Bästa Its Just podcaster (2024)

1
#14. Så bygger du ett team i världsklass 41:22

1d ago41:22

41:22

Få alla i ditt team att utvecklas maximalt och prestera mer än vad de själva trodde var möjligt. Se samtidigt till att du håller hela din grupp trygg och fokuserad på ett gemensamt toppresultat. Svårt? Absolut. Men vill du lyckas så lyssna på råd från förbundskapten Peter Gerhardsson, som tog Sveriges damlandslag i fotboll hela vägen upp på prispal…

1
#25. Att få cancer, ha drivkraft, att vara snäll och vid liv 48:34

10d ago48:34

48:34

Det som hon trodde var en urinvägsinfektion visade sig vara cancer. Detta förändrade hennes liv och idag är hon en levnadsglad, frisk och sund 55 åring som njuter av att leva. Vi pratar om drivkraft, älsk och tacksamhet som blandas med en massa livstips så klart. Cecila är en inspiratör, träningsprofil, löpare, författare, föreläsare, nygift och en…

1
#24. Kvinnohälsa, hormonkaruseller, återhämtning och mer älsk i livet 35:25

17d ago35:25

35:25

Stresshormonerna stökar till det för våra könshormoner vilket leder till att PMS och klimakteriebesvär förstärks. I det här avsnittet pratar jag med Ellen Engvall, kvinnoexpert och grundare av Hormonyyoga. Hon bjuder även en andningsövning som du kan göra. Wow alltså. Ellen pratar om hormonkarusellen och hur stressen gör oss kvinnor så illa. Hon ty…

1
#23. Just do it – bli bättre med åren 46:03

25d ago46:03

46:03

Inga pekpinnar kring kost och träning! Det här är avsnittet för dig som vill bli inspirerad till rörelse och välmående. Kontot ”Bättre med åren” har 14 000 följare på Facebook var av 95% är över 45 år. Facebookgruppen ”Livslång träning och hälsa" har 8000 följare. Stefan Wendt är grundaren, inspiratören och influensern som fick för sig att cykla 35…

1
#13. Forskningens facit till bästa ledarstilen 38:42

1M ago38:42

38:42

Auktoritär. Coachande. Tillitsfull. Visionär. Det finns mängder av olika ledarstilar. Men vilken ger bäst effekt och resultat i dagens arbetsliv? Och hur hittar jag den ledarstil som är rätt för just mig? Cissi Elwin samlar en supertrio som med stöd i den senaste ledarskapsforskningen vaskar fram de ledarstilar och chefsbeteenden som fungerar allra…

1
#22. Wombhelaing, dearmoring, breathwork & tantra 33:32

1M ago33:32

33:32

Wombhelaing, dearmoring, breathwork, tantra och spiritualitet. Det här är kanske nya begrepp för dig men inte för min gäst Ella. Hon är utbildad facilitator och instruktör och håller både kurser, events och retreats. Hon är en modig, passionerad, lekfull och nyfiken person som anser att meningen med livet är att upptäcka. Det kanske är just därför …

1
Trailer säsong 2 1:31

2M ago1:31

1:31

Säsong 2 Jakten på livsinspo fortsätter! Inspotekspodden är ditt skafferi, bibliotek och apotek med livsinspo! Jag möter människor, gamla som unga för att bli inspirerad och få lärdomar, insikter och mod. Vad vill du; börja leva eller börja dö? INSPOTEKSPODDEN, den enda podden du behöver. Följ mig! www.instagram.com/inspotekspodden www.youtube.com/…

1
#21. 71 dagar i helvetet 1:37:56

2M ago1:37:56

1:37:56

Det är tre månader sedan Mostafa Geha, en svensk rektor, kom hem från att ha suttit fängslad i Libanon. 71 dagar i helvetet är ingen underdrift. Vi får höra hans historia och hans upplevelser innanför murarna och vad som försiggick inom honom. Smutsen, ovissheten och oförrätten att vara inspärrad som politisk fånge i ett land som en gång var hans h…

