show episodes
 
I Fästmön, andra delen av En Nyckfull kvinna, lämnar bruksförvalteren Helmer Dagby under en tid för att kunna vara hos sin döende mor. Under hans frånvaro dyker en ny person upp på Dagby, ryttmästaren Abbe Linden, kallad kusin Abbe, en levnadsglad man beredd till allt slags upptåg, och med en egen agenda. Han blir en rival till såväl greve Herman som herr Helmer. Den nyckfulla Edith Sternfelt kämpar med sina känslor för bruksförvaltaren. När han väl återkommit till Dagby efter modern död ana ...
 
Sugen på en podd som kombinerar politisk teori med analyser av populärkultur? Önskar du att du skulle kunna referera till böcker du aldrig läst med samma självsäkerhet som den där vänstersnubben du innerst inne hatar? Min vän ditt sökande är över, välkommen till Uppgång och fall, // P & J
 
Jag har aldrig känt mig så älskad. Jag skäms över dig. Jag flyger med dig. Jag är allergisk mot dig. Parrelationer. Underbart och läskigt. Enkelt och skitsvårt. Hör paret Jessica och Carl Mikael prata ofiltrerat om allt; det djupa, det jobbiga, det härliga och det sårbara. Genom podden vill paret skapa igenkänning, inspirera och ge praktiska verktyg till hur du kan stärka din relation. Kanske den ärligaste podden du hört!
 
Loading …
show series
 
Efter ett år och totalt 50 avsnitt har Relationsverket nått sitt slut, iaf slutet på säsong 1. Om det blir en säsong 2 vet vi inte än. Det får framtiden utvisa. Avsnittet ägnas åt att hylla både relationen och podden. Det har varit två parallella projekt som under året som gått utvecklat Jessica och Carl-Mikael på djupet. Podden har i sig utvecklat…
 
Två år och enormt många erfarenheter och lärdomar rikare. Jessica och Carl-Mikael beskriver vad de lärt sig om relationer (i den här relationen) och vilka deras framgångsnycklar för en god relation är. Efter snart 50 avsnitt vill de summera några av de saker som de tror varit viktigaste byggstenarna i deras relation. De pratar bland annat om varför…
 
Sorg. Att sörja ett avslut. Så obeskrivligt smärtsamt och samtidigt så oändligt vackert. Att säga farväl till något eller någon som betytt mycket för en är kanske bland det jobbigaste man kan gå igenom i livet. Och nu har det blivit tid för Jessica och Carl-Mikael att känna på den. De har gemensamt kommit fram till att deras relation …
 
Vad har hormonerna kortisol och oxytocin med konflikter att göra? Mycket mer än du kanske tror. Medlaren Tamara Maskovic arbetar dagligen med att hjälpa människor lösa konflikter och ger sitt perspektiv på ämnet kopplat till parrelationer. Hon beskriver vad som händer med våra kroppar när vi går in i en konflikt, vad vi behöver göra för att kunna l…
 
Jessica deltog nyligen på en workshop med sexcoachen Linda Örtengren som handlade om snoppar/penisar/kukar/lingams (kärt organ har många namn) och hur man kan massera en kuk. Syftet med kukmassage är inte stånd, upphetsning, orgasm eller utlösning utan enbart njutning. Som att få en avslappnande ryggmassage mår våra könsorgan också bra av den sorte…
 
Idag tar Jonatan semester och Patrik sätter sig ner på Skype med något som ovanligt som en autonom advokat i amerikanska södern, Greensboro, som kan prata svenska. Vi pratar om vad som händer i USA, "defunding the police", vad som händer utanför storstäderna, vilka organisationer och nätverk som rör sig i protesterna, vad genomsnittsamerikanen i Gr…
 
Är du i en relation med en partner som tvivlar på om ni ska vara ihop eller göra slut? Carl-Mikael delar med sig av sin trestegsraket, hans strategi för att kunna hantera att leva med Jessica som tvivlar på relationen fram och tillbaka. Det är inte alltid lätt att leva i ovisshet men han väljer att vara kvar just nu tack vare de tre frågor han stäl…
 
Tacksamhet är bevisat nyttigt för vår hälsa och främjar både självkänsla, relationer och lindrar stress och ångest. I det här avsnittet uttrycker Jessica och Carl-Mikael både tacksamhet till varandra och sig själva. Optimism, autenticitet, lekfullhet och disciplin är några av sakerna som tas upp. Det här är det första poddavsnittet någonsin som par…
 
Dags att lyssna på Jessicas dagboksinlägg. Ett inlägg som spelades in den första veckan av ”skilsmässan” när allt kändes lugnt. Känslan den andra veckan däremot var allt annat än lugn och det delar hon med sig av efter inlägget. Hon delar också med sig av hennes innersta längtan i relationen och om varför hon inte kan släppa tanken på att hon inte …
 
I avsnitt 35 har det blivit dags för oss att ta oss an corona.Vi gör så utifrån två texter. How plagues changes the world och Screen new deal. Det blir en skön blandning av hur tech-bolagen söker profitera på krisen, hur pesten förvandlade 1300-talets sociala och ekonomiska förhållanden.....och hur tjuriga florentinska bankirer och köpmän blev när …
 
Förra veckans avsnitt väckte minst sagt känslor och mer finns att säga om det som hände. Varför vill Jessica inte att folk ska tycka synd om henne? Hur har hennes självkänsla påverkats av Carl-Mikaels ofiltrerade dagboksinlägg och hur har Carl-Mikael hanterat den feedback han fått upp under veckan. Hör ett samtal som till stor del handla…
 
Efter två veckors skilsmässa på låtsas återförenas dem på Djurgårdsbron. Carl-Mikael har planerat en helt otrolig överraskning för Jessica och förmiddagen blev magisk! Eftermiddagen fortsätter på hotell och tanken är att de nu ska lyssna på de dagboksinlägg de spelat in enskilt under uppehållsveckorna. De börjar med att lyssna på…
 
Jessica var hos sin terapeut nyligen och pratade om relationen och det tvivel hon inte blir av med. Terapeuten föreslog en övning som handlar om att känna in vad kroppen säger och sänka volymen på hjärnans surr. Det handlar om att lita på att kroppen ofta också bär på svar och att inte alltid välja med huvudet. Så hur blir man bättre på att lyssna …
 
Två veckor har gått och Jessica och Carl-Mikael har nu testat på hur det känns att gå all in i relationen och låtsas vara gifta. De har pratat om barn, bröllop, hus och framtid. De delar hur veckorna varit och hur de känner inför de kommande två veckorna när de nu ”skiljer sig” och istället inte ska ses eller höras alls på två veckor. Ett lekfullt …
 
Vilken inställning har du till det som händer dig? Vad baserar du dina beslut på? Magkänsla, förnuft, fakta etc? Jessica och Carl-Mikael diskuterar olika förhållningssätt man kan ha till svåra beslut och situationer man som människa utsätts för i livet. De pratar också om ett experiment de testar närmaste månaden; två veckor som gifta och två vecko…
 
Det här avsnittet har två huvudspår. Den första delen handlar om vikten av att utforska polariteter och nya sidor av sig själv som man normalt inte identifierar sig med. I den här delen tar de även upp faran med att tiden gör en blind på sin egen verklighet och riskerar att göra en medberoende eller omedvetet destruktiv. Den andra delen handlar om …
 
Hur ger man egentligen feedback på ett konstruktivt sätt så att mottagaren förstår dig och faktiskt har möjlighet att förändra sitt beteende? Det finns tre huvudingredienser i receptet på ”sorterad feedback”, dvs BRA feedback! Med utgångspunkt från en situation som triggade Carl-Mikael nyligen går de igenom steg för steg hur han hade kunnat ge Jess…
 
