Bästa En Ny Bok podcaster (2024)

1
Cassandra Brunstedt, om lycka och att boka en enkel till Indien 1:05:12

3h ago1:05:12

1:05:12

I dagens avsnitt gästas tjejerna av författaren och journalisten Cassandra Brunstedt. Cassandra delar öppet och ärligt med sig av sin resa. En resa där hon gick från att under många år jaga nästa steg i karriären för att sen en dag bestämma sig för att bryta upp allt och boka en enkelbiljett till Indien. Vad kan man egentligen göra för att bli lyck…

1
Om att fastna i limiting beliefs och hur du bryter negativa energier 1:03:36

3d ago1:03:36

1:03:36

I dagens avsnitt pratar tjejerna om skuggsidor och limiting beliefs. De pratar om att fastna i tankar och känslor och utforskar vad man kan göra för att ta sig ur dessa mönster. Är du nyfiken på att utforska vad du känner och var de känslorna egentligen kommer ifrån? Då är detta avsnittet perfekt för dig! Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss hä…

1
Peg Parnevik om spiritualitet, självkärlek och livet 1:07:39

10d ago1:07:39

1:07:39

Denna veckan gästat tjejerna av the one and only Peg Parnevik! I avsnittet så delar Peg med sig av hennes tankar kring hur man sätter gränser och prioriterar sig själv, vad hon gör för att må bra och hur hennes spirituella sida har påverkat henne. Hon pratar också om sin historia kring mobbing och utanförskap och hur hon idag vill vara den starka f…

1
Om Sommar i P1, ensamhet och att sänka kraven på sig själv och andra 58:34

25d ago58:34

58:34

I dagens avsnitt pratar tjejerna om högt och lågt. Vilket är egentligen deras favorit när det kommer till Sommar i P1 och vilka tips har Emma när det kommer till att möta sig själv när ensamheten slår till? De pratar även om fällorna med sociala medier och hur fint det är att få se alla delar av de människorna som vi har runt oss. Ett avsnitt om al…

1
Om ätstörningar med Emma Björndahl: Tidiga tecken, tips till anhöriga och vad du själv kan göra. 55:49

20d ago55:49

55:49

I det här avsnittet gästas Emma och Zoe av ätstörnings- och hälsoterapeuten Emma Björndahl. Vad är tidiga tecken på en ätstörning, hur kan man som anhörig stötta en drabbad och vad kan man själv göra om man misstänker att man behöver hjälp? Det och mycket mer går tjejerna in på. Avsnittet kan vara triggande för dig som har eller har haft en ätstörn…

1
Om bloggar, inspiration och espressomartini 1:03:33

1M ago1:03:33

1:03:33

Zoe har varit espressomartini-lullig på en romantisk resa och Emma har pitchat sin app inför hundratals människor. Vi får lyssna in när tjejerna pratar om allt från ego till att starta blogg 2024, och mysteriumet kring varför Zoe undviker att resa till Island. Det och mycket mer i veckans avsnitt. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: …

1
Om välmående, självkärlek och motivation med Stella Parnevik 1:05:50

1M ago1:05:50

1:05:50

I dagens avsnitt gästat tjejerna av fantastiska Stella Parnevik (@stellaparnevik). Stella delar med sig av en massa härliga tips och trick och berättar vad hon gör för att leva ett liv där hennes välmående står i centrum. Vi pratar om muntejp, selleri juice, chiapudding, självkärlek och hur du gör den godaste matchan. Stella berättar också om när h…

1
Om träning, hälsa och livet med Ida B Olsson 59:27

2M ago59:27

59:27

I veckans avsnitt möter vi ingen mindre än Ida B Olsson. Ida, som sitter inne på otroligt mycket kunskap, delar med sig av tankar kring träning, självkärlek och livet. Hon påminner oss om att leva här och nu och att inte vara rädda för att be om vad vi behöver och vill ha. Avsnittet lämnar tjejerna mållösa, och detta är ett avsnitt ni absolut inte …

1
Om känslor och rädslorna som håller oss tillbaka 1:03:44

2M ago1:03:44

1:03:44

I dagens avsnitt svarar tjejerna på en lyssnarfråga som handlar om känslor och vad man kan göra för att möta sig själv i känslorna. Vi utforskar också ett verktyg, "5 x why", och samtalet mellan tjejerna tar en annan, och kanske lite oväntad, vändning. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatyllstrom…

1
Om högkänslighet med Louise Henning (aka @highlysensitive_person) 53:40

2M ago53:40

53:40

I veckans avsnitt möter vi poddens första gäst - ingen mindre än Louise Henning som driver kontot highlysensitive_person på Instagram. Vi diskuterar vanliga tecken på högkänslighet & rutinerna som hjälper, varför snabba cash är en trigger och hur man vet vart man befinner sig på HSP- skalan. Vi pratar också om hur man hanterar föräldraskapet som hö…

1
Manifesteringstips och våra (nästan) livsviktiga rutiner 1:02:04

2M ago1:02:04

1:02:04

I det här avsnittet pratar Emma och Zoe om det lilla du kan göra i vardagen för att höja ditt humör, manifesteringstips och deras egna (nästan) livsviktiga rutiner. Vem har kört exakt samma frukost i flera år, vilka fördomar om entreprenörskap stör allra mest och varför står precis alla planeter åt pms-hållet? Det och mycket mer får ni svar på i ve…

1
Om de fem kärleksspråken 47:05

2M ago47:05

47:05

”I det här avsnittet pratar tjejerna om de fem kärleksspråken, och adderar ett avgörande sjätte. Vi får lyssna in hur man kan tänka om man har helt olika kärleksspråk och hur man bäst möter en partner eller vän i deras kärleksspråk. (I det här avsnittet har vi dessvärre lite tekniskt strul men detta är såklart löst till nästa avsnitt, tack för att …

1
Om botoxhets, instagramfrukostar och snällglasögon 1:03:25

3M ago1:03:25

1:03:25

Högt och lågt i veckans avsnitt när Zoe och Emma går in på normer i parrelationer, skillnaden mellan att hänga ut sin partner och att ventilera problem, botoxhets & instagramfrukostar. I veckans avsnitt får du även veta hur och varför du behöver ett par snällglasögon. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatylls…

1
Richard Dreyfuss 31:45

3M ago31:45

31:45

Han är en av de yngsta att belönas med en Oscars statyett (filmen The Goodbye Girl) och vi har sett honom i allt från Hajen, Sista natten med gänget, Närkontakt av tredje graden, På luffen i Beverly Hills. Retro FM:s Hasse Strandberg i ett personligt möte med Hollywoodskådisen och författaren Richard Dreyfuss…

1
Om dåligt samvete, vänner och andras förväntningar 1:01:29

3M ago1:01:29

1:01:29

I veckans avsnitt diskuterar tjejerna dåligt samvete, vänskap när den sätts på prov, alkohol och andras förväntningar - och hur kan man vara empatisk utan att dras ned i andras energi. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatyllstromAv Emma Tyllström & Amanda Zoe Krepp

1
Om återhämtning, relationer och att ta varandra för givet 1:07:49

3M ago1:07:49

1:07:49

I det här avsnittet får vi lyssna in tjejernas syn på återhämtning, vikten av att säga nej i relationer, och en stor anledning till att vi tar varandra för givet - och ett viktigt relationstips i både kärlek och vänskap. Vi får också ta del av den stora missuppfattningen kring attraktionslagen, och hur pengar påverkar den kreativa inspirationen. Vi…

1
Om spiritualitet och hur du manifesterar en helt ny version av dig själv 1:06:29

3M ago1:06:29

1:06:29

I det här avsnittet pratar tjejerna om alter egon, fördomar om spiritualitet och hur du manifesterar en helt ny version av dig själv genom ett enkelt knep. Vi får också tips på hur du ska tänka om du är rädd för att ”göra fel” när du manifesterar, och hur viktigt är det egentligen att meditera? Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @sp…