1
#12. Välkommen till chefernas kunskapsrevolution! 42:33

3M ago42:33

42:33

Aldrig har det funnits så många möjligheter till högeffektivt lärande. Trots det halkar Sverige efter i kompetensutvecklingen på många områden. Så här kan chefer och organisationer vända den utvecklingen. Cissi Elwin tar hjälp av ett drömgäng inom ledarutveckling för att ge koll på vad chefer behöver lära sig framåt. Efter en kompetensdiagnos på sv…

1
#11. Ledarskapspsykologi för tuffa tider 39:28

5M ago39:28

39:28

Lågkonjunkturen biter sig fast. Många verksamheter har motvind. Här får du veta vad som händer psykologiskt på en arbetsplats i tider av neddragningar och uppsägningar. Chefakademins Cissi Elwin tar hjälp av HR-experten Siri Wikander, ledarskapsspecialisten Åsa Lundquist Coey och Tomas Holmgren, divisionschef på Sweco, för att ta reda på vad du som…

1
#10. Sluta vara offer för organisatorisk dumhet 40:42

6M ago40:42

40:42

Överlista tidstjuvar, hitta ut ur rapporteringsträsket och lägg fokus på kärnverksamheten. Låter bra, eller hur? Så hur kan chefer se till att det blir verklighet? Chefakademins Cissi Elwin möter en stridbar professor som myntat begreppet funktionell dumhet och en produktionsdirektör i vården med uppdrag att jaga tidstjuvar för att korta vårdköerna…

1
#9. Ladda ny kraft i ledningsgruppen 40:29

7M ago40:29

40:29

Omvärlden förändras och konkurrensen hårdnar. Verksamheter behöver vässas och utvecklas. Det gäller inte minst arbetet i den egna ledningsgruppen. Chefakademins vd Cissi Elwin tar hjälp av Årets Chef 2023, en ledarskapsexpert och en chef med inblick i globala storbolag för att få svar på frågan: Hur arbetar de ledningsgrupper som lyckas allra bäst?…

1
#8. Så nystartar du målarbetet 40:39

8M ago40:39

40:39

Nu jäklar ska det hända saker! Men vilka mål ger bäst resultat och värde för verksamheten? Vilket målarbete maxar motivationen och får medarbetare att må bra? Chefakademins vd Cissi Elwin tar hjälp av organisationsexperten Stefan Söderfjäll för att skrota vanliga myter om mål och ta reda på vad som faktiskt fungerar. Vad säger forskningen? Hur gör …

1
#7. Lossa proppen – gör plats för unga ledare 43:11

10M ago43:11

43:11

Sverige har lägsta andelen unga chefer i hela Europa. Över hälften av dem funderar dessutom på att sluta.Det är för dåligt. Så hur vänder vi det här? Chefakademins vd Cissi Elwin gör en lösningsorienterad felsökning – tillsammans med entreprenören Deqa Abukar, Chefs chefredaktör Calle Fleur och Anna Olcén, expert på ledarutveckling för nya chefer. …

1
20. Christine: Minska på aktiviteter så du hinner vara människa 34:31

11M ago34:31

34:31

Hon älskar stranden, livet och att bara vara! Och Italien förstås. Hon och hennes man bor växelvis i detta underbara land och stortrivs med lunken, vädret, gemenskapen och lugnet. Vi möts för första gången en tidig morgon på en terrakottafärgad takterass i södra Italien där vi ska yoga. Hon är färgglad, modig, bestämd och stålande. Vi pratar om att…

1
19. Lena & Pelle: Vänskap är en gudagåva 32:56

11M ago32:56

32:56

Jag ser dem sittandes på en pir på en spansk ö. De tittar nyfiket på mig när jag frågar om jag får slå mig ner. Efter en stund bestämmer vi träff för en intervju. Lena och Pelle är gamla klasskompisar som träffades på äldre dagar. De finner njutning och ro hos varandra. Skratten och hjärtligheten likaså öppenheten är slående och vi pratar om relati…

1
18. Jan: Du påverkar dina medmännsikor för resten av deras liv 23:45

11M ago23:45

23:45

Här har ni Jan. Han gillar kampsport, gör 660 armhävningar, erbjuder balansträning för pensionärer, mediterar och som älskar att umgås med sina barnbarn. Han har brutit otaliga ben i sin kropp men det hindrar honom inte från att göra det han vill och behöver. Vi samtalar om vikten att göra nytta för andra och att vara en rollmodell för barnen. Han …

1
17. Lars Lönnroth: Unna dig äventyr 41:45

12M ago41:45

41:45

Lars Lönnroth är professor emeritus i litteraturvetenskap vid Göteborgs universitet och tidigare kulturchef på Svenska Dagbladet. Numer är många kollegor och vänner borta men själv är han fortfarande aktiv och skriver, läser och upptäcker nya saker inom kulturlivet. Facebook använder han varje dag, han tror inte på himmel eller helvete och tänker i…

1
16. Göran: Njut och mys är viktigt i livet 24:14

12M ago24:14

24:14

Njut och mys är viktigt i livet! Det säger i alla fall Göran. Barn och barnbarnen är det viktigaste i livet, ja förutom frun förstås. Han säger att vi ska stressa mindre och sluta göra saker till ”ett måste”, livet ska levas. Vi pratar mycket om relationer och Göran ger en massa relationstips. Han är en pigg man med ett stort hjärta och en positiv …

1
#6. 4-dagarsvecka till alla! Eller...? 42:33

12M ago42:33

42:33

Spänn fast säkerhetsbältet – hybridarbete var bara början. Digitalisering och AI möblerar snabbt om möjligheter och förväntningar på var, när, hur och hur mycket vi arbetar. 1900-talets invanda arbetssätt kan begravas för gott. Men vilka blir konsekvenserna? Chefakademins vd Cissi Elwin tar hjälp att spana på framtidens arbetsliv av Caroline Lind, …

1
15. Inez: Åldern är inte viktig 29:39

12M ago29:39

29:39

Hon är poddens hittills äldsta gäst men tycker inte att vi behöver skylta med åldern. ”Att jag är 92 år är väl inget att prata om”. Hon lyssnar gärna på reggae, älskar sport och att dansa tango. Hon följer nästan all sport på tv och skulle förmodligen kunna jobba som sportkommentator. Vi samtalar om relationer, om förlåtelse och hur viktigt det är …

1
14. Pia Hellertz: Jag älskar tanken på att dö och att få komma till andra sidan 43:31

1y ago43:31

43:31

Pia Hellertz är filosofie doktor i social- och beteendevetenskap, pensionerad universitetslektor, socionom, psykoterapeut, lärare, mental tränare och författare. I halva sitt 82 åriga liv har hon levt efter den danske vishetsläraren Martinus världsbild och har även intresserat sig för forskning kring parapsykologiska fenomen och livet efter döden. …

1
13. Lady Silver: Vi ska alla den vägen vandra men jag vandrar gärna sist 40:25

1y ago40:25

40:25

Hon är Lady Silver, är influenser och över 80 år. Över 30 tusen följer henne på Instagram där hon lägger upp träningstips och glimtar av sin vardag. Hennes mantra och livsfilosofi är ”lev idag”, hon älskar sitt liv och Mikael Wiehe. Inte kunde hon för sitt liv tro, när hon var 40, att hon skulle ha det liv hon har idag. Vi pratar om ”måsten” som ta…

1
12. Best of - Livstips: gör mer av, gör mindre av 31:51

1y ago31:51

31:51

Här kommer det första Best of-avsnittet. Jag har samlat alla livstips "gör mer av - gör mindre av" som jag har fått hittills. I slutet av mina samtal får alla gäster samma fyra frågor och här har ni alla svaren, från avsnitt 1-11, samlade i ett och samma avsnitt. Bra va!? Vi får höra människor, som är dubbelt så gamla som jag, dela med dig av sina …

