vecka blir det både högt och lågt. Ett intensivt avsnitt där vi avhandlar alltifrån Sophias förberedelser inför kommande dejter, Therese oro för en ärta på fel ställe och tankar kring ett eventuellt extraknäck - nämligen stylist till en känd person. In och lyssna nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

1
2. Vilken är vår drömresa? Frågor & svar 21:52

6y ago21:52

21:52

I poddens andra avsnitt svarar vi på frågor som en lyssnare skickat in. Vi delar även med oss av händelser från veckan och avslutar med en "get to know me" tag.Av Alva och Ellinor

1
Sophia, vem är hon? 35:50

6+ y ago35:50

35:50

Nu ska ni få lära känna oss lite bättre tänkte vi, veckans avsnitt blir en intervjupodd! Först ut är det Sophias tur. Vem är hennes förebild? Vad kan hon inte leva utan? In och lyssna för att få höra mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
1. Vem är vi? 16:50

6+ y ago16:50

16:50

I poddens första avsnitt får ni lära känna Alva och Ellinor, som tillsammans startat podden "Onsdagsresan". Vi pratar om hur vi lärde känna varandra, varför vi startade podden, jämställdhet i samhället och en del om gymnasiet.Av Alva och Ellinor

1
2018 hörrni 31:58

6+ y ago31:58

31:58

Vi kör en specialare denna vecka och släpper på en fredag! Vi pratar året som varit och våra förväntningar inför det nya året. Vad tycker vi egentligen om nyår och nystart? Från och med nästa gång släpper vi som vanligt på torsdagar. In och lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Nu är det jul igen! 33:21

6+ y ago33:21

33:21

Dags för årets sista poddavsnitt av Sophia och Therese. Såklart pratar vi därför om julen och allt runt omkring den. Vi är tillbaka med nästa avsnitt i början av januari. God jul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
"Are you alive or just existing?" 27:10

6+ y ago27:10

27:10

Hur tacklar man känslan ensamhet? När slår den emot oss alla? Varför pratar vi så lite om detta ord. I vårt tredje avsnitt lyfter vi dessa frågor, in och lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
"The Do's and Dont's" 44:23

6+ y ago44:23

44:23

Det är torsdag. Det är dags för Sophia och Therese. Vårt andra avsnitt ligger ute nu! Vi pratar dejting och allt därtill! Nu gör vi det här till en riktigt bra dag! Vi vill säga stort tack för alla ni som lyssnat på oss! Vi är såklart intresserade av ämnen ni vill att vi ska ta upp. Så in och skriv till oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy f…

1
"Superlike" 33:52

6+ y ago33:52

33:52

Podden är född! Vi summerar veckans intryck som poddägare, ställer oss frågan om sociala medier slukar våra liv eller är det vi som slukar dem? Tinder, är det någon som har den appen? In och lyssna nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Trailer Sophia och Therese 3:37

6+ y ago3:37

3:37

Trailer för vår podcast "Sophia och Therese". Första avsnittet släpps torsdag den 2 november. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcaster värda att lyssna på

Just Do It podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide