Bästa Högkänslighet podcaster (2022)

T

Tiliapodden

1
59. Tilia Talks sociala krav 52:05

2d ago52:05

52:05

Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete. I samtalen kommer vi i denna säsong samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter. I detta avsnitt möter vi Anna-Karin, där vi samtalar om sociala krav. Vi samtalar kring frågeställningarna vilka förväntningar finns…

P

Prestationspodden

1
Arbetet i krigszon ledde till utmattning - Sofia Zitouni 48:27

4d ago48:27

48:27

Sofia var sjukskriven för utmattning i 9 månader efter att ha arbetat en stor av sitt liv i krigszoner och utan att hon visste det så hade hon drabbats av en svår PTSD. Hon hade dessutom ett arbete med ett högt tempo och hon jobbade dag och natt. Utöver detta så levde hon utanför sig själv. Hon ville bli uppskattad för allt jag gjorde och tog inte …

P

Prestationspodden

1
Hantera dina känslor - Siri Helle 52:29

11d ago52:29

52:29

Prestationspodden gästas av psykologen Siri Helle som dessutom är författare och skrivit flera böcker. Vi talar om Känslofällan i dagens avsnitt. Om hur man genom att förändra beteende också förändrar hur man känner. Och dessutom hur man kan minska stressen i livet. Hur blir man lyckligare helt enkelt. Och vi pratar om väldigt mycket mer. Jag ville…

P

Prestationspodden

1
Ta plats och stå i din energi - Caroline Norbelie 31:25

19d ago31:25

31:25

Jag får ofta frågan varför människor mattar ut dig. Här kommer en anledning. Vi vågar inte ta plats. Inte på jobbet, i hemmet, i relationer eller i livet. Vi till och med har svårt att få plats med vårt andetag. Jag talar fritt om mina tankar kring detta och avslutar med frågorna som ni ställde mig i veckan på instagram. Tack för att du lyssnar! Oc…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
33. Om när en resa kommer till sitt slut ❤️ 32:59

19d ago32:59

32:59

Vi låter detta avsnitt tala för sig själv. Det är svårt, men rätt. Och vi är så obeskrivligt tacksamma över allt!!! TACKSAMMA FÖR ER! ❤️ Följ oss gärna på instagram; Louise här & Emma här! ❤️Av Emma Tyllström & Louise Strömberg

P

Prestationspodden

1
Breathwork - Michelle Baker 1:20:10

26d ago1:20:10

1:20:10

Jag ställde frågan:Vem ska jag intervjua om Breathwork och ett entydigt svar kom ganska direkt: Michelle Baker. Jaha, tänkte jag och kontaktade henne. Och nu efter att testat en breath work klass och intervjuat henne på knagglig engelska så fattar jag! Jag blev tagen av vårt samtal för att hon pratar med sån äkthet. Jag blev redan förtjust innan in…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
32. Om kreativ berusning 37:53

26d ago37:53

37:53

I veckans avsnitt har Emma husbilsdrömmar inför sommaren, och Louise har varit i Spanien och skrivit bok. Det pratas om kreativ berusning, att bromsa när man blir fartblind i livet och att pausa sociala medier för att fokusera på sin egen värld. Följ oss gärna på Instagram; Louise här & Emma här. ❤️Av Emma Tyllström & Louise Strömberg

P

Prestationspodden

1
Du är allt du behöver vara - Emilia Karlsson 48:16

1M ago48:16

48:16

Du är allt du behöver vara! Du behöver inte förändras utan du ska leva ut mer av dig. Var dig själv till fullo! Det pratar jag pratar med Emilia Löf Karlsson. En riktig energigivande kvinna med stor övertygelse att vi räcker som vi är. Dessutom så sprider hon energi med sitt mod att klä sig i det hon verkligen gillar. I avsnittet så får du rabatt p…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
31. Om din födelsedag 30:18

1M ago30:18

30:18

I veckans avsnitt lägger vi fokus på en fråga som få tänker på; Hur är relationen till din födelsedag? Vi blandar egna erfarenheter med klienters och närståendes i ett spännande samtal. Ett samtal som bjuder in till såväl eftertanke som insikter. Följ oss gärna på Instagram; Emma här & Louise här. ❤️…

T

Tiliapodden

1
58. Tilia Talks Självkänsla 1:04:01

1M ago1:04:01

1:04:01

Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete. I samtalen kommer vi i denna säsong samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter. I detta avsnitt möter vi Erik och Kajsa, där vi samtalar kring frågan "vad är egentligen självkänsla?" Hur har deras personliga resa…

H

Högkänslighetspodden

1
Episode 53: Om att orka eller inte orka - Med Malin Sandell och Ina Elverljung 21:55

1M ago21:55

21:55

I det här avsnittet av Högkänslighetspodden pratar vi om att orka. Vad är egentligen att orka? Om du inte orkar, vad handlar det då om? Och om du inte behövde orka, hur skulle det kännas för dig, och vad skulle du kunna välja då?

P

Prestationspodden

1
Utmattning, medicinsk yoga och mod 49:11

1M ago49:11

49:11

Idag intervjuar jag Madeleine Wilhelmsson som jag ofta nämner i podden eftersom hon är grundare av YogaMana som jag tillhör och som ni kanske vet sitter jag i en av hennes lokaler tar emot mina kunder. YogaMana är ett helhetskoncept inom lugna terapeutiska yogaformer, terapi, föreläsningar, workshops, retreats och massage. Redan vid 27 års ålder så…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
30. Om att skärpa sig med orelevanta åsikter 43:55

1M ago43:55

43:55

I veckans avsnitt får Emma besök av någon hon verkligen inte vill kännas vid. Vi pratar om att byta grannar, att sluta yttra sina åsikter som rör andra, men också om att döstäda och som gammal bearbeta sitt liv. Följ oss gärna på instagram; Louise här och Emma här. ❤️Av Emma Tyllström & Louise Strömberg

H

Högkänslighetspodden

1
Episode 52: Vi svarar på frågor i Stockholm - Med Malin Sandell och Ina Elverljung 22:49

2M ago22:49

22:49

Sverigeturnén fortsätter och det här avsnittet är inspelat i Stockholm 10 maj 2022. Vi svarar på en del av publikens frågor. Några av frågorna: Hur ska jag hantera andras känslor, särskilt i nära relationer? Vad ska man ha för strategi när man behöver umgås med människor som är totalt olik en själv, typ semester med sambons familj? Min psykolog vet…

P

Prestationspodden

1
Vikten av att andas rätt - Anders Olsson 58:32

2M ago58:32

58:32

För över 10 år sedan beslutade sig Anders att bli världens främsta expert inom andning. Han gjorde det då han levde ett liv som liknar många andras. Ett stressigt liv. Utåt sett var han framgångsrik, men inombords kände han sig inte bara utarbetad och dränerad på energi utan också förvånansvärt tom. Idag driver Anders företaget Medveten Andning där…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
29. Om en inre brittisk dam & blomsterkärlek 43:20

2M ago43:20

43:20

I veckans avsnitt pratar vi om alltifrån blomsterpill, till den unika jargongen i en familj och tankar om våra alter egon. En vild blandning, precis som i vanlig vardagsmagisk anda. 🥰👌 För vem har egentligen en brittisk liten dam inom sig? Och vem drömmer om att bli florist? Boken vi tipsar om hittar du här: https://polarisfakta.se/book/hannas-blom…

P

Prestationspodden

1
Prestera och må bra - Caroline Norbelie 32:16

2M ago32:16

32:16

Detta avsnitt handlar om att prestera och må bra. Jag pratar om förberedelse, att prestera utan ångest, prestera från hjärtat, att inte jämföra sig och när man väl presterar var närvarande. Detta kanske var lösryckt och flummigt men in och lyssna så kommer du förstå och dessutom vara redo för din prestation på ett helt nytt sätt. Lyssna och sprid t…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
28. Om sexlust på våren 43:05

2M ago43:05

43:05

I veckans avsnitt skakar vi om ämnena rejält. Vi hoppar mellan möhippa och att dreja keramik, till sexlust. Och inte minst lyfter vi betydelsen av intimitet! Förvänta dig ett avsnitt som bjuder in till utforskande tankar i din egen relation till sex, emotionell bekräftelse och det intima djupet. Följ oss gärna på instagram: Louise här & Emma här. ❤…

P

Prestationspodden

1
Bonusavsnitt: En meditation 11:56

2M ago11:56

11:56

Bonusavsnitt så här på en måndag! Många av er lyssnare har önskat en meditation av mig. Det var längesedan jag gjorde en i podden. Den här är till dig som behöver landa och "connecta" med dig själv i en stressig vardag. Om du vill att jag fortsätter med mina meditationer så maila caroline@prestationspodden.se! Jag vill höra vad du tycker. Gillar du…

P

Prestationspodden

1
Att vara snäll mot sig själv och vår jord hänger ihop - Annika Sundin 53:56

2M ago53:56

53:56

Annika Sundin blev gravid och började tänka mer på vad hon åt och hur de levde. Hon ställde om sitt liv till ett liv där hon bryr sig om planeten. Omställningen till hållbarhet gick alldeles för sakta, tyckte hon. Därmed startade hon instagram kontot: @medveten_i_stan I dag har hon 14000 följare på kontot på Instagram, där hon ger tips och råd om h…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
27. Om att närma sig spiritualitet 33:34

2M ago33:34

33:34

I veckans avsnitt börjar vi närma oss det spirituella. Vad är det? Hur gör man? Måste man ha rökelser, buddhatempel och kristaller? Och så var det dethär med att ha ett jobb man inte är nöjd med... Följ oss gärna på Instagram; Emma här & Louise här. ❤️Av Emma Tyllström & Louise Strömberg

P

Prestationspodden

1
Inspireras av de blå zonerna - Charlotte Fredriksson 54:07

2M ago54:07

54:07

Jag lägger ut detta igen för att tekniken strulade. Detta är ett viktigt avsnitt. Enjoy! Hur lever man ett lyckligt och långt liv med mindre stress? Det vet människorna som lever i de blå zonerna. I dagens avsnitt talar jag med Charlotte Fredriksson om det. Om att fokusera och inte tro att man hinna allt och om vikten av att ha nära relationer. Hon…

H

Högkänslighetspodden

1
Episode 51: Längtan efter att ha kul - Med Malin Sandell och Ina Elverljung 18:59

2M ago18:59

18:59

Ett avsnitt om att ha kul. Att det är en upplevelse, lika tillgänglig som allt det där andra runt omkring oss. Ändå kan det vara svårt att veta vad som är kul när livet bjuder på andra känslor. Hur får vi tillgång till glädjen som finns? Vad är kul för dig? Och hur kan vi göra när vi inte vet vad som är kul för oss? Läs mer om vår Sverigeturné, vår…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
26. Om den gyllene innebörden av rutiner 54:56

2M ago54:56

54:56

I veckans avsnitt bjussar vi på allt ifrån tips kring husbilsdrömmen, verktyg att bemöta inre skav och en spännande take på konceptet rutiner. Följ oss gärna på Instagram; Louise här & Emma här. ❤️Av Emma Tyllström & Louise Strömberg

T

Tiliapodden

1
57. Skam 1:06:05

2M ago1:06:05

1:06:05

I detta avsnitt djupdyker Tilia i skam tillsammans med gästerna Billy, Mårten och Sofia. Vi delar tankar, erfarenheter och känslor kring skam, där skam har begränsat och låst många av oss. Vi går också in i ett teoretiskt perspektiv, varför finns skam, vad innebär det, finns det skam som kan kategoriseras som "positiv"?. Vi hoppas att detta kan var…

P

Prestationspodden

1
En inre resa - Helena Önneby 48:35

3M ago48:35

48:35

Helena Önneby drabbades tidigt av autoimmuna sjukdomar. Efter många år av sjukdom hade Helena fått nog. Hon valde att hitta sin väg tillbaka genom att ta tillbaka sin kraft. Idag arbetar hon som författare, föreläsare, coach och hr-konsult. Vi pratar om att göra en inre resa, stress och att hitta sin väg. I avsnittet lottar jag ut hennes bok: Det i…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
25. Om sjukdomsträsk och James Bond 45:04

2M ago45:04

45:04

I detta avsnitt blandar vi våra ämnen hej vilt, mellan vattkoppor till Bridgeton. Men vi reflekterar också kring hur vi väljer att se en film eller läsa en bok, och vad det står för. Följ oss gärna på Instagram; Emma här & Louise här. ❤️Av Emma Tyllström & Louise Strömberg

P

Prestationspodden

1
Hur tar vi hand om oss i svåra tider? - Psykolog Lotta Kashe 53:00

3M ago53:00

53:00

Lotta Kasche är psykolog och kan mycket om nervsystem och anknytning. Hur kan vi ta hand oss nu när kriget pågår och oron är högre? Vi talar om Somatic experience en terapiform som Lotta förespråkar. Vi pratar även om tillståndet social engagement när man är här och nu och får kontakt med andra på riktigt. Jag hoppas Lotta kommer tillbaka igen för …

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
24. Om högkänslighet 58:42

3M ago58:42

58:42

I veckans avsnitt bollar vi tankarna vi har kring att ta ansvar i familj och hem. Hur gör man för att bryta en nedärvd ansvarskänsla? Men vi närmar oss också högkänslighet, vad det innebär och varför vissa av oss är "känsligare" än andra. Ett viktigt avsnitt om att omfamna behovet av återhämtning efter starka intryck, och att lära känna sin högkäns…

H

Högkänslighetspodden

1
Episode 50: Hur vet jag om det är en känsla eller tanke? - Med Malin och Ina, inspelat i Västerås 27:22

3M ago27:22

27:22

I det här avsnittet svarar vi på ett gäng lyssnarfrågor från en helkväll för högkänsliga i Västerås. Några av frågorna: Hur vet jag om det är en känsla eller tanke? Jag känner andras känslor men har svårt att få kontakt med mina egna, hur ska jag göra? Vad kan ni säga om högkänslighet och svartsjuka? Högkänslighetspodden är på Sverigeturné och i de…

P

Prestationspodden

1
Oro och att hitta sitt lugn - Caroline Norbelie 25:36

3M ago25:36

25:36

I dagens avsnitt pratar jag om oro och hur du kan hitta lugn. Känns som det mest aktuella ämnet idag. Jag pratar om att vi lever ett liv som är så pressande för våra kroppar och själar att vi känner oro för att vi är helt slut. Det finns olika anledningar till oro. Och idag pratar jag om hur vi kan arbeta med oss själva och hur du kan hitta glädje.…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
23. Om festen och rädslorna 46:33

3M ago46:33

46:33

I veckans avsnitt bjussar vi på innersta tankar och känslomässiga brottningsmatcher. Vi pratar om Louise stora fest och Emmas stora insikt, om versionen hon är redo att släppa taget om. Men även om nervositet i samband med sociala sammanhang och baksidan med att gå in en aning i det offentliga rummet. Följ oss gärna på instagram; Emma här & Louise …

P

Prestationspodden

1
Sömn, stress och viljan att prestera - Henrik Ståhl 53:41

3M ago53:41

53:41

Henrik kan konsten att få folk att sova. Mig får han att skratta och det är jag så tacksam för. Henrik är skådespelare, författare och dramatiker men framförallt driver han podden Somna med Henrik. En populär podd där lyssnarna antingen somnar av att lyssna på honom eller skrattar. Vi pratar om prestationsångest, bekräftelse och rädslan av att förl…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
22. Om ett välstädat hem 49:32

3M ago49:32

49:32

I veckans avsnitt pratar vi om vårt förhållande till ordning i hemmet och städning. Om varför vi städar och vilka vi gör det för. Men också vad det beror på att vissa gäster får oss att städa lite extra. Detta, till synes ytliga, ämne för oss in på en liten djupdykning i personlig utveckling. ❤️ Hitta oss på Instagram; Louise här & Emma här ❤️…

H

Högkänslighetspodden

1
Episode 49: Hur öppnar jag upp utan att krascha? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung 19:16

3M ago19:16

19:16

Många skriver till Högkänslighetspodden (info@hogkanslighet.se) och i det här avsnittet svarar vi på ett lyssnarbrev! "Hur kan jag öppna upp utan att krascha?" Terapeuterna Malin och Ina ger perspektiv på vad en "krasch" egentligen är. Ännu fler perspektiv och verktyg hittar du på vårt instagramkonto @hogkanslighetsverige och på högkänslighet.se.…

P

Prestationspodden

1
Vägen tillbaka från utmattning - Sigrid Bernson 59:13

3M ago59:13

59:13

Sigrid Bernson är en dansare, sångerska och danslärare, främst känd för sin medverkan i TV-programmet Let's Dance. Sigrid mattade ut sig efter en lång tid med för mycket av det allt, jobb, prestation och dessutom en tid av mycket skriverier. När hon berättar om den tiden så förstår man att ingen skulle orka det tempot och den press som fanns. Hon d…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
21. Om att skapa highlights 46:10

3M ago46:10

46:10

I veckans avsnitt ger vi er en inblick i livet, när det händer. Vi pratar om att få till goda vanor när livspusslet slängs om. Om tankar kring barn som växer upp. Och om vikten av att skapa highlights i livet, oavsett vad man själv har för erfarenhet av höjdpunkter tidigare i livet. Följ oss gärna på instagram; Emma här & Louise här ❤️…

H

Högkänslighetspodden

1
Episode 48: Influencer och högkänslig - Ett samtal med Ida Nordfors 30:48

4M ago30:48

30:48

Ett samtal med influencern Ida Nordfors om att vara introvert högkänslig och samtidigt öppet och sårbart dela sitt liv med sina följare på Instagram. Hur är det att vara känslig offentligt? Hur hanterar hon alla känslor som dyker upp med det? Vad ser hon för fördelar med högkänsligheten? Vad är magkänslan och hur vågar vi lita till den? Följ Ida på…

P

Prestationspodden

1
Hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft - Katarina Blom 55:24

4M ago55:24

55:24

I det här avsnittet startar jag en insamling till Ukrainas barn. Gillar du podden? Har den hjälpt dig? Var med och bidra! länken ser du nedan. Att vara ensam är lika farligt som att röka femton cigaretter per dag. Och visste du att det även är viktigt med de relationerna så om inte är så nära, såsom grannar, han i kassan eller gubben som alltid häl…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
20. Om att våga vara dålig på något nytt 45:28

4M ago45:28

45:28

I veckans avsnitt pratar vi om att ta sig utanför sin comfort zone för att lära sig något nytt. Varför är det så bra att våga vara dålig på något? Vad har Louise lurat på sin man i julklapp? Och vad längtar Emma efter att närma sig i livet? Följ oss gärna på Instagram; Louise här och Emma här!❤Av Emma Tyllström & Louise Strömberg

H

Högkänslighetspodden

1
Episode 47: Rädsla och oro - Med Malin Sandell, Ina Elverljung och Karin Sjönnemo 41:15

4M ago41:15

41:15

Verktyg i hur vi som högkänsliga kan hantera rädsla och oro kopplat till ovisshet och när vi inte vet vad som ska hända i framtiden. Podden gästas av yogaläraren och HSP-terapeuten Karin Sjönnemo som bjuder på en lugnande meditation i slutet av avsnittet.

K

Känslosmart

1
Jag har hållit döden i handen 56:29

4M ago56:29

56:29

Det finns ett före och ett efter i Linda Mobergs liv. I det här avsnittet pratar Linda med Maria-Pia om sin resa, både den yttre och inre, och om den nya relationen till döden. Du vet det där som vi alla är på väg mot, men som vi kanske ändå inte tror ska hända. Linda fick ett bevis för att det kommer att ske.…

P

Prestationspodden

1
Kärleken till dig själv - Louise Strömberg 57:10

4M ago57:10

57:10

Louise Strömberg fick problem med sköldkörteln, så pass allvarligt så att hon inte längre ville leva. Det var tuffa år som gav henne massor med erfarenheter. Hon lärde sig älska sig själv. Idag är hon coach, författare och yogalärare. Och inspirerar massvis med människor att älska sig själv. Lyssna på en härlig person. Lämna gärna en recension på i…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
19. Om när världen stormar 36:12

4M ago36:12

36:12

I veckans avsnitt pratar vi om hur vi kan förhålla oss till det som sker i världens just nu. Om att hitta sin roll och välja ett perspektiv som ger hopp. Följ oss gärna på Instagram; Louise & Emma ❤Av Emma Tyllström & Louise Strömberg

P

Prestationspodden

1
Förstå anledningen till din utmattning - Neela Zarif 58:14

4M ago58:14

58:14

Neela är en driven kvinna med höga mål och arbetar inom mode. Tidigt inspirerade hennes mamma med att sy kläder som hobby. Tidigt stod det klart för Neela att hon skulle arbeta med kläder. Hon har alltid jobbat hårt ända från tidig ålder och att sätta gränser har inte varit naturligt. Det resulterade i tre utmattningar. Idag är Neela tillbaka till …

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
18. Om ologisk skuld & att projicera sin rädsla på någon annan 51:24

4M ago51:24

51:24

I veckans avsnitt pratar vi om när det oväntade händer och om mammaskuld, men också hur vi kan bemöta situationer som inte blir som vi tänkt oss. Följ oss gärna på Instagram; Emma här. & Louise här. ❤Av Emma Tyllström & Louise Strömberg

K

Känslosmart

1
Hjärnmuskler, energi och livs glädje. Känslosmart med Lena Skogholm 1:03:47

4M ago1:03:47

1:03:47

Hur bygger du starka hjärnmuskler, laddar energi och skapar livsglädje? Möt succéförfattaren och föreläsaren Lena Skogholm som kommer att ta din hjärna med storm. Maria-Pia pratar med Lena om hennes senaste bok Livskoden enligt hjärnan. Kanske är det här avsnittet din bästa airbag mot stress?Av Känslosmart

P

Prestationspodden

1
Höga prestationskrav & spiritualitet - Frida Westerdahl 44:10

4M ago44:10

44:10

Hur kan spiritualitet hjälpa vid stress och prestationskrav? Frida Westerdahl arbetade som skådespelare. Hon har framför allt varit verksam vid Stockholm Stadsteater och där har hon gjort ett flertal framträdande roller. Detta innebar inte bara glädje och passion. I avsnittet pratar Frida om sina prestationskrav när hon arbetade på teater. Idag arb…

V

Vardagsmagi - The Podcast

1
17. Om att hamna tillbaka i comfortzonen & obesvarad barnlängtan 58:37

4M ago58:37

58:37

Denna veckas samtal letar sig in i det sårbara, personliga rummet. Och i vanlig ordning bjuder Emma & Louise på sig själva, sina liv och sin mänskliga upplevelse. Vem gråter under löneförhandlingen? Vem har en obesvarad barnlängtan? Och frågan vi ställer oss... Är någon av oss gravid? Har du en historia du vill berätta om din arbetsplats eller någo…

P

Prestationspodden

1
Att dagligen arbeta med sin stress - Julia Hagnäs 54:45

5M ago54:45

54:45

Julia Hagnäs ser allt i färg, hon har något man kallar för synesthesia. Caroline är turkos och Prestationspodden är grön. Allt har en färg. Det låter underbart att ha det så. Julia har i många år levt med stress. Tidigare arbetade hon som fastighetsmäklare. Hon pressade sig hårt och ledd av panikångest attacker. Idag driver hon Lamb coworking space…

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Högkänslighet podcaster

Download the App!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Snabbguide