Hampus Och David offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
En podcast om fotboll, design, marknadsföring, lokalpatriotism, historia, traditioner och symbolik – En podcast om klubbmärken. Bakom varje emblem ruvar en historia, en berättelse om identitet och om tillhörighet. Beyond the Badge ger dig berättelserna om det du alltid sett men aldrig noterat. Leonard Jägerskiöld Nilsson och David Krusell guidar er genom ett klubbemblem per avsnitt och vecka. —— Detta är en produktion av Beyond Productions, producent är Hampus Jildenbäck, musiken är skapad a ...
 
Loading …
show series
 
Gudiol och Valkeaoja diskuterar vanliga missförstånd som människor har kring vad som kan anses vara bra bevis för ett påstående. Framför allt läggs fokus på anekdoter, påhittade förklaringsmekanismer för ett utfall. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Wille har vurpa…
 
Vi får till slut besök av den eminente kommentatorn Niklas Jarelind. Nervös stämning till en början av flera anledningar: 1. David tar emot i ett Team USA basketlinne medan Niklas har tagit på sig en CCCP-tröja, kallare stämning än på 60-talet. 2. Producent-Hampus och David hade på förhand fått veta att Niklas tyckte de var fotbollsimbeciller som s…
 
I veckans avsnitt diskuteras fysiskt träning för unga talanger tillsammans med Niklas Heckscher. Niklas arbetar för SOK som träningsrådgivare där han lägger det mesta av sin tid på idrottarna under de två projekten ”Topp och Talang” och ”Talang 2022” som inkluderar de flesta av Sveriges OS-hopp samt yngre talanger som man tror har möjlighet att kom…
 
Gudiol och Valkeaoja diskutera huruvida träningen verkligen förlänger livet. Som utgångspunkt har vi en av de mest ambitiösa studierna på träning någonsin där man har erbjudit alla äldre invånare i en stad att vara med i en träningsstudie över fem år, Generation 100 studien. Du får bland annat höra om hur intensiv konditionsträning troligen har för…
 
Denna annars mer eller mindre tidlösa podcast har aldrig gett mer uttryck för samtiden, nu är det nämligen (en förvånansvärt skjutsig) Davids tur att ligga hemma i Covid-karantän. Ni lyssnare röstade på Twitter i veckan fram Hamburgspecialen och det är vi väldigt glada för, det är ett fantastiskt avsnitt som ligger framför era fötter. Höger mot Vän…
 
I veckans avsnitt diskuteras sambandet mellan stora muskler och stor styrka. Går det att träna musklerna så att de blir olika starka med samma volymökning? Och vad är det som bidrar till att du bli starkare när du tränar? På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Lite coro…
 
Gudiol och Wille diskuterar periodisk fasta och ett par lyssnarfrågor kring bland annat konditionsträning efter styrketräningspasset och om det går bra att värma upp proteinpulver På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Gudiol är väl utvilad 00:02:35 Corona börjar ta far…
 
Egentligen otroligt att det tog 28 avsnitt för den evige frankofilen Leonard att få göra sitt första franska emblem. Ännu mer otroligt att omständigheterna (mer info i avsnittet) gör att det inte spelas in i full vigör, vilket kanske håller det på en bra nivå. Anyhow, monogrammens monogram, Art Deco, Art Noveau(?), legender, quiz och extraavsnitt o…
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack blir det fyra lite längre diskussioner med utgångspunkt från era lyssnarfrågor. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:17 Jacob har blivit pappa 00:01:20 Sista fotbollsmatchen för säsongen för Jacob 00:06:52 Hur beräknas vilopulsen…
 
Del två är kommen och nu börjar Arsenals klubbemblem och dess historia dissikeras på riktigt. Förutom kanoner och insidan på kungliga mantlar försöker Leonard återigen suga ner Anders i hata-förenklingshålet, men Anders låter sig återigen inte bli lurad. Dessutom bjuds det på andra emblem med vapeninspiration samt ett litet filmquiz, vilket mynnar …
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras vad som verkligen sker i kroppen när du konditionstränar på olika intensiteter. Och varför det är väldigt svårt att veta vad som händer i din kropp vid en viss intensitet mätt med puls, hastighet, laktat, effekt/watt eller liknande. I avsnittet diskuteras en del saker som kanske är svåra att förs…
 
LEVERANS. Leonard och David gästas denna vecka av den bottenlöst roliga Anders Jansson, som i detta första av två avsnitt berättar om hur han blev Arsenalfan, om fotbollsdokumentärer, om Drakar & Demoner (till Leonards stora belåtenhet) och om hans ganska obefintliga relation till klubbmärken (till Leonards stora förtret).…
 
Gudiol och Valkeaoja diskuterar lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat en diskussion kring hur volym och hastighet påverkar dina resultat på gymmet, vad sweet spot träning innebär och om det är effektiv träning samt om det finns fördelar eller nackdelar med att träna med fullt rörelseutslag (full range of moti…
 
Vi börjar där vi avslutade del 1, vid Newton Heath och grundandet av Manchester United. Vi slutar vi på något sätt i det Holländska landslaget och deras minst sagt problematiska förflutna. Däremellan briljeras, dissekeras och spekuleras det en hel del i Uniteds emblem, i djävular och i fotbollar. Leonard klämmer i vana trogen också in ett quiz, den…
 
Tyngre Träningssnack firar 5 års poddande genom att bjuda in Caroline Mellberg och för att diskutera hormoner hos kvinnor och vilken eventuell inverkan som det kan ha på deras prestationsförmåga. Som utgångspunkt har vi två systematiska översiktsartiklar där en har tittat på forskningen kring hur prestationsförmågan varierar under de olika faserna …
 
Att förra avsnittet aldrig fastnade på band kan ha varit det bästa som hänt den här podden. Fredrik förbarmade sig, ägnade lite för många sena nätter åt Uniteds historia och om hur fotbollar är ritade i turkiska division 2-emblem och kom tillbaka mer sugen än någonsin. I detta första avsnitt av två hinner vi gå igenom kinesiska nyårs inverkan på de…
 
I veckans avsnitt fokuserar vi på hjärtat tillsammans med lektor Katarina Steding- Ehrenborg. Katarina är fysioterapeuten som började forska på hjärtats fysiologi och numera arbetar hon både med idrottare och astronauter för att försöka ta reda på hur extrema belastningar påverkats hjärtats funktion. I det här avsnittet diskuterar vi både hur man s…
 
Valkeaoja och Gudiol gästas den här veckan av professor Christer Malm för att diskutera hans forskarkarriär med fokus på hans senaste arbete med att detektera bloddoping med hjälp av proteomik. Förutom att du får lära dig det mesta kring bloddoping så får du även höra om Christers tidigare forskning på träningsvärk och vad han tror är det mest sann…
 
Leonard är eld och lågor! Det blir alltså grekisk mytologi, betting på 1910-talet, kentaurer, Bob Marley, Inge Danielsson och så har vi örat mot asfalten och diskuterar lite Frölunda. Häng med! ___ Denna podcast är en produktion av Beyond Production Studios. Programledare är Leonard Jägerskiöld Velander och David Krusell, producent är Hampus Jilden…
 
Gudiol och Wille svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat diskussioner kring varför muskulösa personer flyter sämre än de lite fetare, vilka skor som är att rekommendera för en nybörjare som vill träna lite av varje på gymmet, vad fettförbränning kan innebära och Gudiols åsikter kring dagens kostråd oc…
 
Elin går igenom några segment av poddens tidigare avsnitt med lite extramaterial. Från avsnitt 30 med Stig-Björn Ljunggren, avsnitt 32 med Johannes Forsberg, avsnitt 33 med Patrick Krassén, avsnitt 35 med Dr Emma Frans och avsnitt 39 med Anya Alenberg Producerat av Marcus Blomgren, Silverdrake Förlag | silverdrakeförlag.se | marcus@silverdrakeforla…
 
Beyond the Badge är tillbaka i momentum efter Corona-sjukdomar, remote-avsnitt, försvunna Bermuda-avsnitt och ett ännu ej återinspelat Man Utd-avsnitt – vi är återförenade inne i studion igen! Jonas Dahlqvist önskade FCK och får till slut FCK. 90-talsklubb och 90-talsemblem som inte har bytts ut på de 28 år klubben har funnits. Det blir runda cirkl…
 
I veckans avsnitt så diskuterar Gudiol och Valkeaoja styrketräning där du anpassar din träning efter hur bra du presterar istället för att du följer ett bestämt program. Att anpassa träningen efter formen kallas ofta för autoregulatorisk träning och det finns flera sätt att inkludera det i din träning. Du kan till exempel testa din prestationsförmå…
 
William och Elin pratar om hans utbildning till fysioterapeut, hans jobb med patientskadereglering och Elins axel. William har även författat en bok om löpning som dem pratar om. Köp den här: https://tyngre.se/produkter/ovrigt/spring-e-bok/ Producerat av Marcus Blomgren, Silverdrake Förlag | silverdrakeförlag.se | marcus@silverdrakeforlag.se…
 
Varför var Chelsea FCs första emblem en bild på en gubbe? Hur bråttom kan man ha att byta efter nästan ett halvt sekel med samma emblem? Vad gjorde Abramovic för slick move? Och så bonusar vi in ett rejält matigt extrasegment om både gamla gräsliga emblem och får lite mer godis inför PL-premiären till helgen!…
 
Daniel Berglind är tillbaka i Tyngre Träningssnack för att diskutera hans senaste projekt kring fysisk aktivitet på förskolor. Du får höra om resultatet från preliminära mätningar, hur han gått tillväga för att försöka samla in pengar, rekrytera skolor och få med Stockholms stad på en stor studie som involverar tusentals förskolebarn. Utöver det få…
 
Teknikstrul och frånvarande producent-Hampusar kan i vissa fall leda till att avsnittet om Man Utd med DRÖMGÄSTEN Fredrik Backman inte fastnar på band. Kvar blir lite off record-snack om hur Fredrik fick kriga för att göra en riktig logga till det fiktiva hockeylaget Björnstad Hockey i hans fantastiska bok Björnstad, om rultiga pingviner, om hur Da…
 
Denna veckas gästas Wille och Jacob av Johanna Ojala för att främst diskutera längdskidåkning. Vi får höra både om Johannas arbete som tränare och som expertkommentator på TV. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Gudiol intalar sig själv att koffein är skadeförebyggan…
 
I andra delen av specialavsnittet med gästen Jonas Dahlquist kommer vi till slut till ämnet. OCH DET ÄR EN OTROLIG HISTORIA! Den handlar om röda lejon, om tysk byråkrati, om tysk kreativitet och väldigt, väldigt mycket om Jägermeister. ___ Denna podcast är en produktion av Beyond Production Studios. Programledare är Leonard Jägerskiöld Velander och…
 
Denna vecka blir det ett frågeavsnitt där vi endast hinner diskutera tre olika frågor. Du får höra vad vi tror om kring fördelarna med att ha varit vältränad som barn, hur vi tänker kring energidrycker och ungdomar samt vad man vet kring träning om du får en delad magmuskel under din graviditet. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilde…
 
Beyond the Badge går ur sitt format en aning och bjuder på ett specialavsnitt med en av TV-Sveriges största fotbollsnördar - Dplays kommentator och programledare Jonas Dahlquist. Förutom höga och låga diskussioner om klubbmärken blir det också dyster stämning i studion när Jonas delar med sig av sitt (ganska sorgsna) sätt att se på livet och hur my…
 
Denna vecka är det ytterligare ett frågeavsnitt där vi bland annat diskuterar varför mjölksyra egentligen inte gör oss trötta. Vad FODMAP betyder och dess fördelar och nackdelar som diet och behandling vid magbesvär. Samt doping och kulturen inom tyngdlyftning internationellt. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till de…
 
Elin går igenom några segment av poddens tidigare avsnitt med lite extramaterial. Avsnitt 1 Emil Ström, Avsnitt 7 Annelie Stiglund, Avsnitt 13 Tom Samuelsson, Avsnitt 16 Fredrik Svedberg, Avsnitt 17 Anders Eriksson, Avsnitt 19 Jessica Polfjärd, Avsnitt 20 Simon Gärdenfors, Avsnitt 22 Jesper Brandt, Avsnitt 23 Marcus Blomgren, Avsnitt 27 Fredrik Mob…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login