Bästa Johan Norberg podcaster (2025)

1
Vikten av att ha kontakt - Arianna Montanari 49:24

5d ago49:24

49:24

Arianna Montanari brinner för Yoga Synergy och guidar sina deltagare genom rörelser, andning och en djupare kontakt med naturen. När hon inte är på mattan ägnar hon sig åt att tillverka egna tvålar – omsorgsfullt sammansatta av botaniska råvaror – eller sköta sina bikupor, där varje dag ger nya lektioner i tålamod, närvaro och gemenskap. Hon värdes…

1
20 insikter jag önskar att jag visste tidigare i livet 31:19

12d ago31:19

31:19

I det här avsnittet av Arash Reflektioner delar Arash Gilan med sig av 20 insikter han själv hade behövt höra tidigare i livet. Om att förstå sig själv, vikten av vila i en AI-driven tid och att släppa kopplingen mellan värde och prestation. Han reflekterar över självrespekt, mod, inre frihet och betydelsen av att skapa snarare än att reagera. Ett …

1
Hur man ska träna vid hög stress och utmattning - Paula Rostedt 1:10:12

12d ago1:10:12

1:10:12

Paula är före detta polis som valde att lämna rättsväsendet för att istället arbeta förebyggande med människors hälsa. Drivkraften har alltid varit att hjälpa andra, och med tiden växte insikten om att det finns stora möjligheter att påverka människors liv i ett tidigare skede – innan det går för långt. År 2022 grundade hon tillsammans med Henric f…

1
Nycklarna till ett långt liv - Maria Borelius 58:24

19d ago58:24

58:24

I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av Maria Borelius, vetenskapsjournalist, biolog och författare till bland annat "Hälsorevolutionen" och "Långlevnadsrevolutionen". Maria delar med sig av den senaste forskningen kring långlevnad och hur vi kan leva ett längre, friskare och gladare liv. Vi diskuterar praktiska tips kring kost, motion oc…

1
#121: Ebba Busch – Om sårbarhet, styrka och att hålla fast vid sitt kall 1:02:12

26d ago1:02:12

1:02:12

Ebba Busch är partiledare för Kristdemokraterna, energi- och näringsminister samt vice statsminister. I det här avsnittet möter hon Arash Gilan för ett samtal som rör sig bortom politikens yta och in i det mänskliga – om motstånd, inre kompass och att hålla fast vid det man tror på även när det blåser. Ebba delar insikter från sina tio år som parti…

1
Prestation, ADHD och personlig utveckling - Bingo Rimér 47:14

26d ago47:14

47:14

Avsnitt med Bingo Rimér – ADHD, prestation och personlig utveckling I detta avsnitt av Prestationspodden gästar Bingo Rimér och delar med sig av sin resa – en resa som kantats av höga ambitioner, kreativitet och en ständig jakt på nästa utmaning. Bingo, som är en av Sveriges mest kända fotografer och entreprenörer, berättar om hur hans ADHD har påv…

1
Prestation, avspänning och att hitta kraften i hjärtat - Jenny Hagman 1:03:10

1M ago1:03:10

1:03:10

I det här avsnittet intervjuar jag min kollega Jenny Hagman. Vi delar kontor på Yogamana Danderydsgatan, men det är inte för att vi är kollegor som jag intervjuar henne, utan för att hon är så cool. Hon startade sin karriär som golfproffs, arbetade senast som VD för att sedan sadla om till att bli mental coach, medicinsk yogalärare, författare och …

1
#120: Tomas Andersson Wij – Gud är inte plåstret 1:00:24

1M ago1:00:24

1:00:24

Tomas Andersson Wij är en av Sveriges mest hyllade låtskrivare och artister. Med en karriär präglad av djupa texter och existentiella teman har han utforskat både det mänskliga och det gudomliga. I det här avsnittet pratar Tomas och Arash Gilan om intuition, skapande och varför vissa låtar känns som att de alltid funnits. Kan AI ersätta det mänskli…

1
När en familj blir sjuk - Utmattning och entreprenörskap - Vanja Wikström 1:20:13

1M ago1:20:13

1:20:13

I det här avsnittet gästas jag av Vanja Vikström, entreprenör och anhörig till en man med ME (myalgisk encefalomyelit). Vi pratar om hur det är att leva med en partner som lever med kronisk sjukdom, utmaningarna i att vara både företagare och anhörig, och hur man hittar en balans mellan ambition och återhämtning. Vanja drabbades själv av utmattning…

1
Breathwork - Nyckeln till dig själv och mindre stress - Caroline Norbelie 23:48

2M ago23:48

23:48

I detta avsnitt av Prestationspodden utforskar vi hur breathwork kan vara en väg tillbaka till sig själv. Många som drabbas av utmattning vittnar om att det blev en nödvändig paus för att återfinna sin inre röst och autenticitet. Vi pratar om varför så många kämpar med att prioritera sig själva och hur vi ofta anpassar oss till omgivningens förvänt…

1
#119: Fredrik Norberg – CDONs nystart: Ledarskap, lönsamhet och framtidens marknadsplats 1:18:19

2M ago1:18:19

1:18:19

Fredrik Norberg är vd för CDON och en av medgrundarna till Fyndiq. När han tog över ledarskapet för CDON inleddes en omfattande transformation för att stärka bolagets position i en bransch där Amazon och andra giganter förändrar spelreglerna. I det här avsnittet pratar Fredrik och Arash Gilan om vad som krävs för att leda förändring i en konkurrens…

1
Vila och återhämtning - Anna-Lena Stolt 53:14

2M ago53:14

53:14

Anna-Lena har under många år fördjupat sig i Yin yoga och Yoga Nidra. Hennes passion är att hjälpa människor återknyta till sin inre visdom och självläkande förmåga. Med sin bakgrund inom omsorg håller hon klasser i yoga och meditation både lokalt och via plattformen Insight Timer : Här hittar du Anna-lena: Meditationer och vila på insighttimer: ht…

1
Träning vid stress och utmattning - Isabel Boltenstern 58:50

2M ago58:50

58:50

Detta avsnitt är en repris med försnack, precis som vanligt. Jag är på semester med min pappa och mina barn i Dubai och har inte haft en lugn stund. Därför behövde jag köra en favorit i repris. Isabel Boltenstern hann knappt avsluta sin journalistutbildning innan hon blev upptäckt av ett stort tv-hus. Men efter en tuff period med dålig arbetsmiljö …

1
Pax Americana utan Amerika? 1:01:06

2M ago1:01:06

1:01:06

Mattias har influensa och världen mår inte heller så bra. Fredrik och Johan gör en nödpodd om världsläget. Hur ska vi förstå vad Trump ägnar sig åt och hur ska vi kunna upprätthålla den amerikanska världsordningen utan USA? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ett manifest för humanistisk kapitalism 29:23

2M ago29:23

29:23

I detta avsnitt av Arash reflektioner utforskar Arash Gilan begreppet humanistisk kapitalism och vad som händer när siffror och mätbarhet tar över vårt samhälle. Genom att kombinera filosofi, historia och praktiska exempel diskuterar han varför passion, intuition och mänskliga värden måste få ta större plats – både i arbetslivet och i ekonomin. Hur…

1
Meningsfullhet - En väg ut ur utmattning - Jakob Clason van de Leur 1:07:40

2M ago1:07:40

1:07:40

Breaking news. I detta avsnitt av Prestationspodden möter vi Jakob Clason van de Leur, psykolog och forskare, som forskar på en ny behandlingsmodell för utmattningssyndrom. Istället för enbart vila och livsstilsförändringar fokuserar modellen på att återinföra meningsfullhet i livet. Vi pratar om orsaker till utmattning, varför traditionella metode…

1
Hur får vi mer energi? - Liz Wirdenius 58:36

3M ago58:36

58:36

I detta avsnitt intervjuar jag en riktigt cool kvinna. Efter vårt möte tänkte jag att om man är så nyfiken som hon är, så åldras man inte. Liz Wirdenius talar om energi och hur vi kan få mer av den. Särskilt intressant är att hon delar med sig av sin kunskap om energi och kvantfysik. I början av 2024 debuterade Liz med boken Varför är jag så trött?…

1
#118: Sofi Franzén – Hemligheten bakom lyckade förvärv och stark kultur 1:04:16

3M ago1:04:16

1:04:16

Sofi Franzén är vd och grundare av Liwlig, en av Nordens ledande eventbyråer. I avsnittet delar hon sin resa från att bygga bolag i över tre decennier till att navigera genom förvärv och expansion. Hon berättar om vikten av en stark företagskultur, hur du får med dig teamet och varför mod är avgörande för tillväxt. Ett inspirerande samtal om ledars…

1
Hur mår männen? - Navid Modiri 51:08

3M ago51:08

51:08

I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av författaren, föreläsaren och poddskaparen Navid Modiri. Navid har en förmåga att tänka från andra perspektiv och sätter ord på det vi andra bara tänker. Vi djupdyker i ett viktigt och ofta förbisedda ämne: mäns psykiska hälsa. Navid delar med sig av sina egna erfarenheter kring prestation, sårbarhet…

1
Det sårbara ledarskapet, männens mående och självutveckling - Peppe Ekmark 58:52

3M ago58:52

58:52

Peppe Ekmark är en svensk föreläsare, utbildare och författare, specialiserad på försäljning, ledarskap och personlig utveckling. Med över 40 års erfarenhet inom näringslivet har han hjälpt många företag att förbättra sina resultat genom att skapa engagerade team. Han är känd för sina personliga och djupgående utbildningsmetoder, som lyfter både sä…

1
25 tankar för ett nytt år 27:54

3M ago27:54

27:54

I det senaste avsnittet av Arash reflektioner delar Arash Gilan med sig av 25 tankar för 2025. Arash delar principer och insikter som kan inspirera både ditt ledarskap och personliga liv. Hur påverkar dina tankar din vardag och varför är tiden din mest värdefulla tillgång? Ett avsnitt för dig som söker klarhet, balans och inspiration för att bli di…

1
Motivation, prestation och arbetsglädje - Simon Sköld 59:38

3M ago59:38

59:38

I det senaste avsnittet av Prestationspodden har jag haft den stora glädjen att bjuda in Simon Sköld, tidigare MMA-fighter, till samtal. Vi pratar om hur han hanterat rädsla, höga prestationskrav och hur lärdomarna från hans karriär som elitidrottare påverkar hans vardag idag. Numera föreläser Simon om arbetsglädje och motivation – ämnen han brinne…

1
Minska stress med livsstilsförändringar - Josefin Aldell 1:01:07

3M ago1:01:07

1:01:07

Oxveckorna är här, och vi kan nog alla känna att vi behöver inspiration för att göra förändringar både mentalt och fysiskt. Josefin Aldell gästar Prestationspodden och delar med sig av sin resa mot balans och välmående. Hon är utbildad inom funktionsmedicin och har specialiserat sig på att hjälpa människor förstå och optimera sin hälsa. I avsnittet…

1
#117: Maryam Ghahremani – När drivkraft möter värme och vision 1:13:42

4M ago1:13:42

1:13:42

Maryam Ghahremani är VD för Bambuser, ett innovativt techbolag som revolutionerar retail med sin videoplattform. I avsnittet delar Maryam sin resa från att ta över ett bolag på randen till konkurs till att bygga ett miljardbolag. Hon bjuder på insikter om ledarskapets kärna – att leda med hjärta, tillit och autenticitet – och vikten av ett orubblig…

1
1,2 miljoner människor äter antidepressiva. Är det rätt? - André Marx 1:01:22

4M ago1:01:22

1:01:22

André Marx är specialist inom allmänmedicin och har varit ansvarig läkare på en mottagning i Stockholm, där han hjälpte patienter att trappa ner och sluta med antidepressiva läkemedel. Hans erfarenheter från mottagningen ger honom en unik insikt i de utmaningar och problem som många möter när de försöker avsluta sin antidepressiva behandling. I sin…

1
Manifestera ditt bästa år - Caroline Norbelie 22:48

4M ago22:48

22:48

I detta avsnitt guidar jag dig i att skapa en nyårsintention för nästa år. Jag delar med mig av mitt år, poddens år och guidar dig steg för steg i att skapa en ritual där du kan drömma om det kommande året, reflektera över vad som var bra under det gångna året och vilka lärdomar du tagit med dig. Om du är intresserad av coaching kan du boka en kost…

1
Vipassana: att se verkligheten som den är - Johanna Meschke 49:43

4M ago49:43

49:43

Johanna Meschke är en tidigare kollega i Prestationspodden, en nära vän och dessutom en person med en otrolig nyfikenhet på att förändra sig själv för att leva ett mer autentiskt liv med mindre stress. Jag uppskattar henne för hennes nyfikenhet, och för att hon är en av de godaste människor jag känner. Snacka om att Johanna behövs i denna värld. Nä…

1
Inspirerar till at leva i frihet - Lisa Andersson/Souli Collective 55:15

4M ago55:15

55:15

Lisa Andersson är en svensk entreprenör och grundare av Souli Collective, ett varumärke som erbjuder handgjorda spirituella oljeblandningar. Hennes livsstil speglar en strävan efter balans mellan arbete och fritid, med fokus på hållbarhet och minimalism. I detta avsnitt pratar vi om att leva utan att vara styrd av normer, om prestationskrav och att…

1
Vi måste prata om Musk 1:02:27

4M ago1:02:27

1:02:27

Mattias och Johan kom på att de aldrig talat ut om Elon Musk, så här kommer bonusavsnittet. Vilka är egentligen Johans intryck av personen Elon, och är han great eller MAGA, hjälte eller skurk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Mina främsta insikter kring ledarskap 28:59

5M ago28:59

28:59

I dagens avsnitt av Arash reflektioner pratar Arash om ledarskapets kärna och delar sina viktigaste insikter från år av erfarenhet och självreflektion. Vad innebär det att möta sina inre skuggor och hur kan det stärka ens ledarskap? Han utforskar också balansen mellan struktur och kultur, vikten av att sätta människor först och varför modet att våg…

1
Förändra din energi och du förändrar ditt liv - Kia Agerhem 1:01:31

5M ago1:01:31

1:01:31

Detta avsnitt intresserar mig extra mycket. Kia Agerhem är breathwork-guide och reiki healer, hon föreläser och har djup kunskap om energi och hjärnan. Jag kände direkt en stark koppling till Kia och inspireras av hennes mod att gå från en karriär som VD till att starta eget och arbeta med att förändra människors energi. Om du förändrar din energi,…

1
2024 too shall pass 1:08:15

5M ago1:08:15

1:08:15

Det trodde ni inte, men årets avsnitt av Usual Suspects är här! Det bästa och sämsta 2024 – från krig och politik till The Cures nya album. Och så en cliffhanger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Sprider kunskap om psykisk ohälsa - Henrik Wahlström 57:40

5M ago57:40

57:40

Henrik Wahlström har en lång och gedigen erfarenhet inom TV-branschen som regissör och creative director. 2008 fick han diagnosen bipolär sjukdom, vilket markerade en vändpunkt i hans liv. Henrik valde att berätta om diagnosen för att skapa öppenhet och för att ta bort stigma. Denna erfarenhet ledde till att han startade kampanjprojektet Uppochner …

1
Vägen mot att leva mer autentiskt - Caroline Norbelie 36:30

5M ago36:30

36:30

Att vara mig själv har länge varit viktigt för mig, men det har blivit ännu tydligare sedan jag började med breathwork. På många sätt hjälper praktiken mig att hitta tillbaka till mig själv. Det här avsnittet handlar om autenticitet – ett otroligt svårt ord att säga – och om att våga vara sig själv, helt enkelt. Ordet autenticitet kommer från det l…

1
#116: Katarina Berg – Mod, tillit och ledarskap på Spotify 1:13:02

5M ago1:13:02

1:13:02

Katarina Berg är CHRO och Sverigechef på Spotify, ett av världens ledande techföretag. I avsnittet delar Katarina med sig av insikter om att leda i ständig förändring och hur tillit och tydlighet skapar framgång. Hon reflekterar över hur mod i ledarskapet och ett starkt värdegrundsarbete kan hjälpa företag att navigera genom komplexitet och utmanin…

1
Fortsätt att våga leva - Helena Stenberg 59:53

5M ago59:53

59:53

Helena Stenberg är en inspirerande person som erbjuder personlig pilatesträning, kostrådgivning, klimakteriecoachning, självläkningssamtal och reikihealing. Med sin breda kompetens och mod har hon vågat byta bana flera gånger i livet, och hennes resa är verkligen beundransvärd. Tidigare har Helena även kombinerat dessa passioner med att driva en re…

1
Psykologin bakom ett starkt varumärke 16:05

6M ago16:05

16:05

Nytt avsnitt av Arash reflektioner! Denna gång utforskar Arash hur psykologiska insikter och strategiska val bygger ett starkt varumärke. Med fokus på kundrelationer och varumärkesuppfattning belyser han hur viktiga aspekter som kundfokus, ömsesidighet och FOMO formar kunders syn på ditt företag. Glöm inte att följa podden och lämna en recension – …

1
Ett genuint samtal om stress och utmattning - Jessica Hedin 1:04:20

6M ago1:04:20

1:04:20

Jessica Hedin arbetar som samtalsterapeut och coach för individer och par inom transpersonell och holistisk psykologi – psykosyntes. För ett par år sedan startade hon Instagramkontot Ängadalen, där hon delade med sig av sitt fantastiska husbygge, och kontot växte snabbt i popularitet. Idag är det terapi och mindfulness som är hennes fokus. I vårt s…

1
Prestationskrav och kraften i nyfikenhet - Shani Persson 53:56

6M ago53:56

53:56

I detta avsnitt får ni träffa Shani Persson. Vi träffades för ett par år sedan, och vårt gemensamma intresse för breathwork förde oss samman igen. Shani är breathwork-guide, och om ni inte redan har hört det, så har hon varit en stor inspirationskälla för mig, både för podden och Instagram. Shani har guidat mig till att hitta min egen inspiration. …

1
The power of the vagus nerve - Stefan Chemlik 50:19

6M ago50:19

50:19

Welcome to another episode of Prestationpodden! Today, i have a fascinating guest who’s at the forefront of wellness innovation—Stefan Chemlik, CEO of Sensate. Sensate is transforming how we approach stress management through technology that combines science with practical relaxation techniques. In this episode, Stefan will take us through his jour…

1
#115: Stefan Palm – Att förstå sig själv som ledare 1:19:04

6M ago1:19:04

1:19:04

Stefan Palm är grundare och VD för Lager 157, en av Sveriges största klädkedjor med en imponerande tillväxt de senaste åren. I avsnittet betonar Stefan vikten av att våga vara naiv och att behålla nyfikenheten som entreprenör, inte bara i början utan genom hela resan. Strategin som Lager 157 använder grundar sig i att sätta kundens behov i centrum …

1
Inspirerar till att skifta ditt mindset - Sandra Lones 1:00:48

6M ago1:00:48

1:00:48

Det är med extra mycket värme jag sänder detta avsnitt med Sandra Lones. Sandra och jag känner varandra och spenderade mycket tid tillsammans när vi fick våra söner. Sandra driver barnvaktsförmedlingen Änglavakt, hon är yogalärare och ambassadör för Lululemon. Vi pratar om de insikter hon har som yogalärare, och enligt mig är hon något utöver det v…

1
Min kärlek till filosofi 20:31

6M ago20:31

20:31

Premiär för Arash reflektioner! En serie avsnitt där Arash djupdyker i ämnen han brinner för, från de största filosofiska frågorna till viktiga insikter om marknadsföring. I första avsnittet delar han sin kärlek till filosofi och berättar om den visdom han samlat genom åren. *** Vill du lära dig mer om AI och marknadsföring? Ladda ned Vivas nya Whi…

1
Lev din sanning och minska stress - Caroline Norbelie 31:03

6M ago31:03

31:03

I detta avsnitt av podden vill jag dela med mig av något som ligger mig varmt om hjärtat och känns djupt betydelsefullt: hur sanningen kan fungera som ett verktyg för att minska stress. Men vad innebär det egentligen att leva i sin sanning? Många pratar om det, men få definierar det tydligt. För mig handlar det om att gradvis avlägsna allt som inte…

1
Utmattning, insikter och vikten av att få i sig rätt vitaminer - Emelie Lindberg 1:00:17

7M ago1:00:17

1:00:17

Emelie Lindberg är Head of Programmatic Video på GroupM Nexus, mamma och driver företaget https://lavidalocalifestyle.se/ Men om vi spolar tillbaka bandet, levde Emelie under stor stress – så mycket att hon en dag drabbades av utmattning. Hon var den sista att förstå att utmattningen var på väg, precis som det så ofta är. Emelie led av social fobi …

1
Hur hanterar du din skam? - Liv Larsson 59:58

7M ago59:58

59:58

Liv Larsson är författare till mer än 20 böcker. Hon har varit certifierad tränare för Center for Nonviolent Communication sedan 2002 och pedagog sedan 1992. Liv är även medlare och arbetar främst med konflikter mellan den inhemska gruppen i Skandinavien, samerna, och skogs- och gruvindustrin. Hon har även en magisterexamen i litteratur och kreativ…

1
#114: Amir Kheirmand - Från konkurs till kebab 59:20

7M ago59:20

59:20

Säsong 7 är äntligen igång och första gästen är ingen mindre än Amir Kheirmand! Han är entreprenör, vinnare av Sveriges Mästerkock 2014 och grundare av det populära varumärket Schysst Käk, som erbjuder färdiga måltider och smakrika tillbehör. I avsnittet delar Amir hans resa från konkurshotet i ett tidigare bolag till att bygga Schysst Käk – ett fö…

1
Vad är dina triggers? - Caroline Foayé 53:16

7M ago53:16

53:16

Caroline Foayé är författare till boken Triggereffekten: Låt dina triggers leda dig mot lycka och frihet.Triggers kan skapa mycket lidande och tömma dig på energi genom att upprepade gånger få dig att uppleva jobbiga känslor och reaktioner som du inte kan kontrollera. Ofta tror vi att det är andra människor eller yttre omständigheter som triggar os…

1
Medvetenhet kring prestationskrav - Olof Lundh 49:13

7M ago49:13

49:13

Olof Lundh är en svensk sportjournalist, främst känd för sitt arbete inom fotbollsjournalistik på TV4. Olof har även skrivit flera böcker, bland annat "Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll", där han går in på olika aspekter av fotbollens värld, från sportens utveckling till dess mörkare sidor, som korruption och pengar. I Prestationspodden t…

1
Förklimakteriet, klimakteriet och stress - Naomi Flamholc 57:49

8M ago57:49

57:49

Jag är glad att få lyfta kvinnohälsa i det här avsnittet. När man går igenom klimakteriet och förklimakteriet kan det vara bra att göra livsstilsförändringar, som att se över sin kost, träning och återhämtning. I detta avsnitt träffar jag Naomi Flamholc, överläkare och specialist på kvinnohälsa. Naomi kommer att tala om symtom vid förklimakteriet o…

Podcaster värda att lyssna på

Johan Norberg podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide