))
Välkommen till Ayurvedapodden! En av Sveriges första poddcasts om ayurveda. Vi ska prata om vad ayurveda är för något. Är det bara en diffus filosofi... eller kan denna lära främja ett friskare liv? Syftet med den här podden är att låta ayurveda gå från något abstrakt och avlägset, till något konkret och lättillgängligt. I podden hör ni mig, Johanna Mårdh, och ibland även mina inbjudna gäster. Tillsammans kommer vi undersöka hur ayurveda kan göra en skillnad för oss alla och vår hälsa. See a ...
I det här avsnittet pratar vi om hur de fem elementen influerar livets olika epoker, årstider, dygnsrytmen och vår egen puls. Även denna gång gästas jag av Ida Aldabak. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
A
Ayurvedapodden
1
5. Ayurveda, kvantfysik och ekologi
41:08
41:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:08
Visste du att ayurveda, kvantfysik och ekologi går hand i hand? Visste du att den enda faktiska förutsättning för hälsa är ditt självmedvetande? Det och mycket mer pratar vi om det i här avsnittet, där jag gästas av Ida Aldabak som även är Ayurvedisk Hälsorådgivare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
A
Ayurvedapodden
1
4. Att hamna ur balans och ta sig tillbaka
1:05:29
1:05:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:29
I det här avsnittet pratar vi om vad som orsakar en vata-, pitta- och kaphaobalans samt hur man kan justera sin kost- och livsstil för att ta sig tillbaka till ett balanserat tillstånd igen. Med mig har jag min vän Ida Farneman! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
A
Ayurvedapodden
1
3. Doshorna, vår fysik och våra sinnen
23:45
23:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:45
Det här är en fortsättning på föregående avsnitt och denna gång handlar det om hur doshorna påverkar vår fysik och våra sinnen. Sofie Taijonlahti är kvar i poddstudion och gästar även detta avsnitt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
A
Ayurvedapodden
1
2. Doshorna, våra personligheter och utseenden
1:00:05
1:00:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:05
I det här avsnittet kommer vi gå djupare in på de fem elementen: rymd, luft, eld, vatten och jord. Dessa element bilder de tre doshorna vata, pitta och kapha. Vi pratar om hur dessa doshor påverkar våra personligheter och våra utseenden. Med mig har jag min vän Sofie Taijonlahti. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
I det här avsnittet kommer vi gå in på vad ayurveda egentligen är för något. Om det är helt nytt för dig kommer du alltså få en förståelse för vad det handlar om. Men det kommer även bidra till dig som redan kan en hel del om ayurveda. Med mig har jag min vän Virginia Horniak. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
Välkommen till Ayurvedapodden! En av Sveriges första poddcasts om ayurveda. Vi ska prata om vad ayurveda är för något. Är det bara en diffus filosofi... eller kan denna lära främja ett friskare liv? Syftet med den här podden är att låta ayurveda gå från något abstrakt och avlägset, till något konkret och lättillgängligt. I podden hör ni mig, Johann…
