Bästa Hanna Olsson podcaster (2025)

1
Säsongsavslutning Säsong 17 med Jenny - Stärk ditt fokus och nå dina önskade lägen 2025 1:02:56

7d ago1:02:56

1:02:56

Varmt välkommen till årets sista avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Årets sista dagar är här och i det här avsnittet får du en guidning av Jenny både vad gäller hur du släpper taget om 2024 genom några kraftfulla frågor och hittar ditt fokus för 2025. Mental träning och coaching handlar om att hjälpa dig må och fungera bra, oavsett vart du är …

1
Säsong 17 - Avsnitt 149 - Rebecca Rudhe - Hundtränare 1:09:42

14d ago1:09:42

1:09:42

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta Rebecca Rudhe. Rebecca är en erfaren hundinstruktör med en imponerande bredd i sin kompetens. Hon har under många år hjälpt hundägare och deras hundar med allt från grundläggande valpkurser och vardagslydnad till avancerade kurser som Nose Work och tävli…

1
"Joakim Alexandersson till Indien" 46:11

17d ago46:11

46:11

Segern mot Qarabag gör att vi är optimistiska inför avgörandet av Europa Leagues ligaspel. Drömmen om slutspel lever. Dessutom fortsätter lyssnarinspelet att flöda in.

1
Säsong 17 - Repris Anders Olsson - Andningsexpert 1:31:14

21d ago1:31:14

1:31:14

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det är nu 8 år sedan den här podden startades och det har därmed blivit en hel del gäster och avsnitt. Då och då får du lyssna till en repris av ett tidigare avsnitt och i det här avsnittet kommer en repris av avsnitt 37 med andningsexperten Anders Olsson. Andningen och dess effekter på ditt välm…

1
79 Sara Aldén - Jazzens egna rum 1:14:53

25d ago1:14:53

1:14:53

Chris Bendz pratar med Sara Aldén, jazzsångerska, kompositör, ordförande för organisationen IMPRA och engagerad inom gender-frågor. Kul och intressant samtal bl.a. om förväntningar som förhindrar nyskapande och regler som man kan bryta mot. Lyssna!Av Chris Bendz

1
Säsong 17 - Avsnitt 148 - Li Karlsén Fridykare och världsrekordhållare 56:33

28d ago56:33

56:33

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Li är en professionell fridykare som nyligen (februari 2024) satte ett inofficiellt världsrekord där hon simmade under isen på Grönland 75 meter, utan syrgas och säkerhetslina mellan två vakar. Hon har flera fridyknings rekord och kan hålla andan i 7 minuter. Men Li har inte allt…

1
"Simon Olsson ska hem" 48:10

1M ago48:10

48:10

Calimocho, Pintxos och Nico Williams. Där har vi några av veckans samtalsämnen. Athletic Club de Bilbao var en tuff match, men den spelades i en härlig stad. Vi försöker jaga trepoängare mot Qarabaq och Nice istället.

1
Säsong 17 - Avsnitt 147 - Vikten av lugnet i grunden för att våga drömma stort med Jenny 50:39

1M ago50:39

50:39

Varmt välkommen tillbaka till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Efter några avsnitt med inspiration och kunskap från tre fantastiska gäster; Hanna Hax Holmsäter, Ann Wilson och Ntsiki Biyela blir det nu en paus i gästandet. Jenny själv kommer istället att prata om ett viktigt ämne ur den mentala träningen och det här avsnittet handla…

1
"Rami Kaib hade passat som barberare" 54:37

1M ago54:37

54:37

Vi borde egentligen prata upp matchen i Bilbao. Men det mesta handlar om lyssnarinspel denna gång. Vi pratar om allt ifrån julklappar till silly season.

1
Säsong 17 -Avsnitt 146 - Ntsiki Biyela - Världsberömd vinmakare 1:04:23

1M ago1:04:23

1:04:23

Varmt välkommen tillbaka till idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du Ntsiki Biyela, en av världens främsta vinmakare och även Sydafrikas första färgade kvinnliga vinmakare. Hon driver och äger Aslina Wines som gått från ett okänt varumärke till ett av världens främsta viner. I det här avsnittet får du veta mer om Ntsiki, hennes b…

1
Säsong 17 - Avsnitt 145 - Ann Wilson 57:17

2M ago57:17

57:17

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt med Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Ann Wilson. Ann är en av Sveriges mest framstående dansare och koreografer genom tiderna och hon har även en imponerande karriär internationellt. Efter sin tävlingskarriär startade hon en egen Dans-och Träningsakademi som fokuserar på välmående oc…

1
"Det var dimmigt" 41:50

2M ago41:50

41:50

Svårare än såhär har det sällan varit att podda för poddtrion. Dels ska en match avhandlas som man inte kunde se pga dimma. Sedan ska en match avhandlas som vi inte fokuserade på. Vi väljer därför att läsa upp fler lyssnarinspel än vanligt.

1
Säsong 17 - Avsnitt 144 - Hanna Hax Holmsäter 1:11:27

2M ago1:11:27

1:11:27

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden! Det är dags för säsongens första gäst och jag är mycket glad att få introducera dig för denna inspirerande gäst – Hanna Hax Holmsäter. Hanna är en av Sveriges främsta yogalärare och har funnit styrka och balans genom yogan sedan unga år. Men hennes resa stannar inte där. Som utb…

1
78 Kristina Lund Logonom 1:13:43

2M ago1:13:43

1:13:43

Vilket intressant avsnitt av Sångarpodden! Chris Bendz pratar med logonom Kristina Lund om hur man tränar talrösten för att få en hållbar röst. På köpet kan man få en bättre sångröst.Av Chris Bendz

1
"Han hann inte reagera" 45:56

2M ago45:56

45:56

Världens längsta match avhandlas i denna podd. Dessutom pratar vi alldeles för mycket om Johan Larsson. Staffan Kulneff och Mikael Häggström gör också ett oväntat gästspel.

1
Säsongstart säsong 17 - Så når du ditt drömläge - din "Whole in one" med Jenny 45:04

2M ago45:04

45:04

Varmt välkommen tillbaka till Idrott - och ledarskapspodden! Det är dags för säsong 17 och vi ser fram emot ännu en inspirerande säsong fylld av inspiration och kunskap till dig både genom gäster och via avsnitt med Jenny där hon går igenom den viktiga mentala träningen och hur den, tillsammans med mindfulness och medicinsk yoga, ger dig de verktyg…

1
"Kebab döpt efter Turkiets VM02-lag" 44:58

2M ago44:58

44:58

Tredje raka förlusten i Allsvenskan gör att dagens podd är aningen bitter. Dessutom har vi inte helt släppt den hedersamma förlusten mot Galatasaray. Dessutom pratar vi återigen lite för mycket om kebab.

1
"Så ska en f.d. statsminister se ut" 45:43

2M ago45:43

45:43

Allsvenskan är körd och det är dystopiska tankebanor som präglar snacket om Häcken-matchen. Däremot gläds vi med damlagets succé och försöker prata så mycket kebab vi kan inför Olles Istanbul-resa.

1
77 Irma Neumüller 1:21:24

3M ago1:21:24

1:21:24

Irma Neumüller släppte sitt debutalbum 2024 där hon introducerade sin egenkomponerade musik. Varierade, härliga låtar i en ganska traditionell jazzstil. Delar av det här avsnittet handlar om allvarliga röstproblem och hur Irma till slut tog tag i dem. Lärdomar för alla sångare alltså. Chris Bendz och Irma har riktigt kul när de pratar om musik och …

1
"Free Oliver Zandén" 42:01

3M ago42:01

42:01

En tuff förlust mot Sirius tar ned oss på jorden igen. Har våra motståndare nu läst av oss hur vi spelar? Varför gjorde Besfort Zeneli så mycket misstag? Det finns mycket frågetecken i dagens poddavsnitt.

1
"Hiljemark hade med sig kanelbullar" 39:35

3M ago39:35

39:35

En bragdseger mot AS Roma gör det enkelt för poddtrion att sätta in extrapodd. Denna gång gästar även Per Frick för att prata om kanelbullar och bragdmatchen.

1
"Hult spelar i kortärmat" 45:25

3M ago45:25

45:25

En Alkmaar-resa summeras och det pratas om dåliga bottenlag i Allsvenskan. Dessutom djupdyker vi i Niklas Hults tröjval och snackar (inte) upp stormatchen mot Sirius.

1
"Kalkmaar-veckan" 42:11

3M ago42:11

42:11

En Buhari-miss mot Peking och en tuff match mot ett bra Bajen sätter tonen för det här poddavsnittet. Vi hinner också prata om den veckans resor till Alkmaar och Kalmar.

1
76 Dan Knagg 1:08:31

3M ago1:08:31

1:08:31

Möt Dan Knagg, multiinstrumentalist och låtskrivare med rötterna i folkmusiken och med ett grenverk så långt ut i världen man kan nå. Här blandas influencer till nya stämningar och kluriga låttexter far iväg åt olika håll. Vilken musiker! Lyssna!Av Chris Bendz

1
"Det blev 0-1 och sedan somnade jag" 45:36

4M ago45:36

45:36

Landslagsuppehållet är över och vi pratar om en tråkig match borta mot HBK. Vi försöker också döpa positionen som spelar vid sidan av vår spjutspets.

1
75 Eva Hillered - låtskrivaren 57:30

4M ago57:30

57:30

Grammynominerad artisten Eva Hillered har alltid skrivit låtar. Nu lär hon andra att skriva egna låtar och håller kurser både här hemma i Sverige och på sitt älskade Kreta. Hon har skrivit boken Sångskolan som snart kommer ut i sin andra upplaga. Aktuell med ny platta - lyssna!Av Chris Bendz

1
74 Anders von Hofsten 1:20:04

4M ago1:20:04

1:20:04

Chris Bendz pratar sång, låtar och artistliv med fantastiska Anders von Hofsten, mannen som älskar sväng. Intensiv, energisk och hängiven musiken kastar han sig ut i olika projekt. Se honom live och du glömmer det inte. Lyssna!Av Chris Bendz

1
"Skål för Elfsborg!" 40:29

4M ago40:29

40:29

En dålig match mot BP är spelad, men Europaglädjen sitter kvar hos poddtrion. I detta avsnitt pratar vi om både gamla och nya resor när vi drömmer oss bort.

1
"Sämsta motståndet på Borås Arena?" 41:14

4M ago41:14

41:14

Europavinsterna trillar in match efter match och Blåvitt städas av som om om vi mötte Bredareds P16-lag. Återigen ställer vi oss frågan om vi fått se ett av de sämsta motstånden på Borås Arena.

1
"Stefan Andreasson Regional Airport" 41:40

5M ago41:40

41:40

Det är fortsatt så hög frekvens matcher att det är svårt att podda. Trots sommarens toppform väljer vi den mörkare sidan när framförallt 1-1-matchen mot Mjällby avhandlas.

1
"Det är en massa GPS:er" 45:33

5M ago45:33

45:33

Europaspelet är en succé och mellanmatcherna i Allsvenskan slutar med trepoängare. Taktiskt är det dessutom en succé att spela med 10 man.

1
73 Malin Foxdal 55:29

5M ago55:29

55:29

Chris Bendz pratar sång med den prisade folkmusikern och vissångerskan Malin Foxdal. Vi hann med ett härligt samtal mitt under kursen Blekinge jazz and world music och pratade om tradition versus nytänkande, hur man får till ett sväng och vad ÄR egentligen världsmusik? Lyssna!Av Chris Bendz

1
"En vägskylt från Viborg" 44:31

5M ago44:31

44:31

Mitt i packandet för Kroatien finns det plats för ett poddavsnitt med mycket snack om Europaspel och ett snabbt Silly Season-svep.

1
"Besfort Zeneli är det bästa som har hänt" 45:19

5M ago45:19

45:19

Hiljemarks-erans första förlust är ett faktum. Poddtrion deppar inte ihop för det. Vi pratar även om väder och vind.

1
"Sebbe har blivit Johan Larsson" 48:59

5M ago48:59

48:59

Segertåget tuffar vidare och en optimistisk trio bryter ned matcherna mot Mjällby och Pafos. Vi blickar även framåt mot äventyret i Transnistrien och hemmamatchen mot Djurgården.

1
"En fattigmans Per Frick" 51:37

6M ago51:37

51:37

Segrarna ramlar in för Hiljemarks IF Elfsborg. Det finns oerhört mycket att prata om. Självklart med fokus på Europaspel, fasta situationer och sjuka vändningar.

1
”Bröd och Falafel” 48:51

6M ago48:51

48:51

Sommaruppehållet är över och vi pratar trebackslinjer och andra nymodigheter. Det är mycket nytt för tre konservativa killar. Lyssna på avsnittet här.Av Glenn Holvik

1
”Kanariefågel i Kolgruvan” 43:46

7M ago43:46

43:46

Pollenallergi gör att det är trött poddtrio som ska prata om den trötta insatsen mot IFK Göteborg. Vi ger oss dock på att prata mer om Hiljemarks framtid. Lyssna på avsnittet här.Av Glenn Holvik

1
”Bråk i charken” 44:10

7M ago44:10

44:10

Podden är tillbaka! Efter klagomål på att vi är sena med inspelning så spelar vi in podd igen. Två matcher avhandlas och det är allmänt god stämning. Lyssna på avsnittet här.Av Glenn Holvik

1
Säsongsavslutning säsong 16 - Avsnitt 140 - Stärk din självkänsla och ditt självförtroende med Jenny 55:14

7M ago55:14

55:14

Välkommen till Säsongsavslutningen av säsong 16. Ännu en säsong har kommit till sitt slut och TACK för att du lyssnar! I detta avslutande avsnitt är det i vanlig ordning Jenny som tar upp ett viktigt ämne ur den mentala träningen. Den här säsongen har handlat mycket om självförtroende och självkänsla och det blir också temat för detta avsnitt. Inom…

1
”Realistpodden” 47:34

8M ago47:34

47:34

Årets Vi Tillsammans-resa är avhandlad. Trots trist resultat så försöker poddtrion hålla modet uppe. Mest intensivt blir diskussionen när vi pratar om alla våra åttor. Lyssna på avsnittet här.Av Glenn Holvik, Olle Larsson och Kim Eriksson

1
”Jag tror Jalal jobbar mycket feeling” 39:39

8M ago39:39

39:39

En otrolig överkörning av AIK gör att det är klipp i steget för poddtrion. Hybris, Jalal och målsnack präglar detta avsnitt. Lyssna på avsnittet.Av Glenn Holvik, Olle Larsson och Kim Eriksson

1
Säsong 16 - Avsnitt 139- Igor Ardoris, Mental Tuffhetstränare 1:13:53

8M ago1:13:53

1:13:53

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Igor Ardoris. Du har fått möta Igor här i podden tidigare, i avsnitt 12, 13, 63, 64 och senast i avsnitt 107 så gå gärna tillbaka dit om du vill lära dig mer om hans bakgrund och lyssna till mer av hans kunskaper. Igor är grundare av Budo Mental Training – me…

1
Ge Malmö en egen boll 41:11

8M ago41:11

41:11

Matchen hemma mot Malmö FF blev återigen en enkel historia där podden väljer att hylla den nykomponerade centrallinjen. Vi fastnar extra länge vid Ouma, Baldursson och Henriksson. Lyssna på podden här.Av Glenn Holvik, Olle Larsson och Kim Eriksson

1
”Atle Johansen” 40:10

8M ago40:10

40:10

Den första allsvenska segern på hemmaplan är ett faktum. Men ett snuvigt gäng tittar snarare på ett halvtomt glas. Vi pratar även om Fredrik Klitte. Lyssna på avsnittet här.Av Glenn Holvik, Olle Larsson och Kim Eriksson

1
Säsong 16 - Avsnitt 138 - Gurra Krantz - Kappseglare och Ledare i världsklass 1:23:41

8M ago1:23:41

1:23:41

Varmt välkommen till avsnitt 138 i Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Gurra Krantz. Gurra är skepparen som har kappseglat internationellt i 35 år och utmanat sig själv och sin besättning i 4 jorden runt seglingar och 2 Americas Cup. Han har bland annat deltagit i Whitbread Round the world race/ Volvo Ocean Race som vaktche…

1
”Målvaktsfrågan är död” 42:17

9M ago42:17

42:17

Podden dödförklarar målvaktsfrågan. Detta pga uselt spel överallt på planen. Kim känner att Jimmy Thelin redan sitter på planet till skotska solkusten. Lyssna på avsnittet här.Av Glenn Holvik, Olle Larsson och Kim Eriksson

1
Säsong 16 - Avsnitt 137 - Göran Boll - Grundaren av MediYoga 1:07:29

9M ago1:07:29

1:07:29

Varmt välkommen till avsnitt 137 av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Göran Boll. Göran är diplomerad yoga och meditationslärare, yogaterapeut, föreläsare, skapare av yogaformen MediYoga och grundare av MediYoga Institutet. Han har tusentals instruktörer inom vården och inom hälsobranschen och har sedan 90-talet haft et…

1
”Gene Simmons i Kiss” 59:58

9M ago59:58

59:58

Förlust mot Hammarby och managerbyte typ samtidigt. Vi fokuserar mer på managerbytet än förlusten mot Hammarby. Stina Jensen är med på länk och pratar om hjul i mål. Lyssnar på avsnittet.Av Glenn Holvik, Olle Larsson och Kim Eriksson

1
Säsong 16 - Avsnitt 136 - Calle Johansson, Världsmästare och Sara Emilionie, Mindfulness utbildare 1:16:03

9M ago1:16:03

1:16:03

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta två gäster, nämligen Calle Johansson som är Världsmästare i Styrkelyft och Sara Emilionie som är Mindfulness Utbildare. Vad har då en en världsmästare i styrkelyft och en mindfulness utbildare gemensamt? Och hur kan vi missförstå Mindfulness? En simpel sak so…

Podcaster värda att lyssna på

Hanna Olsson podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide