show episodes
 
Artwork

1
Spring med Petra & CO

Petra Månström

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka. Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Professor Fredrik Nyström är trött på fluffiga hälsofloskler. Han tycker att det är bättre att vara lite tjock än smal, ifrågasätter nyttan med träning – och förespråkar ett glas rödvin framför en grön smoothie. I det här samtalet får du höra varför han kallar träning för överklassens självmedicinering, varför fibrer är överskattade och hur ångest …
  continue reading
 
Vätgasen är tänkt att lösa alla den gröna omställningens problem – men det finns de som varnar för att den kan bli en egen bubbla av samma magnitud som europeiska batterier eller grönt stål. Gasexperten och visselblåsaren Gustav Boethius gästar Fokuspodden och berättar allt du behöver veta om vätgas. Programledare: Blanche Sande och Erik Hörstadius…
  continue reading
 
Lisa Nordén blev hela Sveriges triatlondrottning efter den osannolika målgången i OS i London 2012, där hon förlorade guldet med nio tusendelar. Vi är många som minns exakt var vi var just i det ögonblicket. Men vad hände sedan? I det här avsnittet berättar Lisa för första gången om allt som pågått bakom kulisserna efter OS-succén. Om den ofta osyn…
  continue reading
 
Drömmer du om att lämna asfalten, men är livrädd för vurpor och backar som aldrig tar slut? Eller är du kanske redan en frälst trailöpare? I det här avsnittet gästas vi av Elisabeth Hansson från Trailrunning Sweden och 21-åriga trailfantasten Tilde Josefsson. Tillsammans delar de med sig av: Hur du kommer igång utan att stuka varken foten eller sjä…
  continue reading
 
Om man själv är konservativ och samhällets institutioner är vänster, ska man då kämpa för att bevara dem – eller göra som Milei och Trump och plocka fram motorsågen? Författaren och f.d. Bulletinredaktören Dan Korn gästar Fokuspodden för att diskutera radikalkonservatismens återkomst. Programledare: Blanche Sande och Erik Hörstadius…
  continue reading
 
Fula, stenhårda och alldeles, alldeles underbara. De där första skorna vi sprang i (eller längtade efter) var kanske inte snygga eller snälla, men de satte avtryck. Ibland bokstavligen. Vi frossar loss i favoriter från förr och får hjälp av löparskoforskaren Toni Arndt att förstå grejen med dem. Som modellen som fick en att känna sig som en månbesö…
  continue reading
 
Hur tar man sig till Sverige illegalt? Var köper man fejkade ID-handlingar och falska visum? Hur lever man? Journalisten Liza Alexandrova-Zorina rapporterar inifrån det postsovjetiska parallellsamhället i Sverige, där man bor i hemliga lägenhetshotell, utnyttjas på byggarbetsplatser och städfirmor utan att kunna gå till polisen – och där misären ha…
  continue reading
 
”Vad gör jag på ett maraton, jag är ju en vanlig människa?" I det här avsnittet gästas vi av maratondebutanterna Rebecca och Elvira för att prata om vad som egentligen händer innan, under och efter det första 42-kilometersloppet. Om att springa vilse i sin egen uppladdning, om nervositet som nästan stoppar en och om vattnet på Djurgården som smakad…
  continue reading
 
Makthavarna är överens: folket ska motionera mer, dricka mindre, låta bli nikotin, äta sina grönsaker och absolut inte sitta stilla. Man kan lätt få intrycket att forskarvärlden är lika enig. Men enligt läkaren och professorn Fredrik Nyström kan fet mat, alkohol och nikotin vara precis vad vi behöver. Programledare: Blanche Sande och Erik Hörstadiu…
  continue reading
 
Springa med syrgasmask, broccoligroddar, psykningar och liniment till läggdags. Vad driver en löpare som fortsätter trots att kroppen vill ge upp? Välkommen till ett härligt löparnördigt snack med Fredrik Uhrbom, löparprofilen som vunnit sin åldersklass i New York Marathon och gått upp i ledningen i lopp bara för att imponera på sin partner. Vi pra…
  continue reading
 
Varför kräks Rune på marklyft? Hur gick det när Erik blev omkullkastad och biten av en hund på en löptur utomlands? Och varför är gymmet överhajpat? Anders Wallensten, läkare och epidemiolog som är aktuell med boken ”Hälsoresan – 52 veckor som förändrar ditt liv”, gästar oss i ett spännande samtal från allt från runstreak, ”överskottsmuskler”, häls…
  continue reading
 
Gå upp 10 kilo i muskelmassa och bli snabbare än någonsin, är det ens möjligt? Ultralöparen Tobbe Gyllebring har bevisat att det går. Efter att ha drabbats av rhabdomyolys (en allvarlig muskelnedbrytning som kan leda till njurskador) under ett 24-timmarslopp insåg han att något behövde förändras. Istället för att öka löpmängden valde han en annan v…
  continue reading
 
USA:s signaler blir allt tydligare: Europa behöver skaffa sig en egen försvarsförmåga. Men vad är det vi saknar – pengar, soldater, teknik eller helt enkelt den grundläggande övertygelsen att vårt samhälle och våra värderingar är värda att försvara? Programledare: Blanche Sande och Sakine Madon
  continue reading
 
Kan en kräm verkligen göra dig snabbare? I det här avsnittet grottar vi ner oss i ämnet prestationshöjande produkter – hur funkar de och vad säger egentligen forskningen? Erik berättar om Lactigo, som blivit mäkta populär både bland elitidrottare och motionärer. För vem vill inte ha mindre mjölksyra i benen när man springer? Vi gästas av en av värl…
  continue reading
 
Kan rekord från OS 2012 strykas tio år senare? Varför är vissa kosttillskott fortfarande så riskabla och innebär är egentligen "Enhanced Games" – ett OS utan dopingtester? I detta avsnitt går vi rakt in i idrottens mörka vrår och diskuterar fusket som formar tävlingarna, från eliten till gymvärlden. Jonas Karlsson, sportjournalist och föreläsare, t…
  continue reading
 
2009 myntade Göran Hägglund uttrycket ”verklighetens folk”. 2012 gjorde Håkan Juholt begreppet ”klägget” odödligt. I dag, när den liberala eliten ser ut att tappa greppet om västvärlden medan det våras för dess motståndare, är de båda termerna mer aktuella än någonsin. Men vilka är egentligen klägget, vilka är verklighetens folk – och vilka (om någ…
  continue reading
 
Hur kan du anpassa din träning för att få bättre resultat, oavsett om du är nybörjare eller erfaren? I detta avsnitt möter vi Mikael Mattsson, forskare inom fysiologi och prestationsoptimering, som ger oss konkreta tips för att träna smartare, må bättre och undvika vanliga fallgropar. Vi pratar om varför kroppen svarar olika på träning, hur du kan …
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2025 | Integritetspolicy | Användarvillkor | | upphovsrätt
Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela