Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
…
continue reading
Vad hände i internet- och teknikvärlden medan du sov? Här får du ca fem minuter – när det passar sig. Om vad det handlar om, varför det är viktigt och vad det kan betyda för dig. Finns också på Facebook, Youtube och Linkedin. Kommentera var du vill, jag lyssnar.
…
continue reading
Changing perspectives - en podd om värdeskapande kommunikation och ledarskap. Vi som står bakom den här podden heter Malin & Stanley Ekelund. Vi vill ge dig nya perspektiv på både kommunikation och ledarskap, två områden som ofta korsar varandra. Vi vill ge inspiration till förändring och utveckling av din arbetsvardag, oavsett vilken bransch du arbetar i, eller vilken position du har. Vårt mål är att alltid tillföra värde till dig, ditt arbete och din utveckling.
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
1
Avsnitt 483 – Alex Danielsson gästar
38:44
38:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:44
Jossan tog sommarlov, så detta avsnitt gästas av Alex Danielsson. De pratar om deras favoritställe, Vemdalen, och njuter av lite fredagsmys med champagne. De diskuterar även träning och kostvanor, samt Alex syn på vikten av träning efter att ha fyllt 45 år. Avsnittet bjuder på en blandning av personliga samtal och skratt! Lyssna nu för en mysig stu…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Den här veckan får Carina sällskap av en kompis, kollega och tjattermaja av rang, nämligen Pia Jansson. Pia delar med sig av sin inställning till fitness, som innebär intensiva, kortsiktiga förberedelser inför tävlingar, vilket möjliggör ett balanserat liv utanför sporten. Fitnessprofilen Carina Isaksson samtalar varje fredag om allt som hör begrep…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
1
#ensakidag 497 – Liten laser, stora möjligheter: öppnar för en helt ny våg av lösningar 🔬💊
4:58
4:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:58
#ensakidag 497 – Liten laser, stora möjligheter: öppnar för en helt ny våg av lösningar 🔬💊… om hur Photonic Crystal Surface Emitting Lasers, eller PCSEL, kan revolutionera BLAND ANNAT hälso- och sjukvården hemma. Dessa små, energisnåla lasrar kan komma att utföra allt från blodanalys och ögondiagnostik till behandling av hudåkommor. Tänk dig en toa…
…
continue reading
1
#ensakidag 496 – AI-prylen som skulle utmana mobilen, men som slaktas av recensenterna 💣
4:57
4:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:57
#ensakidag 496 – AI-prylen som skulle utmana mobilen, men som slaktas av recensenterna 💣 … om Humane Pin, en nyskapande enhet som utlovar ett AI-gränssnitt direkt från bröstfickan, utformad för att reducera vår beroende av smartphones. Detta diskuterar vi i ljuset av både bekvämligheten och beroendet av våra kära mobiler. Är Humane verkligen framti…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
1
Avsnitt 466 – Pia Jansson gästar
1:19:18
1:19:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:18
Den här veckan får Carina sällskap av en kompis, kollega och tjattermaja av rang, nämligen Pia Jansson. Pia delar med sig av sin inställning till fitness, som innebär intensiva, kortsiktiga förberedelser inför tävlingar, vilket möjliggör ett balanserat liv utanför sporten. Fitnessprofilen Carina Isaksson samtalar varje fredag om allt som hör begrep…
…
continue reading
1
#ensakidag 495 – Apple omfamnar AI… och fan och hans moster får AI i fickan 🍏🤖
4:59
4:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:59
#ensakidag 495 – Apple omfamnar AI… och fan och hans moster får AI i fickan 🍏🤖 … om Apples resa från att undvika att prata om AI till att nu öppet satsa på artificiell intelligens, inklusive utvecklingen av egna AI-modeller och potentiella samarbeten med OpenAI och Google. Det här är inte bara en teknisk utveckling utan en förändring som kan omform…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
1
#ensakidag 494 – Sci-fi framtiden är här med Figure 01: Fascination möter oro(?) 🤖😱
4:56
4:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:56
#ensakidag 494 – Sci-fi framtiden är här med Figure 01: Fascination möter oro(?) 🤖😱 … om en nattlig Twitter-tråd som tog min syn på humanoida robotar till en ny nivå. Figure 01 är en robot, utvecklad på rekordtid, som på bara 13 dagar integrerades med OpenAIs teknik för att tolka och interagera med omvärlden. Denna helt autonoma robot kan utföra up…
…
continue reading
1
#ensakidag 493 – Midjourney levererar genomgående karaktärer i AI-genererade bilder 🎨
4:53
4:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:53
#ensakidag 493 – Midjourney levererar genomgående karaktärer i AI-genererade bilder 🎨 … om bästa (‽) bildmodellens senaste innovation/revolution som låter oss återanvända karaktärer i olika miljöer/scener med enastående konsistens. Det här markerar ett stort kliv framåt i hur vi tänker kring och arbetar med AI-genererade bilder – och det är bara bö…
…
continue reading
1
#ensakidag 492 – När din bil blir en övervakare: Skandalen med GM och LexisNexis 🚗🤯
4:51
4:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:51
#ensakidag 492 – När din bil blir en övervakare: Skandalen med GM och LexisNexis 🚗🤯 … om den nya skandalen där bilförarnas data säljs till försäkringsbolag utan tydligt medgivande. Från lockande appar som belönar "bra" körning till plötsligt höjda försäkringspremier – en påminnelse om vikten av att hålla företag ansvariga. Låt oss använda vår konsu…
…
continue reading
1
#ensakidag 491 – Kvinnor och AI: Utmaningar och lösningar för jämställdhet 🚺🤖
4:58
4:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:58
#ensakidag 491 – Kvinnor och AI: Utmaningar och lösningar för jämställdhet 🚺🤖 … om hur AI kan spegla samhällets fördomar och bias, men också om kraften i att använda rätt prompter för att skapa en mer inkluderande framtid. Vi utforskar problematiken med hur historiska data påverkar representationen. Genom exempel på bildgenerering diskuterar vi vik…
…
continue reading
1
#ensakidag 490 – Claude 3 och EU:s klåfingrighet ⚖️💰
4:59
4:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:59
#ensakidag 490 – Claude 3 och EU:s klåfingrighet ⚖️💰 … (på marginalen) om Anthropic och deras senaste skapelse Claude 3, en aktiv spelare i AI-racet mot jättar som Google och OpenAI. Mitt i detta AI-brus står EU:s stränga regelverk som en tröskel mot innovation och tillgänglighet. Det är inte svårt för mig, som nörd, att hitta sätt att testa nymodi…
…
continue reading
1
#ensakidag 489 – Knäck koden till AI:s verkliga värde 🧠
4:58
4:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:58
#ensakidag 489 – Knäck koden till AI:s verkliga värde 🧠 … om hur enkla missförstånd och förutfattade meningar kring AI kan hindra oss från att se dess fulla potential. JJ dyker ner i varför smarta människor ofta avfärdar AI och presenterar en tankeväckande förklaringsmodell, inspirerad av Ethan Mollick och en studie med Boston Consulting Group. Det…
…
continue reading
1
#ensakidag 488 – Hur texts.com revolutionerar (min) meddelandehantering 📱
4:58
4:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:58
#ensakidag 488 – Hur texts.com revolutionerar (min) meddelandehantering 📱… om en tjänst som sammanför alla tjänster för direktmeddealnde i en enda plattform och minskar risken för missade meddelanden. Det handlar inte så mycket om att undvika digital stress som att upptäcka lösningar som förenklar vårt liv. Tack vare texts.com och en hjälpsam vän –…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
1
#ensakidag 487 – Chameleon Ultra och Flipper Zero: Kapar hårdvarans hörn och förenklar vardagen 🎛️
4:55
4:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:55
#ensakidag 487 – Chameleon Ultra och Flipper Zero: Kapar hårdvarans hörn och förenklar vardagslivet 🎛️ … om hur små enheter som Chameleon Ultra och Flipper Zero revolutionerar vår vardag genom att ersätta en hel nyckelknippa med RFID och NFC-taggar. Dessa enheter visar inte bara på mjukvaruutvecklingens kraft utan även på hårdvaruinnovationernas po…
…
continue reading
1
#ensakidag 486 – Klarnas AI-kundservice gör samma jobb som 700 anställda 🚀
4:53
4:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:53
#ensakidag 486 – Klarnas AI-kundservice gör samma jobb som 700 anställda 🚀 … om hur Klarnas AI-assistent, drivet av OpenAI, skakar om min världsbild redan efter den första månaden i drift. Med 2,3 miljoner kundservice-chattar hanterade, två tredjedelar av alla förfrågningar avklarade, och en kundnöjdhet helt i linje med mänskliga medarbetare, pekar…
…
continue reading
1
#ensakidag 485 – Rekursionens magi: När AI-modeller förstår och utvecklar sig själva 🔄
4:59
4:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:59
#ensakidag 485 – Rekursionens magi: När AI-modeller förstår och utvecklar sig själva 🔄 … om rekursion inom AI, där modeller som Gemini Pro 1.5 kan hantera enorma mängder data – och därigenom till och med förstå och förbättra sin egen kod. Det är som att stå med en spegel inför en spegel och se oändliga reflektioner av möjligheter. Tänk dig en värld…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading