show episodes
 
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
 
Loading …
show series
 
Vi skapar filmhistoria med den helt icke-spännande mysteriefilmen om bedragaren Siv (hon kommer undan och förresten var det inte så farligt). Sedan pratar vi om såpor, är det till exempel sant att en karaktär i Andra Avenyn hette Kjell Bergqvist? Målgången sker med en story som innehåller det orimligaste mansnamnet vi hört. Heja på podden på patreo…
 
Som träningsanläggning växer man ibland ur sin befintliga lokal och behöver flytta in till någonting större. Hur man gör det är ett svårt beslut att ta som gymägare eftersom att det innebär mer risk. I det här avsnittet kommer Marcus Elsberg, nominerad PT 3 år i rad att berätta om hur deras träningsanläggning REVIVE Kristianstad har gått från utomh…
 
FULLMATAT avsnitt (för vi pratar smörgåstårta, fattar du, fullmatat, kul ju... Hallå?) Sen blir det lite av en krisspecial då båda storiesarna handlar om relationer som svajar. HOPPAS DET LÖSER SIG! Och hoppas du lyssnar. Och hoppas du vill bli patreon till podden, på https://www.patreon.com/rattuppiverkligheten Hejrå! See acast.com/privacy for pri…
 
Nu händer det något coolt i träningsvärlden. Actic gör en storsatsning och kommer börja med utomhus gym (eller utomhusboxar) där du kan få komplett tillgång till skivstänger, kettlebells - ja allt du vill utomhus. Detta var något vi var tvugna att prata om med Jonas Lissjanis på Actic som berättar allt om hur de kom fram till idéen till att verkstä…
 
Kändisspecial i nya avsnittet! Zlatan Ibrahimovic! Per Gessle! Och framförallt: En Shirley Clamp-anekdot-tävling som Jonas vinner STORT! Men också två pangstories. En om livräddande hästar och en som doftar Danmark. Och Johans nya karaktär! Och semikolon! Lyssna nu! Plus, när du nu ändå läser detta, är det inte dags att stötta oss på patreon? https…
 
Det finns väldigt mycket olika definitioner av vad funktionell träning är. Det kan vara svårt att hänga med på vad som är vad och om dina squats faktiskt är funktionella eller inte. I det här avsnittet går Karl och Andreas igenom deras åsikter och kommer med lite aningen annorlunda tankar om ämnet.Av PT Podden
 
Sprillans avsnitt med domma hära hållpunkterna: 1. "Hej jag är så jävla bra på att hantera min depression genom att skryta om den!" 2. "Hej jag är så bra på att hantera min depression genom att förneka den!" 3. "Hej jag har startat företag men vet inte vad jag jobbar med!" 4. Robert Gustafsson gör monolog av "Ensam hemma" på Hamburger Börs. 5. Vad …
 
Lärdomar ur veckans avsnitt: 1) Alla som heter Mats är pappor. 2) Lite ekonomisk analys mitt i högmässan. 3) Nej tyvärr vi har redan en ”den coola prästen” här. 4) Min mamma hade en butik som köpte änglar. 5) Ingen sambo heter Tobias. Och patreon då, stötta oss jättesnällaschyssta där! https://www.patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/priv…
 
Jaha det visade sig vara dags för en mobbningspecial! Men inte nog med det. Kristna comebacks! Någon i, eller i anslutning till, Hassangänget busringer! Ingen har någonsin sagt ordet ”ej”! Och sist, samt möjligen även minst, stora glasögon från Buttericks. Och om du blir patreon så får du längre avsnitt utan reklam plus att vi blir superglada. http…
 
Vi går i barndom och gör en teknikspecial av nyårsavsnittet. Snackar skakminne, att ta en kort sociala medie-paus, hemlig blu-ray-spelare. Och: finns det en bild på en ung Patrik Sjöberg i hörlurar? Bli patreon! https://www.patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Kolla veckans avsnitts triplett! 1. Roger passerar ”att vara en festprisse” i 150 blås. 2. Johans två mörka hemligheter. 3. Det sexigaste sättet att se på film. Och så 4. Följ oss på Patreon: https://www.patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
I detta avsnitt får du ta tips av Intensive PTs Awards, Årets PT - Johanna Södermalm som kommer att hjälpa dig att bli bättre på att planera ditt sälj. Hon kommer med flera strategier och tips till de som behöver komma igång och klura ut en plan för att få in klienter. Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se…
 
Julspecial! Med följande hållpunkter: -> Hur man imiterar alla från Storbritannien -> Julen: ”Det outsägliga mörkrets högtid” -> Johans julklapp till Jonas och alla lyssnare Gör slag i saken och bli patreon nu för en 360-graders RUIV-upplevelse! https://www.patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Vill du veta hur det är att arbeta som PT på Nordic Wellness? Perfekt! Vi har ett riktigt bra avsnitt av PT Podden förberett åt dig. Karl Gullö pratar med regionsansvarig Linus Högberg om Personlig Träning hos NW. De går igenom: Hur en dag som en PT kan se ut Hur du får dina första kunder Vilka värderingar och målsättningar det finns på NW Vad du f…
 
Hur är det verkligen att arbeta som PT utomlands? Är det bara röda rosor och gröna ängar? Om du frågar Millis Heimklo är svaret utan tvekan ja. Han arbetar på Maldiverna på en lyxresort och berättar hur det kan vara. Han berättar om kändisar han har tränat och hur du också kan komma igång med att flytta någonstans varmare.…
 
I veckans Rätt upp i verkligheten möter vi: * Grannen Bosse om stenkastar-anklagelserna: ”Ingen sanning” * ”Sven Melander-männen” * Halvstarka spaningar om Springsteen * En mamma som "var trevlig faktiskt". (Det stämmer inte!) Bli patreon då snälla schyssta kom igen, på http://patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and o…
 
En synkad, rekordsvag Johan Pettersson-anekdot, komiker Jonas avskyr, det betyder dina mardrömmar, Henrik som kanske får veta vem hans pappa är om hans mamma är på gott humör och mycket, mycket mer! Och bli patreon för extralångt avsnitt varje vecka! http://patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Lyssna genast på detta: Jonas (och du) gissar på Johans peak ungkarlsmove. Mörkaste storyn i poddens historia. En tant som älskar kristaller och att stråla känslor fram och tillbaka. Och bli patreon för extralångt avsnitt varje vecka! http://patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Låt oss presentera Johanna Södermalm, vinnare av Intensive PT Awards - Årets PT 2020! Johanna är en av de mest ödmjuka personer jag har träffat och detta pris kom som en chock för henne. Här följer extrakt från några av nomineringarna Johanna fick: "Johanna njuter inte bara av att jobba med sina klienter och se dem utvecklas. Hon också ett fantasti…
 
I nya avsnittet av Rätt upp i verkligheten: Vi upptäcker att allt i podden egentligen handlar om oss. Den tunna linjen mellan skolskjutning och Spindelmannen. Fyra nyanser av kvinnohat (minst). Helen har hatt i Paris. Hypnotisörer med hästsvans och flint. Bli patreon du också på http://patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for priv…
 
Ännu ett kanonavsnitt! Innehåller bland annat: Ingen vill veta vad du köpt din tatuering. Personlighetstyp ”Duka under av minsta press”. Jonas minns när han tävlade i SM. Johan har haft sitt livs bästa gig – hemma. Kvinnan som tatuerade sitt liv på hela kroppen, ett liv som bestod av personnummer, citat och blommor. Kronofogden behöver en rebrandin…
 
Att vara sjuk är aldrig roligt och en av de värsta aspekterna är att sedan gå tillbaka till träning. Man drar sig för att komma igång och passen blir inte alls det man vill att de ska vara. Om man inte tar tag i det blir detta en direkt negativ spiral som gör det svårare och svårare att komma igång. I det här avsnittet berättar Karl om sina idéer p…
 
I veckans avsnitt är det en otroligt kul bonushalva, missa ej ey! Bland annat börjar Johan skrika. Dessutom reder vi ut Walt Disneys syn på integration, vi undrar om Janne Långben heter Goofy Goofy i USA och vi träffar en läkare med dubbelliv men utan studieskuld. Vi vill också betona att Janne Långben inte är dömd – men heller inte frikänd! Bli pa…
 
Att kunna analysera rörelse med hjälp av våra ögon är ett måste som en PT. Till en början kan det vara väldigt tufft men efter ett tag blir det enklare, precis som allt annat. I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas allt du behöver veta för att komma igång och lära dig om biomekanik. Men det kanske inte räcker för dig och du vill lära dig ännu …
 
En kontrollerande syster som gillar vin, Willy som tipsar om goa räker som är så goa, Jonas blir hatad efter sin upptäckt i skogen, en otrogen föreläsare som ska skilja sig kanske och mycket mer i detta avsnitt av RÄTT UPP I VERKLIGHETEN! Stötta podden på http://patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and opt-out informat…
 
Att arbeta med styrkelyft är ett vanligt förekommande verktyg för att skapa träningsprogram åt sina klienter. I detta avsnitt diskuterar vi rekord, teknik och varför detta kan vara bra att göra. Vill du hänga med oss en helg och öva på din lyft? Besök www.intensivept.se och anmäl dig till en av våra kommande utbildningar.…
 
Varde nytt avsnitt. Varför Johnny Depp måste ringa Tarantino! Ett rekorduselt mitt bästa tips! Frågepodd! En "rapey" hund som agerar matchmaker och Sundsvallsgreken Andreas som tjatar till sig barn! Väl mött i dina öron. Stötta podden på http://patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas en fråga som är inskickad av en av våra elever där vi behandlar hur du kan öka din lönsamhet. Vi tänker inte ge bort något i introt - in och lyssna! En annan fantastisk källa är vår blogg https://www.intensivept.se/blogg samt våra eböcker https://www.intensivept.se/bocker Nu kör vi.…
 
Jordan Peterson på en budget, en med alla odds-berättelse om en kvinna som älskar trösklar, ”barnen måste lära sig att man kan få allt man vill i livet”, den otroligt luddiga nyckelhålsmärkningen och framförallt - hur kryddar du din lök? Stötta podden på http://patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and opt-out informati…
 
Jahopp då vart det nytt avsnitt då, innehållandes sammanbitet opornografiska orgasmer, killar på tåg och killar på Tinder samt killar som ligger med Lailas syrra. Varsågod att ”lyssna in”. Och du, bli patreon vetja för extralångt avsnitt varje vecka! På http://patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and opt-out informatio…
 
Att träna klienten utan att ha gjort en screening är ungefär som att köpa en bil utan att ha provkört den först. Man chansar sig framåt. I detta avsnitt ser vi till att du vet precis vad du letar efter när du provkör din bil, eller i det här fallet screenar din klient för att se vad de kan och inte kan göra. Allt så att du kan vara en bättre PT och…
 
Nämen! Är det inte ett sprillans avsnitt? Jomenvisstserru, och i det får du höra om Janne, som alltid kommer lite för full till våra middagar, om mobbare som blir arga när deras offer inte tar emot falska ursäkter och FRAMFÖRALLT zombies som delar ut livstråd. Väl mött i dina öron! Stötta podden på http://patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.…
 
Väninnor som skryter med skagentoast, att sluta med standup, hur en veckotidningsberättelse från Christopher Nolan skulle se ut, den sjuke jäveln Kasper som inte gillar att vara i skolan och mycket mer! Stötta podden på http://patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
När man söker arbete som PT kommer man att ha många frågor. Hur ser anställningsprocessen ut? Vad händer när man har fått jobbet? Hur ser lönen ut? Vad är visionen på företaget? I detta avsnitt får du en förberedelse för hur allt fungerar på Wellness Studio med vår representant Sean. Förresten! Gillar du podden och vill hjälpa oss? Ge oss en review…
 
Hej! Gillar du PT Podden? Vill du hjälpa andra att hitta till den? Läman en review på Itunes eller där du lyssnar på Podcasts. Det hjälper oss enormt mycket och fler personer kommer att kunna lära sig mer om träning. Tack! I detta avsnitt berättar Sean Den Boer hur det är att arbeta som PT-Ansvarig. Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.…
 
Poddens första homosexuella triangeldrama, vad det innebär att vara Partilletränad, att le som en straight kille, senaste nytt inom gymmode, bortskämda snorungar, vuxna män som gillar pysselböcker, Är Calle eller Kalle bögigast, att byta ut sina barn och mycket mer! Stötta podden på http://patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for …
 
Kettlebells är det där runda klotet som ofta står och samlar damm inne på gymmet. Många ser förbi att det är ett fantastiskt redskap man kan använda för att variera sin träning. Du kan använda den för att göra i stort sett allt och den är enkel att ha med dig. Ett måste att kunna hantera för alla PTs som vill diversifiera sin träningsportfölj. I de…
 
Halloj, här var det ett nytt Rätt Upp i Verkligheten. Bland annat om en kille som heter Peter och sitter i rullstol (och därför får dra rövarhistorier istället för att laga mat). Plus följande replikväxling: ”Jag toppar lite bara.” ”Mm.” ”Fint väder idag.” ”Mm.” ”Ut med packet.” ”Va?” Jättevälkommen att lyssna! Stötta podden på http://patreon.com/r…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login