Its Just offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Inspotekspodden

inspoteket

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till INSPOTEKSPODDEN. Se podden som ditt apotek med INSPO. Jag möter människor, gamla som unga för att bli inspirerad och få lärdomar som ger mig (och dig) livstips, insikter och mod. Vad vill du; börja leva eller börja dö? Välkommen till INSPOTEKSPODDEN, den enda podden du behöver.
  continue reading
 
Artwork

1
Sophia och Therese

Sophia Billing och Therese Söderholm

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Vår podcast handlar som namnet avslöjar om oss, Sophia och Therese. Fokus på allt som händer och inte händer i livet mellan 20 och 40. Hoppas du som lyssnare får lika kul som vi har när vi tar upp ämnen som hälsa, mode, relationer och allt annat som berör oss oavsett om man är 20 eller 40 eller allt däremellan. Ladda ner oss nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
POP Psykisk Ohälsa/Uhelse Podden

Boehringer Ingelheim Animal Health

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En svensk/norsk podd om psykisk ohälsa hos veterinärer. SVENSK: Psykisk hälsa är grunden för vårt välbefinnande, såväl i privatlivet som i våra yrkesroller. Samtidigt finns det tecken på att veterinärer löper större risk för psykisk ohälsa än befolkningen i övrigt. Därför sätter vi på Boehringer Ingelheim i den här podden fokus just på det veterinära välbefinnandet. Värd för podden är Karl Zötterman och till sin hjälp har han grundarna av Psychovets, Helene Seljenes Dalum och Marianne Linder ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Det som hon trodde var en urinvägsinfektion visade sig vara cancer. Detta förändrade hennes liv och idag är hon en levnadsglad, frisk och sund 55 åring som njuter av att leva. Vi pratar om drivkraft, älsk och tacksamhet som blandas med en massa livstips så klart. Cecila är en inspiratör, träningsprofil, löpare, författare, föreläsare, nygift och en…
  continue reading
 
Stresshormonerna stökar till det för våra könshormoner vilket leder till att PMS och klimakteriebesvär förstärks. I det här avsnittet pratar jag med Ellen Engvall, kvinnoexpert och grundare av Hormonyyoga. Hon bjuder även en andningsövning som du kan göra. Wow alltså. Ellen pratar om hormonkarusellen och hur stressen gör oss kvinnor så illa. Hon ty…
  continue reading
 
Inga pekpinnar kring kost och träning! Det här är avsnittet för dig som vill bli inspirerad till rörelse och välmående. Kontot ”Bättre med åren” har 14 000 följare på Facebook var av 95% är över 45 år. Facebookgruppen ”Livslång träning och hälsa" har 8000 följare. Stefan Wendt är grundaren, inspiratören och influensern som fick för sig att cykla 35…
  continue reading
 
Auktoritär. Coachande. Tillitsfull. Visionär. Det finns mängder av olika ledarstilar. Men vilken ger bäst effekt och resultat i dagens arbetsliv? Och hur hittar jag den ledarstil som är rätt för just mig? Cissi Elwin samlar en supertrio som med stöd i den senaste ledarskapsforskningen vaskar fram de ledarstilar och chefsbeteenden som fungerar allra…
  continue reading
 
Wombhelaing, dearmoring, breathwork, tantra och spiritualitet. Det här är kanske nya begrepp för dig men inte för min gäst Ella. Hon är utbildad facilitator och instruktör och håller både kurser, events och retreats. Hon är en modig, passionerad, lekfull och nyfiken person som anser att meningen med livet är att upptäcka. Det kanske är just därför …
  continue reading
 
Säsong 2 Jakten på livsinspo fortsätter! Inspotekspodden är ditt skafferi, bibliotek och apotek med livsinspo! Jag möter människor, gamla som unga för att bli inspirerad och få lärdomar, insikter och mod. Vad vill du; börja leva eller börja dö? INSPOTEKSPODDEN, den enda podden du behöver. Följ mig! www.instagram.com/inspotekspodden www.youtube.com/…
  continue reading
 
Det är tre månader sedan Mostafa Geha, en svensk rektor, kom hem från att ha suttit fängslad i Libanon. 71 dagar i helvetet är ingen underdrift. Vi får höra hans historia och hans upplevelser innanför murarna och vad som försiggick inom honom. Smutsen, ovissheten och oförrätten att vara inspärrad som politisk fånge i ett land som en gång var hans h…
  continue reading
 
Aldrig har det funnits så många möjligheter till högeffektivt lärande. Trots det halkar Sverige efter i kompetensutvecklingen på många områden. Så här kan chefer och organisationer vända den utvecklingen. Cissi Elwin tar hjälp av ett drömgäng inom ledarutveckling för att ge koll på vad chefer behöver lära sig framåt. Efter en kompetensdiagnos på sv…
  continue reading
 
Lågkonjunkturen biter sig fast. Många verksamheter har motvind. Här får du veta vad som händer psykologiskt på en arbetsplats i tider av neddragningar och uppsägningar. Chefakademins Cissi Elwin tar hjälp av HR-experten Siri Wikander, ledarskapsspecialisten Åsa Lundquist Coey och Tomas Holmgren, divisionschef på Sweco, för att ta reda på vad du som…
  continue reading
 
Överlista tidstjuvar, hitta ut ur rapporteringsträsket och lägg fokus på kärnverksamheten. Låter bra, eller hur? Så hur kan chefer se till att det blir verklighet? Chefakademins Cissi Elwin möter en stridbar professor som myntat begreppet funktionell dumhet och en produktionsdirektör i vården med uppdrag att jaga tidstjuvar för att korta vårdköerna…
  continue reading
 
Omvärlden förändras och konkurrensen hårdnar. Verksamheter behöver vässas och utvecklas. Det gäller inte minst arbetet i den egna ledningsgruppen. Chefakademins vd Cissi Elwin tar hjälp av Årets Chef 2023, en ledarskapsexpert och en chef med inblick i globala storbolag för att få svar på frågan: Hur arbetar de ledningsgrupper som lyckas allra bäst?…
  continue reading
 
Nu jäklar ska det hända saker! Men vilka mål ger bäst resultat och värde för verksamheten? Vilket målarbete maxar motivationen och får medarbetare att må bra? Chefakademins vd Cissi Elwin tar hjälp av organisationsexperten Stefan Söderfjäll för att skrota vanliga myter om mål och ta reda på vad som faktiskt fungerar. Vad säger forskningen? Hur gör …
  continue reading
 
Sverige har lägsta andelen unga chefer i hela Europa. Över hälften av dem funderar dessutom på att sluta.Det är för dåligt. Så hur vänder vi det här? Chefakademins vd Cissi Elwin gör en lösningsorienterad felsökning – tillsammans med entreprenören Deqa Abukar, Chefs chefredaktör Calle Fleur och Anna Olcén, expert på ledarutveckling för nya chefer. …
  continue reading
 
Hon älskar stranden, livet och att bara vara! Och Italien förstås. Hon och hennes man bor växelvis i detta underbara land och stortrivs med lunken, vädret, gemenskapen och lugnet. Vi möts för första gången en tidig morgon på en terrakottafärgad takterass i södra Italien där vi ska yoga. Hon är färgglad, modig, bestämd och stålande. Vi pratar om att…
  continue reading
 
Jag ser dem sittandes på en pir på en spansk ö. De tittar nyfiket på mig när jag frågar om jag får slå mig ner. Efter en stund bestämmer vi träff för en intervju. Lena och Pelle är gamla klasskompisar som träffades på äldre dagar. De finner njutning och ro hos varandra. Skratten och hjärtligheten likaså öppenheten är slående och vi pratar om relati…
  continue reading
 
Här har ni Jan. Han gillar kampsport, gör 660 armhävningar, erbjuder balansträning för pensionärer, mediterar och som älskar att umgås med sina barnbarn. Han har brutit otaliga ben i sin kropp men det hindrar honom inte från att göra det han vill och behöver. Vi samtalar om vikten att göra nytta för andra och att vara en rollmodell för barnen. Han …
  continue reading
 
Lars Lönnroth är professor emeritus i litteraturvetenskap vid Göteborgs universitet och tidigare kulturchef på Svenska Dagbladet. Numer är många kollegor och vänner borta men själv är han fortfarande aktiv och skriver, läser och upptäcker nya saker inom kulturlivet. Facebook använder han varje dag, han tror inte på himmel eller helvete och tänker i…
  continue reading
 
Njut och mys är viktigt i livet! Det säger i alla fall Göran. Barn och barnbarnen är det viktigaste i livet, ja förutom frun förstås. Han säger att vi ska stressa mindre och sluta göra saker till ”ett måste”, livet ska levas. Vi pratar mycket om relationer och Göran ger en massa relationstips. Han är en pigg man med ett stort hjärta och en positiv …
  continue reading
 
Spänn fast säkerhetsbältet – hybridarbete var bara början. Digitalisering och AI möblerar snabbt om möjligheter och förväntningar på var, när, hur och hur mycket vi arbetar. 1900-talets invanda arbetssätt kan begravas för gott. Men vilka blir konsekvenserna? Chefakademins vd Cissi Elwin tar hjälp att spana på framtidens arbetsliv av Caroline Lind, …
  continue reading
 
Hon är poddens hittills äldsta gäst men tycker inte att vi behöver skylta med åldern. ”Att jag är 92 år är väl inget att prata om”. Hon lyssnar gärna på reggae, älskar sport och att dansa tango. Hon följer nästan all sport på tv och skulle förmodligen kunna jobba som sportkommentator. Vi samtalar om relationer, om förlåtelse och hur viktigt det är …
  continue reading
 
Pia Hellertz är filosofie doktor i social- och beteendevetenskap, pensionerad universitetslektor, socionom, psykoterapeut, lärare, mental tränare och författare. I halva sitt 82 åriga liv har hon levt efter den danske vishetsläraren Martinus världsbild och har även intresserat sig för forskning kring parapsykologiska fenomen och livet efter döden. …
  continue reading
 
Hon är Lady Silver, är influenser och över 80 år. Över 30 tusen följer henne på Instagram där hon lägger upp träningstips och glimtar av sin vardag. Hennes mantra och livsfilosofi är ”lev idag”, hon älskar sitt liv och Mikael Wiehe. Inte kunde hon för sitt liv tro, när hon var 40, att hon skulle ha det liv hon har idag. Vi pratar om ”måsten” som ta…
  continue reading
 
Här kommer det första Best of-avsnittet. Jag har samlat alla livstips "gör mer av - gör mindre av" som jag har fått hittills. I slutet av mina samtal får alla gäster samma fyra frågor och här har ni alla svaren, från avsnitt 1-11, samlade i ett och samma avsnitt. Bra va!? Vi får höra människor, som är dubbelt så gamla som jag, dela med dig av sina …
  continue reading
 
Towa Carson, eller Birgit Anlert som hon också heter, är schlagerdrottningen som är invald i Mellos Hall of Fame. Vi äter muffins och hallongrottor, pratar om förälskelse, barnlöshet och döden. Vi pratar om kärleken till hundarna och till hemmet och varför hon sagt för mycket nej i sitt liv. Hon bor ett stenkast från vattnet men har aldrig badat. O…
  continue reading
 
Snart ska du få träffa Lea. Hon berättar om hur det var att växa upp under ett krig och hur det har präglat henne. Hon är rapp, ärlig, mjuk och vi pratar om städmani, hopp, ensamhet och mod. Ömhet och närhet är det viktigaste som finns och Lea tycker att vi ska leva loppan lite mer. Hon promenerar flera mil i veckan och anser att skogen är hennes p…
  continue reading
 
Lars-Eric Uneståhl skulle kunna heta mental träning i efternamn. Han är psykolog, forskare och författare vars vision är att sprida mental träning över hela jorden innan år 2037. Han vill inte kännas vid sin ålder och har de senaste 50 åren utbildat privatpersoner, elitidrottare och företagsledare med metoder och principer för att utveckla deras li…
  continue reading
 
Snart ska du få träffa livscoachen Kjell Krigare Haglund. Han är en livsfilosof som vill njuta av livet och bor numer Portugal. I 30 år har han coachat och utbildat människor och han planerar att arbeta tills han är 120 år. Kjell menar att det finns lösningar på allting men att vi konsekvenstänker för mycket och därmed hindrar vi vår kreativitet. V…
  continue reading
 
*Specialavsnitt*. Hon vet vad hon pratar om för att hon är forskare, författare och expert på hjärtat och hälsan. Hennes bok ”Bättre med åren” är utgångspunkten för vårt samtal om ålder, hälsa och forskning. Hon är mitt i livet och klok som en bok. Här ger hon oss sina bästa tips på hur vi kan fördröja åldrandet och må bättre. Vill du veta vad själ…
  continue reading
 
Ständiga rekryteringsluckor. Olösliga schemapussel. Chefer och medarbetare går på knäna. Många branscher är så hårt pressade av kompetensbrist att verksamheter har svårt att leverera. Men måste det vara så här? Gör vi kanske något fel? Letar vi kompetens på fel sätt? På fel ställen? Är vi för stressade och (omedvetet) fördomsfulla för att ha möjlig…
  continue reading
 
Hon kallas för Nilla. Vi pratar om döden och hon säger att vi måste det för att kunna leva. Nilla menar att det är förgiftande att döma andra och att klaga. Varje kväll så snackar hon med själen, säger tack och ger den en puss. Hon tycker att vi ska ha ett öppet sinne och våga säga vad vi tycker. Få kraft och inspo av Nilla du med! Följ mig: www.in…
  continue reading
 
Bertils största prestation i livet är att ha blivit över 80 år. Han är en social person som promenerar med "sina gubbar" varje vecka. Vi delar fotbollsintresset och tro det eller ej, han spelar fortfarande. Han tycker att det är livsviktigt att vi ber om hjälp och menar att det mentala är minst lika viktigt som att vara fysiskt stark. Få inspo och …
  continue reading
 
Marguerite lär mig om själen, kärlek, tacksamhet och om att få champagnebubblor på morgonen. Hon är varm och livskraftig. Hon läser ur hennes svarta anteckningsbok som hon har samlat ordspråk, visdom och diverse husmorstips i. Kärleken är livsnerven i allt, säger hon bestämt. Få inspo av Marguerite du med! Följ mig: www.instagram.com/inspotekspodde…
  continue reading
 
Kay Pollak är en förebild på 84 år. Han är filmregissör, författare och gäst i Inspotekspodden. Vi pratar om jantelagen, tacksamhet och offer. Han lär mig att jag är viktig! "Få ett bättre liv och lär dig välja dina tankar", säger han. Han är klok och cool. Få kraft av Kay du med! Följ mig: instagram.com/inspotekspodden Köp boken "Ett bättre liv" o…
  continue reading
 
Varje kväll, i flera års tid, har Gun-Britt och hennes kompis sagt "god natt" till varandra och innan hon somnar klappar hon på sin avlidne mans kuddar. Hon lär mig om närhet och hur viktigt det är att ha glädjemål i livet. Hon tycker att vi borde prata mer om döden och säga JA till lite kul grejer. Få inspo och kraft av Gun-Britt du med! Följ mig:…
  continue reading
 
Han heter Knivsta-Sune på Youtube, är trubadur och singel. Han ger mig livstips, en livsläxa och menar att sexlivet inte blir sämre bara för att vi blir äldre. Om ett par år, när han är 90 år, planerar han att gå i pension men just nu har han så fullt upp att han knappt hinner dejta. Få inspo och kraft av Sune du med! Följ mig: instagram.com/inspot…
  continue reading
 
Chefer brottas med att få hybridjobbandet att fungera. Vilka lyckas bäst – och vad är det de gör? Ska arbetsgivare och chefer satsa på att göra kontoret till ett riktigt dragplåster för att locka tillbaka medarbetare? Eller jobba ännu mer för att underlätta valfrihet och flexibelt arbete? Vad är smartast om man ser på forskning så här långt? Chefak…
  continue reading
 
Det är mycket för ledare nu. Vi är i efterdyningarna av en pandemi och på väg in i en energikris i spåren av kriget i Ukraina. Och hur blir det med leveranskedjorna, räntorna, börsen och inflationen? Vilken typ av lågkonjunktur har vi framför oss? Ovanpå allt det här dessutom en skenande klimatkatastrof … Så hur ska chefer leda nu? Vad behöver leda…
  continue reading
 
Allt fler bolag går samman och köps upp. Det innebär stora förändringar som påverkar mängder av människor i deras jobbvardag. Så vad händer med människorna i en organisation när man slår samman bolag eller gör stora omorganisationer? Vad är viktigt att tänka på för ledare i den känslomässiga jordbävning som ofta uppstår? Vad händer med identitet, k…
  continue reading
 
Kriget har kommit till Europa. I skuggan av krisen i Ukraina växer oron även här. Kommer det hända något fruktansvärt i Sverige också? Och hur bör chefer och ledare i så fall förbereda sig? I Chefakademin Talks ger flera experter på krisledarskap sin syn på saken, i ett samtal med Chefakademins vd Cissi Elwin. ”Det är helt okej att visa känslor, st…
  continue reading
 
Sv: "Hur mår du?", är en enkel fråga. Men många gånger glömmer vi att följa upp med fler frågor. Ett enkelt "det är ok" kan ibland dölja mer än vad det berättar. I det här avsnittet tar vi upp vikten av att lyssna aktivt på sina kollegor, vikten av kollegialitet och inte minst att förebyggande mental träning är lika viktigt som förebyggande fysiskt…
  continue reading
 
Sv: I det här avsnittet behandlar vi de ramarna inom veterinäryrket som man ska vara uppmärksam och reaktiv på för att världens roligaste yrke ska fortsatt vara världens roligaste yrke... No: I dette avsnittet ser vi på rammene innen veterinæryrket som man skal være oppmerksom og reaktiv på for at verdens beste yrke skal fortsette å være verdens be…
  continue reading
 
SV: Vilka är Helene och Marianne och vad föranledde deras arbete med psykisk hälsa hos veterinärer? Detta är det första av fem avsnitt om psykisk hälsa hos veterinärer där vi lär känna varandra lite bättre och får en kort översikt om vad Psychovets och NORVET projektet egentligen är. NO: Hvem er Helene og Marianne og hva er bakgrunnen for deres arb…
  continue reading
 
Det är många frågor som bubblar i podden denna vecka. Vad sker egentligen när vattnet går? Är Kourtney Kardashian en trendsetter även inom området hur man föder fram sin bebis? Ja ni hör ju själva... det är bubbligt och Sophia har tusen frågor så vi kör helt enkelt en förlossningspodd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide