Bästa Frida&Fredrika podcaster (2025)

1
394 - Fylleslagsmål i Öregrund 45:04

2d ago45:04

45:04

Anders är uppväxt på landet och vet nog mer om bondens år än vad han förstod när han satte sig ner för att spela in veckans avsnitt. Vi pratar också om den humorlösa svenska popen, om att inte kunna hålla sig för skratt samt om världsläget i stort. patreon.com/fyrameter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
67. Frida Karlge och Anna Paula Jonsson - Hur gör vi Skaraborg mer attraktivt? 57:14

7d ago57:14

57:14

I avsnitt 67 träffar vi Frida och Anna Paula för ett spännande samtal om Skaraborgs utvecklingsmöjligheter. Hur ser regionens framtid ut? Vilka satsningar behövs för att göra Skaraborg ännu mer attraktivt för invånare och företag? Vi pratar om nuläget, utmaningarna och de största möjligheterna framåt. Vad krävs för att skapa tillväxt, locka fler mä…

1
#17 Lashlift Del 1 & 2 1:48:02

12d ago1:48:02

1:48:02

Ett dubbelavsnitt om Lashlift. obs. gamla avsnitt som försvann i poddflytten.Av Frida&Fredrika

1
393 - Tierp, Upplands Venedig? 41:08

10d ago41:08

41:08

I ett avsnitt delvis inspelat i Tierp går vi till botten med begreppet humorgrupper, Rick Rubins swag och med Tage D:s eventuella fittighet. Stötta oss genom patreon.com/fyrameter mvh Anders och Fritte Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#16 - Intervju med MariLou 53:10

19d ago53:10

53:10

Det här är ett äldre avsnitt som försvann i vår podcastflytt. Ni hittar oss på instagram där vi heter Lashpodden. Marilou hittar ni på mariloulashesAv Frida&Fredrika

1
392 - Hasses mörker 40:57

19d ago40:57

40:57

Det finns de som säger att Hasse hade ett mörker. Om detta, skridskoolyckor, de första danskarna, vänskap och mycket annat i detta pinfärska (beroende på när du lyssnar förstås) avsnitt av FYRA METER. patreon.com/fyrameter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#15 - Fransar vs Naglar 1:00:56

26d ago1:00:56

1:00:56

I det här avsnittet av Lashpodden tar vi en närmare titt på två av skönhetsbranschens största behandlingar – fransförlängning och nagelförlängning. Trots att båda yrkena kräver precision, kreativitet och teknisk skicklighet, finns det stora skillnader i både arbetsmetoder och kundförväntningar. Vi diskuterar bland annat: ✨ Vilka likheter och skilln…

1
391 - Vila i frid 43:30

24d ago43:30

43:30

För några veckor sen gav vi varandra i hemläxa att skriva varandras dödsrunor. Det har vi nu gjort. Vi talar också om konservatism. Och mat. Namn som nämns i avsnittet: Edward Blom, Gösta Boman, Carl Buttler, Vila i frid! Anders och Fritte Stöttar oss gör ni via patreon.com/fyrameter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#14 - Etik & skönhetsmoral 1:24:23

1M ago1:24:23

1:24:23

Glöm inte att följa oss på instagram där vi heter LashpoddenAv Frida&Fredrika

1
390 - En litauisk landskapsarkitekt på divanen 39:42

1M ago39:42

39:42

Fritte har varit på happening i Gröndal och vi har en ny patreon. Mycke´nöje! Anders o Fritte patreon,com/fyrameter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#13 - Vilka är vi egentligen? 41:25

1M ago41:25

41:25

Välkommen tillbaka! I det här avsnittet försöker vi få fram vilka vi är, hur vår resa började & vad vi har för vision för podden! Glöm inte att att följa oss på instagram där vi heter LashpoddenAv Frida&Fredrika

1
389 - Leif Olsson är död 1:04:23

1M ago1:04:23

1:04:23

Leif Loket Olsson är död och Anders har befunnit sig mitt i blåljusens centrum efter ett bombdåd mot en bostad i kvarteret. patreon.com/fyrameter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
66. Tove Sventoft – Från röda till gröna siffror med hållbar vision 56:25

1M ago56:25

56:25

I avsnitt 66 träffar vi Tove Sventoft, vd för SIBAB, ett företag som tillverkar inredning utifrån visioner om en bättre morgondag. Tove tog över som vd 2021 och har sedan dess lyckats vända företaget från röda till gröna siffror på kort tid. Vi pratar om hennes resa som ledare, hur hon lyckades genomföra den imponerande vändningen, vilka utmaningar…

1
388 - Med Ulo Maasing i norra infarten 40:13

1M ago40:13

40:13

Vilken. av Stockholms huvudinfarter rankar du högst? Vilken vill slita själen ur kroppen på dig? Vilken lämnar dig helt oberörd? Oberörd kommer du inte att vara när du har hört denna nakna skildring av hur man tar sig in i stan från alla fyra vädersträcken. Och om vad detta kan göra med en människa. Mycket nöje! patreon.com/fyrameter Hosted on Acas…

1
387 - Farbror Toms runa 35:47

2M ago35:47

35:47

Under hela detta avsnitt talar vi om dödsrunor. Och om farbror Tom. Mycket nöje! patreon.com/fyrameter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
386 - Elerts färghandel 54:33

2M ago54:33

54:33

Kära lyssnare. Vi vill helt utan någon pekuniär motprestation från Elerts färghandel, Katrineholm, göra er uppmärksamma på att denna färghandel existerar och att som kund...ja, bäst uttrycker de det nog själva: "Som kund hos oss vill vi att du ska känna dig välkommen, finna inspiration och veta att vi i personalen alltid gör vårt yttersta för att d…

1
385 - En krispig vinterpromenad, klädda i rock 46:01

2M ago46:01

46:01

Under en krispig vinterpromenad klädda i rock avhandlar vi bl a en grej som hände på Kullahalvön för ungefär 14 år sen samt en grej som hände i en rättssal på 1980-talet. Samt att vi dammar av det gamla uttrycket "skjort-i-byx". Väl mött! patreon.com/fyrameter (Och just det - det har smugit sig in ett jävla brus i det här avsnittet. Beklagar detta,…

1
65. Fredrik Wendt - Framgångsrikt, modernt ledarskap 54:03

2M ago54:03

54:03

I avsnitt 65 dyker vi ner i ämnet ledarskap tillsammans med Fredrik Wendt, en erfaren konsult och föreläsare med djup insikt i vad som krävs för att skapa framgångsrika och engagerade team. Fredrik delar med sig av konkreta tips på hur ledare kan tänka för att öka medarbetarnas engagemang, bygga starka relationer och skapa en kultur där lärande stå…

1
384 - Jag körde med Per Eggers ut till Lidingö 33:39

3M ago33:39

33:39

I lätt tillbakalutad stil avhandlar vi 1) Whiskey on the rocks 2) Frittes skidresa till Kungsberget 3) Per Eggers patreon.com/fyrameter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
383 - Uppesittarkväll med Albin och Nisse 1:00:02

3M ago1:00:02

1:00:02

Denna dan före dopparedan-special tittar Albin Olsson och Nisse Hallberg in i poddstudion. Över några ganska starka groggar ser vi fram mot julen som ska komma och drar oss till minnes jular som har varit. Det rimmas, kåseras om hembryggd öl, imiteras roslagsdialekt och fnissas fryntligt mellan fyra familjefäder. Väl mött och GOD JUL patreon.com/fy…

1
382 Conga line i Gyllene salen 57:53

3M ago57:53

57:53

Vi har fått en fin julklapp, det orimliga i att Engström och Zorn äter sillbord till havs och lite om Nobelfesten. Stötta Fyra meter genom att gå in på www.patreon.com/fyrameter och bli patron. Du väljer själv hur mycket du vill bidra med! Följ Anders Sparring: Twitter: @AndersSparring, Instagram: @anderstorssonsparring Följ Fritte Fritzson: Twitte…

