Glutenfri podcaster

I avsnitt 81 intervjuar vi Petra Reimers som lever med hudceliaki och är dessutom enväldig administratör för gruppen glutenfri öl på Facebook. Petra berättar mer om hur det är att leva med celiaki och vad det finns för glutenfri öl att prova. Finns det någon bra stout som är glutenfri? Är restauranger bra på att erbjuda glutenfri öl? Allt detta och…

(avsnitt helt på svenska) Orsak till mångas hälsobesvär och något som förvärrar och efterliknar alla sjukdomar och ohälsotillstånd Mögel har många olika sätt att göra oss riktigt sjuka på Vilka symtom och sjukdomar är ofta kopplade till mögelexponering? Hur invaderar möglet din kropp, och till och med bosätter sig i den? Hur mögel imiterar andra sj…

I avsnitt 83 diskuterar vi vad som är på gång och hur öl-Sverige mår. Hur länge skall man lagra en öl och är det så att Robert är arketyp för en hipster? Allt detta och mycket mer i avsnitt 83! Missa inte exklusiva avsnitt på patreon.com/olvarlden

I avsnitt 82 intervjuar vi bryggaren Olle Sundberg på Nils Oscar i Nyköping. Hur tillverkar man alkoholfri öl? Vad är svårast? Kan man tillverka alla stilar? Kommer alkoholfri öl någonsin smaka som alkoholhaltig öl? Tänker Micael lämna podden? Allt detta och mycket mer i avsnitt 82! Missa inte exklusiva avsnitt på patreon.com/olvarlden…

Starta 2023 som en biohacker! Hur du här och nu, med enkla medel kan biohacka din hälsa, inklusive saker som din sömn, din mage och din energinivå. Vi pratar med Sveriges största biohacker, Martina Johansson. Vad är biohacking och varför ska man använda sig av det? Hur gör man och hur kommer man igång här och nu, utan en massa prylar? Exempel på bi…

I avsnitt 80 återvänder dryckesprofilen Alexandra Holm som genom sitt konto @nollkommafem sprider alkoholfri dryckeskultur. Vi provar fyra olika alkoholfria öl samtidigt som vi diskuterar mer kring ämnet. Allt detta och mycket mer i avsnitt 80! Missa inte exklusiva avsnitt på patreon.com/olvarlden

I avsnitt 79 minns vi tillbaka på året som varit och reflekterar över om vi hade rätt i våra tankar. Robert avslöjar en sjuk dröm samtidigt som vi blickar framåt kring 2023! Allt detta och mycket mer i avsnitt 79! Missa inte exklusiva avsnitt på patreon.com/olvarlden

30 effektiva hälsotips på mindre än 30 minuter Tips och biohacks på allt från hemorrojder och tjockare hår, till hur du mår bättre under fasta och hur du bäst arbetar i soffan. Och: Hur biohackar du bort din pollenallergi? Hur kommer du effektivast i ketos? Hur gynnar du din matsmältning enligt kinesisk medicn? Hur minskar du din biologiska ålder? …

I avsnitt 78 planerar vi redan vårt 100:e avsnitt och diskuterar hur det har gått för oss i Björnguidens quiz. Micael släpar efter med sin ölkalender men Robert ligger steget före. Vi tipsar dessutom om passande öl till nyårsafton och Robert bjuder på en ordvits! Allt detta och mycket mer i avsnitt 78!…

I avsnitt 77 möter ni vår återkommande ölexpert Sanna Lindberg som till vardags skriver om öl i DN och diskuterar öl i TV4 Nyhetsmorgon. Vilka av årets julöl är bäst och vad passar till julbordet? Vad kan man förvänta sig av ölutställningen på Spritmuseum och hur går det med Sannas bok? Vi lär oss dessutom skillnaden mellan olika majssorter. Allt d…

A real culprit in many persons’ health problems – mold and mycotoxins. Mold has many different ways of making us really sick, and worst of all are probably the mycotoxins. What symptoms and diseases are often linked to mold exposure? How does mold invade your body, and even settle in it? How mold imitates other diseases and therefore can be difficu…

Äntligen dags för ett mycket efterfrågat ämne. Något som förvärrar och efterliknar alla sjukdomar och ohälsotillstånd. En riktig bov i mångas hälsobesvär – mögel och mögeltoxiner. Mögel har många olika sätt att göra oss riktigt sjuka på, och värst av allt är nog mykotoxinerna. Vilka symtom och sjukdomar är ofta kopplade till mögelexponering? Hur in…

I avsnitt 76 diskuterar vi hur det går med våra ölkalendrar och trillar in lite på varm industriellt producerad öl. Robert ger hett ett tips på att spara el i vinter och har en fundering på att börja vinterbada. Skall den klassiska tröjan hissas i Växjö? Dessutom så uppkommer en idé kring vad som skulle kunna bli de ölfrälsta personernas största dr…

I avsnitt 75 får Micael hålla försvarstal och Robert pitchar kända TV-format ur ett ölperspektiv. Dessutom så bjuder vi på våra bästa tips av årets svenska julöl. Detta och mycket mer i avsnitt 75.

I avsnitt 74 gör vi en hybrid-livepodd från Sivans Studentpub i Växjö. Flera ämnen avhandlas och dessutom får publiken chansen att ställa frågor. Detta och mycket mer i avsnitt 74. Rösta gärna på oss i Guldpodden, vi är nominerade i tre kategorier: https://www.guldpodden.se/

Maten du inte visste om(!) Slänger du det allra nyttigaste? Du behöver i stort sett inte slänga någonting på maten du köper. Trots det slänger vi 74 kilo mat i hemmet per person och år Dessutom slänger vi ofta det som är viktigast för vår hälsa Tips på: allt från blast och skinn och ben; till bananskal och äppelskruttar bacon på bananskal? vilka bl…

I avsnitt 73 diskuterar vi parkeringsmöjligheter vid Systembolaget. Vi pratar om våra chanser till att vinna guldpodden, tipsar om några julöl och lyfter en väldigt dyster nyhet. Detta och mycket mer i avsnitt 73. Rösta gärna på oss i Guldpodden, vi är nominerade i tre kategorier: https://www.guldpodden.se/…

Det sägs att all sjukdom börjar i magen. Hälsoproblem har ofta en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen. Inflammationen är involverad i våra allvarliga sjukdomar – hjärt- och kärlsjukdom mm, men också i vanlig ohälsa – trötthet, värk, viktökning… Det här avsnittet tar upp både grundläggande kring tarmen & tarmfloran, kopplingen till infla…

I avsnitt 72 får ni återuppleva Great Swedish Beer Festival 2022. Under lördagen intervjuade vi flera gäster och i detta avsnitt får ni möta: Dan-Magnus från Brygghus 19 & Sebastian från Svartbergets Bryggeri Ölprofilen Sanna Lindberg & författaren Peter M Eronson Ingemar från Kornheddinge Bryggeri Andreas från Vreta Kloster Bryggeri Gustaf från Th…

I avsnitt 71 får ni återuppleva Great Swedish Beer Festival 2022. Under fredagen intervjuade vi flera gäster och i detta avsnitt får ni möta vloggaren Björn från Björnguiden, Erik från Prins Katts Hantverksöl, Johan och Andrine från Fölkpodden och ölprofilen Fredrik Berggren. Dessutom så diskuterar vi ölglass med Peter från Köld. Detta och mycket m…

En av de största inom skidåkning genom tiderna – Britta Johansson Norgren Vad har varit viktigast för Britta för att hålla sig frisk och skadefri – och därmed bli bäst i världen? Kosten som elitidrottare Behöver man kolhydratladda? Hur gör man för att äta hälsosamt när man behöver så stora mängder energi? Hur har Britta jobbat med tidigare gäster i…

I avsnitt 70 är vi tokiga nog att försöka gå igenom hela listan med öl som finns på GSBF. Vilka öl får man absolut inte missa och vad är det egentligen Dan-Magnus och Brygghus 19 tar med? Med koden "olvarlden" får du dessutom 10% rabatt om du bokar biljett på: http://tix.gsbf.se/ Allt detta och mycket mer i avsnitt 70! Nominera gärna oss till Guldp…

I avsnitt 69 pratar vi med Erik och Glenn som är personerna bakom GSBF. Vi diskuterar vad som är nytt på årets festival och vad man kan förvänta sig. Med koden "olvarlden" får du dessutom 10% rabatt om du bokar biljett på: http://tix.gsbf.se/ Allt detta och mycket mer i avsnitt 69! Nominera gärna oss till Guldpodden: https://www.guldpodden.se/nomin…

Många är vi som reagerar på kanelbullar som säljs i Rosa Bandets namn, och den sockerstinna, processade sjukhusmaten som serveras till cancerpatienter, trots att vi vet att socker gynnar cancertillväxt. Av den anledningen kommer här 17 råd för att förebygga och motverka cancer, som en alternativ Rosa Bandet-kampanj. Rosa bandet – som det borde vara…

I avsnitt 68 intervjuar vi Hans Skan på Värmlands Brygghus som ger en verklighetsbild av det stålbad hantverksbryggerier just nu går igenom. Hur ser framtiden ut? Vilka besparingar kan man göra? Vad skulle differentierad alkoholskatt kunna göra för branschen? Vi håller så klart tummarna för att slippa se en "bryggeridöd" men just nu är det väldigt …

I avsnitt 67 får ni ta del av vår livepodd från Rocktobeer i Växjö den 1 oktober. Vi pratar om flera olika ämnen samtidigt som vi blindtestar öl och gör skapar magi av öl och glass. Detta och mycket mer i avsnitt 67. Nominera gärna oss till Guldpodden: https://www.guldpodden.se/nominera

Hur kan du biohacka olika hälsobesvär med kosttillskott? Vilket vitamin gör att många blir av med sin Pollenallergi? Vad hjälper för Sömn? Hur kan man bli av med Restless legs syndrome? Hur är det med Sköldkörteln, Hormonsystemet respektive Levern? Äter du något tillskott som belastar din kropp och din lever? Hur kan du själv testa hur din kropp re…

I avsnitt 66 diskuterar vi ölsatir med ölprofilen Fredrik Berggren, känd från bland annat kontot Double Bastard Beer Blog och Ölpölen. Kan man skämta om allt? Vad har han för drivkraft? Är ölsatir för alla? Givetvis pratar vi en del allvar också och diskuterar hur den svenska ölscenen ser ut just nu. Detta och mycket mer i avsnitt 66. Följ gärna Fr…

I avsnitt 65 diskuterar vi vilka som är nominerade i Great Swedish Beer Awards och vi spekulerar vilt vilka vi tror kommer att vinna. Detta och mycket mer i avsnitt 65.

Vad är socker egentligen och vad skiljer socker från stärkelse?! Vad händer i kroppen som gör vitt socker så mycket värre än andra snabba kolhydrater? Hur hänger socker ihop med fettlever, metabola syndromet, inflammation, och åldrande? Vilken mat ska du undvika och vad kan du använda istället för socker? Är sötningsmedel bättre? Och hur är det ege…

I avsnitt 64 träffar vi Emil Gustafsson som bland annat driver Öppna Ölsamtalet (https://www.oppnaolsamtalet.se/), ett forum där man öppet pratar dryckeskultur, alkohol, monopol, njutning och utmaningar. Förbered er på ett mycket intressant och givande samtal. Detta och mycket mer i avsnitt 64.

I avsnitt 63 berättar Micael mer om Leksand Ölfestival som gick av stapeln nyligen. Han avslöjar framgångskonceptet och vi diskuterar mer om vad som komma skall. Detta och mycket mer i avsnitt 63.

Angelica blev frisk från ME och utmattning. Här berättar hon om sin resa. Hur blev hon sjuk, vad var orsakerna? Vilka symtom fick hon? Och framförallt – hur blev hon frisk?! Konkreta tips, som alltid 🙂 Det här är ett avsnitt för alla, för även om du inte själv lider av utmattning eller en kronisk sjukdom, så kommer du bättre förstå de personer i di…

I avsnitt 62 diskuterar vi med entreprenören Petri Karhukorpi som även driver Coppersmith's. Petri berättar mer om hur de så kallade "krogavtalen" fungerar och det är minst sagt intressant information som avslöjas. Detta och mycket mer i avsnitt 62.

Hur blir man frisk från kronisk utmattning? Med fantastiska läkaren Cecilia Tibell som arbetar med funktionsmedicin. – Vad är ME och CFS? – Orsaker till att man blir sjuk – Skillnaden mellan olika diagnoser – utmattning, ME, CFS, fibromyalgi… – Och hur är det egentligen med långtidscovid? – Kan man bli frisk från ME och utmattning? Hur? – Kost, liv…

I avsnitt 61 pratar vi med Erik Frithiof och Glenn Pålsson om det nyinstiftade priset Great Swedish Beer Awards. Vi pratar så klart även om stundande Great Swedish Beer Festival och deras kommande evenemang i Berlin. Nominera dina favoriter här: https://www.oberoendebryggerier.se/gsba Och ja... det går fina att nominera poddar man gillar ;) Detta o…

I avsnitt 60 är vi till en början bittra över att ha missat Brewskival. Vi spekulerar om vilket svenskt bryggeri som härnäst gör en collab med ett trappistbryggeri. Borde Prins Katt Hantverksöl göra en Black IPA med svartpeppar? Detta och mycket mer i avsnitt 60.

Kan naturlig kontakt med marken vara den sista pusselbiten för våra hormoners balans? Hur kan vi påverka könshormoner, stresshormoner, sömnhormoner och insulin; med enkla och helt gratis medel? Här förklaras vad som händer i kroppen och varför jordning direkt kan minska inflammation och öka energi. Och varför jordning, hudkontakt med marken, är sär…

I avsnitt 59 konstaterar vi att öl kommer att bli dyrare och vi ger även en lägeskoll på vilka projekt vi har på gång. Robert berättar om fenomenet Hanna's i Björköby. Varför lyckas inte de stora bryggerierna göra öl som de små? Dessutom avslöjar Micael och Robert något stort som är på gång! Detta och mycket mer i avsnitt 59.…

Hur den unika kvinnokroppen fungerar med trender som hård träning, strikt kost, veganism osv Hur kvinnans stressreaktion skiljer sig från mannens Hur forskning på dagens hälsotrender är gjord på män – inte på kvinnor, och absolut inte med den kvinnliga cykeln och hormonerna i åtanke Hur fungerar kvinnokroppen med hård träning, ketogen kost, fasta o…

I avsnitt 58 berättar Robert om sin konsertupplevelse och framförallt vad bandet borde göra för låt. Vad tyckte Robert om ölen på Ullevi? Borde det finnas mikrovågsugn på Ölstudion? Kan man röka Arboga 10,2? Finns det polkagris med ölsmak? Dessutom tipsar vi om några IPA som man borde testa! Detta och mycket mer i avsnitt 58.…

För alla män som vill förstå kvinnan och kvinnokroppen, och inte minst för alla kvinnor, tjejer, systrar. Ett avsnitt om kvinnokroppen, cykeln, hormonerna, sekret, hur du kan känna och se när du är fertil eller inte osv. Här lär vi oss allt om cykeln, hormonerna, kroppen. Vad händer egentligen i fertilitetscykeln och menscykeln? Det är späckat med …

I avsnitt 57 får ni hänga med när vi spelar in livepodd i Karlshamn den 22/7 på Smakfesten under Östersjöfestivalen. Vi gästas av TV-kocken, författaren och föreläsaren Lisa Lemke och Dan-Magnus Svensson från Brygghus 19. Dessutom så får vi besök av Jennie Everman från Jennies Bakery och Louise Borgström från Creations By Louvins. Ett avsnitt som i…

Hormonell obalans! Ett avsnitt som är helt baserat på era lyssnarfrågor. Här pratar vi med Mia Lundin om hur man balanserar sina hormoner och signalsubstanser; och kommer in på saker som klimakteriet och förklimakteriet, endometrios, utebliven mens, och hormonell migrän. Vi pratar mat, stress, tillskott, hormonpreparat och till och med om saker som…

I avsnitt 56 pratar vi om vilken kändis vi helst dricker öl med och hur vi ser på listan som nyligen presenterats. Vi gästas av den ödmjuka drinkinfluencern Fredrik Axen som har kontot @fredultra. Vem av oss vill helst dricka öl med Gustav Vasa? Vad hände i Stockholm när Robert sprang på Stefan Löfven? Stämmer det att barn drack öl förr i tiden och…

Är du trött och energilös? Stressad? Vill lära dig om din kropp och dina hormoner? Är det sköldkörteln eller binjurarna? Stress, hormoner och sköldkörtelbesvär med Mia Lundin. Det handlar om stress, utmattning, binjurar och underfunktion i sköldkörteln, hypotyreos. Vi pratar hormoner, signalsubstanser och hjärnan. Om näringsbrister som kan påverka …

I avsnitt 55 diskuterar vi om det verkligen är bra till att inspirera folk till att dricka öl. Skulle Micael känna skillnad på Anders Wikéns berömda beska? Vilken kändis har Robert träffat i veckan och varför använder man laktos i vissa öl? Vi reder också ut begreppet cold IPA. Detta och mycket mer i avsnitt 55.…

Hormoner och hormonella obalanser med Dr Carrie Jones – en mycket populär och välkänd internationell profil när det kommer till hormoner, och med lång klinisk erfarenhet av hormonbehandlingar och kvinnohälsa! Och hon är fantastisk på att förklara på ett förståeligt sätt! Här delar Dr Carrie jones med sig av spännande kunskap om hormonella obalanser…

I avsnitt 54 sitter och Robert och svettas i en trång garderob i Karlshamn. Hur går det med Micaels festivalplaner och är det så att han skall sysselsätta gästerna med lite kreativt arbete? Vad är motsatsen till lokalt och småskaligt? Hur skall Micael fira "Ölets dag"? Vilken ölstil passar bäst till vilken musikstil? Detta och mycket mer i avsnitt …

Vi kör HORMONSOMMAR i podden! Tema hormoner & kvinnohälsa med podcastavsnitt varje vecka. Här pratar vi hormoner, hormonkaos, förklimakterie och klimakterie med ingen mindre än Mia Lundin. Du som har hormoner som åker berg- och dalbana, en orolig hjärna som inte går att stänga av på natten, eller känslor som är ”all over the place”, du som känner d…