1
11. Towa Carson: Passa på att göra det du vill 36:05

1y ago36:05

36:05

Towa Carson, eller Birgit Anlert som hon också heter, är schlagerdrottningen som är invald i Mellos Hall of Fame. Vi äter muffins och hallongrottor, pratar om förälskelse, barnlöshet och döden. Vi pratar om kärleken till hundarna och till hemmet och varför hon sagt för mycket nej i sitt liv. Hon bor ett stenkast från vattnet men har aldrig badat. O…

1
10. Lea: Om livet bjuder på något, ta emot det 47:38

1y ago47:38

47:38

Snart ska du få träffa Lea. Hon berättar om hur det var att växa upp under ett krig och hur det har präglat henne. Hon är rapp, ärlig, mjuk och vi pratar om städmani, hopp, ensamhet och mod. Ömhet och närhet är det viktigaste som finns och Lea tycker att vi ska leva loppan lite mer. Hon promenerar flera mil i veckan och anser att skogen är hennes p…

1
9. Lars Eric Unestål: Mental träning räddar liv 1:06:25

1y ago1:06:25

1:06:25

Lars-Eric Uneståhl skulle kunna heta mental träning i efternamn. Han är psykolog, forskare och författare vars vision är att sprida mental träning över hela jorden innan år 2037. Han vill inte kännas vid sin ålder och har de senaste 50 åren utbildat privatpersoner, elitidrottare och företagsledare med metoder och principer för att utveckla deras li…

1
8. Kjell Krigare Haglund: All utveckling sker utanför det du redan vet och kan 36:09

1y ago36:09

36:09

Snart ska du få träffa livscoachen Kjell Krigare Haglund. Han är en livsfilosof som vill njuta av livet och bor numer Portugal. I 30 år har han coachat och utbildat människor och han planerar att arbeta tills han är 120 år. Kjell menar att det finns lösningar på allting men att vi konsekvenstänker för mycket och därmed hindrar vi vår kreativitet. V…

1
7. Katarina: en forskares tips för att fördröja åldrandet 39:15

1y ago39:15

39:15

*Specialavsnitt*. Hon vet vad hon pratar om för att hon är forskare, författare och expert på hjärtat och hälsan. Hennes bok ”Bättre med åren” är utgångspunkten för vårt samtal om ålder, hälsa och forskning. Hon är mitt i livet och klok som en bok. Här ger hon oss sina bästa tips på hur vi kan fördröja åldrandet och må bättre. Vill du veta vad själ…

1
Trailer säsong 1 1:04

1y ago1:04

1:04

Vem är jag, varför gör jag Inspotekspodden och vad handlar den om?Av inspoteket

1
#5: Nya lösningar i rekryteringskrisen 41:29

1y ago41:29

41:29

Ständiga rekryteringsluckor. Olösliga schemapussel. Chefer och medarbetare går på knäna. Många branscher är så hårt pressade av kompetensbrist att verksamheter har svårt att leverera. Men måste det vara så här? Gör vi kanske något fel? Letar vi kompetens på fel sätt? På fel ställen? Är vi för stressade och (omedvetet) fördomsfulla för att ha möjlig…

1
6. Nilla: Vi kan inte leva om vi inte pratar om döden 31:01

1y ago31:01

31:01

Hon kallas för Nilla. Vi pratar om döden och hon säger att vi måste det för att kunna leva. Nilla menar att det är förgiftande att döma andra och att klaga. Varje kväll så snackar hon med själen, säger tack och ger den en puss. Hon tycker att vi ska ha ett öppet sinne och våga säga vad vi tycker. Få kraft och inspo av Nilla du med! Följ mig: www.in…

1
5. Bertil: En relation behöver inte bli sämre med åldern 36:28

1y ago36:28

36:28

Bertils största prestation i livet är att ha blivit över 80 år. Han är en social person som promenerar med "sina gubbar" varje vecka. Vi delar fotbollsintresset och tro det eller ej, han spelar fortfarande. Han tycker att det är livsviktigt att vi ber om hjälp och menar att det mentala är minst lika viktigt som att vara fysiskt stark. Få inspo och …

1
4. Marguerite: Att få champagnebubblor på morgonen 34:53

1y ago34:53

34:53

Marguerite lär mig om själen, kärlek, tacksamhet och om att få champagnebubblor på morgonen. Hon är varm och livskraftig. Hon läser ur hennes svarta anteckningsbok som hon har samlat ordspråk, visdom och diverse husmorstips i. Kärleken är livsnerven i allt, säger hon bestämt. Få inspo av Marguerite du med! Följ mig: www.instagram.com/inspotekspodde…

1
3. Kay Pollak: Börja leva eller börja dö 55:20

1y ago55:20

55:20

Kay Pollak är en förebild på 84 år. Han är filmregissör, författare och gäst i Inspotekspodden. Vi pratar om jantelagen, tacksamhet och offer. Han lär mig att jag är viktig! "Få ett bättre liv och lär dig välja dina tankar", säger han. Han är klok och cool. Få kraft av Kay du med! Följ mig: instagram.com/inspotekspodden Köp boken "Ett bättre liv" o…

1
2. Gun-Britt: Säg JA till lite kul grejer! 36:36

1y ago36:36

36:36

Varje kväll, i flera års tid, har Gun-Britt och hennes kompis sagt "god natt" till varandra och innan hon somnar klappar hon på sin avlidne mans kuddar. Hon lär mig om närhet och hur viktigt det är att ha glädjemål i livet. Hon tycker att vi borde prata mer om döden och säga JA till lite kul grejer. Få inspo och kraft av Gun-Britt du med! Följ mig:…

1
1. Sune: Det är aldrig för sent, för någonting! 39:32

1+ y ago39:32

39:32

Han heter Knivsta-Sune på Youtube, är trubadur och singel. Han ger mig livstips, en livsläxa och menar att sexlivet inte blir sämre bara för att vi blir äldre. Om ett par år, när han är 90 år, planerar han att gå i pension men just nu har han så fullt upp att han knappt hinner dejta. Få inspo och kraft av Sune du med! Följ mig: instagram.com/inspot…

1
#4: Hybridjobb – mixen som vinner i längden 43:07

1+ y ago43:07

43:07

Chefer brottas med att få hybridjobbandet att fungera. Vilka lyckas bäst – och vad är det de gör? Ska arbetsgivare och chefer satsa på att göra kontoret till ett riktigt dragplåster för att locka tillbaka medarbetare? Eller jobba ännu mer för att underlätta valfrihet och flexibelt arbete? Vad är smartast om man ser på forskning så här långt? Chefak…

1
#3: Leda i lågkonjunktur 35:00

1+ y ago35:00

35:00

Det är mycket för ledare nu. Vi är i efterdyningarna av en pandemi och på väg in i en energikris i spåren av kriget i Ukraina. Och hur blir det med leveranskedjorna, räntorna, börsen och inflationen? Vilken typ av lågkonjunktur har vi framför oss? Ovanpå allt det här dessutom en skenande klimatkatastrof … Så hur ska chefer leda nu? Vad behöver leda…

1
#2: Sanningen om fusioner 41:22

2y ago41:22

41:22

Allt fler bolag går samman och köps upp. Det innebär stora förändringar som påverkar mängder av människor i deras jobbvardag. Så vad händer med människorna i en organisation när man slår samman bolag eller gör stora omorganisationer? Vad är viktigt att tänka på för ledare i den känslomässiga jordbävning som ofta uppstår? Vad händer med identitet, k…

1
#1: Leda i kris och oro 39:01

2y ago39:01

39:01

Kriget har kommit till Europa. I skuggan av krisen i Ukraina växer oron även här. Kommer det hända något fruktansvärt i Sverige också? Och hur bör chefer och ledare i så fall förbereda sig? I Chefakademin Talks ger flera experter på krisledarskap sin syn på saken, i ett samtal med Chefakademins vd Cissi Elwin. ”Det är helt okej att visa känslor, st…

1
Del 5/5: Hur tar jag vara på mig själv och mina kollegor? / Hvordan tar jeg vare på meg selv og kollegaene mine? 52:36

3y ago52:36

52:36

Sv: "Hur mår du?", är en enkel fråga. Men många gånger glömmer vi att följa upp med fler frågor. Ett enkelt "det är ok" kan ibland dölja mer än vad det berättar. I det här avsnittet tar vi upp vikten av att lyssna aktivt på sina kollegor, vikten av kollegialitet och inte minst att förebyggande mental träning är lika viktigt som förebyggande fysiskt…

1
Del 4/5: Hur vet jag om jag behöver hjälp? / Hvordan vet jeg at jeg trenger hjelp? 42:43

3y ago42:43

42:43

Sv: Märker man alltid när en normalbelastning övergår i något som påverkar vardagen? No: Merker man alltid når en normalbelastning går over til å være noe som påvirker hverdagen?Av Boehringer Ingelheim Animal Health

1
Del 3/5: (O)villkor(ligt) i veterinäryrket / Rammebetingelser i veterinæryrket 33:58

3y ago33:58

33:58

Sv: I det här avsnittet behandlar vi de ramarna inom veterinäryrket som man ska vara uppmärksam och reaktiv på för att världens roligaste yrke ska fortsatt vara världens roligaste yrke... No: I dette avsnittet ser vi på rammene innen veterinæryrket som man skal være oppmerksom og reaktiv på for at verdens beste yrke skal fortsette å være verdens be…

1
Del 2/5: Is it the person, or is it the job? 42:47

3y ago42:47

42:47

Sv: Är vissa mer drabbade än andra? Spelar personlighet och personlighetstyp in i hur vi handskas med arbetsvardagen? No: Er noen mer utsatte enn andre? Spiller personlighet og personlighetstype inn på hvordan vi håndterer arbeidshverdagen?Av Boehringer Ingelheim Animal Health

1
Del 1/5: Du är inte ensam / Du er ikke alene 38:19

3y ago38:19

38:19

SV: Vilka är Helene och Marianne och vad föranledde deras arbete med psykisk hälsa hos veterinärer? Detta är det första av fem avsnitt om psykisk hälsa hos veterinärer där vi lär känna varandra lite bättre och får en kort översikt om vad Psychovets och NORVET projektet egentligen är. NO: Hvem er Helene og Marianne og hva er bakgrunnen for deres arb…

1
Jämställdhet och genus på idrott och hälsaundervisningen 18:00

6y ago18:00

18:00

Det här podcastavsnitt tar avstamp i Emma Johanssons och mitt examensarbete från lärarutbildningen. Vi gjorde en undersökning och skrev om hur elever upplever jämställdhet och genus på idrott och hälsaundervisningen.

1
Hej så länge! 12:31

6y ago12:31

12:31

Hoppas ni lyssnare haft lika kul som vi har haft i att lyssna på våra tankar, erfarenheter och tokigheter i livet. Veckans avsnitt summerar vårt projekt med "Sophia och Therese" och berättar lite vad som händer framöver, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
4. Gymnasiet 22:51

6y ago22:51

22:51

I dagens podd pratar vi om gymnasiet. Vi tar upp likheter och skillnader mellan högstadiet och gymnasiet, och vad vi vill göra i framtiden.Av Alva och Ellinor

1
Nya tankar! 24:21

6y ago24:21

24:21

När livet inte alltid känns som en räkmacka...vad gör vi då för att få tillbaka "The fighting spirit"? Är den osminkade sanningen bättre eller sämre? Detta och lite till handlar denna veckans avsnitt om. In och lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcaster värda att lyssna på

Its Just podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide