show episodes
 
Emmy Höber och Alexandra Wikström är två glada tjejer som är bosatta i Umeå där de båda studerar Naturvetenskapsprogrammet. I deras podcast diskuterar de familj, relationer, framtidsplaner och allt som aktuellt i deras liv. Mitt i veckan podden kommer ut varje onsdag och är en positiv och tankeväckande podd om hur det är att vara ungdom i dagens samhälle från deras perspektiv. mittiveckan@gmail.com
 
G
GreenBeautyTalk

1
GreenBeautyTalk

GreenBeautyTalk

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Green Beauty Talk - en podd om naturlig, ekologisk skönhet och hudhälsa med Sara Nomberg och Emmi Snicker. Följ med när vi pratar om hudvård, ingredienser, produkttips, hållbarhet inom skönhet blandat med personliga erfarenheter i en härlig mix! Sara Nomberg är föreläsaren, näringsfysiologen och ekologiska hudvårdsterapeuten som jobbat med hudvård i över 10 år och som älskar att grotta ner sig i ingredienser och forskningsrapporter. Hon driver även ekologiska hudvårdsmärket Organics by Sara. ...
 
M
MEDBEROENDEPODDEN

1
MEDBEROENDEPODDEN

Ida Högström

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I den här podden försöker vi fördjupa oss i och reda ut begreppet medberoende. I varje avsnitt samtalar Ida Högström med en forskare, psykolog, författare, föreläsare, offentligperson eller någon som delar sina egna erfarenheter. Podden tar upp ämnen som medberoende/anhörigskap, beroende/missbruk (olika typer), psykisk ohälsa, narcissism, psykiska/fyskiska/sexuella övergrepp, uppväxt, skam, självkänsla, självhjälp, 12-stegsgrupper, terapi, behandling, destruktiva och dysfunktionella relation ...
 
Loading …
show series
 
AVSNITT 91 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om ”förlåtelse”. Alla deltagare har arbetat m…
 
I detta avsnitt gästar Hugos husse Maroun! Vi pratar bland annat om livet med pomeranian och vad vi prioriterar i hundträning! Vi debatterar också den heta frågan just nu: hund i skyddsrum! Häng med! Producent: Jim Prankster Sjöblom --- Jingeln: Jenny's Theme av Audionautix licensieras enligt licensen Creative Commons Attribution 4.0. https://creat…
 
I detta avsnitt pratar vi om hur man som hundägare ibland känner sig otillräcklig... Ibland går det bara inte! Sen är vi också olika i hur vi uppfostrar våra hundar och vad vi prioriterar... HARRIET ska bli MAMMIS! Mer om det! Jim ska också EVENTUELLT skaffa CHIHUAHUA! Hysteriskt kul. Häng med! Producent: Jim Prankster Sjöblom --- Jingeln: Jenny's …
 
AVSNITT 90 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om ”dramatikberoende”. Alla deltagare har arb…
 
Äntligen är vi tillbaka! Två månader senare... Det ska inte hända igen (hoppas vi)! Idag snackar tjejerna bland annat om hundekonomi, Eldas vilda liv och skador, samt pissiga killar i dejtingvärlden! Häng med! <3 Producent: Jim Prankster Sjöblom --- Jingeln: Jenny's Theme av Audionautix licensieras enligt licensen Creative Commons Attribution 4.0. …
 
Idag gästar vår käre PRODUCENT och vi kör TRUTH OR DRINK! En flaska fireball har införskaffats och en rad heta frågor står förberedda. Det är högt och lågt i vanlig ordning, allt mellan kärleksliv, spiraler och ouppfostrade hundar! Häng med in i dimman, literally! Producent: Jim Prankster Sjöblom --- Jingeln: Jenny's Theme av Audionautix licensiera…
 
Idag snackar Emmy & Linn om relationerna de har till sina hundar! Det pratas också om hur de blivit utskällda i kollektivtrafiken i Stockholm... hur färskfoder-förespråkare bashat Emmy för sitt torrfoder... ja ni HÖÖÖÖR ju! Ursäkta en del bakgrundsljud, hundarna är med idag och stökar! <3 Producent: Jim Prankster Sjöblom --- Jingeln: Jenny's Theme …
 
Denna veckan snackar tjejerna om saker de stör sig på! Utan något vin denna gång så landar de ändå i deep talk-träsket och snackar om psykisk ohälsa. Linn blev också DROGAD i helgen! Fy. Producent: Jim Prankster Sjöblom --- Jingeln: Jenny's Theme av Audionautix licensieras enligt licensen Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.or…
 
Nu är hundtjejerna ÄNTLIGEN här med sin SPROJLANS nya podd! Först drar brudarna lite kort om sig själva och sen blir det allt från sexistiska attacker till snack om tajt ekonomi! Ja ni hör ju.. Häng med! Producent: Jim Prankster Sjöblom --- Jingeln: Jenny's Theme av Audionautix licensieras enligt licensen Creative Commons Attribution 4.0. https://c…
 
AVSNITT 89 Vad är anknytning? Hur kom anknytningsteorin till? Vilka olika typer av anknytningsmönster finns det och hur fungerar dessa? Hur påverkar vår uppväxt oss och hur vi har nära relationer i livet? Kan trauman föras vidare i generationer? Går det att skapa sig en tryggare anknytning senare i livet? Vad är differentiering och varför är självm…
 
AVSNITT 88 Alexander Wilczek är psykiater, psykoanalytiker och stressforskare. När han var chef på Ersta sjukhus psykiatriska klinik i Stockholm, som främst hade patienter som själva arbetade inom vården, upptäckte de att en stor del av dessa patienter hade fått diagnosen utmattningssyndrom. Detta kom att bli starten för något som Alexander ägnat m…
 
Sara och Emmi pratar om Perioral Dermatit, också förkortad PD. Vad är det för något och hur kan man tänka gällande sin hudvårdsrutin om man vill försöka lindra symtomen med egenvård. Vilka livsstilsfaktorer kan trigga och vi delar med oss av våra bästa tips från både kunder och utifrån egen erfarenhet..Stort tack till @poddrummet.se som gör podden …
 
Sara och Emmi pratar om hudens olika hudtyper och varför det finns en vits i att se hudens olika uttryck och anpassa hudvården efter vad huden behöver just nu. De går igenom hur de olika hudtyperna ser ut och vad man bör tänka på för att få en balanserad hud för de olika tillstånden..Stort tack till @poddrummet.se som gör podden möjlig!.FÖLJ OSS:@g…
 
AVSNITT 87 Lo Kauppi är skådespelare och författare, aktuell med sin andra roman ”Två vita dvärgar”. I boken blir missbrukaren Lenas liv av en händelse delat i två, i ett slags ”sliding doors”, och hon blir också Lo. Lenas liv fortsätter gå utför då omständigheter gör att hon fastnar i systemet och har svårt att ta sig ur, medan Lo får möjligheten …
 
Äntligen är Sara och Emmi tillbaka med en ny säsong avsnitt - först ut är det mycket efterfrågade avsnittet om akne! Här går tjejerna igenom olika former av acne man kan drabbas av, de vanligaste formerna som hormonell akne men också doldisen fungal acne. Och hur lindrar man huden bäst genom rätt hudvård och kost? Och vad är den egentliga orsaken b…
 
Den här veckan pratar Sara och Emmi om oljor och detta avsnitt är en fristående fortsättning på avsnitt 12 som handlade om fukt. I detta oljeavsnitt så går vi igenom hur oljor fungerar på huden, varför det kan ge en fin effekt i hudvård och går även igenom flera olika vegetabiliska oljor och dess fördelar, kan bli fet av oljor och hur ska man appli…
 
AVSNITT 86 Eddie Razaz kom på sjätte plats i Idol 2009. Han hade en lysande karriär som artist framför sig och träffade snart vad han trodde var kärleken i sitt liv. Det var en man som hade allt: han var framgångsrik, snygg och äldre. Han tog Eddie under sina vingar och tillsammans åkte de på resor, åt fina middagar, flyttade utomlands och Eddie kä…
 
Den här veckan pratar Sara och Emmi om den kära fukten! Hur du lägger till fukt i din hudvårdsrutin, vilka ingredienser du bland annat kan hålla koll på, varför vatten kan vara både återfuktande och uttorkande, om huden kan få för mycket fukt, vad du kan boosta huden inifrån med och så bryter vi den gamla myten om att fukt ger finnar..Stort tack ti…
 
I Green Beauty Talks första avsnitt om smink går Sara och Emmi igenom vad som skiljer ekologiskt smink från konventionellt och några vanliga ämnen som kan vara bra att hålla koll på. De tar dig igenom, steg för steg, hur man kan uppnå en perfekt bas, skillnaden mellan tex foundation, primer, BB-creams och de nya DD-creams. Såklart ges i vanlig ordn…
 
Rosacea, eller vuxenacne som det också kallas, är något som faktiskt är så vanligt att det är en folksjukdom! Men vad gör man om man har rosacea? Vad är flushar, triggers och hur skiljer det sig från "vanlig" akne? Hur tar man bäst hand om sin hud och borde man ändra om livsstilen? Det svarar Sara och Emmi på i detta avsnitt!Stort tack till @poddru…
 
Nu är vi tillbaka efter ett sommaruppehåll och river av med ett mycket efterfrågat ämne - nämligen syror i hudvård! Vad är egentligen skillnaden mellan AHA, BHA och PHA? Vilken syror passar bäst till vilken hudtyp? Och hur lägger du bäst till syror i din hudvårdsrutin? Emmi och Sara delar med sig av sina erfarenhet och bästa tips!Stort tack till @p…
 
Parfym och eteriska oljor - det ämnet tar Sara och Emmi sig ann denna vecka! Parfym och doft finns i många produkter idag - även i din hudvård. Men hur påverkar dem oss? Vad är egentligen skillnaden mellan ekologisk och syntetisk parfym? Vad är eteriska oljor och kan man vara allergisk mot dem? Ftalater och parfym, hur hänger de ihop och varför ska…
 
AVSNITT 85 Anna K Wallander är skådespelare och konstnär. Även om hon menar att hon under en stor del av sitt liv har sökt döden, tycks det som om någon eller något istället givit henne flera liv. Efter en uppväxt fylld av övergrepp, gränslöshet och hot har hon lyckats frigöra sig och funnit styrkan genom kreativiteten. Vissa trauman sitter djupt m…
 
Den här veckan pratar Sara och Emmi om deodoranter - vad är det för skillnad på antiperspirant och deodorant, vilka ingredienser skiljer sig mellan ekologiska deodoranter och konvenionella och varför väljer alltfler att använda en aluminiumfri deodorant? Sara och Emmi delar också med sig av sina bästa tips på ekolgiska deodoranter som både finns at…
 
Den här veckan pratar Sara och Emmi om probiotika och vårt mikrobiom. Vad är egentligen probiotika, prebiotika och postbiotika? Vad finns det för koppling mellan huden och tarmen? Och framför allt - funkar det verkligen med probiotika i hudvård? Vi reder ut vad de olika begreppen står för och tipsar om varför det är så bra att få lite skit under na…
 
Den här veckan pratar Emmi och Sara om det bortglömda systemet, Lymfsystemet. Vad gör lymfsystemet i kroppen och hur hänger det ihop med celluliter, påsar under ögonen och svullnad i kroppen? Hur kan man få igång sitt lymfflöde och vilka fördelar kan man få? Hur kan gua sha och jaderollers hjälpa lymfsystemet? Tjejerna svarar på frågorna och delar …
 
AVSNITT 84 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om ”rädsla för närhet”. Alla deltagare har ar…
 
Den här veckan pratar Emmi och Sara om ekologiska solskydd! Vad är det som gäller egentligen, behöver man solskydd i Sverige? Och vilken tid på året? Vilken solskyddsfaktor ska man välja? Vad är skillnaden på UVA- och UVB-filter? Kan man använda kokosolja och hallonfröolja som solskydd? Tjejerna svarar på frågorna, berättar hur de tänker kring sols…
 
Den här veckan pratar Emmi och Sara om "Beauty extras" - alltså extraprodukter som läggs till utöver den vanliga hudvårdsrutinen. De pratar om masker, peelings och mer aktiva ingredienser som används i kurer. När ska man lägga till dessa produkter och varför? De pratar om kemiska peelings, ampuller och sheet masks och delar dessutom med sig av sin …
 
AVSNITT 83 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om ”gränsdragning”. Alla deltagare har arbeta…
 
Den här veckan pratar Emmi och Sara om hudvårdsrutinen - varför behöver man en hudvårdsrutin? Vilka steg ingår? Ska man verkligen rengöra morgon och kväll? Behöver man serum och ansiktsolja? De dyker ner bland krämer, oljor, salvor, balm, rengöringar och ansiktsvatten - och delar dessutom med sig av sina hudvårdsrutiner! Stort tack till @poddrummet…
 
Den här veckan guidar Sara och Emmi dig genom ekologisk och naturlig skönhet. Vad innebär det egentligen? Kan man vara allergisk mot ekologiskt och eteriska oljor? Funkar det verkligen lika bra som konventionell skönhet? Dom reder ut vanliga myter och missuppfattningar, går igenom ingredienser, fördelar med eko och berättar varför Sara och Emmi sjä…
 
Välkommen till introavsnittet av Green Beauty Talk - podden om naturlig, ekologisk skönhet och hudhälsa med Sara Nomberg och Emmi Snicker. Lär känna hudvårdsexperten och skönhetsentusiasten bakom podden - båda har flera års erfarenhet av skönhetsbranschen och är riktiga ekoentusiaster. Inspireras till grönare val i skönhetsdjungeln!Stort tack till …
 
AVSNITT 82 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om ”kommunikation”. Alla deltagare har arbeta…
 
AVSNITT 81 En morgon vaknar Carolina Setterwall upp och finner sin livskamrat, pappan till sin åtta månader gamla son, livlös i sängen. Inom loppet av en sekund kastas hennes liv omkull. Chocken är förlamande och det är inte bara personen Axel hon förlorat, utan hela det liv hon sett framför sig. I boken "Låt oss hoppas på det bästa" skriver hon om…
 
AVSNITT 80 Anders Hammarberg är forskare vid Karolinska institutet och legitimerad psykoterapeut vid Beroendecentrum på Riddargatan 1 i Stockholm, där han möter klienter med alkoholproblematik. Genom att hjälpa personer att minska sin alkoholkonsumtion, hoppas han kunna fånga upp fler som har problem med alkoholen, vid ett tidigare skede, och på så…
 
AVSNITT 79 Efter en lång karriär som musiker har nu Eric Palmqwist släppt sitt första soloalbum: ”En halv gris kan inte gå”. Skivan blev till under perioden då Eric gick från att vara aktiv missbrukare till att bli nykter. Popstjärnelivet innehöll minst lika mycket fest som det innehöll musik. Inledningsvis kände Eric sig som Superman när han drack…
 
AVSNITT 78 Kajsa Ernst är skådepelare med många fina roller bakom sig. Just nu är hon aktuell i bland annat Finaste Familjen i TV4. I SVTs Stjärnorna på slottet fick dock Sverige ta del av en annan Kajsa, hon som växte upp med en alkoholiserad mamma och det medberoende som det resulterade i. Till en början drack Kajsas mamma främst socialt, men gan…
 
AVSNITT 77 Simon Settergren växte upp med en pappa som led av schizofreni, något han under hela sin barndom bevarat som en hemligt. Han kände sig länge ensam och var fylld av skam, driven av en slags underlägsenhet som också fick honom att bli högpresterande. Där fanns en stark vilja att förändra situationen och när han flyttade till London för att…
 
AVSNITT 76 Rebecka Åhlund hade alltid tyckt om att dricka alkohol men när hon tillsammans med sin familj flyttade till London fanns den ständigt tillgänglig och var en självklar del av kulturen. I början kändes det som att vara på semester och att lära känna folk gjordes allt som oftast genom att dricka vin tillsammans. Rebecka tog chansen så fort …
 
AVSNITT 75 Få har missat Uppdrag gransknings program om Sanne som slussas fram och tillbaka mellan en missbruks- och psykvård som inte fungerar. ”Vem kan rädda Sanne?” skapade starka reaktioner och ledde till att politiker nu gläntar lite på dörren till att se över detta strukturella problem som drabbar allt för många sjuka och deras anhöriga. I pr…
 
AVSNITT 74 ”Emma” växte upp i en utåt sett välfungerande familj. Men bakom stängda dörrar och när hennes pappa var på jobbresor blev hennes mamma en helt annan person. Hon drack och ”Emma” råkade ut för hennes våldsamma beteende. Själv har ”Emma” alltid varit en positiv, bubblande person som har haft lätt att skaffa nya vänner. Hon har lyckats med …
 
AVSNITT 73 Adam Reuterswärd var som liten en social kille och gjorde som vuxen raketkarriär. Han lyckades med allt han tog sig an. Men trots att allt sett så bra ut på utsidan har han på insidan alltid plågats av känslan av utanförskap och det ständiga surret som aldrig kunnat stillas, åtminstone inte utan alkohol, droger eller spel. Det var aldrig…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login