1
Om Zlatan, livet och sorg 1:06:43

4M ago1:06:43

1:06:43

I det här avsnittet pratar tjejerna mentalitet inom sportsvärlden, ilskeutbrottet på golfbanan, hur Zlatan fått vara en del av Zoe’s morgonrutin och TedTalket som förändrade Emmas syn på att bygga gemenskap. Tjejerna går även in på djupet och blickar tillbaka till skolgången. Emma delar också väldigt tuffa och personliga händelser. Vi går in på för…

1
Om motivation, marknadsföring och offerkoftor 59:57

4M ago59:57

59:57

I veckans avsnitt diskuterar tjejerna tre typer av den klassiska ”offerkoftan”, de delar med sig av sin syn på motivation och hur du kan agera när du känner dig oinspirerad. Vi får även lyssna in på marknadföringstips och höra Emma och Zoe’s syn på att gå utanför sin komfortzone i sitt entreprenörskap. Följ oss här: Zoe @spirrispirri Emma @creativl…

1
Skuggsidor och vad du kan göra för att lösa upp gamla blockeringar 1:04:37

4M ago1:04:37

1:04:37

I det här avsnittet dyker tjejerna ned i sina skuggsidor och vi introduceras för Robert och Bertil-Berit. Zoe öppnar upp sig kring vad som utlöste hennes tidigare anorexi och Emma berättar om hennes känslor kring att inte bli lyssnad på. Vi får också med oss tips för att manifestera mer pengar och för att lösa upp gamla blockeringar. Vill ni hänga …

1
Om drömmar, relationer och gränssättning 59:56

4M ago59:56

59:56

I det här avsnittet pratar tjejerna om gränssättningar, hur mycket borde man egentligen dela med sig om sina drömmar och varför är det så viktigt att vara uppmärksam på det som får en att tvivla. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatyllstromAv Emma Tyllström & Amanda Zoe Krepp

1
Vår intuition och att våga göra det som känns obekvämt 59:54

5M ago59:54

59:54

I det första avsnittet av I huvudet på Emma & Zoe delar tjejerna med sig om sina bakgrunder och vad de gjorde innan de startade egna företag. De pratar om hur man kan lita mer på sin intuition, våga göra det som känns obekvämt och vilken roll ens relationer spelar i manifestation. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emm…

1
Teaser - Vi startar en podd! 15:49

5M ago15:49

15:49

Välkommen till "I huvudet på Emma och Zoe"! En podd som ger oss en ny syn på personlig utveckling, om hur du vågar ta mer plats i eget ditt liv och för dig som längtar efter ett friare liv. I dagens teaser bjuder tjejerna in dig till ett samtal om hur det kommer sig att de startar en podd tillsammans och vad du kan förvänta dig som lyssnare framöve…

1
Daniel Küngs viktresa - fick tillbaka sitt liv 26:05

1y ago26:05

26:05

Mitt i livet och genomgår sin första hjärtoperation vid 44 års ålder. Veckans Lördagsgäst tar oss med på en resa mellan hopp och förtvivlan. Retro FM:s Hasse Strandberg möter Daniel Küng som tar oss med på sin livsresa. En berättelse om fetma och viktskam och om hur Daniel fick tillbaka sitt liv.

1
En värld av Skifs 20:02

1y ago20:02

20:02

60 år på scen och en av Sveriges mest folkkära artister. I höst aktuell med sin hyllade show "En värld av Skifs". Retro FM:s Hasse Strandberg möter Björn Skifs i ett personligt samtal om karriären, från Hooked On A Feeling, Melodifestivaler, till Badrock och musikaler.