I Coronatider är det nog många som känner otrygghet och oro inför framtiden, för att så mycket är ovisst och utom vår kontroll. Jessica och Carl-Mikael har levt med ovisshet kopplat till relationen ända från start och delar hur de hanterat det och vad som kan hjälpa en om man får panik inför framtiden (oavsett om det gäller världen eller ens relati…
 
I förra avsnittet lovade Jessica att hon skulle visa mer av sin lekfullhet och sprallighet i relationen och ta större ansvar för sitt behov av humor. Vad hände med dynamiken i relationen när Jessica istället för att förvänta sig förändring hos Carl-Mikael själv förändrade sina beteenden? De pratar om hur förändring ofta börjar med en själv och om h…
 
De senaste veckorna har bestått av mycket tårar, sorg och hopplöshet. Ett samtal som paret hade för två veckor sedan fick Carl-Mikael att förstå Jessicas innersta behov på ett djupare plan, något som skakade om hela relationen och ifrågasatte om de ens kommer vara ett par till sommaren. Medan Jessica känner sig som ett virus som smittar Carl-Mikael…
 
Jessica och Carl-Mikael har blivit särbos. Vad tycker de är fördelarna med det och på vilket sätt har relationen påverkats av att de nu bara ses 2-3 dagar i veckan? De pratar om hur de tre delarna jag, du och vi påverkats av att de nu har mer fysisk distans. Ett kort och rappt avsnitt om livet som särbos. See acast.com/privacy for privacy and opt-o…
 
Vi har fått in flera mejl som berör ämnena medberoende och självkärlek. Så vi har utgått från de mejlen från er lyssnare och pratar kring våra erfarenheter av medberoende och hur vi tagit oss ur det. Carl-Mikael delar hur hans förra relation såg ut och hur han insåg att han var medberoende i den och vilka lärdomar han dragit från den perioden. Han …
 
Jessica och Carl-Mikael pratar om var de befinner sig just nu i relationen och hur de ser på framtiden. De pratar om rädslor, längtan och förbjudna tankar. Jessica är rädd för att ta relationsbeslut, skäms för hennes förbjudna behov och känner att hon saknar kompass. De experimenterar med tanken på att göra slut och vad det skulle innebära. Carl-Mi…
 
Wheel of consent, eller samtyckeshjulet som det kallas på svenska, är ett kommunikationsverktyg som kan förbättra relationer, inte bara till en partner utan till alla människor du har omkring dig. Verktyget, som är skapat av coachen och sexologen Betty Martin, handlar om att bli medveten om och uttrycka behov och gränser, och om att förtydliga vem …
 
1,5 år har gått sedan Jessica och Carl-Mikael blev tillsammans och det har sannerligen varit en berg- och dalbana där uppgivenhet blandats med sprudlande kärlek som nästa dag bytts ut mot tårar och bubblande triggers. Nu är det dags för utvecklingssamtal. Avsnittet inleds med att sätta intentionen för själva samtalet. De delar varför det här med ty…
 
Efter bråket (Du triggar mig, del 1) och de efterföljande listorna (del 2 och 3) som Jessica och Carl-Mikael gjorde dök det upp känslor och tankar i Jessica. ”Men vad hände med mina behov?”. Jessica har en bakgrund av att i relationer ha en tendens att glömma bort sina egna behov och snarare göra allt för att pleasa andra. I relation med Carl-Mikae…
 
Nu är det dags för Carl-Mikaels lista. Vad behöver han för att känna sig mött när det är tufft? I del 2 tog de upp tio saker Jessica gör för att försöka möta honom. Nu är det Carl-Mikaels tur att dela vad han mest av allt behöver i konflikter. Hans lista innefattar inte bara saker Jessica kan göra för honom, utan även saker CM vill att hon gör för …
 
Hur gick det sen? Del 1 slutade med en Jessica som sa stopp, en arg Carl Mikael och en i allra högsta grad olöst konflikt. När paret nu trycker på rec igen är det för att berätta hur de löste bråket. Carl Mikael föreslog en grej paret inte testat tidigare, så i det här avsnittet berättar de om listan de gjort och går igenom den punkt för punkt. I d…
 
Detta är nog det mest sårbara och tuffaste avsnittet paret släppt hittills. Det började med en tanke om att prata allmänt om triggers men inleds istället med en ledsen Jessica som är triggad av Carl Mikaels ilska. Efter att ha satt ord på känslorna, lyssnat på varandra och pratat allmänt om vad triggers innebär och hur de tar sig uttryck övergår sa…
 
Vi har lämnat 2019 och gått in i 2020. Med fem frågor som grund är det här avsnittet en summering av året som gått och en check up kring hur relationen varit, är och vart de är på väg. Jessica berättar bland annat om vad hon brottats mest med under hösten, om varför hon ser ett värde i att må dåligt och om lärdomen hon fått som förändrat hennes liv…
 
Matchmakern Mikaela Berg jobbar på en av Sveriges få professional matchmakingbyråer. Hon träffar dagligen personer som längtar efter att hitta kärleken. Hon är också nära vän med Jessica och har följt podden sedan start. Hör Mikaela berätta om vad hon lärt sig om relationer genom sitt jobb och livet, om hennes syn på dejting och om vikten av att in…
 
Medan podden förhoppningsvis hjälper er lyssnare i era relationer har den samtidigt skapat massa konflikter mellan Jessica och Carl Mikael. Det är dessa konflikter som är anledningen till att podden haft uppehåll i två veckor. De insåg till slut att de inte kan lösa problemet själva så de ringde därför en gemensam vän som under ett tre timmar långt…
 
BDSM och sexualitet Andy Buru (Andreas Burmester) är workshopledare och jobbar inom fälten BDSM och tantra. I det här samtalet pratas det öppet och ärligt och sexualitet, polariteter, kärlek och lust. Andy berättar varför han anser att sex är viktigt i en relation och hur man genom lek och utforskande både kan lära sig mycket om sig själv men även …
 
När vi föds är vi beroende av andra människor för att överleva. Därför är barnet genetiskt programmerat att knyta an till ett fåtal nära vuxna (i de flesta fall föräldrarna). Den anknytning som barnet skapar till sina föräldrar de första 12-18 månaderna kommer sedan påverka hur personen senare i livet knyter an till andra människor, framför allt ti…
 
Minuten efter att förra veckans poddavsnitt var inspelat kände Carl Mikael en frustration över att Jessica hade tagit så mycket plats och snackat så mycket i början av avsnittet. När han försökte uttrycka det reagerade Jessica inte så som han hade önskat och pang så var konflikten ett faktum. Hör och häpna: i det här avsnittet pratar Carl Mikael me…
 
Hur beroende är du av att din partner stöttar dig när du mår dåligt? Blir du otrygg och osjälvständig om han/hon inte finns tillgänglig när du behöver stöd? Jessica berättar om hur hon senaste veckorna varit låg och nått ut till Carl Mikael för tröst men inte mötts på det sättet hon behövt. Samtalet handlar om att känna sig needy, om att vara osjäl…
 
Carl Mikael tar upp en grej med Jessica som han tänkt på ett tag och som gör honom lite bekymrad. Han upplever att Jessica ofta höjer honom och samtidigt sänker sig själv genom att hon ofta är väldigt självkritisk och samtidigt helgonfierar Carl Mikael. Jessica kontrar med att säga att hon tycker att hon är bra på många sätt men när det kommer till…
 
Acceptans är enligt Jessica det svåraste men viktigaste tillståndet en människa kan vara i, i syfte att leva ett harmoniskt liv och kunna möta andra människor utan att försöka förändra dem. Hon tycker att Carl Mikael är väldigt bra på att acceptera sig själv och andra, men han menar att det inte alltid varit så. Han berättar om hur han i sin tidiga…
 
Det finns inga situationer som triggar både Jessica och Carl Mikael så mycket som sociala sammanhang. Jessica tycker att Carl Mikael tar för lite plats och Carl Mikael tycker att Jessica tar för mycket plats. De diskuterar vad de behöver för att kunna slappna av och känna trygghet istället för avstängdhet och skam. De pratar också om hur olika ener…
 
Premiär för gäst i podden. Och inte vilken gäst som helst utan en väldigt erfaren och omtalad relationsexpert! Föreläsaren, författaren och superkommunikatören Annika R Malmberg har jobbat med kommunikation i över 20 år. Hon har skrivit fyra böcker, är en av Sveriges mest bokade föreläsare och har 23 oktober premiär för sin humorshow Relationsshowe…
 
Efter Jessicas långa utläggning i förra avsnittet om varför hon tvivlar på relationen är det Carl Mikaels tur att dela hur han ser på relationen. Hans syn på relationen är på många sätt mer optimistisk och öppen. De drar liknelser till musiker där Jessica är trummisen som älskar rock och Carl Mikael är pianisten som diggar jazz och tillsammans ska …
 
Tårar, massa snor och uppgivenhet. Jessica bryter ihop i podden och är brutalt ärlig med hur hon känner för Carl Mikael och deras relation. Detta spelades in i juni mitt i deras djupaste kris. Hon delar, trots rädslan över hur Carl Mikael ska reagera, hur hon ser på relationen och varför magkänslan säger henne att de inte är rätt för varandra. Hon …
 
Vad älskar du att din partner gör för dig? När han/hon kommer hem med blommor, skriver gulliga spontana sms eller har städat hemmet när du kommer hem? Ja, vi är olika när det kommer till vilken typ av uppskattning vi vill ha och många gånger ger vi till vår partner det vi själva helst vill ha. Men det är inte alla gånger partnern uppskattar blommor…
 
Hur bemöter du din partner när han eller hon mår dåligt? Är du bra på att lyssna? Hur vet du att din partner verkligen förstår dig, eller att du förstår din partner? Utgångspunkten för det här avsnittet är en mindre konflikt som uppstod när paret skulle podda. I syfte att reda ut missförståndet kommer de in på hur de bemöter varandra när den ena må…
 
Det här avsnittet spelades in den 1 maj efter ett Valborgsfirande som slutade i en rätt stor konflikt mellan Jessica och Carl Mikael. Nu diskuterar och grottar de ner sig i vad som egentligen hände, vad de hade behövt och hur de ska gå vidare. Grunden i det här grälet är att Jessica i sociala sammanhang ofta går in och tar ansvar för Carl Mikael nä…
 
Välfungerande relationer är en förutsättning för att vi ska må bra. Men det tycks inte finnas något universalrecept på HUR man bygger en stark relation. Jessica och Carl Mikael ägnar det här avsnittet åt att prata om vad de anser är de viktigaste byggstenarna för att bygga en stark relation. De delar även med sig av exempel från deras egen relation…
 
Att bli kritiserad tycker många är jobbigt. Att dessutom bli kritiserad inför andra kan kännas väldigt skamfyllt och triggande. I det här avsnittet har Carl Mikael kritiserat Jessica inför andra vilket väckte massa skam, ilska och frustration i henne. Hör paret inleda med att prata om hur de hanterar skam och om varför Carl Mikael agerade som han g…
 
Tantrafestival. Kärlek vid första ögonkastet. Flytta ihop efter 10 dagar. Brutal transparens. Ovillkorlig kärlek. Tvivel och turbulens. Ja, det har varit händelserika och omtumlande månader sedan Jessica och Carl Mikael träffades på en festival i juli 2018. Hör om hur allt började, om den ständiga berg- och dalbanan och om ovissheten inför framtide…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login