1
381 - En herre i frack 48:41

3M ago48:41

48:41

En av oss har blivit inbjuden den 10 december. Gissa vem. Vi pratar också lite om landet Schweiz (Vilket väl är det enda landet som det känns naturligt att säga "landet" före?) Jethro Tull omnämns. Samt franska verb. patreron.com/fyrameter Om du vill beställa böcker: [email protected] Väl mött! Anders å Fritte Hosted on Acast. See acast.com/priva…

1
#12 - Allt du behöver veta om serum & keratin 50:16

3M ago50:16

50:16

Följ oss på Spotify och Instagram! 🎧✨ Glöm inte att prenumerera på vår podcast på Spotify och ge oss ⭐⭐⭐⭐⭐ – dina stjärnor hjälper oss att nå ut till fler! Vi blir också superglada om du lämnar en kommentar och delar dina tankar om våra avsnitt. 💬💖 Har du frågor eller dilemman du vill att vi ska ta upp i podden? Skicka in dem till oss på Instagram,…

1
64. Martin Källstrand - Globetrottern som varit i världens alla 195 länder. 1:14:16

3M ago1:14:16

1:14:16

I avsnitt 64 träffar vi Martin Källstrand från Mariestad, som har uppnått den unika bedriften att besöka alla världens 195 länder. Han är aktuell med sin bok Travelmaniac, där han delar historier från sina resor. Vi pratar om Martins favoritresmål, de lärdomar han fått från sitt resande, vad projektet har kostat honom och vad “hem” egentligen betyd…

1
380 - Avrättad av Casinorevyn 35:22

3M ago35:22

35:22

Anders får en grundläggande kurs i geometri, vilket leder oss in på decimalsystemet och om hur detta fyrkantiga system begränsar oss. Därefter blir vi snäppet dagsaktuellare när vi blickar framåt mot julafton och föreställer oss vilka problem årets julvärd eventuellt kommer att få med att tända ett stearinljus på första försöket i direktsändning in…

1
379 - Ett glatt gäng klev på tåget 45:03

4M ago45:03

45:03

Har bananen ett skal som kan liknas vid hud och är det därför den väcker så starka känslor och på hur många olika sätt kan sagda bär avsluta en politisk karriär? Vi pratar om gamla folkpartiledare (i varje fall 1), Anders drar en anekdot från sin utsikt i en förstaklassvagn på SJ och så går vi på djupet med det polska köket. Stötta oss via patreon.…

1
#11 Det blev vääldigt mycket prat om helgens tävling 50:39

4M ago50:39

50:39

Glöm inte att följa oss på instagram och skicka in frågor eller funderingar som du har <3Av Frida&Fredrika

1
378 En liten podd om att blåsa kvistar, gräs, löv och annat avfall i ett hörn av trädgården 39:17

4M ago39:17

39:17

Det blir prat om Viktor Gyökeres sexuella aura, om hur lövblåsmaskinerna förändrat våra städer och om vad som hade hänt om Tarantino hade försett sig på Hasse & Tage. Stötta Fyra meter genom att gå in på www.patreon.com/fyrameter och bli patron. Du väljer själv hur mycket du vill bidra med! Följ Anders Sparring: Twitter: @AndersSparring, Instagram:…

1
#10 - Lyssnarfrågor 1:17:09

4M ago1:17:09

1:17:09

Glöm inte att ge oss 5 stjärnor och följ oss på instagramAv Frida&Fredrika

1
377 - När Ola Olsson försökte få Kay Pollak att panorera in i öppna spisen 52:15

4M ago52:15

52:15

Visst var det väl Ola Olsson som gav oss svenska film och TV-skapare dramaturgi? Och hur väl lyckades han med sina kunskaper i filmiskt berättande skydda unga skådespelare från en hungrig Kay Pollak? Hur påverkas världsläget av valet i USA. Och hur påverkas Fritte Fritzson? Och hur länge gungade målramen i Lissabon efter det att Erling Haaland hade…

1
#9 - Old but gold! Uv-lampa 40:02

4M ago40:02

40:02

Ett av våra första avsnitt! Vi pratar om vad vi tycker om Uv-lampan som har trendat. Glöm inte ge oss 5 stjärnor och följ oss på instagram där vi heter: LashpoddenAv Frida&Fredrika

1
376 - Agnes Vold räddar middagen 42:16

4M ago42:16

42:16

Anders och Fritte minns sin barndoms bästa hitlåtar och upptäcker att Orup står bakom dem alla. Vi pratar om att hamna i konflikt med Wikipedia, om vikingarock, om vad Liv Strömqvist har för betydelse i Belgien, om belgisk seriekonst, om mat, om gammal mat och om vad Fritte ska äta till middag. Avsnittet presenteras i samarbete med Magnum Bonum. oc…

1
63. Pieter Ten Hoopen - Internationellt hyllad fotograf 1:15:24

4M ago1:15:24

1:15:24

I avsnitt 63 möter vi Pieter ten Hoopen, en prisbelönt fotograf och filmskapare med lång erfarenhet av att skildra mänskliga berättelser från världens alla hörn. Med sina dokumentära projekt har Pieter utforskat allt från små samhällen i Montana till komplexa frågor om moderskap och migration. Genom sin unika känsla för empati och berättande, har h…

1
#8 Pest eller kolera 51:45

5M ago51:45

51:45

Glöm inte att ge oss 5 stjärnor om du tyckte om det här avsnittet. Har du frågor eller dilemma så vill vi gärna höra! skicka ett dm på instagram där vi heter LashpoddenAv Frida&Fredrika

1
375 - "Om jag fick leva om mitt liv skulle jag spela mer rollspel" 44:18

5M ago44:18

44:18

patreon.com/fyrameter Så kan vi äntligen sätta punkt på det utdragna topplisteprojektet och presentera ett resultat som antagligen inte kommer att få dig att flippa (te va a flippar på spanska) men som ändå leder fram till en riktigt skön låt med ett riktigt groovy sväng. https://open.spotify.com/playlist/3UBdicf8f2j9O6A1moC9nL?si=f90d4a307c174182 …

1
#7 62 dagar till julafton 1:10:39

5M ago1:10:39

1:10:39

Tycker du om podden så glöm inte att ge oss några stjärnor och följ oss på instagram där vi heter Lashpodden! Har du något dilemma eller fråga så skicka iväg ett dm till oss. Vi älskar att höra från er!Av Frida&Fredrika

1
374 - Det är bara idioter som leder sin elcykel mot rött! 46:32

5M ago46:32

46:32

patreon.com/fyrameter Detta att släppa ut sin vrede med full kraft. Vad skönt det är! Och vad sällan man gör det. Vi talar om anger management och om olika idioter vi har mött på cykelbanor och trottoarer. Anders har varit på krogen och höll på att hamna mitt i rubrikernas epicentrum. (Nu gjorde han inte det, men tänk om!) Namn som nämns i detta av…

1
62. Skaraborgspodden LIVE med Amer Mohammed 31:12

5M ago31:12

31:12

I det här bonusavsnittet får du ta del av ett inspirerande samtal med Amer Mohammed - en av Sveriges mest framstående experter och talare inom digitalisering och AI. Vi spelade in detta direkt efter vårt event, Skaraborgspodden Live, som hölls i mitten av oktober hos Lindströms Bil i Skövde. Lyssna till ett intressant avsnitt! Stort tack till Amer …

1
#6 Russianvolym, Amerikanvolym eller mittemellan? 53:01

5M ago53:01

53:01

Tycker du om dagens avsnitt och vår podd så glöm inte ge oss några stjärnor, rekommendera oss till kompisar och följ oss på Spotify och instagram för att inte missa när vi lägger ut något nytt.Av Frida&Fredrika

1
373 - Romanens död 41:45

5M ago41:45

41:45

Varför har svenska romaner så otighta slut? Detta och mycket annat i ett avsnitt som kommer att resultera i ett quiz som Fritte plockar fram helt på uppstuds. Det blir kul, naket och personligt. Som alltid när två herrar i 55-årsåldern får en stund över tillsammans. Väl mött! patreon.com/fyrameter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf…

1
#5 Sociala medier, Facebook grupper, Give away 50:26

5M ago50:26

50:26

Tyckte du om dagens avsnitt? Glöm då inte att ge oss några stjärnor så fler hittar hit. För att vara med i vår give away tävling så kommer den finnas i storyn på instagram där vi heter LashpoddenAv Frida&Fredrika

1
372 – Carl Bildt på fort Boyard 47:39

5M ago47:39

47:39

Att detta avsnitt är inspelat på KANELBULLENS DAG lär inte undgå någon och vi vill redan nu passa på att be om ursäkt för detta. Annars pratar vi revy. Alltså klassisk gammal fin nummerrevy. Om våra drömmar om detta och om vem av oss som skulle vara Hasse och vem som vore Tage om vi hamnade i ett läge där detta måste redas ut. Smärtsamt, naket och …

1
61. Erik Lundgren - Växtexperten från Tibro 1:14:44

5M ago1:14:44

1:14:44

I avsnitt 61 har vi äran att välkomna Erik Lundgren, CR&DO och CMO för utvecklingsteamet på Supernormal Greens (tidigare Ljusgårda). Erik är expert på växter och delar med sig av sin djupa kunskap om hur växter påverkar vår matkonsumtion och samhället i stort. Vi dyker in i framtiden för växtbaserade livsmedel och diskuterar vilken avgörande roll t…

1
#4 online eller irl tävling? 45:21

5M ago45:21

45:21

Glöm inte att följa oss på instagram där vi heter LashpoddenAv Frida&Fredrika

1
371 - En est i page 48:29

6M ago48:29

48:29

Ännu har inte bottenslammet efter förra veckans musiklisteprojekt lagt sig. Om du som lyssnar vill delta så kan du maila dina 30 bästa låtar till [email protected]. Vidare ska Anders åka till bokmässan och får några modetips av Fritte, som också ger sig ut på en vådlig dialektresa. mycke nöje och stöttar oss, det gör du genom pateron.com/fyramete…

1
#3 Utbildningar! Vad behöver man veta? 46:57

6M ago46:57

46:57

Glöm inte följa oss på instagram där vi heter LashpoddenAv Frida&Fredrika

1
370 - Världens tio sämsta låtar 56:59

6M ago56:59

56:59

P 3 har gjort en lista, och det har Anders med. Skicka DIN lista till [email protected] och stötta oss på patreon.com/fyrameter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
369 - Pol Pot var väl inte BARA bra? 46:24

6M ago46:24

46:24

Är det inte på tiden att vi börjar ifrågasätta Jan Myrdals storhet? Det har Fritte tyckt länge nu och Anders börjar försiktigt hålla med. Annars rör sig samtalet faktiskt mest runt musik och musikskapare. Vi pratar om Blå Tåget och Torkel Rasmusson. Och om att Ledin gör sig bäst utan ljud. Några citat: ”Jag var rätt fascinerad av Jan Malmsjö när ja…

1
#2 Barn/djur/vänner 31:45

6M ago31:45

31:45

Vad tycker vi egentligen om att ta med barn, djur eller vänner till sin behandling?Av Frida&Fredrika

1
368 – Lars Orup Ninja 45:03

6M ago45:03

45:03

För första gången i 4M:s historia talar vi om generande hårväxt på våra egna kroppar. Det blir hudnära och öppet + att vi har en del teorier på ämnet som du som lyssnar kommer att få ta del av. Fritte har hört en debatt om flygskatt vilket föranleder honom att ställa frågan – ska KDS:are få prata om vad som helst? Så talar vi om att vara en pinsam …

Podcaster värda att lyssna på

Frida&Fredrika podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide