Explosion offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Hårdare träning

Tobias Ekvall

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvä ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
A round-up of the main headlines in Sweden on December 30th 2024. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in the app Sveriges Radio Play. We'll be back with more news from Sweden on Thursday 2nd Jan. Presenter: Michael Walsh Producer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
  continue reading
 
Det årliga julaftonspasset är genomfört och det var ovanligt misärigt. 24 km stakmaskin för Tobias och 24 km löpband för Kristoffer. Dessutom summerar vi ett av våra svagaste tränings- och tävlingsår någonsin. Vi bjuder på de största haverierna, de fåtal ljusglimtarna och en massa insikter och lösningar inför 2025. Tack för att ni var med oss 2024 …
  continue reading
 
We end 2024 with a culture special, looking back at the year gone by in Swedish arts. We're speaking to experts and people around town for a rundown of what has been in and out in Sweden during 2024 in music, arts and film. Plus a tip or two for books, films, exhibitions or plays to brighten your days over the holidays. Presenter: Ulla Engberg Prod…
  continue reading
 
In this episode we talk to reporters at P4 Halland on their investigation into the challenges facing Swedish police in serving court notices, and the impact that can have on suspects, victims, and society in general. We also look at a new government proposal affecting musicians' pay, and we also have some tips of things to do for those of you spend…
  continue reading
 
Det nalkas jul och vi går in i ledigheterna med bristande självförtroende. Men med dåligt självförtroende kommer också motivationen att bryta mönstret. Vi går igenom allt som gick snett på Hyrox och den omformade träningsfilosofin som kommer vända på hela skutan. Ett hårdare rehab-program presenteras. Samarbete: Vitargo har försett podcasten med nå…
  continue reading
 
After five decades of brutal dictatorship, Syrians in Sweden have rejoiced over the end of Bashar al-Assad's rule. And: Luciadagen's being celebrated around Sweden with musical processions, saffron buns and glögg. We hear about the folklore behind St Lucy's Day as it's sometimes called in English. Also: Musikhjälpen, the Swedish public broadcasters…
  continue reading
 
A round-up of the main headlines in Sweden on December 12th 2024. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in the app Sveriges Radio Play. Presenter: Mitch Cordner Producer: Mitch CordnerAv Sveriges Radio
  continue reading
 
A round-up of the main headlines in Sweden on December 11th 2024. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in the app Sveriges Radio Play. Presenter: Dave Russell Producer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
  continue reading
 
Joanna Swica brinner för träning i alla dess former men där kärleken till löpning lyser starkast. Dessutom driver Joanna tillsammans med Maya Parnevik driver den oerhört populära After Workout-podden. I år tog hon sig an Hyrox för andra gången och har hårdtränat tillsammans med Team Red Bull. I lördags sprang hon Mixed Duo med Pontus Roberg. Vi sna…
  continue reading
 
In this latest edition of Radio Sweden Weekly, we'll be hearing about a very real Swedish witch hunt inspired by the devil. Also, Swedish school children buck the trend in an international maths and science test. And we head to the far north along the border with Finland where the minority language of Meänkieli is celebrated. Presenters: Dave Russe…
  continue reading
 
Nu är tiden kommen för att förhoppningsvis leverera resultat. Hyrox-helgen är här med fullmatade lördagar och söndagar. Söndag förmiddag är det Single Open och på kvällen är det Double Open med Patrik Mårdh. I det här avsnittet fokuserar vi på taktiken under Single Open. Den senaste tidens träningspass har lett till en del självinsikt. Vi snackar t…
  continue reading
 
A round-up of the main headlines in Sweden on December 5th 2024. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in the app Sveriges Radio Play. Presenter: Ulla Engberg Producer. Michael WalshAv Sveriges Radio
  continue reading
 
I sista intervju-avsnittet inför Hyrox träffar jag Anna Solmell från Team Red Bull. Anna tränade gymnastik fram till hon var 16 och har de senaste åren kört Cross Fit som besatt. Nu ska hon ta sig an Double Women Open och kommer göra det med hårt mål i sikte. Vi körde dessutom ett gemensamt sista pass på STC Hötorget inför lördagen som fick oss att…
  continue reading
 
Mitt i skadeträsk och hård träning för att behålla formen till Hyrox börjar drömmar formas, bokstavligt talat. Drömmarnas innehåll är den trygga, stabila grundträningen och högtflygande ultradrömmar. Det är ett något vilset och filosofiskt avsnitt mitt i allt testosteron. Eftersom avsnittets tematik är volym, grundträning och ultra testas passande …
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide