Bästa Jeanette Ohman Marianne Norrgrann podcaster (2021)

D

Det kommer att bli bra

1
Självledarskap, vad är det? 33:49

11d ago33:49

33:49

Att sätta mål och styra upp sitt liv handlar inte nödvändigtvis om att prestera mer eller blir rikare och mer känd. Det kan också vara att ta det lite lugnare, jobba mindre, uppskatta fritiden och verkligen ha tid att fundera på hur du vill leva. Detta och mycket mer talar vi i det här avsnittet av Det kommer att bli bra. fridaylab.se…

D

Det kommer att bli bra

1
Rädda fritiden! 26:18

1M ago26:18

26:18

I det här avsnittet av Det kommer att bli bra talar vi om hållbar fritid. Hur ska man resonera när jobb och ledig tid flyter ihop och vilken av dessa två är det som får ge vika? Vad vill du göra mer eller mindre av under fritiden?Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Det kvinnliga nätverket 23:52

2M ago23:52

23:52

Om hur sannolikheten är större att hålla en vana om man gör det i sällskap, att sova i träningskläder, välja minsta möjliga motstånd och vad 90 dagar med Friday Lab egentligen handlar om.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Du behöver inte stressa 28:57

3M ago28:57

28:57

Den här tiden på året är det inte ovanligt att vi stressar mest, allt ska avslutas inför en osynlig gräns där julen symboliserar den sista bossen som ska övervinnas i tv-spelet vi kallar 2020. Men tänk om det inte finns någon deadline och vi inte alls behöver rusa omkring med andan i halsen? Om livet kan vara lugnt och skönt. I den här podden talar…

D

Det kommer att bli bra

1
Att våga vara sårbar 27:38

4M ago27:38

27:38

Om hur det är lättare att vara sårbar bland främlingar än närstående. Om att bråka för det som är rätt, känna sig liten och hur det inte är svårt att vara modig om man inte är rädd.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Trötthetssamhället 31:04

5M ago31:04

31:04

Varför går vi runt och är så trötta? Vilken makt har vi som individer? Vad betyder hyperaktivitet och hur hänger det ihop med världen vi ser genom sociala medier? Allt detta plus några tips och trix för att bromsa tröttheten.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Gyllene regler för en hållbar höst 32:42

6M ago32:42

32:42

Hur vill du känna sig i december? Ska jobb vara jobbigt och hur kan man göra det roligt? Hur lång är en arbetsdag? Vad är en rolighetskalender? Hur låter man hjärnan vila? Vad kan du göra idag som får ditt framtida jag att tacka dig? Ritualer för dem som jobbar hemifrån. Allt detta plus några praktiska råd och gyllene regler inför höstsäsongen disk…

D

Det kommer att bli bra

1
Kreativt skrivande 33:36

9M ago33:36

33:36

I det är avsnittet talar vi om kreativitet och skrivande. Kan vem som helst bli kreativ? Och hur skriver man en bok? Peppe ger sina bästa tips och Maja ställer frågor.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Jobba hemifrån och ändå få någonting gjort 26:58

11M ago26:58

26:58

I det här avsnittet pratar vi om att jobba hemifrån och hur man strukturerar upp dagen så det blir tydliga gränser mellan arbete och fritid. Det blir konkreta tips och råd.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Lagd kvinna ligger 28:32

11M ago28:32

28:32

I det här avsnittet talar vi om tid, vad vi gör med den, vad vi kan slopa, hur man kan hantera tider av olust, om hur små förändringar kan leda till stora förändringar. Meningen är att vi mestadels ska ha värdefull tid, inte längta till bättre stunder.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Agera i en tid av osäkerhet 25:34

12M ago25:34

25:34

Hur ska man leva i en tid av osäkerhet? Är du en person som bli paralyserad eller en som kastar sig vidare utan plan eller mål. Finns det något mellan dessa två poler? Ja, det finns det och dem hör du här.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Förhandla upp din lön och dina arvoden 33:20

12M ago33:20

33:20

Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Fokus för mer fritid 33:24

12M ago33:24

33:24

Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Unna dig återhämtning 36:03

1+ y ago36:03

36:03

I prestationssamhället är det sällan ett problem att vi gör för lite, däremot skippar vi alldeles för ofta återhämtningen. Det räcker inte med några veckor varje sommar, helst ska vi återhämta oss lite varje dag. Det behöver inte vara en regelrätt vila på soffan, utan kan vara något som helt enkelt får oss att må bra som att yoga, läsa en bok, ta e…

D

Det kommer att bli bra

1
Tips för utlandsflytt 42:12

2y ago42:12

42:12

De bästa tipsen inför en utlandsflytt. Hur skaffar man vänner? Boende? Bankkonto? Vilka utmaningar ställs man för och är det verkligen värt det? För alla?Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Var den du verkligen vill vara 24:14

2y ago24:14

24:14

Etiketter och att lyssna för mycket på andra. Är du den folk tror att du är eller den du vill vara? Vissa av etiketterna vi bär på är föråldrade, andra kan vi växa in i. Tips och råd följer.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Uppskatta den svagaste länken 31:50

2y ago31:50

31:50

Ingen förändring sker om du fortsätter att göra exakt samma saker och umgås med samma människor. I veckans podd talar vi om styrkan i den svagaste länken.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Bli bättre på att nå dina målsättningar 29:21

2y ago29:21

29:21

I det här avsnittet talar vi om vikten av att våga formulera dina drömmar och vara tydlig när du gör målsättningar. Peppe avslöjar en lite för stor dröm och Maja i producerar SMART-tänket.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Ann-Sofie van den Born Rehfeld 49:57

2+ y ago49:57

49:57

Ann-Sofie van den Born Rehfeld talks about being your own boss and how somebody should start a revolution against 9-5-Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Din inre motståndsrörelse 32:37

2+ y ago32:37

32:37

Ibland är det bra att prestera, men i novembermörker är tiden inne för self care. Maja och Peppe talar om prestationssamhälletAv Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Ingen antecknar dina misslyckanden 32:10

2+ y ago32:10

32:10

Ingen antecknar dina misslyckanden by Jeanette Ohman Marianne NorrgrannAv Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Ta bort ett måste. Lägg till ett vill. 56:16

2+ y ago56:16

56:16

Maja och Peppe träffar professorn Micael Dahlén och pratar om livet, jobbet och hur han får allt att funka, medan han har roligt.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Våga fråga! 20:03

2+ y ago20:03

20:03

Ny höst! Det finns ingen orsak att känna ångest inför att semestern är slut och känner du ändå det är det dags att gör en förändring i livet. Också små justeringar kan leda till mycket bättre mående. Detta och mycket mer pratar vi om i avsnittet "Våga fråga". Plus med info om Friday Lab.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Råd till dig som vill jobba på sommaren 24:18

2+ y ago24:18

24:18

Du älskar dig jobb och det tar inte slut trots att du borde ha och resten av familjen definitivt har semester. Här kommer några tankar och råd för hur du kan lösa detta lilla dilemma.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Sänk ribban -det är ingen tävling #5 16:42

2+ y ago16:42

16:42

Sänk ribban -det är ingen tävling #5 by Jeanette Ohman Marianne NorrgrannAv Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Vanor utan prestation 04 37:49

3y ago37:49

37:49

I avsnitt nummer fyra pratar Marianne och Peppe om vanor/ovanor. Att formulera högt det man vill ha och hur manAv Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra

1
Omdetgöront03 42:50

3y ago42:50

42:50

Programledaren och videojournalisten Peter Westerholm berättar om sin karriär på Yle, hur man gör en viral video, varför ingen vill kolla på reklam och vad han struntar i att göra.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann

D

Det kommer att bli bra