Jeanette & Linda podcaster

I dagens avsnitt pratar vi om risktagande - att inte hinna tänka efter. En ihopbrakad ryggrad och en SUP på dalälven. Vi pratar även om relationer, delar med oss utav våra erfarenheter och varför ligger fokus på personen med ADHD? Det är två personer oavsett diagnos. Om ni får era bästa eller sämsta relationstips...hmm.. ja det får ni själva avgöra…

Vi pratar om tidsoptimism och sista minuten kreativitet. Lina berättar hur och varför hon vrålar av frustration ut genom bilfönstret. Linda har totalt flippat i sitt kontrollbehov. Dagens podd bjuder på mycket skratt! Kontakt: hej.adhdlivet@gmail.com @adhd.livetAv Linda Andersson

Podden lever vidare... I veckans avsnitt med Linda och Lina pratar vi om varför en superkraft är att förstå sig själv, INTE att ha/leva med diagnosen. Vi berättar även vad som hänt under 2021 och om Linas nya man hon träffat efter att hon gästade podden i avsnitt 127. Vi pratar även om utredningar, adhd och autism samt medicinering. Kontakt: hej.ad…

Carl är POLIS, han anmälde Polisen till DO för ca ett år sedan och NU är NPF spärren slopad! Lyssna på när Carl berättar hur han tog sig modet att göra en anmälan, driva på frågan och fick otrolig respons från kollegor i arbetet som inte vågat "komma ut".Av Linda Andersson

Lena Westholm är leg. psykolog på ADHD-center i Sthlm. Hon håller kurser för föräldrar till barn med ADHD/ADD. Lena leder även ett föräldrastödsprogram för föräldrar som har diagnosen ADHD/ADD. I detta avsnitt svarar Lena på era frågor som ni ställt på adhd.livet på instagram. Här är några av Lenas tips samlade: Stödprogram - IPSA, Pegasus, Komet B…

Denna veckas gäst heter Malin och är 28 år. Malin berättar hur hon alltid haft svårt med relationer och delar med sig av sitt liv. Hon är mamma till en 10 månaders pojke och är nu även gravid igen. Vi pratar kring hur det är att vara gravid med ADHD och att bli förälder, tankar och känslor kring det.…

Niklas kände sig stämplad redan i tidig ålder som barn, först i vuxen ålder kom förklaringen till att han alltid känt sig så annorlunda. Niklas är idag 34 år och lever med sin fru och sina två barn. Han arbetar på en skola som elevassistent för barn med särskilda behov.Av Linda Andersson

Dagens gäst Lina Millblom är 34 år, hon har en ADHD diagnos och är en ensamstående två barnsmamma varav ett utav barnen har ADHD. Lina har genom åren varit sjukskriven för utmattning, stress och ångest 2 gånger. Hon delar med sig av sitt liv genom allt.Av Linda Andersson

Gäst Lotta 11 år, Lotta har ADHD och dyslexi. Vi pratar kring vår relation som mor och dotter med adhd diagnoser. Lotta svarar på era frågor kring, skola, medicin och utredning. Podden kommer hädanefter att gästas utav olika personer med ADHD och ADD. Är du intresserad utav att gästa podden? Mail: Hej.adhdlivet@gmail.com…

Dagens avsnitt är mycket känsloladdat. Att trycka bort sina känslor är inte hälsosamt och det är viktigt att följa sin magkänsla. Det betyder dock inte att det är lätt… Happy new f*#&n year!Av Jeanette & Linda

Vi pratar om att alla har sina egna sätt att göra saker på, inget är rätt eller fel. Rutiner eller smygrutiner? Linda föredrar den senare :) Jeanette delar med sig av sitt recept för karantän-julen.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om kontrollbehov och om känslorna kring att vara sjuk och rastlös. Vi diskuterar även högkänslighet och hur svårt det kan vara att hantera andras känslor.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om att respektera andras beslut och skillnaden mellan att känna och agera på känslan. Det är stor skillnad på att vara utmattad med ADHD och utan. Vi pratar också om frustrationen över att inte kunna göra ingenting.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om shoppingberoende, flyktbeteende, utmattning och om att svårigheterna att komma överens i en relation.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om tristess, dubbelmoral och rastlöshet. Vi pratar också om effekterna av fysisk aktivitet.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om hur livet lätt blir övermäktigt, man tappar kontrollen och kan inte bromsa. Vi pratar om adhd-medicin, stress och utredning av barn.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om orsakerna till varför man slutar med det som funkar och om att bli missuppfattad. Vi pratar också om vikten av att förstå att du inte är det du presterar. Ni får också veta vad en fläskitarian är :)Av Jeanette & Linda

Vi pratar om lågaffektivt bemötande och om skillnaden mellan att vara en curling-förälder och att bemöta sitt barns behov. Vi pratar även om känslosmitta och om hur man kan upplevas som respektlös när man följer sina starka känslor.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om ett totalt kaos på grund av hormoner, trötthet och prokrastrinering, ja dvs adhd. Betalar du dina räkningar i tid? Lyssna om du vill veta om vi gör det.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om frustration kring minnet och fokus med och utan medicin. All in eller ingenting och hur hjälper antidepressiva oss?Av Jeanette & Linda

Vi pratar om hur vi upplever vår adhd med och utan medicin. Vi diskuterar hur det är att känna sig för mycket och hur svårt det kan vara att inte avbryta när andra pratar.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om vikten av att förstå sig själv, om hur ovisshet skapar oro och understimulans. Vi pratar om varför vi kan känna att allt ansvar ligger på oss.Av Jeanette & Linda

Tänker du att det ska gå åt helvete, då gör det det. Vi pratar om mental inställning och undrar om det är bra eller dåligt med listor.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om de enorma svängningarna och kontrasterna i livet med adhd. Linda hamnar på akuten och Jeanette gråter en hel morgon. Vart är vi på väg? Vi pratar utmattning!Av Jeanette & Linda

Vi pratar om hur bra vi fungerar när vi har fullt upp och om sömnlöshet. Ni får även veta allt om vårt första bråk.Av Jeanette & Linda

I avsnittet berättar vi bland annat om när vi flippar, en reaktion på att det har blivit för mycket. Vi ger tips på hur man undviker att bli utmattad och pratar kommunikation och förståelse.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om hur svårt vi har att inte engagera oss i allt, om prestationsångest, intryck och svårigheter att reglera energinivån.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om läsförståelse och vikten av tydlighet. Om hur svårt det är att gå från semestermode till vardagsrutin och vi ger tips för planering och återhämtning.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om medicinering, dramatiska beteenden och reaktioner och om fördomar kring att diagnosticera och medicinera barn.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om uppskjutarbeteende och hyperfokus. Vi berättar om hur vi fastnar i saker och inte kan sluta.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om självmedicinering, om kjolar på armbågarna och om rastlöshet. Vi pratar också om garderobstömning, kommunikation och PMS med extra allt. Mumin gästar dagens avsnitt :)Av Jeanette & Linda

Vi pratar om tappade rutiner, svårigheter att hålla fokus under konversationer och om känslor och tankar kring att inte alltid vara på topp.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om skammen över att inte fixa vissa saker i livet. Vi delar med oss av händelser när det gått för fort. Skyller jag på min adhd? In och lyssna!Av Jeanette & Linda

Vi pratar om vårt behov av tydlighet, om ändringar och biverkningar av medicin och om saker som gör oss frustrerade och får hjärnan att bli överhettad.Av Jeanette & Linda

WOW! 100 avsnitt! Det firar vi med att låta våra män. Andreas och Jonas, äntligen få komma till tals. Detta avsnitt kan ni ju bara inte missa!Av Jeanette & Linda

Vi ger tips för att fixa sommaren med mindre ångest och frustration. Vi pratar även om spontanitet och dubbelmoralen vi ofta upplever att vi har.Av Jeanette & Linda

Vi summerar avsnittet med Lotta och delar med oss av alla våra erfarenheter och tankar kring medicin.Av Jeanette & Linda

Vi gästas av grymma Lotta Borg Skoglund och pratar medicinering vid ADHD. Hon besvarar både våra och era frågor kring ADHD och medicinering. Ni måste lyssna!Av Jeanette & Linda

Vi pratar om hur vi upplever alla svängningar i livet och jämför dem med bipolaritet. Vi pratar om våra ups and downs och delar med oss av veckan som gått.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om att inte hinna tänka efter innan man pratar och om skillnaden mellan att ha ADHD idag jämfört med förr. Vi pratar också om förutredning för barn och ger kommunikationstips.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om adhd och karantän, om rastlöshet och impulser. Vi pratar också om effekterna på familjelivet av att vara konstant på varandra i tider som dessa.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om känslor, stress och olika nivåer av press. Vi ger er också det ultimata relationstipset som kommer lösa alla problem i era relationer.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om hur svårt det kan vara att förklara något under press. Vi pratar också om att leva i karantän och om impulser.Av Jeanette & Linda

Adhdlivet har sin första gäst! Lotta är psykiater, forskare och författare inom ADHD. Vi pratar om ämnen från hennes bok, Från duktig flicka till utbränd kvinna. Det här kan ni bara inte missa! (Avsnittet är inspelat på distans på grund av Corona så ljudkvaliteten brister ibland.)Av Jeanette & Linda

Hela det här avsnittet är orimligt. Extrema adhd-symptom tillsammans med PMS, ni måste ju bara lyssna!Av Jeanette & Linda

Vi pratar om några av utmaningarna med att börja ett nytt jobb. Du får det hetaste tipset för en arbetsintervju! Vi diskuterar även känslan av att alltid vilja vara produktiv.Av Jeanette & Linda

Vi jämför Corona med utmattningssyndrom. Vi pratar hur det känns när något planerat inte kommer att ske och mycket mer om livet i karantän med adhd.Av Jeanette & Linda

Vi pratar om acceptans att behöva ta medicin och diskuterar antidepressiva läkemedel. Vi pratar om vardagströtthet och stressymptom.Av Jeanette & Linda

Ett avsnitt sprängfyllt med idéer och konkreta tips och exempel på rutiner som funkar och inte funkar. Vad är skillnad mellan konsekvens och bestraffning?Av Jeanette & Linda

Alltid all in och full av självkritik. Vi ger tips på hur man kan stoppa en spinnande hjärna och hur man kan vara mer i nuet.Av Jeanette & Linda