1
John Rhys-Davies - ett skådespelarliv 24:11

1y ago24:11

24:11

Vi har bl.a. sett honom i Shogun, Ivanhoe, Sagan om Ringen, Jekten på den försvunna skatten. Med rötter i Wales, uppväxt i Tanzania, internatskola, University of East Anglia och dramastudier på Royal Academy of Dramatic Art har John Rhys-Davies en lång och makalös karriär som skådespelare att kika tillbaka på. Retro FM:s Hasse Strandberg möter den …

1
Nu startar försvarsmaktsövning Aurora 23 10:43

1+ y ago10:43

10:43

Aurora 23 är den största nationella övningen i sitt slag på mer än 25 år. Omkring 26 000 män och kvinnor kommer att delta. Övningen kommer att genomföras i luften, på marken och till sjöss. Hasse Strandberg får ett samtal med kommunikationschef för södra militärregionen, Jan Bohman, om övningens omfatning och hur Du och jag kommer påverkas under et…

1
Milaim Reka lever för hamburgare 10:10

1+ y ago10:10

10:10

Veckans Lördagsgäst lever för jakten på den perfekta hamburgaren. När Burgerdudes publicerade listan över de 100 bästa hamburgarna i Sverige hamnade Malmö restaurangen Rekas burgare på en sjätte plats. Hasse Strandberg möter Milaim Reka (eller Mr Reka som många kallar honom) för att prata burgare, familj och entreprenörskap.…

1
Daniel Wessfeldt - sports agent 22:37

1+ y ago22:37

22:37

Han är utbildad silversmed och han var svensk ungdomsmästare på 300 meter häck. Idag är han en av Europas i särklass mest framgångsrika sportagenter med idrottare som Armand Duplantis, Sarah Sjöström, Marcus Ericsson och många till som klienter. Hasse Strandberg möter Daniel Wessfeldt i ett personligt samtal. Hur är det att ha över 200 resdagar per…

1
Fanny Brice comeback i Malmö 7:00

1+ y ago7:00

7:00

Efterlängtad roll och fullsatta salonger. För två år sedan levde Sanna Nielsen sin dröm när hon klev in i rollen som Fanny Brice på Malmö opera i legendariska musikalen Funny Girl. Det kom en pandemi och det blev till att spela för 50 personer i en salong skapad för 1500.... Två år senare kliver Sanna återigen in på scenen som Fanny Brice. Hasse St…

1
Magister Rydström tränar Malmö FF 18:27

1+ y ago18:27

18:27

Han är den bokälskande fotbollsspelaren som utbildade sig till SO lärare och som sedan några veckor är huvudtränare för Malmö FF. Veckans lördagsgäst heter Henrik Rydström. I ett personligt samtal med Retro FM:s Hasse Strandberg blir det snack om böcker, ledarskap och om hur man tar in skolan i omklädningsrummet.…

1
Anders de la Motte - TV serie och ny bok på G 33:28

2y ago33:28

33:28

En av Sveriges mest älskade och lästa deckarförfattare är tillbaka med en ny bok. Från nordvästra Skåne och Österlen har nu turen kommit till nordöstra Skåne och göingeskogarna. Hasse Strandberg möter Anders de la Motte i ett personligt samtal om sin nya bok "Bortbytaren" och om TV serien baserad på hans bok "Slutet av sommaren".…

1
Nic Schröder är Kim Larsen 24:34

2y ago24:34

24:34

Han var Danmarks nationalskald och en av Skandinaviens mest älskade rocksångare. Frontman i 70-talsbandet Gasolin och en riktig speleman med över tre miljoner sålda album som soloartist: Kim Larsen. Nu kommer musikalen, baserad på Kim Larsens album och film från 1983 "Midt om natten", till Nöjesteatern i Malmö. I huvudrollen en kille med en fot på …

1
Emil Sigfridsson 21:30

2y ago21:30

21:30

Han har musik i sitt DNA. En Londonresa med mamma och pappa och musikalbesök på West End och Starlight Express förändrade hela hans liv. Hasse Strandberg möter Kristianstads egen musikalkung Emil Sigfridsson i ett personligt samtal om passion, musikaler, om att jobba tillsammans med sin äkta hälft och mycket mycket mer. Emil berättar också om sin n…

1
Auschwitz - not long ago, not far away 28:25

2y ago28:25

28:25

Utställningen, som hittills lockat över en miljon besökare i bland annat Madrid och New York, gör sitt enda skandinaviska stopp i Malmö under sin världsomspännande turné: Auschwitz, not long ago, not far away öppnade den 26 maj på Malmö Mässan. Hasse Strandberg fick ett personligt samtal med Dr Michael Berenbaum som varit med och utformat utställni…

1
Carl Weathers lär oss njuta av stunden 30:23

2y ago30:23

30:23

Han spelade sin första roll i småskolan i femte klass och blev helt förtrollad av alla som skrattade och applåderade. Det har gått några år sedan applåderna hemma i New Orleans i Louisiana. Retro FM:s Hasse Strandberg i ett personligt möte med regissören och skådespelaren Carl Weathers. Ett samtal om att ta till vara på stunden och om att samla på …

1
Glenn och Helene är kungen och drottningen 25:23

2+ y ago25:23

25:23

Han har turnerat med sina tolkningar av Elvis Presleys otroliga låtskatt och hon har varit dansbandsdrottning och framgångsrik radioprofil på Sveriges Radio under 25 år. När dem jobbar tillsammans och turnerar är det som The King and The Queen. Glenn Wish och Helene Wish Persson berättar för Hasse Strandberg om hur det är att leva och jobba tillsam…

1
Lev länge och väl med Kerstin Brismar 21:34

2+ y ago21:34

21:34

Hon är Sveriges främsta forskare på livsstilssjukdomar och i synnerhet diabetes typ 2. Veckans lördagsgäst lär oss att med några enkla råd hur vi kan leva lite längre och får oss att må lite bättre även om man är lite äldre. Hasse Strandberg pratar med Kerstin Brismar om hennes diabetesforskning, livsstilsförändringar och i synnerhet periodisk fast…

1
Hans Wallmark om Putins krig mot Ukraina 13:45

2+ y ago13:45

13:45

Den 24 februari 2022 kommer för alltid etsa sig in i minnet på samma sätt som den 9 april 1940 gjorde för en tidigare generation. Putins brutala anfallskrig mot ett demokratiskt och fredligt grannland har sänt chockvågor genom hela världen. Hasse Strandberg samtalar med Hans Wallmark, utrikespolitisk talesperson för moderaterna, om Putins och Ryssl…

1
Johan Reispass blev KP i Specialförbanden 15:20

2+ y ago15:20

15:20

Numera lever han ett något lugnare live i södra Sverige med vanliga arbetstider. Stor skillnad från tiden då han låg i stort sett ständig beredskap med uppdrag på många platser i världen. Veckans Lördagsgäst heter Johan Reispass och är en av instruktörerna i TV4:s "Elitstyrkans hemligheter" som har säsongspremiär i dagarna. Hasse Strandberg har ett…

1
Jan Guillou har spenderat snart 40 år med Carl Gustaf Gilbert Hamilton 16:42

2+ y ago16:42

16:42

Mellan 1986 och 1995 hann det bli tio böcker om Sveriges egen superagent Carl Gustaf Gilbert Hamilton och efter det ett otal antal böcker där Carl dyker upp i olika sammanhang. 2022 har har Hamilton hunnit fylla 67 år och står i kö för att byta en dålig höft. Hans vapendragare och kompis Erik Ponti har en dålig rygg och befinner sig i coronakarantä…

1
Eric Larsson är Hälsomentorn 28:16

2+ y ago28:16

28:16

Han har spelat fotboll på elitnivå hela sitt vuxna liv och nu vill han hjälpa dig och mig att få rätt på kost och träning. Första Lördagsgästen 2022 är MFF spelaren som startat företaget Hälsomentorn, Eric Larsson. Hasse Strandberg möter Eric i ett personligt samtal om kost, hälsa och träning och hur Du och jag kan göra små förändringar som kan bli…

1
Kalle Moraeus - en tjur på retur 19:32

2+ y ago19:32

19:32

Han är svensk mästare på luftgitarr, har spelat i Kungliga Filharmonikerna, gått Musikhögskolan, spelat med Benny Anderssons orkester BAO och mycket mycket mer. En kille med ett gigantiskt CV och med ett hjärta som klappar för Orsa, Dalarna och musiken. Hasse Strandberg möter en av Sveriges mest folkkära musiker, sångare och programledare: Kalle Mo…

1
En kväll med Rickard Söderberg och Thalia 15:00

2+ y ago15:00

15:00

Målet är att publiken skall lämna salongen med ett leende på läpparna. Uppdraget från chefen på Malmö Opera var enkelt för Rickard Söderberg. Retro FM:s Hasse Strandberg träffade en av Sveriges största ambassadörer för scenkonsten Rickard Söderberg i ett personligt samtal om om föreställningen "En kväll med Thalia" på Malmö Opera. Rickard förklarar…

1
Per Lasson är Jesse 32:52

2+ y ago32:52

32:52

Linjen mellan den kriminella världen och den skötsamma världen, så kan man beskriva uttrycket "tunna blå linjen". Det är också namnet på SVT:s kritikerrosade dramaserie som bl.a. belönats med Kristallen för bästa TV serie och drama 2021. Lördagsgäst hos Hasse Strandberg är Örums grabben som flyttade till Stockholm och blev skådis, aktuell i säsong …

1
Halva Malmö dumpade Amanda 18:51

2+ y ago18:51

18:51

Det är inte lätt att hitta den rätte... Hur hittar man kärleken i det tjugoförsta århundradet? .Fyra av tio vuxna i Sverige lever i singelhushåll. Bjäretjejen som flyttade till Malmö, Amanda Romare, har skrivit en självutlämnande roman om hur man hittar kärleken 2021. Amanda är veckans Lördagsgäst hos Hasse Strandberg. Det blir snack om dejting och…

1
Mikael älskar baklava 18:42

3y ago18:42

18:42

Efter många år i reklambyråvärlden släpper han sin första bok. En feelgood roman som tar oss till nordvästra Skåne och Klippan. Benny älskar baklava - en berättelse om nya grannar, främmande bakverk & livsavgörande val. Lördagsgäst hos Hasse Strandberg är debutantförfattaren Mikael Jisander. Ett personligt samtal om att våga följa sin dröm och om a…

1
Olof Lundh 30:14

3y ago30:14

30:14

Han är en av Sveriges mest kända och tydligt profilerade sportjournalister som inte backar för att ställa dem obekväma frågorna oavsett om du heter Zlatan Ibrahimovic eller Erik Hamrén. Aktuell med sin fjärde bok "Sporten och livet enligt Lundh" berättar sportjournalisten Olof Lundh för Hasse Strandberg om uppväxten i Lund, supporterskap och journa…

1
Karl Fredrik på Eklaholm 37:26

3y ago37:26

37:26

Han är den glade killen från Närkes Kil som klev in i TV rutan för två år sedan med ett stort hjärta för blommor, lyx och flärd. Karl Fredrik på Eklaholm är Lördagsgäst hos Hasse Strandberg. Ett personligt samtal om blommor, livet på gården Eklaholm i Hagestad radby på Österlen tillsammans med Petter och om vikten av att leva i nuet och njuta av li…

1
Pusseldeckarparet Måns och Anders 18:02

3y ago18:02

18:02

En är före detta polis och numera författare och den andre skådis, komiker, regissör och manusförfattare. Veckans Lördagsgäster (fast på en fredag och midsommarafton) heter Måns Nilsson och Anders de la Motte. Måns och Anders berättar för Hasse Strandberg om sitt gemensamma projekt med bokserien om Morden på Österlen och första boken "Döden går på …

Podcaster värda att lyssna på

En Ny Bok podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide